中學生身體素質現(xiàn)狀精選(九篇)

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第1篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

摘要:通過對吉林市2008年和1995年中學生身體素質測試結果對比,發(fā)現(xiàn)2008年中學生部分身體素質指標相比1995年呈下降趨勢,其中耐力素質退步顯著。研究通過對兩個不同時期中學生體質測試結果分析,結合《中學生體育合格標準》貫徹實施情況,分析了中學生身體素質下降的原因。

關鍵詞:吉林市;中學生;身體素質;影響因素

《全民健身計劃綱要》把青少年列為實施全民健身的重點,青少年處于生長發(fā)育最為旺盛的時期,可塑性大,是人生最為重要的成長時期。青少年的健康成長,關系到祖國的未來,中學生身體素質問題看似影響的是個體或部分群體, 實則關系到一個國家乃至一個民族的整體素質。所謂的身體素質,是指身體在生活、勞動和運動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質。身體素質是構成體質的重要組成部分,在體質綜合評價中占有主要地位和較高的價值。本研究對2008年與1995年吉林市中學生身體素質狀況進行對比,分析13年間學生身體素質變化情況,通過對變化趨勢的分析與研究,希望對中學學校體育改進和全民健身計劃工作的實施提供有益參考。

一、研究對象與方法

1.研究對象

以吉林市13-18歲中學生為研究對象,男、女生各分為6個年齡組(以年為單位),其中男957人,女976人。

2.研究方法

(1)文獻資料法

查閱1995年吉林市中學生身體素質狀況的相關資料、數(shù)據(jù),與2008年數(shù)據(jù)對比。

(2)邏輯分析法

本研究采用歸納、演繹、類比、分析、綜合等方法, 對具體問題進行了邏輯分析。

(3)數(shù)理統(tǒng)計法

運用spss11.5軟件系統(tǒng)對數(shù)據(jù)進行了相應的統(tǒng)計處理。

二、結果與分析

1.速度素質(項目:50米跑;單位:秒)

2.下肢爆發(fā)力素質(項目:立定跳遠;單位:厘米)

3.力量耐力素質(項目:男:引體向上,女:仰臥起坐;單位:個)

4.柔韌素質(項目:立位體前;單位:厘米)

5.耐力素質(項目:男:1000米,女:800米;單位:秒)

三、身體素質下降原因分析

1.學生學業(yè)負擔沉重以致缺少體育活動時間

在當前學校普遍追求升學率的大環(huán)境下,一切為了分數(shù),過多的作業(yè)壓得學生喘不過氣來。教育部門曾規(guī)定,初中生每天作業(yè)不超過90分鐘,高中生每天不超過120分鐘。但調查表明,初中生超過規(guī)定的有68.6%,高中生超過規(guī)定的達71.3%,一個中學生每天在學習上的時間不會少于10小時。另外,許多家長望子成龍的期望較高,對子女的智力投資十分慷慨,而對子女體力投資觀念淡薄。由于中學生長期處在學業(yè)負擔重、缺少體育鍛煉的環(huán)境中,造成青少年朝氣不足、體力差的現(xiàn)狀。

2.保證學生每天1小時體育活動的規(guī)定長期得不到落實

1990年經(jīng)國務院批準、頒發(fā)的《學校體育工作條例》是學校工作的最高法規(guī),明確規(guī)定了保證學生每天有1小時的體育活動時間,教育部、國家體育總局、于2006年頒布《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》,這為我國中小學體育教學提供了有利保證,是促進學生身體健康的有利措施。規(guī)定已頒布多年,但各學校貫徹落實的情況不盡如人意。

3.現(xiàn)行體育考核評價標準難以調動學生體育學習的主動性和創(chuàng)造性

目前學生體育考核的評價方式只注重考試結果和學生生理的評價,忽視了對心理素質、體育過程和能力的評價。用同一尺度去衡量不同體質、不同起點和不同年齡的學生,顯然是不合理的。如一些體質和體育基礎較差的學生,他們上課都很認真,積極參加鍛煉,但由于以上原因,在體育考核時仍不能取得及格的成績,這樣就會使之產(chǎn)生失落情緒,嚴重挫傷了這些學生參加體育鍛煉的積極性。反之,一些體質和體育基礎較好的學生,一般不要花太大的力氣,就能取得比較優(yōu)異的成績。在這些同學身上常表現(xiàn)出對體育鍛煉無所謂和不求上進的態(tài)度。因此,用現(xiàn)行的體育考核評價標準去考核學生,不利于調動學生參加體育鍛煉的積極性、主動性和創(chuàng)造性。

第2篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

關鍵詞：中學體育；審美能力；身體素質

目前，啦啦操運動風靡全國，“肯德基杯”、各種地區(qū)聯(lián)賽、挑戰(zhàn)賽、全國啦啦操錦標賽等形式多樣的比賽在全國開展得如火如荼。在這樣的大環(huán)境下，好多學校積極投身到啦啦操的訓練和教學中，并邀請國家專業(yè)教練到學校進行大課間指導、運動員訓練，使學校啦啦操的訓練水平不斷提升。如今啦啦操項目在學校得到了很好的開展，它的活力與動感逐漸受到學生的青睞，并對當代中學生的身心發(fā)展起到了促進作用。

一、校園啦啦操的特點與功能

1.校園啦啦操的特點

（1）動感活力性

校園啦啦操最初是一項為橄欖球隊員吶喊助威的活動，至今已經(jīng)發(fā)展成為深受青少年喜愛的一項體育運動，因為它充滿了青春與活力，有一種讓人看了就想跳的魅力。在強烈的音樂節(jié)奏下，伴隨著啦啦操活潑而有力的動作，讓人情不自禁地跟著跳起來。同時啦啦操隊員必須擁有一個青春的形象、健康的體魄和健美的體形，具有當代青少年的青春美和健康美。

