大學生個人總結和計劃精選(九篇)
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第1篇：大學生個人總結和計劃范文
一 大學生素質拓展計劃與就業(yè)能力的內涵
(一)大學生素質拓展計劃
“大學生素質拓展計劃”是2002年3月由團中央、教育部、全國學聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內容是以大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道以外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會實踐與志愿服務、科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作、技能培訓與其他等六個方面引導大學生完善智能結構。該計劃注重課內外相結合、第一課堂與第二課堂相結合、學習與實踐相結合，主要圍繞職業(yè)設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環(huán)節(jié)，幫助大學生健康成長成才。Ⅲ
(二)大學生就業(yè)能力
美國教育與就業(yè)委員會關于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進一步講，就業(yè)能力是在勞動力市場內通過充分的就業(yè)機會，實現(xiàn)對自身潛能的自信。國內常見的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學畢業(yè)生在校期間通過知識的學習和綜合素質開發(fā)而獲得的能夠實現(xiàn)就業(yè)理想、滿足社會需求、在社會生活中實現(xiàn)自身價值的本領。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認為大學生的就業(yè)能力是指在校期間通過學習或實踐而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力。總的說來，就業(yè)能力是一種就業(yè)競爭能力、一種與職業(yè)相關的綜合能力。
二 實施大學生素質拓展計劃是提高大學生就業(yè)能力的必然要求
(一)大學生就業(yè)中的核心問題是就業(yè)能力的不足
大學生就業(yè)難問題是我國社會轉型與經濟高速增長的短期不平衡問題在就業(yè)領域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經濟性因素也有社會性因素。而從學生自身來看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學生就業(yè)能力、引導大學生科學擇業(yè)，是緩解大學生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學生的就業(yè)能力，就要高度重視大學生個性發(fā)展和動手能力、實踐能力、創(chuàng)新能力、社會交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學期間提高心理素質，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個綜合素質高、發(fā)展較全面的人才。
(二)實施大學生素質拓展計劃，有利于大學生就業(yè)
我國的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應試教育的束縛，大學生還無法實現(xiàn)理論上和現(xiàn)實上的全面發(fā)展，通過大學生素質拓展計劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識的積累、課外活動的鍛煉、社會生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學生。另外，素質拓展計劃可以在大學生的在校期間，利用不同的素質教育新途徑，針對學生的個人情況進行職業(yè)設計導航，提升大學生的就業(yè)競爭能力，對其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實施大學生素質拓展計劃，是提高大學生就業(yè)能力的必然要求。
三 實施大學生素質拓展計劃，切實提高大學生的就業(yè)能力
(一)促進個性全面發(fā)展
大學生個性的全面發(fā)展至少包括兩個方面：―是自主性的全面發(fā)展。大學生素質拓展計劃的主體是學生，高校以大學生的自主設計確定素質拓展的內容和方式。自主性原則不但保證了學生在素質拓展計劃中的主體地位，而且能夠保證學生的個性特征在素質拓展過程中得到尊重和張揚，學校通過舉辦不同類型的活動，既可以提高學生的積極性，同時也可以鍛煉學生的自主選擇能力、培養(yǎng)學生的獨立性，從而實現(xiàn)大學生自主性的全面發(fā)展，有利于大學生擇業(yè)過程主動性的發(fā)揮。二是獨特性的全面發(fā)展。目前市場對人才的要求越來越高，具有獨特性素質的人才更受親睞，但獨特性的形成不是一朝一夕的事情，大學生只有在不斷的成長和發(fā)展中、在參加活動的過程中、在社會實踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨特性。高?？梢酝ㄟ^開展素質拓展活動，如演講比賽、主題設計活動、各種文體活動都可以培養(yǎng)和展示大學生的獨特性，尤其是設計活動，能夠激勵大學生根據(jù)自身的興趣愛好和聰明才智展現(xiàn)個人魅力。當然，學生的獨特性因人而異，高校只有充分開展各種不同的活動，才有利于大學生在參加各種活動的實踐中逐漸形成自身的獨特性，為將來的就業(yè)積累資本。
(二)提高社會實踐能力
大學生社會實踐能力主要是指學生的表達能力和動手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會實踐能力。據(jù)了解，大學生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經驗”。然而，我國高校教學偏重理論教育，輕實際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學生提供實習機會，造成學生缺乏社會工作經驗，缺乏解決現(xiàn)實問題的能力，在求職就業(yè)中就會遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵學生自身加強實踐能力的鍛陳之外，高校就要加強學生實踐能力的培養(yǎng)，大學生素質拓展計劃的本質屬性就充分突顯出它的實踐性特點。通過組織社會實踐與志愿服務、科技學術與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術與身心發(fā)展、社團活動與社會工作等多方面的活動，讓學生積極參與進來，在活動中由于有了大量鍛煉表達自己和動手操作的機會，學生可以將理論知識與實踐進行機結合，做到學以致用，提高自身運用專業(yè)知識和專業(yè)技能的能力。
(三)提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力
建設自主創(chuàng)新型國家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉4業(yè)意識的高科技人才。而大學生就業(yè)時所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過開展學術科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質拓展訓練進行提升。通過開展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學術科技活動，成立大學生科技小組，開展發(fā)明制作競賽、學術論文競賽等，可以培養(yǎng)學生靈活運用知識的能力；通過開展大學生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動，邀請科技專家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學生傳授科技創(chuàng)新經驗，可以激發(fā)學生的創(chuàng)業(yè)精神；通過定期開展創(chuàng)業(yè)計劃培訓及創(chuàng)業(yè)計劃大賽，可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)業(yè)意識，為學生提供就業(yè)實戰(zhàn)鍛煉的舞臺。充分利用好大學生創(chuàng)業(yè)見習基地、創(chuàng)業(yè)實習基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實踐基地，幫助學生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經驗。在素質拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動中配備得力的指導教師，特別是要加強對創(chuàng)業(yè)受挫學生的心理引導，幫助其總結失敗的原因和教訓，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎。