（2）風格突出性

啦啦操有其獨特的技術風格，它不同于健美操與舞蹈。它是通過快速發(fā)力、短暫加速和定位制動來實現(xiàn)其特有的力度感。要求運用啦啦操基本手位、步伐、跳躍并結合多種舞蹈元素、口號等，通過多種空間、方向、隊形、節(jié)奏的變化展示出啦啦操運動的項目特征。

（3）團結協(xié)作性

校園啦啦操是一個團隊項目，它由技巧啦啦操和舞蹈啦啦操組成，技巧啦啦操主要有托舉、拋接、翻騰和金字塔這四類動作技術。而舞蹈啦啦操主要分為花球、街舞和爵士等。但無論是技巧還是舞蹈啦啦操，它們都需要隊員共同去完成，因此，它具有團結協(xié)作性，需要大家相互協(xié)作。

2.校園啦啦操的功能

（1）教育功能

校園啦啦操作為一項體現(xiàn)活力與青春的團體項目，需要有積極健康的團隊精神和集體榮譽感。啦啦操強調整體效果，注重團隊合作，因此能有效地培養(yǎng)人的合作意識和團隊精神。開展校園啦啦操項目，不僅可以促進高中體育健康課程的開展，還有利于豐富高中素質教育的內容，對培養(yǎng)學生的團隊合作和愛國主義精神有著重要意義。

（2）提升學生的審美能力

啦啦操并不是單純的體育項目，而是體育與表演藝術相結合的高雅的綜合性藝術行為，結合了舞蹈的優(yōu)美、體操的健美、運動員的形體美和服裝美。通過校園啦啦操的開展，學生的精神境界也會提高一個層次。長時間學習啦啦操，學生對于藝術形式的鑒賞能力和美的追求也會不斷提高。

（3）提高人的身體素質

啦啦操的動作變化豐富多樣，由32個基本手位組成。要想做出令人震撼的視覺效果，對手臂力量要求很高，尤其是短促的發(fā)力技巧。啦啦操主要由各種不同的身體運動組成，有舞蹈、體操、跳躍、技巧等動作類型，整套動作大約3～5分鐘，在此期間要不斷地連續(xù)完成各種不同的難度動作，因此有鍛煉人耐力的功效。

二、啦啦操對中學生身體素質的影響

1.中學生身體素質現(xiàn)狀

中學生處在青少年發(fā)育的關鍵時期，然而近年來，由于社會壓力越來越大，學生的學業(yè)要求越來越高，再加上應試教育的壓迫，學生的身體素質逐年下降，各種疾病越來越年輕化。根據(jù)資料顯示，我國學生在體質得到繼續(xù)改善的同時，耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質繼續(xù)呈下降趨勢，學生超重與肥胖率繼續(xù)增大，視力不良也是居高不下。

2.啦啦操能全面有效地增強學生體質

啦啦操運動是有氧和無氧的結合，運動強度大、時間長、速度快，只有短暫快速的發(fā)力方式才能展現(xiàn)出動作的力度美、精確美。因此啦啦操運動在學生中的開展能夠促進學生身體素質的全面發(fā)展，增強學生體質。由此可見，長時間進行啦啦操練習可以對學生的身體素質發(fā)揮積極作用，提高并改善中學生的身體素質。

三、啦啦操對中學生心理素質的影響

1.中學生心理素質現(xiàn)狀

中學生的社會環(huán)境和其生理年齡的特殊性，決定了中學時期是人健全人格形成的重要時期。隨著學校、社會競爭壓力的增大，中學生的心理問題也有上升趨勢。這種現(xiàn)象越來越引起相關部門的重視，有關調查顯示約有10%～30%的青少年存在不同程度的心理健康問題。關注中學生的心理問題，改善他們的心理健康狀況，培養(yǎng)良好的心理素質，是學校教育及學生健康發(fā)展的重要方式。

2.校園啦啦操幫助學生提高心理健康水平

技巧啦啦操除了要有30秒鐘的口號組合，還要通過道具配合基本手位、難度等展現(xiàn)自己的熱情，鼓舞斗志，渲染賽場氣氛。例如“我說G，你說O，Go Go Go！”這些口號具有振奮人心、展現(xiàn)青春與活力的作用。在國外，啦啦操被稱為“歡笑運動”，每一個上場表演的隊員都必須要有夸張、活躍、喜氣的表情，這樣才能帶動場上觀眾的熱情。啦啦操配樂動感而又有節(jié)奏，在這樣歡快的背景音樂下能夠使人的心靈得到釋放，這樣可以間接減輕中學生的學習壓力。

綜上所述，在學校實施啦啦操選項教學是學校體育教育與時俱進的象征，符合體育與健康教育的目標，它已經(jīng)不是一項單純的體育運動項目，而是一項對學生身心發(fā)展都有促進作用的教學手段，具有高度的藝術性、觀賞性和健身價值。

參考文獻：

[1]周達生，戴梅競.現(xiàn)代社會病[M].上海：上海中醫(yī)學院出版社，1993.

第3篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

關鍵詞：高中生;體育活動;開展現(xiàn)狀

課外體育活動的開展對于學生身體素養(yǎng)的提高有著極大的促進作用，而從現(xiàn)狀分析來看，很多高中在這一方面的教學仍然存在不足，這直接影響到課外體育活動實施的效果，文中重點分析了高中生課外體育活動教學存在的弊端，提供相對應的完善策略。

一、教學現(xiàn)狀分析

從目前情況分析，大部分高中并沒有對課外體育活動引起足夠的重視，導致體育活動開展并沒有達到預期的效果，學生體能無法得到改善，這在某種程度上對學生學習也產(chǎn)生了極為深遠的影響。根據(jù)調查研究顯示，多數(shù)學生對課外體育活動開展是非常喜歡，這是非常有利的先決條件，教師可以有效借助這一優(yōu)勢，然后加以正確指引，從而促使學生對體育活動感興趣。高中生面臨著非常繁重的課業(yè)壓力，而運動可以說是減壓的一種形式，然而在應試教育的影響下，學生基本上沒有更多的機會參與課外體育活動，身體素質也隨之下降，從整體角度分析不利于學生綜合素質的提升。因而必須對課外體育活動引起足夠的重視，并積極采取有效的解決策略推動教學取得預期的效果，更能提升學生學習效率及質量。

二、優(yōu)化高中生課外體育活動的有效策略

（一）健全規(guī)范制度，開展多種活動形式

高中生在日常的學習中已經(jīng)面臨極大的教學壓力，學校應該適當組織學生參與課外體育運動，制定相應的計劃，確保學生在繁重的學習之余能夠有時間鍛煉身體，尤其是針對高三的學生，不能因為學習而耽誤鍛煉，只有具備強健的體魄才能保證學生能夠以最佳的狀態(tài)學習，定期對學生身體素質進行檢查。

課外體育活動開展是為了讓學生體能得以訓練，豐富多樣活動形式必然會吸引學生注意力，比如：可以以班級為單位，展開拔河比賽、短跑接力賽等等，從某種程度來說可以提升學生鍛煉意識，而從另一個層面來說，加強同學之間的交流，培養(yǎng)班級及班級之間競爭意識，最終目的是為改善學生身體素質。除此之外，學生開展課外體育鍛煉時，教師需要對其進行正確指引，由此才能幫助學生掌握正確的鍛煉方式。而對于體育教師來說，他們需要與時俱進不斷吸收學習新的技能，并在課外體育活動中大力推廣，更好的幫助學生開展體育鍛煉。

（二）滲透體育意識，加大資金投入

體育教師是課外運動的組織者及引導者，他們的教學目的很簡單，就是為了讓學生增強體育意識。從現(xiàn)狀分析來看，雖然部分學生對于體育運動比較熱愛，但是基于繁重學業(yè)壓力，促使學生沒有更多時間參與其中。教師需要發(fā)揮自身的功能作用，通過不同形式的教學向學生滲透自動鍛煉重要性，同時自身具有鍛煉意識，在體育教學中，或是課外活動中，對學生進行廣泛宣傳，并且積極改變教法，以豐富多樣的形式開展教學活動，豐富他們課余生活同時，引導學生樹立終身體育運動理念。

針對部分高中教學中，由于場地有限導致課外體育活動難以有效開展，因而學校需要在這一方面擴大資金應用，擴大體育場地，增加體育器材?；诂F(xiàn)有體育設施的基礎上，通過形式多樣的體育活動吸引學生參與其中，而教師需要根據(jù)學生的具體情況進行因材施教，根據(jù)學校的具體情況，開發(fā)新的體育項目。

（三）減輕學生負擔，給予學生足夠的運動空間

高中生因面臨著高考的巨大壓力導致學習相對比較緊張，基本上忽略了課外體育活動，導致學生身體素質較差，難以應付高負荷的學習。針對上述現(xiàn)狀，教師應該適當減輕學生學業(yè)負擔，通過體育鍛煉，讓學生能夠得到勞逸結合的鍛煉，提升工作效率，以便通過更好的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，提升學生整體素養(yǎng)。

家長是學生學習活動的督促者，他們應該從思想上意識到學生參與課外體育活動的重要性，并且積極主動與學生一起共同完成，從某種意義上來說，學生身體素質得以提升，并且增強與學生之間的情感交流，從而促使學生增強參與體育活動的意識，加強家長與學生之間的交流，共同促進學生通過體育鍛煉提升整體素質。

三、結語

綜上所述，高中生課外體育活動開展情況并不甚理想，導致很多學生身體素質難以得到提升，教學質量較差，學生無法做到全面發(fā)展，本文中簡要分析了當前課外體育活動開展現(xiàn)狀，并分析了目前體育活動教學存在的弊端，針對其存在的問題提出相對應的解決方案，從而推進課外體育活動獲得預期教學效果。

參考文獻：

[1]張衛(wèi)明.湖州市高中學生課外體育活動現(xiàn)狀[J].運動，2012（12）.

[2]陳素珍.新課標下高中課外體育活動現(xiàn)狀調查與分析[J].湖北廣播電視大學學報，2010（07）.