(四)提高社會交往能力
高校通過實施素質拓展計劃，鼓勵學生在學校范圍內組織成立各種不同的社團，如文學社、藝術協(xié)會、心理協(xié)會等，并跨系跨專業(yè)定期開展不同的社團活動。通過成立社團、管理社團或參加不同的社團活動，既可以激發(fā)大學生的創(chuàng)造力，也可以為大學生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大
學生通過參與社會工作、社會實踐與志愿服務的活動，如社會服務活動、社會公益活動、青年志愿者活動等，可以盡早了解社會現(xiàn)狀、認識現(xiàn)實社會、懂得人與社會的關系，鍛煉其社會交往與社會活動能力，為日后能夠融入社會打下基礎。
(五)提高職業(yè)素養(yǎng)與能力
許多學子考上大學后，在心理上產生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強的同時也易于自我感覺過于良好，自我評價過高，不能正確、全面地認識和評價自己，以至于不清楚自己的未來走向，等到臨畢業(yè)時才匆忙進行職業(yè)選擇。據(jù)調查，大部分大學生不太關注自己的求學生涯規(guī)劃和中長期職業(yè)發(fā)展計劃，而是過分依賴已有的經驗，缺乏與就業(yè)指導機構的溝通交流，對就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢等缺乏及時而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導師指導完成相應的學習任務，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準備，就能順利就業(yè)，結果往往是措手不及，被市場牽著鼻子走，被動就業(yè)。通過素質拓展計劃，針對學生個人情況進行職業(yè)設計導航，學生可以根據(jù)自身情況進行職業(yè)生涯規(guī)劃，學習職業(yè)生涯規(guī)劃知識，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標，以實現(xiàn)準確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時，有針對性地參加本專業(yè)和非專業(yè)的技能培訓，考取各類技能證書，也可以提高大學生的就業(yè)競爭能力。
(六)提高挫折承受能力
隨著競爭的加劇和不確定性的增強，用人單位越來越重視考察應聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強的抗挫折的耐力。當前的大學生中大多數(shù)是獨生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點。面對激烈的社會競爭，在求職過程中，經常會遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實，甚至會導致不同程度的心理疾病，個別人還走上了極端道路。大學生的挫折承受能力差，已經成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學學習過程中加強承受挫折的訓練顯得極為重要和必不可少。高?？梢酝ㄟ^開展素質拓展計劃，進一步做好大學生心理輔導工作，培養(yǎng)學生的自我調節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學生中廣泛開展社會心理學、自我調節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓和引導，使其正確評價自己，了解處理各種社會矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴、恐慌等心理，有意識地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質拓展的社會實踐中，學生必定會經受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長，學生會自覺和不自覺地吸取教訓、總結經驗，增強克服挫折的信心，提高社會適應力，才能在將來為展示自己的才華踏出第一步。
參考文獻
[1]李卓慧，鄭澎，大學生素質拓展計劃實施現(xiàn)狀實測調研報告[J]中國成人教育，2010(2)
[2]杜德省，大學生就業(yè)能力的現(xiàn)實考量與培養(yǎng)策略[J]，山東省青年管理干部學院學報，2010(2)
第2篇：大學生個人總結和計劃范文
關鍵詞：大學生 時間管理 自我滿意度 個人發(fā)展
時間是一種重要的無形資源，大學生對其進行管理的狀況將在一定程度上影響個人的發(fā)展。為了解大學生時間管理現(xiàn)狀，我們對南寧市四所高校，即廣西大學、廣西師范學院、廣西大學行健文理學院、南寧職業(yè)技術學院開展問卷調查，以期為大學生改進時間管理現(xiàn)狀提供參考。
1、對象與方法
本次調查的對象為南寧市廣西大學、廣西師范學院、廣西大學行健文理學院、南寧職業(yè)技術學院四所高校，調查對象分布情況見表1。在抽樣框的設計上采用定額抽樣的方法，調查共發(fā)放問卷344份，回收341份，其中有效問卷為332份，問卷回收的有效率為97.36%。問卷內容主要包括在校大學生課內外時間分配狀況，個人態(tài)度和基本資料三部分。數(shù)據(jù)處理采用SPSS 17.0軟件包進行數(shù)據(jù)錄入及統(tǒng)計分析，主要統(tǒng)計方法有頻數(shù)分析、一般線性模型分析、相關分析、交叉分析。
2、調查結果
2.1 時間分配狀況
通過一般線性模型分析，得到以下結果。表2為上課時間和課余時間分配均值及檢驗概率p值。表2結果顯示，隨著年級的升高，上課時間會逐漸減少；并且理工農醫(yī)類學生每周的上課時間要比文史經管類學生多。另外，在課余時間分配中，自習時間總體上隨年級的升高而逐漸增加，并且自主學習時間與成績排名是成正比關系；參加活動時間在性別、年級、學校、專業(yè)、成績排名上沒有顯著性差異；男生用于體育鍛煉的時間要比女生多，并且成績排名越靠前，分配在體育鍛煉方面的時間越少；成績排名越靠前的學生用于休閑娛樂交往方面的時間越少；睡眠時間隨年級的升高而逐漸增多，并且女生較男生多。
表1 調查對象分布情況
表2 各方面時間分配均值及檢驗概率p值
注：取p＜0.05為差異有統(tǒng)計學意義
圖1
圖1為周末時間安排餅圖。由圖1可知，有54.52%的學生周末用于休閑娛樂活動，僅有15.96%的學生周末用于學習，還有均為14.76%的學生用于參加活動和其他方面。由此可以說明，大學生的周末時間安排為娛樂主導型。另外，通過雙變量相關分析發(fā)現(xiàn)，父母的受教育程度及職業(yè)與學生的周末時間安排顯著相關。
2.2 時間管理自我滿意度狀況
大學生時間管理自我滿意度狀況見表3。表3的結果顯示，從總體上看在校大學生對自身的時間分配狀況并不是很滿意，有46.4%的學生認為上課時間偏多，有50%的學生認為自主學習時間偏少，有51.5%的學生認為參加活動時間偏少，有69.3%的學生認為體育鍛煉時間偏少。在問及學生在多大程度上同意“有必要對現(xiàn)在的時間分配狀況進行調整”時，“很同意”和“比較同意”分別占了42.5%、46.1%。
表4三個說法分別代表時間的計劃性、效率以及惜時程度。從統(tǒng)計結果看，80%以上的學生能夠認識到時間的寶貴性，有時間觀念。
綜上結果說明絕大多數(shù)學生是有時間觀念的，但他們對自己的時間管理滿意度比較低，并且有88.6%的學生有調整當前不滿意的時間分配狀況的意愿，可見當前在校大學生的時間管理狀況并不樂觀。
表3 時間管理自我滿意度（%）
表4 對各種說法的認同度（%）
2.3 相關認識的分析
本次調查還嘗試分析大學生時間分配與他們對大學階段主要任務的認識、進入大學后的主要收獲、畢業(yè)后的計劃的相關性。結果顯示，當前在校大學生認為大學的主要任務是學習文化知識，其次為提高實踐能力；對大學主要任務的認識與休閑娛樂交往時間、周末時間安排相關；主要收獲與參加活動時間相關；畢業(yè)計劃中，“就業(yè)”比重最大，其次為“升學”；畢業(yè)計劃與學校、成績排名、周末時間安排相關。
2.4 總結
綜合以上結果，當前在校大學生時間分配受性別、年級、專業(yè)因素影響，與成績排名相關；絕大多數(shù)在校大學生的時間管理自我滿意度較低，且有調整當前不滿意的時間分配狀況的意愿，由此說明在校大學生時間管理狀況并不樂觀；此外，在校大學生對大學主要任務的認識、進入大學后的主要收獲、畢業(yè)計劃與時間分配相關，進而說明時間管理與大學生個人發(fā)展有一定的相關性。
3、討論
3.1 上課時間的年級、專業(yè)差異性
一方面，隨著年級的升高，上課時間會逐漸減少。這順應了大學階段課程設置的規(guī)律。大一、大二是大學生從中學時代到大學時代的過渡期，并且大三、大四面臨的是畢業(yè)后就業(yè)、升學還是往其他方面發(fā)展的抉擇。因而把大部分的課程放到大學前半段，而大學后半段則留出更多的時間給學生做好就業(yè)準備、升學備考等。
另一方面，理工農醫(yī)類學生每周上課時間要比文史經管類學生多。由于理工農醫(yī)類學生需要更多時間用于實驗研究，并且在本科階段實驗研究多在老師的課堂指導下來完成；而文史經管類學生則更多的需要在課堂之外拓展視野，更強調課外的自主學習。因而在課時安排上也就出現(xiàn)專業(yè)差異。
3.2 自主學習時間的年級、學習成績差異性