第4篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

目前大中專學生普遍體質下降

“如今學生體質日漸滑坡，尤其是耐力、柔韌性、爆發(fā)力、心肺功能等素質明顯下降。”從事中學體育教育20多年的胡小玲委員，談到學生身體素質連連搖頭。她說，十多年前學校里身體素質達到國家標準的學生近85％，而現(xiàn)在還不到20％。學生整體身體素質下降，不僅使孩子在成長中遭到生理、心理疾病的嚴重威脅，還會導致未來社會勞動力的身體素質整體下降，令人擔憂。

在新疆農(nóng)業(yè)大學附中任教的馬月英委員說，現(xiàn)在的中學生身體太弱，即便是夏天早晨20分鐘的升旗儀式，喊暈的也有一大片。郭玉蘭委員更是為學生視力擔憂：“現(xiàn)在校園里近視都成了‘風景線’，一個班里少說有20％以上的孩子戴眼鏡。將來的人口素質不容樂觀?！痹诖髮W任教的胡文英委員說，如今的大學生體型也都偏“豆芽菜”，愛好運動的學生數(shù)量明顯下降，男生身上缺少陽剛氣。

主要危害

據(jù)資料顯示，學生體質下降將會給社會帶來很大危害。

首先，中學階段身體素質和身體機能的下降，為他們未來五六十年的身體狀況埋下了不良的伏筆，甚至直接造成現(xiàn)階段身體的超負荷。近年來，從中學生到大學生，猝死事件時有發(fā)生就是一個例證。青少年正處于生長發(fā)育期，各個器官正逐漸發(fā)育成熟，從身體到性情都具有很強的可塑性，這個時候，如果沒有健康的體魄、良好的生活習慣和運動習慣，他們一生的健康將被打上一個巨大的問號。

其次，中學生從升學到工作，競爭壓力逐步升級，要在這樣的環(huán)境下長久立足，僅有知識和智慧是不夠的，強健的體魄是基礎。對這一代年輕人來說，未來的體力勞動相對減少，但精神壓力卻遠遠超出了父輩，他們要想在未來的社會中站穩(wěn)腳跟，沒有堅強的意志是很難實現(xiàn)的。身體的健康和心理的健康息息相關，生理的“亞健康”會使人感到力不從心，進而誘發(fā)心理的“亞健康”，而心理的“亞健康”是現(xiàn)代很多生理疾病的病因。

第三，未來中國社會的發(fā)展和國家的整體競爭力很大程度上取決于精英階層的競爭力，而這些人中的大部分在學生時期屬于成績優(yōu)異者。如果在學生時期他們只專注于學習而忽視了身體和心理健康的培育，那么在未來激烈競爭的環(huán)境中，他們是否有足夠的身體本錢去應對競爭必然會被畫上一個問號。而即便進入了核心競爭階層，學生時代身體鍛煉虧欠所帶來的后遺癥也會讓他們有力不從心的感覺。

第四，學生身體素質的下降盡管有種種因素，但體育運動的缺乏無疑是其中最重要的原因。體育運動除了強健體魄之外，另一個重要作用是培養(yǎng)團結協(xié)作的意識和能力。在未來國際化和合作日益增多的情況下，團結協(xié)作這一素質顯得越發(fā)重要，這一代中國學生幾乎都是獨生子女，是家庭的中心，從整體性格上更加自我，如果在學生時期，在性格仍然可塑的時期沒有形成團結協(xié)作的觀念，那么在未來的工作中就很難在一個和諧的團隊中占據(jù)一席之地。

為什么會造成這種局面呢?

教育界委員們分析認為，最重要的原因是學生的課業(yè)壓力大，戶外活動時間少，歸究根源是社會各方而對體育鍛煉的重視程度遠遠不夠。

按照規(guī)定，學校要保證學生兩操、體育課課時等，但這些要求與學校升學率以及教學質量評價沒有直接掛鉤，學校在執(zhí)行上沒有原動力，有的學校只是敷衍了事。雖然近年開展“陽光大課間”活動，但因缺少體育設施、器械，很多學校也只能流于形式。而且由于個別中小學體育課出現(xiàn)意外事件，令不少體育教師上課時如履薄冰，不得不取消原有的單雙杠、跨欄等訓練項目。學生體育課訓練項目縮水，學生的體育鍛煉更不全面。

委員們普遍認為，學生身體素質差和家長的認識不到位關系密切。多年應試教育氛圍下，學生成績、高考分數(shù)儼然是家長關注的“焦點”，補習班、興趣班等各種形式的文化補習活動充斥了中小學生的日常和假期生活，孩子們與體育鍛煉越走越遠，升入大學后也習慣性地“宅”在屋里。

而且委員們提出，學生身體素質下降和學業(yè)壓力大、睡眠不足也有很大關系。教輔用書的印刷質量差、字跡小，加之教室光線不足等原因是造成學生近視的“推手”。

目前可實現(xiàn)的方法

如何提高學生身體素質，使學生“德智體美勞”全面發(fā)展?

第5篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

關鍵詞：中學體育教學；安全；現(xiàn)狀；對策

開展體育教學的目的是通過體育課鍛煉學生的身體，促進學生的身心健康發(fā)展，尤其是對于中學生來說，體育教學顯得更為重要，因為中學階段正是學生身體發(fā)育關鍵的時期，它對中學生的健康發(fā)展是非常有利的，但是近年來在中學體育教學中，頻頻發(fā)生意外事故，給學生、家長、學校帶來了很多困擾，在社會上引起了很大的反響，所以體育教學安全問題成為了人們關注的焦點，任何事情都要把安全放在第一位，開展中學體育教學安全研究有著重要的現(xiàn)實意義。

一、目前中學體育教學現(xiàn)狀

目前，許多學校美其名日為了安全，將單雙杠、鉛球等具有一定危險性的項目取消了，體育教學中選擇的是一些危險性相對來說比較小的項目，甚至對于新興起的一些體育項目，很多學校選擇了拒絕開設，在這種情況下，的確使體育傷事故的發(fā)生大大降低了，但從長遠來說，不僅對體育的發(fā)展極為不利，更嚴重的是不利于學生身體素質的提升，所以不能采取消極的方式來進行中學體育教學，這與素質教育的實質是相背離的，應該從多方面采取有效措施，提升中學體育教學的安全性。

二、中學體育教學安全現(xiàn)狀分析

（一）教師安全意識不足

雖然體育教學的主體是教師和學生，但是作為體育活動的組織者教師的教學理念、手段對于體育教學的安全來說，起著至關重要的作用，而有一部分教師缺乏安全教育相關理論知識，導致安全意識不足，所以在備課時對體育安全教育備課不充分，課前準備活動進行的也不充分，在課后也不注意及時總結，造成不利影響，其次，有些體育教師責任心差，工作不積極，不主動對體育器材進行定期檢查，也是導致教學安全事故發(fā)生的重要原因。

（二）學生身體素質下降

學生的身體素質在體育教學中也是影響教學安全的主要因素。目前，人們的生活水平越來越高，可是學生的身體素質卻不容樂觀，并且呈現(xiàn)走低趨勢，許多中學生的生活規(guī)律紊亂，喜歡玩電腦，不能保證充足的睡眠，愛吃零食，不墼碩，使身體素質下滑，再加上過重的學習負擔，學生的素質更加糟糕，一部分體育教師在開展教學時并沒有全面了解學生的狀況，造成學生極易出現(xiàn)損傷。

（三）場地和體育器械存在不安全因素

體育活動的開展離不開場地和體育器械，它們在體育活動中發(fā)揮的輔助功能是不可替代的，所以在教學安全中也是重要的一個環(huán)節(jié)，體育器械、場地的實際情況直接影響著教學活動的開展、目標的實現(xiàn)，但是在目前，很多中學體育教學的場地、體育器械狀況令人擔憂，主要是使用的時間太長，得不到及時的更換，這是由于學校對體育課程的投入比較少，學校對文化課教學的投入比例較大，使得體育器材的更新速度比較慢，設施陳舊，使之存在較大的安全隱患，給教學的安全性帶來了明顯的負面影響。

三、提升中學體育教學安全的對策

（一）注重安全教育宣傳，提高認識

首先，通過多渠道加強安全教育宣傳，在老師和學生中間營造安全第一的氛圍。校園廣播、板報、班會等都是宣傳的有效途徑，還可以舉辦專題講座，讓師生對體育教學安全有一個深入全面的了解，引起重視，讓師生形成安全保護意識，同時，宣傳的內容要多元化，既有安全教育的典型案例，突出安全的重要性與意義，還要有運動中相關事項、應急處理的方法，使教師和學生出現(xiàn)損傷時，采取合理、及時、有效的措施，減少傷害。加強體育教師的安全技能培訓、提高學生體育安全意識，是減少中學體育安全事故發(fā)生的重要舉措。

（二）教師強化體育教學的安全性理念

體育課中的安全隱患很多潛藏在細微的環(huán)節(jié)，教師要在體育活動中把居于首要位置的安全意識向學生進行傳達，使學生在思想上有所重視，讓安全意識深入到學生心里，其次，教師課前準備工作要充分，每一個體育教師必須根據(jù)中學生的身心特點，從學生的身體發(fā)育和個體差異出發(fā)，仔細分析教材，備好課，上好課，從嚴管理，檢查課上所用器械，爭取做到未雨綢繆，降低傷害的發(fā)生，課堂中所用的器械知識要及時、詳細的傳遞給學生，強化注意事項。學生也應及時配合體育教師，比如輕便著裝，不夾帶尖銳器物等，在教師的引領下參與體育訓練，在一定程度上減少不安全事故的發(fā)生。

（三）加大投入，完善場地、器械建設

第6篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

關鍵詞 初中 體操教學 現(xiàn)狀

前言

近年來從中學生體質狀況來看，我國學生的身體素質、生理機能與身體形態(tài)發(fā)展不平衡。學生身體素質逐年下降，身高高、體重輕、胸圍窄、體力差、心肺功能低下等問題日益突出。而體操在提高學生身體素質、翻轉、支撐、跳躍等基本活動能力方面有很大的優(yōu)勢，在培養(yǎng)學生優(yōu)良品質方面也有著特殊的價值。

通過查閱文獻及調查發(fā)現(xiàn)，目前中學體操教材的實施情況及實施體操教學的條件令人擔憂。本文對安陽市部分中學體操教學現(xiàn)狀及影響體操教學的因素進行了調查與分析，并提出看法和建議，旨在促進中學體操教學更好地開展。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

抽取安陽市6所中學，以6所中學的體操教學為研究對象。

2.4.2體操專業(yè)教師缺乏

2.4.3體育師范院校的體操課時縮減

許多師范體育專業(yè)的學生在中學里并沒有學過多少體操動作。由于學生的身體素質差，學習器械體操有一定的難度，再加上體育師范院校體操課時的縮減，使畢業(yè)生的體操整體水平下降。

2.4.4高考導向因素

國家逐漸加重文化成績在體育高考中的比重，對提高學生的整體素質具有積極意義。但另一方面也使一些真正有體育才能的考生因文化成績要求的提高而不能上大學，而另一些文化水平略占優(yōu)勢、體育素質又不是很好的學生，為走捷徑“半道出家”，改練體育而成功步入大學。這樣的學生因為缺乏一定的基礎，使得未來的體育老師缺乏實質性的教學技能。

3　結論與建議

3.1結論

3.1.1中學體操開展不夠活躍

在上述調查中發(fā)現(xiàn)，部分學校雖然有一定的體操器械設施，但是執(zhí)行力不夠。其中最重要的原因就是體操專業(yè)師資力量不足和場地器械配置不足，再加上體操本身危險性太高，所以競技體操在中學很難開展。