在課余時間安排上，自主學習時間隨年級的升高而逐漸增多。由于大一、大二學生的課程較大三、大四學生多，因而所能支配的課余時間較大三、大四學生少；同時由于大一、大二學生的課程較多，可能會讓他們產生厭學情緒，因而能把課余時間用于自主學習上的也就更少了。
學習成績受多方面因素影響，而自主學習是其影響因素之一，自主學習時間的多少也會在一定程度上影響到學習成績。本調查驗證了“自主學習時間與學習成績是成正比的”這一命題，但需要指出的是，時間是有限的，因而不僅要注重時間量，更要強調時間的效率。
3.3 體育鍛煉時間的性別、學習成績差異性
在課余時間安排上，男生的體育鍛煉時間顯著比女生多。這主要受性別生理因素的影響。
成績排名越靠前的學生，體育鍛煉時間越少。大學生全面發(fā)展包括德智體美勞等方面的協(xié)調發(fā)展，而身體是革命的本錢，將過多的時間用于其他方面而缺乏時間用于體育鍛煉，身體素質跟不上勢必會影響到個人的全面發(fā)展。因而呼吁大學生注重身體素質，在課余時間安排上，分配適量的時間用于體育鍛煉。
3.4 休閑娛樂交往時間的學習成績差異性
課余時間安排中，成績排名越靠前的學生用于休閑娛樂交往方面的時間越少。休閑娛樂交往包括多方面，例如上網（玩游戲、聊天、瀏覽與學習無關的網頁等）、出游、聚會、發(fā)展興趣愛好等。將過多的時間用于休閑娛樂交往將會影響其他方面的時間分配，但過少的休閑娛樂交往活動也不利于身心健康發(fā)展。
3.5 睡眠時間的性別、年級差異性
女生的睡眠時間較男生多，這可能與自制力有關。在中學階段，學生的作息時間均由學校代為安排，且沒有選擇的余地。而到了大學，除了上課時間，課余時間均由學生自主管理，作息時間更沒有作硬性要求。在相對自由的環(huán)境下，就需要個人自主做好安排，并且付諸行動。在自我管理方面，可能女生要比男生好一些。另外，女生更注重保養(yǎng)，而睡眠是最好也是最簡單的方式，這也可能是女生睡眠時間較多的原因之一。
高年級學生較低年級學生睡眠時間多。大一、大二是中學到大學的過渡期，而大三、大四已經基本上適應了大學生活，他們有更多的自由支配時間，同時也較低年級學生知道如何管理各方面的時間。
特別指出的是，通過了解，大部分在校大學生開始睡眠時間是在晚上十二點左右，男生普遍在一兩點左右，而調查數(shù)據(jù)結果顯示，大學生的平均睡眠時間為8小時左右，由此可以推測，大部分學生是晚睡晚起的，作息并不正常。
3.6 周末時間安排的娛樂主導型
較中學生而言，大學生可以自由支配的時間是非常多的。周末時間是自由支配時間的重要組成部分。調查結果發(fā)現(xiàn)，絕大部分學生的周末時間用于休閑娛樂方面，而只有少部分用于學習或參加活動。由此可以說明，大學生的周末時間安排為娛樂主導型。
另外，此次調查發(fā)現(xiàn)，父母的受教育程度及職業(yè)與學生周末時間安排。家庭教養(yǎng)方式對個人行為習慣的養(yǎng)成起到非常重要的作用。例如在權威性家庭環(huán)境中，學生易習得規(guī)則性，這在一定程度上有助于他們對時間進行規(guī)劃和控制；而在放任型家庭中，學生的規(guī)律性和計劃性會相對較差，這不利于他們對時間進行很好的管理。
3.7 大學生時間管理自我滿意度低
在課余時間安排中，有50%的學生認為自主學習時間偏少，51.5%的學生認為自身參加活動時間偏少，其他方面，如體育鍛煉、休閑娛樂交往方面認為時間分配“適中”的學生所占比例也比較小，只有睡眠時間分配上認為“適中”的學生比重較大，達到63.9%。以上大學生在各方面時間分配的自我感知狀況，反映了他們的時間管理自我滿意度低，進而也可以推測出他們的時間管理一方面計劃性比較弱，另一方面則是執(zhí)行力偏低。另外，有88.6%的學生是有意愿對當前的時間分配狀況的。大學生時間管理現(xiàn)狀并不樂觀。
3.8 個人認知在一定程度上影響時間管理
通過對大學生對大學階段主要任務的認識、畢業(yè)計劃情況的了解，發(fā)現(xiàn)當前在校大學生對大學階段主要任務的認識（其中提高實踐能力，學習文化知識，以及拓展人際關系均占了較大比例）與畢業(yè)計劃影響著他們在大學階段的行為，如課余時間在各方面的分配，表現(xiàn)在他們的主要收獲上，而這些收獲又和他們在各方面的時間分配緊密相關。因此大學生的時間管理狀況在一定程度上影響著他們的個人發(fā)展。
4、結語
有效的時間管理對大學生而言具有重大的意義。大學生樹立時間觀念，對時間進行有效的管理，有助于提高效率，促使個人發(fā)展，實現(xiàn)高效的自我管理，更好地適應快速發(fā)展的社會。調查結果說明當前在校大學生的時間管理現(xiàn)狀并不樂觀，因而有必要進行科學引導，系統(tǒng)培養(yǎng)大學生的時間管理能力。
參考文獻:
第3篇：大學生個人總結和計劃范文
關鍵詞：大學生；規(guī)劃；大學生活
我國現(xiàn)代教育逐步發(fā)展，社會人才培養(yǎng)不僅要增強高校人才的理論知識，同時也要培養(yǎng)學生獨立意識，做好自身發(fā)展定位，為現(xiàn)代大學生發(fā)展提供良好的發(fā)展引導。
一、當代大學生的生活規(guī)劃現(xiàn)狀
我國實施教育全面性改革后，大學教育也取得了新的發(fā)展，現(xiàn)代高校教育基礎實施更加完善，大學生的學習趨向也逐步增多，為當代大學生的個性發(fā)展提供了完善的外部環(huán)境，但從我國現(xiàn)代大學生的生活規(guī)劃來看，一部分大學生能夠充分應用大學四年時光，逐步充實自己，使自身能力得到更大水平的提升；較大部分大學生缺乏對大學生活的規(guī)劃，大學生活索然無味，渾渾噩噩，大學畢業(yè)前處于茫然階段，對未來發(fā)展缺乏合理的規(guī)劃，不僅浪費的大把的青春，同時也使自己生活一塌糊涂[1]?，F(xiàn)代大學生的生活規(guī)劃中存在的問題總結為：其一，大學生的生活規(guī)劃理論與實際相互脫離，部分大學生能夠對自己的大學生活制定相應的發(fā)展規(guī)劃，但在實際實施中，實際實施與大學生的規(guī)劃之間存在著較大的差距，大部分出現(xiàn)大學規(guī)劃目標僅僅是“口頭協(xié)議”[2]，缺乏實踐性；其二，學生對自身大學生活的規(guī)劃脫離實際，使大學規(guī)劃目標對學生實際生活的導向性較低，學生在實踐中無法最低目標，從而導致大學生的生活規(guī)劃失去實際存在的價值；其三，部分大學生在思想上缺乏正確的引導，對大學生活規(guī)劃的重要性認識不足，缺乏生活規(guī)劃目標，使學生的大生活規(guī)劃性低，甚至沒有，使我國當代大學生的未來發(fā)展處于迷茫狀態(tài)。
二、做好大學生活規(guī)劃
為了改善現(xiàn)代大學生活規(guī)劃中存在的問題，分別從大學生自身和外部環(huán)境兩方面度做好大學生活規(guī)劃進行分析。
（一）做好思想引導
大學生的大學規(guī)劃，是實現(xiàn)大學生個人能力得到進一步提升的重要途徑，為了能對大學生的生活規(guī)劃進行引導，一方面，高校教師應當加強對大學生的人生規(guī)劃的思想引導，例如：通過思政教育提升大學生的思想道德意識，引導大學生樹立正確的人生觀和價值觀，最好大學生的生活規(guī)劃，為未來發(fā)奠定基礎。例如：某高校教師為了達到對大學生大學規(guī)劃的教育引導，在大學生活開始，在班級中召開“我的大學生活規(guī)劃”班會[3]，積極引導學生進行生活規(guī)劃，樹立個人發(fā)展目標，實現(xiàn)對大學生生活規(guī)劃的思想引導；另一方面，家長也應當適度的為大學生提供自我獨立的學習空間，大學生是未來社會發(fā)展的主要動力，家長要培養(yǎng)學生對立自主的生活能力，例如：可以為大學生制定學期目標，最發(fā)揮大學生自主管理的前提下，輔助大學生進行大學生的生活規(guī)劃，提升大學生生活的意義。
（二）大學生活規(guī)劃切合實際
大學生組做好生活規(guī)劃，應當結合自身l展實際，保障大學生生活目標制定切合實際，例如：我們可以依據(jù)自身能力，將大學生活的目標分為學習目標、生活目標以及未來就業(yè)目標。學習目標的設定可以是某一專業(yè)課程學習分數(shù)，某一項計算機技能的學習，英語四級等目標，依據(jù)自身學習能力，建立起有效的實施計劃；生活目標的確定，是培養(yǎng)大學生社會適應能力的重要途徑，大學生進行生活目標設定中，可以實施個人理財管理，社會實踐等形式，做好個人生活的合理規(guī)劃。不論哪一種大學生活規(guī)劃[4]，都要結合大學生實際，避免大學生活規(guī)劃與實際相脫離，同時也要具有合理有序的開展方法，我們?yōu)榱吮Ｕ洗髮W生活規(guī)劃能夠合理有序的進行，可以采取生活規(guī)劃的階段性發(fā)展，建立不同階段的實施目標，保障大學生活規(guī)劃能夠循序漸進的開展，培養(yǎng)大學良好的生活習慣。
（三）大學生活規(guī)劃具有長遠性
大學生活規(guī)劃的實現(xiàn)，要具有長遠性特點。我國大學生生未來社會發(fā)展的人才基礎，做好大學生活規(guī)劃，能夠滿足現(xiàn)代社會發(fā)展需要，實現(xiàn)社會大學生人才培養(yǎng)與社會人才需求相對接。例如：某大學生為了實現(xiàn)未來出國留學的發(fā)展目標，將將大學生活規(guī)劃每一個學期的學習目標規(guī)定達到英語學習的某一標準，同時能夠做好大學生活規(guī)劃中的社會實習，為自身大學生活規(guī)劃制定了完善的實施計劃，這一過程不僅可以實現(xiàn)大學生的個人理想，同時也逐步培養(yǎng)了學生的獨立思考的能力，是激發(fā)現(xiàn)代人才潛在發(fā)展動力的有效途徑。
三、結論