3.1.2中學體操教學內容開展不平衡

調查發(fā)現(xiàn)中學基礎類體操教學主要以隊列隊形和徒手體操為主，其他輕器械體操、專門器械體操教授率非常低，且僅開展了極個別動作的教學，實用類體操動作教授率也非常低。

3.2建議

3.2.1建議國家教育行政部門重新認識體操教學的價值，加強各高校在校大學生體操技能的學習。

3.2.2上級教育行政部門能夠充分重視，增加學校體操器械設備。

3.2.3加強師資隊伍建設。

3.2.4適當調整競技體操教材的難度適應性，整合與篩選體操教學內容，多以基本體操、輕器械體操以及大眾健美操為主，使之更適中學生的身體、心理特點。

3.2.5教師們要盡量克服體操場地器材的不足，因地制宜，因陋就簡，教學方法向多樣性發(fā)展，主動開展體操運動教學。

參考文獻：

[1]吳曉紅.試析江蘇省中學體育課體操教學的現(xiàn)狀及存在的問題[J].湖北體育科技，1997，（3）.

[2]從燕君.對江蘇省重點中學體育課體操教學現(xiàn)狀的調查與分析[J].體育與科學，1997，18（6）：28.

[3]張猛.中小學體操開展現(xiàn)狀的調查[J].南京體育學院學報，2001，15（6）：72.

[4]劉志明.學校體操教學的現(xiàn)狀與對策[J].寧波大學學報，2003，　25（3）：98-96.

[5]謝遠見.新課標下的體操教學探討[J].南京體育學院學報，2004，　18（6）：　7-8.

[6]童昭崗.體操[M].北京：高等教育出版社，2005.122，205.

[7]曲魯平.中小學體育與健康課程中體操教學素材的篩選與確定[J].首都體育學院學報，　2005，　17（5）：　90.

第7篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

關鍵詞：核心力量練習 中學 體育課 可行性研究

前言：通過分析近三年我校學生身體素質和技能各項指標發(fā)現(xiàn)，初中生身體發(fā)育與身體素質協(xié)調性發(fā)展不同步，這為將核心力量訓練引入我校體育課課程提供了極大可能性。

一、核心力量練習的概念

1、核心力量的概念：“核心”是人體的中間環(huán)節(jié)，就是肩關節(jié)以下、髖關節(jié)以上包括骨盆在內的區(qū)域，是由腰、骨盆、髖關節(jié)形成的一個整體，包含29塊肌肉。核心肌肉群擔負著穩(wěn)定重心、傳導力量等作用，是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié)，對上下肢的活動、用力起著承上啟下的樞紐作用。強有力的核心肌肉群，對運動中的身體姿勢、運動技能和專項技術動作起著穩(wěn)定和支持作用。

2、核心力量的理論基礎：

1）核心力量練習的生物力學原理

核心力量練習的生物力學原理包括1、重心與核心部位 2、運動生物鏈與不穩(wěn)定支撐練習3、 流體靜壓強與腰椎損傷預防

2）核心力量練習的運動解剖學基礎

核心力量練習的運動解剖學基礎包括1、創(chuàng)編多維運動練習的客觀依據(jù)2、選擇聯(lián)系的必要性

3、核心力量練習的體育課課堂模式

學情分析--課程設計—場地布置—體驗與練習—分享經(jīng)驗—總結與引導—改變行為

4、核心力量練習在體育教學中的應用與項目設置

1）素質練習課堂內容的設置

2）準備活動中核心力量練習的設置

3）專項練習中核心力量練習的設置

4）“課課練”內容中核心力量練習的穿插

5）針對中考科目進行專項練習

二、核心力量訓練的主要作用

1）穩(wěn)定脊柱、骨盆；提高身體的控制力和平衡力；

2）提高運動時由核心向四肢及其他肌群的能量輸出；

3）提高上下肢和動作間的協(xié)調工作效率；提高身體的變向和位移速度；

4）預防運動中的損傷；

5）降低能量消耗；

6）新課標提出“把學生的發(fā)展和需要作為構建體育教學內容的出發(fā)點和歸宿”，我校體育課引進了多種現(xiàn)代體能練習手段，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要，來提高學生參與體育活動的積極性，并培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

三、研究過程與結果分析

1、學生對核心力量練習了解程度的調查

隨機選取我校3個教學班，發(fā)放問卷，超過70%學生對核心力量練習了解很少，對體育教師來說要在平時課堂上加強這方面內容的滲透。

2、學生對訓練所持態(tài)度的對比調查

在通過對照班級一個月的對比練習之后，學生改變了學習態(tài)度。87%學生比較喜歡進行練習。由34.8%學生不喜歡力量練習轉變?yōu)閮H僅4.3%學生不喜歡。

在完成一個月的對照練習后，在“進行核心力量練習對哪些運動項目技術學習有幫助”這一問題上，健美操、田徑、球類、輪滑等項目都超過或接近半數(shù)，體操和武術也占很大比例，說明核心力量練習對技術性項目有很大促進作用，在中學體育教學中前景廣闊。

3、我校學生對體育課的滿意程度的調查分析（隨機選取兩個班，發(fā)問卷144份，回收139）

我校學生不太喜歡體育課編排內容的占90.6%，而49%學生認為沒從學生興趣出發(fā)、28%學生認為體育課形式單一，14.4%學生認為運動量不合理，8.6%學生認為課程內容偏重中考考試項目。中學生的生理和心理正在發(fā)生著巨大變化，渴望變化和在運動中體現(xiàn)自我。青春期的巨大變化（如身高體重等因素），導致學生身體素質與發(fā)育水平不協(xié)調。核心力量練習正是從“協(xié)調”入手，兼具健美、塑身功效，提升學生的平衡感和控制力。為我校將核心力量練習引入體育課程教學帶了來機遇。