大學生是社會發(fā)展的主要動力，對社會未來發(fā)展具有導向作用。結合當代大學生生活規(guī)劃中的存在的不足，探索正確大學生生活規(guī)劃的途徑，為促進大學生能夠向著有意義的生活方向發(fā)展。
參考文獻：
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第4篇：大學生個人總結和計劃范文
【關鍵詞】大學生 職業(yè)成熟度 相關因素 院校影響模型
【中圖分類號】G640 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）23-0013-02
在校學生的發(fā)展狀況牽動著每個以人才培養(yǎng)為己任的高校的神經，而面對學生生源質量的變化，很多一線的教育工作者都表現(xiàn)出不知所措與無奈。經濟迅速發(fā)展時代成長起來的這一代學生，沒有強烈的求知欲和良好的學習習慣，難以集中精力于自己的學業(yè)，而容易被其他誘惑所吸引。尤其是在普通本科院校，普遍存在學生學習動力不足和學習效果不佳的問題。學生在就業(yè)中，面臨的是每年幾十萬乃至近百萬大學畢業(yè)生找不到工作的情況，但仍有很多企業(yè)聲稱難以招到優(yōu)秀的員工。相關研究結果表明，目前大學生在就業(yè)中其從事的職業(yè)與自身的興趣匹配度比較差，畢業(yè)生的職業(yè)成熟度低，超過半數(shù)已經找到工作的畢業(yè)生并不滿意自己的工作。
教育實踐中發(fā)現(xiàn)，學生在校學習動力不足的原因主要有兩個：一是目標不明確，學生沒有明確的發(fā)展目標，不知道自己想成為什么樣的人；二是自信心不足，認為自己即使努力發(fā)展，也不知道自己能夠成為什么樣的人。畢業(yè)生在就業(yè)中主要暴露出以下幾個問題：一方面說明大學的培養(yǎng)、評價與用人單位需求之間存在較大差異；另一方面是學生對自我和環(huán)境認知方面存在較大偏差。因此從校內外的情況上看，歸根結底都是職業(yè)成熟度低的原因，提高大學生職業(yè)成熟度正是解決上述問題的切入點。
一 大學生職業(yè)成熟度研究
本研究是從某一院校的視角出發(fā)，利用北京大學張智勇等師生（2006）研究修訂的韓國版學生職業(yè)成熟度量表，同時結合關于學生背景和在校發(fā)展情況的自編問卷進行調查，對比不同學生在校發(fā)展的各方面因素與職業(yè)成熟度的關系，找到學生在校發(fā)展因素中的職業(yè)成熟度預測因子，建立“大學生職業(yè)成熟度院校影響模型”，為學校更好地發(fā)揮其教育效果提供依據(jù)。
本研究按照整群抽樣的方法，在北京城市學院發(fā)放問卷2000份，收回問卷1877份，回收率為93.85%。經過對無效問卷的篩查，查出無效問卷32份，剩余有效問卷1845份，有效率為98.3%。在調查對象中，男生625名，占33.9%；女生1220名，占66.1%。
1.相關分析
本研究首先通過相關分析發(fā)現(xiàn)了四類因素與職業(yè)成熟度得分存在顯著相關（皮爾森相關系數(shù)呈現(xiàn)顯著相關）。第一類屬于個體特征，主要包括高考的成績、家長的期望、家庭社會關系狀況、了解自己的興趣、了解自己的特長、了解自己所具備的技能、專業(yè)興趣度，主要是學生個體的背景和自我認知情況。第二類因素是學習努力，主要包括努力程度、出勤情況、上課位置、班級排名、學生活動喜歡程度等這些學生進入大學后參與學習和活動的狀態(tài)。第三類因素是應用能力，包括參加職業(yè)實踐活動所帶來的工作收獲、商務經驗、實踐能力、表達溝通能力以及自信心上的變化。第四類因素是學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，包括對職業(yè)生涯規(guī)劃有用程度認識、希望與班主任或職業(yè)導師交流職業(yè)問題、在校能提升職業(yè)能力的發(fā)展機會狀況、希望學校給予更多的職業(yè)生涯規(guī)劃指導等職業(yè)生涯規(guī)劃的意識和希望獲得職業(yè)指導的愿望。由以上的初步分析可以看出，學生的個體特征、學習努力、應用能力和規(guī)劃意識四個方面與大學生職業(yè)成熟度有著密切的聯(lián)系。
2.因子分析
為了探索大學生職業(yè)成熟度影響因素的結構，需要把上述眾多的觀測變量簡化為少數(shù)幾個潛在變量，因此對上述影響因素進一步進行了因子分析。本研究采用了主成分分析法，通過正交旋轉，選取了特征值大于1的七個因子。KMO檢驗測度為0.813，表明抽樣充足度可以接受。因子分析抽出的七個影響因子分別命名為規(guī)劃意識、自我認知、學習努力、應用能力、家庭背景、學習基礎、職業(yè)認知。各因子的方差貢獻率在4.983%～12.070%之間，對總方差的解釋率為56.116%。
3.回歸分析
因子分析將相關因素進行了聚類合并，在這基礎上就能通過回歸分析發(fā)現(xiàn)各影響因子與職業(yè)成熟度之間的因果關系。因此在因子分析的基礎上，計算出七個因子的得分，然后將職業(yè)成熟度作為因變量，七個因子的得分作為自變量，利用多元線性回歸的方法進一步分析?；貧w分析的結果顯示影響職業(yè)成熟度的七個因子中，規(guī)劃意識、自我認知、學習努力、應用能力這四個因子進入回歸方程，對大學生職業(yè)成熟度的貢獻是顯著的。在對模型進行的F檢驗結果表明，F(xiàn)值為44.220，對應的概率值P為0.000（
數(shù)據(jù)分析的結果幫助我們從眾多與大學生職業(yè)成熟度相關的因素中，找出了規(guī)劃意識、自我認知、學習努力和應用能力這四個具有預測作用的關鍵因素，在此基礎上構建了大學生職業(yè)成熟度發(fā)展模型。這四個關鍵因素的明確，為高校的職業(yè)生涯教育明確了目標，為建立高校大學生的職業(yè)成熟度促進機制提供了理論依據(jù)，有著重要的現(xiàn)實意義。
二 討論
1.學生個人的規(guī)劃意識
學生個人的規(guī)劃意識代表著一個人對自己未來的關注計劃程度。如果一個人的職業(yè)規(guī)劃意識強，經常思考自己在每個階段應做些什么事，應為職業(yè)發(fā)展做些什么準備，這樣的人其職業(yè)成熟度的水平比較高。這一點對于高校的啟發(fā)在于，大學生的規(guī)劃意識是關系到其職業(yè)成熟度的第一位因素，必須給予足夠的重視?，F(xiàn)在廣泛開設的職業(yè)生涯規(guī)劃課程都能發(fā)揮一定的作用，但還可通過增加輔導人員的指導、組織相關的比賽或學生活動等形式，強化學生的規(guī)劃意識，并且通過豐富的活動形式不斷形成刺激，有助于學生職業(yè)生涯意識的加深和固化。對于學生職業(yè)規(guī)劃意識的增強，是為了讓學生為其將來的職業(yè)發(fā)展做好觀念上的準備。
2.學生的自我認知水平
一個人對自我認識水平的高低，是人發(fā)展的重要的心理基礎。如果一個人能比較清楚自己的興趣與愛好、特長與不足和已具備的技能和欠缺的技能等，就容易在職業(yè)發(fā)展中確定適合自己的職業(yè)目標，并結合自己的不足進行有針對性的補充，因此其職業(yè)成熟度水平也會比較高?？v觀高校的職業(yè)生涯教育，目前的課程體系中，已包括自我認知的部分，可以通過學生自我反思、心理量表測試和學生對其他人的訪談，幫助學生從更多角度了解自己。有教育專家認為，大學教育的一個重要目的就是要提高學生的自我認知水平。因此，高校的職業(yè)生涯教育活動中，要給予自我認知部分更多的重視，通過豐富的教育形式，讓學生深入認識自己，為今后更好地發(fā)展做好心理上的準備。
3.學習努力
學習努力，主要代表學生參與學校學習活動的努力程度，也就是學生對待本職任務的態(tài)度。按照學生發(fā)展理論的相關觀點，學生投入學校各項學習和活動的精力越多，收獲則越大。學生參與學校的學習和活動比較積極，說明其能認識到學校教育對自身成長的意義，主動投入到各種學習和鍛煉之中，因此這樣的學生其職業(yè)成熟度水平也就較高。在高校的教育中，應努力提高學生參與學校各種教育環(huán)節(jié)的積極性，加強對學生思想上的動員，讓學生認識到學校教育與自身發(fā)展的緊密關系，并且努力創(chuàng)建踏實嚴謹?shù)膶W風和健康向上的校風，帶動更多的學生努力進步。這一切努力都將為學生畢業(yè)后的職業(yè)發(fā)展奠定基礎。
4.應用能力
應用能力主要包括學生的商務經驗、實踐能力、表達溝通能力以及自信心等方面內容，屬于學生不管在什么類型的工作崗位上都需要的一般性職業(yè)能力。這些應用能力強的學生，能勝任學習和活動中的各項任務，其職業(yè)成熟度的水平也較高。由此看出，高校的教育中應更加重視學生應用能力的提高。盡管很多高校都在進行大規(guī)模的課程改革，但目前的情況是“滿堂灌”的教學模式仍占主流，老師們對培養(yǎng)學生應用能力的責任感與實際要求還存在較大差距。因此需要高校將課程改革的核心思想、改革目的深入到老師心中，加大對學生應用能力的培養(yǎng)力度，通過專業(yè)學習、實習實訓、第二課堂教育等多方面的手段，努力提升學生的應用能力，為學生未來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎。
三 總結
本文通過在某一應用型本科院校進行的實證研究，找出了大學生職業(yè)成熟度的相關因素，并在此基礎上建立了“大學生職業(yè)成熟度發(fā)展模型”。這個模型的建立，一方面可以幫助學生個體明確提升職業(yè)成熟度的路徑，通過個人有意識地提高職業(yè)規(guī)劃意識、自我認知水平，努力學習，積極提高應用能力，來提升自身的職業(yè)成熟度，最終獲得職業(yè)發(fā)展的成功。另一方面，模型的建立對于高校來說也有著重要的作用，研究結果顯示出規(guī)劃意識、自我認知、學習努力和應用能力四個方面與大學生職業(yè)成熟度的緊密關系，明確了大學生職業(yè)生涯教育的目標和主要任務。高校如果能利用學校的各種資源注重提升學生這四個方面的水平，將會有效促進學生職業(yè)成熟度的提升，最終將對學生長遠的職業(yè)發(fā)展發(fā)揮更加積極的作用。
參考文獻
第5篇：大學生個人總結和計劃范文
一、更新觀念
（一）大學生職業(yè)適應力相對職業(yè)生涯規(guī)劃的優(yōu)勢
北京高校畢業(yè)生就業(yè)促進會任占忠會長指出：“智者規(guī)劃”，“適者生存”的新的就業(yè)指導理念是在總結經驗和吸納國外職業(yè)生涯規(guī)劃理論精華基礎上，以實現(xiàn)大學生就業(yè)的四個轉變：從重視學習成績，到知識能力并重；從重視專業(yè)教育，到強化職業(yè)探索；從重視傳授知識，到互動體驗培訓；從重視職業(yè)規(guī)劃，到強化職業(yè)適應。
大學生職業(yè)適應力教育是以企業(yè)為主體，把促進人的全面發(fā)展，適應社會需要作為衡量教育質量的根本標準，教會學生學會知識技能，學會動手動腦，學會生存生活，學會做人做事。以職業(yè)生涯目標為核心的職業(yè)生涯設計方法對于解決大學生的發(fā)展定位和激發(fā)學業(yè)動力具有積極作用，其特點是以個人為主體，失去了職業(yè)適應的客體。職業(yè)規(guī)劃側重于自我設計，但就業(yè)環(huán)境常常不如意。
（二）形成中國大學生應樹立職業(yè)適應力的戰(zhàn)略思想
目前，很多在校大學生都面臨著“自我統(tǒng)合”的困惑。就很多畢業(yè)生而言，與其說是“就業(yè)困難”，不如說是“就業(yè)迷茫”，不知道自己應該從事什么樣的工作。
大學作為大學生職業(yè)適應的第一站，起著至關重要的作用。首先，要樹立正確的職業(yè)目標。大學生一旦確定自己目標，就會依據(jù)職業(yè)目標規(guī)劃自己的學習和實踐，并為獲得理想的職業(yè)積極做準備。其次，要正確進行自我分析。自我分析即對自己的興趣、氣質、性格和能力等進行全面分析，認識自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。
從具體實施來看，職業(yè)適應應從大一做起，并根據(jù)自己的長期目標，在不同階段采取不同的行動。比如，一年級為基礎期，這一時期要初步了解職業(yè)，特別是自己未來希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)；二年級為提高期，要通過參加各種社會實踐，鍛煉自己的實際工作能力，最好能尋求與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作進行社會實踐，以檢驗自己的知識和技能，并根據(jù)個人興趣與能力修訂和調整職業(yè)生涯規(guī)劃設計；三年級為強化期，在加強專業(yè)學習、尋找工作和準備考研的同時，把目標鎖定在與實現(xiàn)自己的目標有關的各種信息上；四年級為成熟期，大部分學生對自己的出路都應該有了明確的目標，這時可對前三年的準備作一個總結。
二、大學生職業(yè)能力的培養(yǎng)
（一）培養(yǎng)職業(yè)興趣
要將愛好培養(yǎng)成特長，將興趣轉變?yōu)槁殬I(yè)。在職業(yè)興趣的培養(yǎng)中，要注意培養(yǎng)廣泛的興趣，之后形成穩(wěn)定的興趣，從而培養(yǎng)現(xiàn)實的職業(yè)興趣;通過寒暑假社會實踐，根據(jù)自身價值和社會價值的結合，培養(yǎng)和發(fā)展興趣，為事業(yè)的成功創(chuàng)造條件。
（二）塑造自身的職業(yè)性格
在職業(yè)教育中向學生灌輸知識的同時，還要盡力達到發(fā)展學生個性，完善學生人格的目的，為塑造健康的人格而學習。學校教育如果盡最大的可能利用各種各樣的方法發(fā)展學生個性，完善學生的性格，會使學生在現(xiàn)代社會激烈的競爭中充分發(fā)揮自己的全部能力，健康快樂地生活，做一個對社會有益的人。
（三）建立相應的職業(yè)價值觀
職業(yè)價值觀指人生目標和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個人對職業(yè)的認識和態(tài)度及他對職業(yè)目標的追求和向往。理想、信念、世界觀對于職業(yè)的影響，集中體現(xiàn)在職業(yè)價值觀上。開展大學生職業(yè)價值觀教育，不僅要繼承傳統(tǒng)的教育方法，而且要不斷創(chuàng)新教育形式，以適應社會發(fā)展要求，保證教育的有效性。要強化就業(yè)形勢政策教育，幫助學生了解社會、適應職業(yè)，確定正確的職業(yè)理想，形成正確的擇業(yè)觀念，增強自主擇業(yè)、競爭擇業(yè)的思想意識。把大學生職業(yè)價值觀教育內容滲透到學生活動和校園文化中去，形成良好的教育氛圍，如通過專題講座、優(yōu)秀校友事跡報告會、優(yōu)秀校友采訪錄等形式，強化職業(yè)道德教育，營造一個高尚精神風貌的職業(yè)價值觀教育環(huán)境。
（四）培養(yǎng)職業(yè)能力
1.調試良好職業(yè)適應的心態(tài)
（1）謙虛而隨和地處理職場關系。在職場中，需要盡快學會與人合作、溝通；不宜太張揚，以免引起大家反感。選擇自己的態(tài)度：雖然無法選擇工作本身，但可以選擇采用適當?shù)姆绞焦ぷ?，帶著陽光、帶著幽默、帶著愉快的心情對待每一個人；把注意力集中在快樂工作上，就會產生一連串積極的情感交流。
（2）樂觀地面對職場困難。大學生應該對自己前途樂觀，相信能改變命運，進而改變中國。一個人如果要謀求長久地發(fā)展，就必須提高自己的核心競爭力，不斷提高自己創(chuàng)新的能力，而從中更應該培養(yǎng)與陶冶自己職業(yè)道德與企業(yè)發(fā)展觀。職場危機感，危機不是來源于外界，而是源自自身，自身內因決定了職場認知，忠于職守，提升自己工作作風。
（3）始終保持對工作中的激情。把工作當事業(yè)，就是對工作始終保持熱情、充滿感情、懷有激情，始終保持昂揚向上的精神風貌，讓工作成為自己割舍不下的一份牽掛，讓事業(yè)成為人生風景中最絢麗多彩的部分。
（4）平和的面對周而復始日常工作。青年人除積累必要的工作經驗外，還應注重學習他人行之有效的做法，來充實自己欠缺的經驗，在未形成自己的習慣作法以前，多用開放的思路對各種問題加以思考和反思，努力克服易偏激，容易自卑、浮躁的不平衡心態(tài)。特別是要學會自我調解。
2.構建良好的職業(yè)適應氛圍
（1）建立長效機制。從新生入學就告知每個人必須適應社會，從大一開始就努力營造一個職業(yè)氛圍，培養(yǎng)各種職業(yè)適應力。將職業(yè)適應力教育貫穿于大學四年，制定相應的培養(yǎng)計劃。
（2）就業(yè)講座。為使畢業(yè)生更好地了解當前社會的就業(yè)形勢，掌握就業(yè)的基本途徑和方法，提升就業(yè)能力，我們通過各種名人講座，用他們的成功的經驗引導同學們進行合理的職業(yè)規(guī)劃。講座結束后，同學們紛紛表示，通過講座學習到如何確定就業(yè)目標、選擇職業(yè)的發(fā)展路徑、在面試中如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢等，這些對增強就業(yè)競爭力和合理規(guī)劃職業(yè)生涯具有實際意義。
（3）模擬招聘。為了幫助和引導大學生更好地實現(xiàn)就業(yè)，通過舉辦現(xiàn)場模擬招聘會，讓即將畢業(yè)的大學生提前感受職場氛圍，學習如何更好地推銷自己，增強綜合素質。
第6篇：大學生個人總結和計劃范文
關鍵詞:大學生;個人理財;定量定性分析法;理財現(xiàn)狀
法國亞蘭在《幸福語錄》中曾提到:“會賺錢的人,即使身無分文,也還有自身這個財產”。大學時段是學習理財?shù)狞S金時期,而理財在于學會使用錢財,使個人與家庭的財務處于最佳狀態(tài),從而提高生活的質量和品位。個人理財,是人生規(guī)劃里重要的一課,是事業(yè)生涯中必不可少的一門學問,我們大學生要從現(xiàn)在做起,學以致用,為以后的人生之路做好準備。我們正是要學會掌握和把握自身的財產。
一、大學生個人理財?shù)谋匾?/p>
隨著時代的發(fā)展和進步,當今的大學生逐漸的成為了社會關注的焦點。無論是在收入、支出還是消費上來看,大學生的這些經濟行為都影響著社會的投資結構,并且對他們的未來生活有直接的影響。在經濟發(fā)展前進的現(xiàn)在,我們大學生作為特殊的消費群體,理應對他們消費觀念進行塑造和培養(yǎng)。21世紀的中國社會主義市場經濟建設將會有長足的發(fā)展,大學生作為市場經濟的直接參與人,必須要具備長遠的目光,能夠使自己的腳步跟上時代的發(fā)展而不被社會淘汰。本課題認為,對于大學生來說,學習個人理財是很有必要的。
二、大學生個人理財現(xiàn)狀分析