4、對教師的調查

我校體育教師年齡結構均為中青年教師，教齡均為10年以上，年富力強，教學經(jīng)驗豐富，有強烈責任心，這正為核心力量練習的引入創(chuàng)造了良好的契機。

同時隨機選擇的保定市32名中學體育教師認為核心力量練習有利于對增強學生體質、增強心理健康水平，學生體育習慣養(yǎng)成，豐富體育課的內容形式，減少體育課的運動傷害和提高學生活動積極性，40.6%的體育教師認為核心力量練習不利于課堂組織。

四、核心力量練習作為體育課程內容的意義

1、核心力量練習作為中學體育課程內容符合中學體育課程改革的趨勢。

2、核心力量練習是體能訓練不可缺少的因素，是提高各項素質的重要前提之一。

3、核心力量練習方法、手段多樣，形式靈活，能滿足學生個性需要，是實現(xiàn)中學體育教學目標的手段之一。

4、核心力量練習作為中學體育課程內容能更充分體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念。

核心力量練習通過學生參與實踐，獲得直接的經(jīng)驗，它能培養(yǎng)學生有明確目的的、連續(xù)的、有條理的、學習和生活，養(yǎng)成良好的習慣，培養(yǎng)學生終身體育的觀念。

五、結論

1、核心力量練習在競技體育中被廣泛關注，而在中學體育教學應用方面關注不夠。

2、中學體育課堂有核心力量練習生存的土壤，核心力量練習有其獨特的魅力和對中學生身心發(fā)展的特殊功用，把核心力量練習引入我校體育課堂會增強學生身體素質，全面體現(xiàn)素質教育的實質。

3、中學生很喜歡“核心力量練習”，將其引入中學體育課堂教學中，不僅豐富了體育課的形式和內容，激發(fā)學生學習興趣，而且對學生基本活動能力、身體、心理素質的提高有積極意義，符合中學生生理和心理的發(fā)展規(guī)律。

4、我校學生對現(xiàn)有體育課堂教學內容和教學模式喜歡程度偏低，大多數(shù)學生渴望得到改善，核心力量練習是不錯的選擇。

5、通過核心力量練習在我校的試開展情況、我校師資現(xiàn)狀及中學生的認知水平、特點分析得出，核心力量練習進入我校體育課堂教學有其必要性和可行性。

6、核心力量練習在對應中考項目的針對訓練中具有非常明顯的效果。

六、建議

1、積極宣傳核心力量練習，提高學生興趣，增大體育課中教學時數(shù)的比例。

2、根據(jù)核心力量練習的特點，結合我校實際情況，進行教學條件、教材選用、內容選擇、課時分配等實踐研究，加快核心力量練習進入我校體育課堂的進程。

3、提高我校體育教師素質，針對體育教師進行全面培訓。

參考文獻

1、《淺析核心力量訓練在高職體育教學中的應用》苑春雷 遼寧高職學報2009 第6期

2、《現(xiàn)代體能訓練:核心力量訓練方法》孫文新 北京體育大學出版社 2010.4

第8篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

關鍵詞： 職業(yè)高中體育教學 就業(yè)需求 因材施教

體育課堂教學是職業(yè)教學的重要組成部分，因此，教師在體育教學過程中，應針對職業(yè)高中學生個體差異顯著的特點，根據(jù)不同職業(yè)對學生身體素質的不同要求，開展體育教學活動，因材施教，打造豐富多彩的體育課堂，從而為滿足學生未來的就業(yè)需求奠定堅實的基礎。

一、職業(yè)高中學生體育學習現(xiàn)狀

1.學生體能狀況

根據(jù)對職高學生入學后的體育及體能的測試，職業(yè)高中學生在體重、身高、肺活量及中長跑、引體向上、立定跳遠、仰臥起坐等方面的差距是比較大的。有的學生身體強壯，甚至具備一定的體育特長，而有的學生身體羸弱，肺活量小，心肺功能不好，更不要說體育技能了。因此，教師在職高體育教學過程中應進一步提高職業(yè)高中學生的整體健康水平，為職高學生打好身體基礎。

2.體育學習能力

職高學生進入職高之前，屬于普通中學的“弱勢”群體，他們經(jīng)過中考失敗的挫折，不被以分數(shù)定高低的部分教師、家長所“看好”。處于青春發(fā)育期的職高學生的心理是不成熟的，他們對于自身的認定往往取決于外界的評價。家庭與社會的外界壓力，使他們或多或少存在自暴自棄和自卑失落的心理，“無形決定有形”，不良的心理影響到職高學生的認知能力，造成部分職高學生意志品質薄弱，進取動機較差，主動學習能力較差的客觀狀況。此外，職高學生畢業(yè)之后，絕大多數(shù)將直接走入社會，沒有升學壓力，把體育學習的過程當做可以按照個人意愿“玩玩”的過程，從而影響了體育學習的主動性。學生在體育教學過程當中，對于難度高、強度高的體育項目表現(xiàn)出回避和厭煩的心理，不僅約束了學生體育學習能力的發(fā)揮，還影響了職高體育教學水平的進一步提高。

3.職高各專業(yè)對體育教學的不同要求

職業(yè)高中有不同的專業(yè)設置，各個不同的職業(yè)對于身體素質的要求是不盡相同的。例如，機械制造、旅游與酒店管理等專業(yè)，對于下肢的耐力乃至力量的要求是較高的，而電算化會計專業(yè)與計算機專業(yè)等則對于大腦的反應能力和手指、手腕的靈活度要求較高。此外，焊接工藝與工業(yè)與民用建筑行業(yè)屬于勞動強度較大的戶外工作。針對職高各個不同的專業(yè)對于身體條件的不同要求，教師在體育教學工作中，應采取靈活的教學策略，把職高學生培養(yǎng)成為可以適應工作崗位要求的合格人才。