(一)大學生投資理財抽樣調查。我們采取的是抽樣問卷調查的方法,通過向不同性別,不同年級,不同專業(yè)等不同條件的大學生們發(fā)放問卷,來收集不同的數(shù)據(jù)。調查共填寫問卷1125份,其中回收有效問卷為1075份。我們在1075份有效調查問卷中發(fā)現(xiàn)不同收入來源以及這些不同來源收入的大小對大學生的投資理財有一定的影響.在1075份有效問卷調查中,大學生的收入來源分別通過以下幾種途徑:1)父母(46.08%);2)兼職(31.62%);3)勤工儉學(12.27%);4)做投資項目(8.72%);5)其他(1.32%)結合數(shù)據(jù)與文字,我們可以了解到大學生的收入來源途徑/渠道不廣,除了我們最常見的來自父母;勤工儉學;以及兼職以外,通過自己做投資項目(8.71%)和其他(1.32%)這一渠道的占比非常少,除了以上5種類型外沒有其他途徑。經分析,造成這一原因主要有三點:1)學生本人缺乏探索與嘗試新渠道的勇氣;2)學校未發(fā)揮好作用,未為更多的學生創(chuàng)造機會;3)國家下放給大學生的獎學金/助學金的財力不大或下放人數(shù)太少;
(二)大學生投資理財?shù)挠绊懸蛩胤治?。根?jù)因素分析法,將樣本進行細分,按照不同收入來源的金額大小對大學生月均投資額的影響。這里我們主要分析父母、兼職和勤工儉學的收入大小對月均投資額的影響。我們將收入分成了六個段0-400;400-800;800-1200;1200-1600;1600-2000;2000-2400;對應的月收入在不同金額段的月均投資額不同,具體如下。綜合所有數(shù)據(jù),制作成直方圖(見圖1):根據(jù)數(shù)據(jù)來看,不論是收入來源于父母、兼職還是勤工儉學,都符合規(guī)律:隨著收入的增加,即可支配金額的增加,每月大學生用于投資的金額也隨之增加。分析數(shù)據(jù),我們可以得到:不同收入來源增長最快的點是在1200(元);即800-1200與1200-1600的過渡;在2000(元)時慢慢達到飽和,即1600-2000與2000-2400的過渡?？梢酝评?不同收入來源的金額在超過2400元后會進入一個增長更快的點,同時會產生一個新的飽和點?？梢?隨著大學生每月收入的增加,用于投資的月平均金額也隨之增加,最終會達到一個飽和,且有下降趨勢。造成這一趨勢的主要原因是由大學生的支出造成的。
(三)大學生支出與投資關系的回歸分析。由于不同大學生支配自己收入的方式不同,使得每個人可支配的資金用于投資的數(shù)量不同,因此構成不同的投資偏好。
三、理財現(xiàn)狀中存在的問題及措施
通過對收入、支出的分析,結合調查問卷數(shù)據(jù)與大學生的消費情況來找出理財現(xiàn)狀中存在的問題;并且針對這些問題提出相應措施。具體如下:
(一)大學生投資理財不足的原因分析
1、理財意識不高。通過收入來源的數(shù)據(jù)分析(采用定性定量相結合的分析方法),我們可以得到,大學生通過做投資項目而取得收入這一占比僅為8.71%,這說明大學生的理財意識不強,對理財工具的運用程度過低。除此之外,從表1-1中我們也可以觀察出,大學生的收入來源途徑窄,這直接影響大學生的可支配資金,從而影響其投資程度。
2、盲目支出,無計劃。1)通過對支出與投資之間的回歸分析,不難得出造成投資額減少的直接原因是支出額,也就是說,支出的越多,使得剩余可支配資金減少,因而影響投資額的減少。下面我們從大學生的消費結構來來進一步闡述是怎樣的支出結構影響著投資額的變化,第二點如下:2)有效調查問卷數(shù)據(jù)中統(tǒng)計出大學生支出的具體流向(即其消費結構)以及每月除去日常消費剩余的可支配資金。得出大學生的消費結構如下:在淘寶等購物上的支出約占剩余可支配資金的54%;娛樂和旅游約占剩余可支配資金的32%;化妝品約占剩余可支配資金的10%,則剩余可支配資金放在投資理財約占比4%。通過分析可以看到,大學生的消費結構表現(xiàn)為不均衡體制,即沒有計劃的盲目支出。除了日常消費后的大量剩余可支配資金花費在購物與娛樂上,相比而言,話費在投資理財方面的支出甚少。為了更加強有力的說明大學生無計劃的支出,我們在調查問卷中設有大學生是否有記賬習慣這一調查,以此數(shù)據(jù)來分析:其中,有記賬習慣的大學生占比18.71%;沒有記賬習慣的占比42.67%;有過,但后來放棄了的占比38.62%;且有記賬習慣的學生中有96.67%是由投資理財習慣的,而有過但后來放棄的與沒有記賬習慣的學生具有投資理財習慣的總占比不達4%?？梢园l(fā)現(xiàn),在1075份有效調查問卷中,有記賬習慣的大學生占比不到1/4,但有投資理財行為的學生基本上都出自于有記賬習慣的學生當中。結合剩余可支配資金的流向比例與記賬習慣的分析結果,可以總結出大學生的盲目支出、沒有計劃性的支出對他們的投資理財有很大影響。
(二)對促進大學生理財投資的措施:
1、學生發(fā)揮作用。(1)培養(yǎng)記賬習慣,理性消費。上面我們數(shù)據(jù)分析知,有記賬習慣的大學生中占比96.67%的學生有投資理財?shù)牧晳T,我們大學生應培養(yǎng)這一習慣,讓我們的花銷有方向的流出,理性消費。(2)有計劃的支出懂得節(jié)制。僅僅懂得記賬是不夠的,有節(jié)制是必要的;每天記賬但是毫無節(jié)制支出,更談不上理財了。(3)量入為出。在有節(jié)制之前,我們要先“量”好自己的收入,“為”好自己的支出,避免成為“負翁”。(4)活用理財工具創(chuàng)造收入,使“錢生錢再生錢”。
2、學校發(fā)揮作用。給學生開設一些投資理財?shù)恼n程、發(fā)放專業(yè)理財冊子、舉辦投資理財講座。使得更多的大學生了解投資理財知識;對積極參與者實施鼓勵政策。比如對積極參與的學生頒發(fā)一些校級證書。為了檢測效果,可以舉辦一些關于投資理財?shù)谋荣?建立網上理財知識討論區(qū)。這不僅可以隨時解決大學生對投資理財?shù)囊苫?而且還能促進同等水平之間的學生與不同等水平之間的學生相互交流,擴大大學生的交友范圍,制造一個以大學生校園理財為中心的群體。派專業(yè)人士在校園設點以供咨詢,完善網上理財知識討論區(qū)的弊端。網上知識討論區(qū)解決的問題是有限的,沒有專業(yè)人士當面解說與輔導;在校園特設專業(yè)人士咨詢點可以解除這一短處;增加對獎學金的金額來增加大學生的收入,以此來促進其投資理財。
3、國家發(fā)揮作用(加強)。在教育政策方面,可制定關于面向大學生投資理財知識普及程度的方針,監(jiān)督學校有效實施。在金融機構方面,鼓勵其重視大學生這一理財?shù)臐撛谑袌?更多的走進校園為在校學生講解和宣傳,為大學生分析理財意義和參與個人理財?shù)暮锰帯Ｍ瑫r引導大學生學習理財方面的相關知識,提高對個人理財?shù)闹匾暢潭?更加主動的參與到個人理財之中。如提供有關理財?shù)墓ぷ?適合不同年級)。
作者:楊茜云 李其連 楊遠航 單位:湖南涉外經濟學院商學院
參考文獻:
[1]余學斌,胡小云,顏海勇,陸梅《當代大學生理財教育研究》[J].江西理工大學學報,2009,(2)
[2]汪康懋,金融與會計學學位論文《汪氏范本》,三聯(lián)書店上海分店,2005-1
[3]才智,《加強大學生理財教育的必要性》[J].教育戰(zhàn)線,2009
第7篇：大學生個人總結和計劃范文
關鍵詞：創(chuàng)業(yè)精神;培養(yǎng)路徑;旅游管理專業(yè);大學生
一、大學生創(chuàng)業(yè)精神的基本內涵
（一）概念界定。通過對中國知網（CNKI）以“創(chuàng)業(yè)精神和大學生”為主題進行搜索，檢索到相關度較高的文章826篇（包含期刊、學位論文、會議論文及報刊），并且隨著時間推進而逐年增多。研究的學科涉及較廣的是哲學、心理學及行為學等。
對“創(chuàng)業(yè)精神”概念的研究，國內學者多從各自學科背景出發(fā)進行了歸納與總結，尚未形成統(tǒng)一的認識。本文在借鑒前人學者觀點的基礎上，結合大學生群體的特性，將其定義為：大學生創(chuàng)業(yè)精神（undergraduate entrepreneurship）指的是大學生個體尋找、利用機會，在自主創(chuàng)業(yè)的過程由認知、意識、個性、意志和行動力構成的一種精神力量。[1]
（二）特點。（1）自覺能動性。自覺能動性是大學生創(chuàng)業(yè)精神實施的首要因素。大學生在創(chuàng)業(yè)知識的儲備、創(chuàng)業(yè)意識的覺醒、創(chuàng)業(yè)意志的堅定、創(chuàng)業(yè)行為的實施，以及對創(chuàng)業(yè)環(huán)境與趨勢變化的發(fā)現(xiàn)與追求，特別是尚未被人們所關注的環(huán)境與趨勢，都必須發(fā)揮自覺能動性。[2] （2）思維創(chuàng)新性。創(chuàng)新性是大學生創(chuàng)業(yè)精神實施的重要支撐。大學生進行創(chuàng)業(yè)往往受到資金、經驗、人脈等因素的限制，因此，突破思維的局限，通過創(chuàng)新、變革、轉換、引入新的產品、服務或新的方式，滿足其潛在需求者的需要就成了創(chuàng)業(yè)成功與否的首要因素。（3）實踐操作性。操作性是大學生創(chuàng)業(yè)精神實施的重要保障。大學生通過發(fā)揮自覺能動性，尋找到的創(chuàng)業(yè)機會是能夠為創(chuàng)業(yè)者所用的，可以真正實施的機會。（4）業(yè)績追逐性。對業(yè)績的追逐是大學生創(chuàng)業(yè)精神可持續(xù)發(fā)展的動力保障。大學生創(chuàng)業(yè)個體在創(chuàng)業(yè)過程中，不能僅僅滿足于現(xiàn)狀，而是對事業(yè)的發(fā)展、業(yè)績的增長充滿激情與渴望。也正是這種對事業(yè)增長的追逐，促使了大學生創(chuàng)業(yè)個體克服遇到的困難，保持創(chuàng)業(yè)熱情，實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的目標。
二、影響大學生創(chuàng)業(yè)精神的要素分析
（一）個體自身要素。（1）創(chuàng)業(yè)知識。指的是大學生個體對所從事行業(yè)的知識的儲備和對創(chuàng)業(yè)本身內涵及相關規(guī)范的理解和認知。大學生對創(chuàng)業(yè)知識的儲備程度越高，對與創(chuàng)業(yè)相關規(guī)范的理解越全面與深入，其越有可能獲得成功。（2）創(chuàng)業(yè)意識。指的是大學生個體對自主創(chuàng)業(yè)行為的自我覺醒程度。這也就要求大學生個體要有敏銳的對環(huán)境與趨勢的觀察力，能及時的發(fā)現(xiàn)機會;此外還要有創(chuàng)新的意識，敢于創(chuàng)新、善于創(chuàng)新，最終實現(xiàn)對創(chuàng)業(yè)意識的覺醒。（3）創(chuàng)業(yè)意志。指的是大學生在創(chuàng)業(yè)實踐的過程中，為實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)目標自覺地克服困難的意志和毅力。（4）創(chuàng)業(yè)者個性。指的是大學生自身的氣質、性格和能力等方面心理特征在創(chuàng)業(yè)過程中所起到的作用。（5）創(chuàng)業(yè)行動力。指的是大學生在認識、情感、意志等因素的支配下，實際進行的創(chuàng)業(yè)行為的執(zhí)行力。它是創(chuàng)業(yè)精神的外在體現(xiàn)和綜合反映。
（二）客觀環(huán)境要素。（1）家庭方面。1）家庭對個人創(chuàng)業(yè)的支持。這主要體現(xiàn)在：一是家庭的情感支持，表現(xiàn)在家人對創(chuàng)業(yè)是否持積極的態(tài)度;二是家庭的經濟支持，表現(xiàn)在家庭是否提供經濟方面的資助。2）家庭對個人發(fā)展的期望。家庭對大學生創(chuàng)業(yè)的影響，更多的是家庭對其未來職業(yè)發(fā)展的期望，如果家庭對子女的個人發(fā)展有明確的目標，就會起到潛移默化的作用。
3）家庭的教育風格。如果大學生的家庭開放強、鼓勵挑戰(zhàn)自我，或者注重對子女獨立思考、獨立解決問題和自主決策能力的培養(yǎng)，也會產生積極影響。（2）學校方面。1）學校創(chuàng)業(yè)氛圍的營造情況。學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化的營造對大學生的創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)意志、創(chuàng)業(yè)行為具有重要的意義與作用。2）學校提供的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的條件。具體包括：為大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)提供的硬件和軟件條件，以及在學生遇到問題和困境時，能否及時的提供相應的支持和解決方案等。（3）社會方面。1）國家在創(chuàng)業(yè)政策、環(huán)境方面的支持力度。這些包括：國家為大學生創(chuàng)業(yè)提供的經濟政策及其氛圍等。2）相關企業(yè)的支持力度。這些包括：企業(yè)對大學生創(chuàng)業(yè)的態(tài)度，為大學生創(chuàng)業(yè)提供的便利條件等。
三、旅游管理專業(yè)大學生創(chuàng)業(yè)精神存在的問題
（一）個體自身方面存在的問題。（1）創(chuàng)業(yè)知識儲備不足?，F(xiàn)今的旅游管理專業(yè)大學生雖然具備了一定的專業(yè)知識，但對旅游社、旅游飯店、旅游商品、旅游營銷等相關專業(yè)知識了解的不夠;還因為缺乏社交智能，不善于解決實際生活中的問題。（2）創(chuàng)業(yè)意識覺醒較晚。受傳統(tǒng)教學模式影響較深、人生閱歷不足、旅游相關行業(yè)相對復雜等因素的影響，旅游管理專業(yè)大學生對自主創(chuàng)業(yè)的自我覺醒較晚。（3）創(chuàng)業(yè)意志不夠堅定。在實際的創(chuàng)業(yè)過程中，受課程較緊，學校、同學、家庭的不認同，創(chuàng)業(yè)初期資金、管理、經驗等方面的不足，家庭溺愛和包辦現(xiàn)象的突出，“眼高手低”現(xiàn)象的存在，吃苦精神、挫折教育的相對缺乏，還有旅游行業(yè)的特殊性與復雜性等原因的影響，導致旅游管理專業(yè)大學生在遭受挫折后很難繼續(xù)堅持下去。（4）個性與職業(yè)的不匹配。根據(jù)霍蘭德的職業(yè)類型匹配理論，旅游管理專業(yè)大學生可能存在自身的氣質、性格和能力與所從事的工作不匹配現(xiàn)象，這在很大程度上制約了創(chuàng)業(yè)效果。（5）創(chuàng)業(yè)執(zhí)行力不足。雖然旅游管理專業(yè)大學生對創(chuàng)業(yè)意識、興趣有所提升，但真正付諸行動的力度明顯不足。
（二）客觀因素方面存在的問題。（1）專業(yè)管理方面。1）創(chuàng)業(yè)教育認識的誤區(qū)。雖然學校認識到了創(chuàng)業(yè)精神、創(chuàng)業(yè)教育對于旅游管理專業(yè)學生發(fā)展的重要性，但多將之作為提高學生就業(yè)率的手段。表現(xiàn)形式也多以創(chuàng)業(yè)講座、創(chuàng)業(yè)競賽、大學生創(chuàng)業(yè)園區(qū)為主。這在本質上是創(chuàng)業(yè)實務教育，不是真正的創(chuàng)業(yè)教育。2）創(chuàng)業(yè)教育課程體系缺失。我國多數(shù)高校的旅游管理專業(yè)沒有開設跟專業(yè)相關的創(chuàng)業(yè)課程，即使有也多是依托學校開設的選修課進行的，與專業(yè)銜接性不大。而且這些課程沒有統(tǒng)一的教學大綱、教學計劃和課程體系，課程之間不具有嚴謹?shù)倪壿嫿Y構，沒有形成完整的創(chuàng)業(yè)教育課程體系。3）“雙師型”師資隊伍的缺乏。旅游管理專業(yè)的創(chuàng)業(yè)教育具有極強的專業(yè)實操性，這就要求授課老師是理論與實踐兼?zhèn)涞碾p師型人才，但因我國旅游管理管理專業(yè)教師的經歷多為“從學校到學?！保蠖嗳狈I(yè)的實踐經歷，很難將理論知識與創(chuàng)業(yè)實踐有效融合。4）創(chuàng)業(yè)實習基地建設落后。雖然多數(shù)高校的旅游管理專業(yè)都已意識到實習基地的重要性，但要么因為學校資源緊缺導致校內實習基地缺失，或因資金緊缺、教學人員不夠，校內實習基地淪為擺設;要么因為管理經驗不足或與校外溝通不夠，校外實習基地成為學生打工的場所，不能發(fā)揮其實習、培訓、創(chuàng)業(yè)的功能。（2）社會方面。1）社會各界的支持力度不夠。近年來，雖然各級政府已出臺許多優(yōu)惠政策，但由于政策的執(zhí)行情況、審批制度等方面的落實情況依然不容樂觀;企業(yè)因經營成本等因素，專門為大學生提供的創(chuàng)業(yè)指導、兼職實習機會較少。2）傳統(tǒng)文化中消極方面的影響。受我國傳統(tǒng)文化中的安于現(xiàn)狀、墨守成規(guī)、害怕競爭等思想的影響，極大地制約了學生創(chuàng)業(yè)精神的形成和創(chuàng)業(yè)行為的產生，穩(wěn)定的工作崗位仍是首選就業(yè)方向。（3）家庭方面。1）受傳統(tǒng)就業(yè)觀的影響。受“學而優(yōu)則仕”思想的影響，旅游管理專業(yè)學生的家長多希望學生畢業(yè)后能找例如政府、國有企業(yè)等穩(wěn)定的行業(yè)或部門。2）對行業(yè)認知存在偏頗。部分學生家長對旅游管理專業(yè)存在認識的偏頗，認為旅游管理專業(yè)就是服務人的行業(yè)，選擇從事與專業(yè)相關的酒店、旅行社、旅游餐館、旅游商品經營等工作，有失體面或特別辛苦，因此對學生的支持不大。
四、旅游管理專業(yè)大學生創(chuàng)業(yè)精神培養(yǎng)路徑
（一）加強創(chuàng)業(yè)精神教育，增強學生創(chuàng)業(yè)素質。高校應結合旅游管理專業(yè)大學生的特點，在專業(yè)教學中有意識的加大創(chuàng)業(yè)精神方面的內容，具體包括：加大創(chuàng)業(yè)所需知識的積累，加強對旅游行業(yè)相關行業(yè)規(guī)則的了解;通過校園創(chuàng)業(yè)文化營造，加大課堂講授創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)內容的比例，增加實踐操作的機會;通過挫折教育等方式提升學生的抗挫抗壓能力;根據(jù)學生的氣質、性格，對其進行指導，提升學生個性與職業(yè)的匹配度。
（二）依托良好的校園文化，營造創(chuàng)業(yè)氛圍。高校旅游管理專業(yè)可將專業(yè)特性、創(chuàng)業(yè)教育與校園文化結合起來，依托校園文化強大的無形的引導培育功能，營造有利于創(chuàng)業(yè)精神的校園氛圍。
（三）深化高校教學改革，完善創(chuàng)業(yè)課程體系建設。深化旅游管理專業(yè)課程教學改革，將理論教學、課程實踐與創(chuàng)業(yè)教育結合起來，根據(jù)專業(yè)發(fā)展需要大膽調整人才培養(yǎng)方案，提升學生適應性與競爭力。具體可通過借鑒國內外成熟的創(chuàng)業(yè)教材，編寫適用的、體現(xiàn)本土特色的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教材;改革教學考核機制，加大專業(yè)實操能力、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力在學生專業(yè)成績的比重。