二、因材施教，打造豐富多彩的體育課堂

鑒于上述職業(yè)高中學生的現(xiàn)狀分析，教師在職高體育教學工作中，應以新的課程標準的職業(yè)高中體育的基本理念、教學目標、實施建議為指導，積極創(chuàng)建與之相應的體育教學模式，因材施教，構建豐富多彩的體育課堂。

1.激發(fā)學生的體育學習興趣

有位教育學家說過，如果教師在教學過程中，能夠充分激發(fā)出學生的學習興趣，那么，可以說，已經(jīng)等于取得了90%的成功。實踐證明，在良好的心境下，學生會對教師所講授的教學內容產(chǎn)生濃厚的興趣。當學生對于學習內容產(chǎn)生濃厚的興趣時，將會充分挖掘學生的學習潛力，大幅度提高教學效率。教師的教學態(tài)度將直接影響尚處于敏感期的學生的學習心境，為了營造輕松的學習環(huán)境，提高學生的體育學習興趣，教師在體育課堂教學過程中應注重師生之間情感的互動和交流，對學生要和藹可親，以高漲的教學熱情和良好的情緒，促使學生以濃厚的學習興趣積極投入到學習過程中，從而達到提高體育課堂學習效率的教學目的。教師在體育教學中，不僅要以良好的專業(yè)水平，將教學內容講解得簡明扼要、生動形象，將示范動作做得正確到位和優(yōu)美，還要講求大方的著裝，整潔的儀表，愉悅的表情，風趣的語言，樂觀的態(tài)度，并在體育教學過程中給予學生適時的鼓勵和及時的肯定，從而營造輕松活潑、積極向上的教學環(huán)境，使得學生能夠以旺盛的學習熱情和濃厚的學習興趣參與體育學習。

2.根據(jù)不同專業(yè)選擇不同的教學內容

第9篇：中學生身體素質現(xiàn)狀范文

關鍵詞：中學體育；游戲教學；應用策略

體育教學曾是學生最喜愛的學科，因為在體育課上學生可以自由地進行活動，學習各種新奇的體育技能，孩子的天性可以被釋放。但是，隨著年齡的增長，在學習壓力面前，孩子漸漸對體育學習失去了興趣，將更多的精力放在其他課業(yè)上，體育教學效率不理想，學生的身體素質問題令人擔憂。隨著新課程改革的實施，教育理念發(fā)生了變化，人們越來越重視體育課程教學，也對體育課程教學方法進行了創(chuàng)新，體育教學的應用活躍了體育課堂的學習氛圍，重新點燃了學生對體育學科學習的熱愛之情。

一、利用體育游戲進行準備活動

體育課堂教學中準備活動是十分重要的環(huán)節(jié)，通過準備活動可以使學生身體得到舒展，盡快地進入體育運動的狀態(tài)，避免在進行運動鍛煉的時候身體無法適應而出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等現(xiàn)象，讓學生以最佳狀態(tài)進行鍛煉。但是傳統(tǒng)的體育準備活動十分枯燥，學生對此提不起興趣，沒有達到較好的效果。教師可以利用體育游戲的方式，激發(fā)學生的興趣，把單調、枯燥的準備活動變得更加具有趣味性。例如，教師可以帶領學生玩打沙包、丟手絹、老鷹捉小雞等游戲，讓學生在游戲中充分活動身體，提高學生的反應速度，讓學生盡快地進入到運動狀態(tài)。

二、利用體育游戲進行基本技術教學

在進行基本技能教學的時候，教師也可以運用體育游戲，這樣能夠活躍教學氛圍，把重復、機械的技能練習變得生動、有趣，既讓學生掌握了體育技能，又讓學生在游戲中獲得快樂。例如，在進行籃球投籃技術教學時，教師可以將學生分成若干個小組，舉辦小組游戲競賽，如定點投籃比賽、投籃接力比賽和投籃對抗游戲等，讓學生在體育游戲活動中學習并掌握基本技能，并且不斷地進行鞏固和提高。與此同時，在競賽游戲的過程中，也能夠提高學生的團隊合作能力和競爭意識，并且學習他人的優(yōu)勢，彌補自身的不足，互相學習，共同進步。

三、利用體育游戲進行素質練習

身體素質練習雖然動作難度小，但是負荷大，而且內容十分單調，利用體育游戲來進行身體素質練習，可以使練習變得有趣，這樣練習中的辛苦，就會被游戲帶來的快樂所掩蓋，有效提高學生素質練習的積極性。例如，在進行上肢力量練習時，教師可以運用小推車的游戲；在進行速度練習時，教師就可以開展往返接力跑的游戲；在進行腿部力量練習的時候，可以利用立定跳遠比賽和青蛙跳的游戲等等。針對不同的素質練習，教師采用相應的游戲活動，可以充分地調動學生的學習熱情，可以娛樂學生的身心，促進學生的身體發(fā)展。

總之，游戲教學法在中學體育教學中的應用，改變了重復的機械練習，將游戲活動融入體育課堂，充分釋放孩子愛玩的天性，調動學生對體育鍛煉的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在游戲的過程中鍛煉身體，提高學生的運動技術和技能，讓學生在玩樂的同時提高身體素質，從小培養(yǎng)學生體育鍛煉意識，使學生養(yǎng)成終身體育的理念。

參考文獻：