（四）加強教師隊伍建設，構建“專兼結合”的創(chuàng)新型師資隊伍。在保證理論教學水平的同時，提升旅游管理專業(yè)教師在創(chuàng)業(yè)內容、創(chuàng)業(yè)精神方面的教學水平，組建“專兼結合”的創(chuàng)新型師資隊伍。具體為：一是提高新進教師的準入門檻，優(yōu)先選擇具備專業(yè)創(chuàng)新精神、行業(yè)實操能力、專業(yè)創(chuàng)新能力的教師;二是定期選送教師到相關企業(yè)培訓、學習，或是參加行業(yè)間會議，提高專業(yè)創(chuàng)新能力;三是聘請知名企業(yè)家、成功創(chuàng)業(yè)者作為兼職教師，給學生開設課程或講座。
（五）加強創(chuàng)業(yè)基地建設，構建“校內校外”兩個創(chuàng)業(yè)基地。要重視“校內校外”兩個基地的建設。具體可通過：一是加強校內創(chuàng)業(yè)基地的建設，利用校內的教學資源，通過校內實踐基地、校辦企業(yè)、創(chuàng)業(yè)技能培訓、創(chuàng)業(yè)大賽等方式，為學生的校外創(chuàng)業(yè)打下基礎;二是重視校外創(chuàng)業(yè)基地的建設，通過“校企合作”的方式，提升創(chuàng)業(yè)項目的開發(fā)與孵化的成功率，為大學生創(chuàng)業(yè)提供實踐和支撐平臺。
（六）提高社會關注度，爭取創(chuàng)業(yè)政策支持。積極引導社會對旅游管理專業(yè)學生的創(chuàng)業(yè)精神、創(chuàng)業(yè)能力的關注，爭取更為寬松的社會氛圍與政策支持力度。具體可通過兩個方面：一是持續(xù)加大國家對大學生創(chuàng)業(yè)的支持力度，并將之不斷落實與完善。例如完善財稅和信貸政策、融資渠道、投資體制等;二是爭取企業(yè)對大學生實習、創(chuàng)業(yè)的理解與支持。
參考文獻：
第8篇：大學生個人總結和計劃范文
關鍵詞：學風;學業(yè)生涯規(guī)劃;學習
學風建設是大學生教育管理工作的重中之重，良好的學風對于人才的培養(yǎng)至關重要，但目前大學生普遍出現(xiàn)學習態(tài)度不端正、自制能力差、學習動力不足、對未來迷茫等問題。
第一，學習動機不強。很多同學從高中進入大學后，由于不再接受高中嚴格的監(jiān)督，自己有所放松，整日無所事事，缺乏正確的規(guī)劃和指導，這樣使得在應試教育中走出來的學生變得更加迷茫，失去了學習的動力。
第二，學習紀律松懈。目前有些在校大學生學習作風拖沓，自制能力較差，有的學生上課遲到，早退，曠課;上課玩手機、下課玩網絡游戲。平時得過且過，期末突擊復習，只求及格，不求甚解，甚至個別同學為了通過考試，不惜冒險作弊。
第三，專業(yè)思想淡薄。大多數(shù)學生高中時期缺乏專業(yè)的學業(yè)生涯規(guī)劃，甚至許多學生是調劑分配而來，學習主動性較差、專業(yè)認同度較低。加之進入高校后學習難度加大，許多學生缺乏能動能力，難以從高中的學習方法轉變，在缺乏專業(yè)指導和關注時喪失學習信心和熱情。
一、學業(yè)生涯規(guī)劃的意義
從以往經驗看，單純依靠強制性的管理手段要求學生養(yǎng)成學習習慣，營造學習氛圍還是遠遠不夠的。學風建設的主體是大學生，只有充分調動學生自主學習的主動性和積極性，才是實現(xiàn)學風建設長效發(fā)展的根本保障。
1.學業(yè)生涯規(guī)劃是培養(yǎng)終身學習的基礎
學習是持續(xù)一個人一生的追求，養(yǎng)成終生學習的習慣才會在未來立于不敗之地。學業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，在離開學校講授式授課的前提下，在未來的生活和工作中，仍然能夠將學習和求知作為個人發(fā)展的動力，尋求新知識，探求新方法，不斷超越自我，實現(xiàn)自身價值。
2.學業(yè)規(guī)劃有助于端正學校的學習風氣
學風是學生思想道德素質的反映，加強學風建設首先要從根本上抓起：即從學生的思想工作上抓起。大學時期是年輕人世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，是知識高度積累并向質變發(fā)展的階段。很多學生來到大學，擺脫了高中時期家長的管理、老師的“填鴨式”教育、同學之間的競爭，開始在所謂“自由”的大學氛圍中放縱自己，不思進取。通過制定大學生學業(yè)生涯規(guī)劃，幫助同學認識大學生活，掌握正確的學習方法，合理規(guī)劃學業(yè)安排，形成良好的學習風氣和帶動效應，在同學之間形成相互影響的氛圍。
3.學業(yè)規(guī)劃能夠使大學生養(yǎng)成積極向上的學習意識和學習動機
學業(yè)生涯規(guī)劃會針對學生不同時期的學習能力和需求，形成不同的計劃、安排。大學新生在入學之初根據(jù)自己對大學的初步認識形成簡單的學習計劃，并在四年的大學生活中根據(jù)自己的見識、經驗、能力的提升不斷調整，有“要我學”變?yōu)?ldquo;我要學”，由“按計劃”變?yōu)?ldquo;定計劃”，由被動變?yōu)橹鲃?，有狹義學習變?yōu)橹鲃犹嵘?。在這個過程中，隨著不斷地進步和自主能力提高，成就感不斷提升，自信心增強，思維方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉變，進而更有信心和勇氣。
4.學業(yè)規(guī)劃為職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基礎，為求職就業(yè)創(chuàng)造條件
大學學習的目標是培養(yǎng)自己的能力，為以后的工作提供支撐。學業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃本身就是相繼和交叉的關系，要進行準確的職業(yè)定位首先要從學業(yè)著手，根據(jù)社會需求，把握社會發(fā)展動向。大學所學的專業(yè)是未來求職的依據(jù)和保障，通過制定學業(yè)生涯規(guī)劃，一方面完成每個專業(yè)的培養(yǎng)目標，另一方面，也為職業(yè)的選擇和定位提供了依據(jù)。學業(yè)規(guī)劃通過依托于專業(yè)學習，通過掌握專業(yè)知識和技能，結合個人特長和興趣，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短，增加自身就業(yè)競爭能力。
二、學業(yè)生涯規(guī)劃的作用
1.確定學習目標和個人發(fā)展目標
很多同學缺乏學習目標，總覺得進入大學后碌碌無為又好像每天很忙，漸漸萌生出“混日子”的心態(tài)。其實每個人的學業(yè)規(guī)劃都會依據(jù)自身特性的不同而不同。每個學生初到學校，因受教育經歷、家庭背景、個人興趣、理想信念影響，對自己的學業(yè)規(guī)劃和個人未來發(fā)展的期許會有不同。
通過對學生進行專業(yè)化的學業(yè)生涯指導，幫助學生建立符合自身發(fā)展的學業(yè)生涯規(guī)劃，一方面使學生明確在校期間的學習進程，確定階段性目標及整體目標，合理安排自己的學習計劃，明確實施步驟和實施方法;另一方面，將職業(yè)發(fā)展與學習規(guī)劃緊密結合起來，合理規(guī)劃大學時間，敦促學生在校四年為其職業(yè)理想而奮斗。
2.入學初期協(xié)助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，后期培養(yǎng)學生學習的主動性
學業(yè)規(guī)劃的制定更主要是目標激勵和時間管理，它不是一成不變的，目標的達成與努力程度相輔相成。學業(yè)生涯規(guī)劃的一個特點就是根據(jù)大學階段每個年級的不同，隨著學生個人的成長、思想和見識的不斷成熟，學業(yè)規(guī)劃也會循序漸進。對于入學之初的新生，學業(yè)生涯規(guī)劃的主要作用就是幫助新生增加對學科的了解，適應大學生活，通過每一個時間單元，周、月、學期、學年設定學習目標并敦促其完成，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，為下一單元打基礎。隨著學生適應性的增強，后期學生的培養(yǎng)主要體現(xiàn)在充分發(fā)揮其積極性、主動性上，實現(xiàn)學生的自主學習、自我管理，最終幫助學生建立終身學習的習慣。
3.充分了解學生的思想動態(tài)
目前的學生管理者，往往一開始就為學生制定了大量的規(guī)矩和懲罰措施，學生被迫接受，但并不了解學生真正的想法和動態(tài)，很多要求適應低年級但并是適應高年級同學。學業(yè)生涯規(guī)劃并不是一成不變的。在入學初期，學生設計的學業(yè)生涯規(guī)劃必將隨著其專業(yè)知識、社會經驗、文化環(huán)境的改變而改變。因此在新生指定學業(yè)生涯后，一定要求學生定期對其學業(yè)生涯規(guī)劃進行調整。通過調整，輔導員老師可以了解學生近期思想動態(tài)，并根據(jù)學生的思想動態(tài)調整對學生的管理思路，為其提供必要的指導和幫助，正確引導、規(guī)劃其發(fā)展。 4.構建學生管理與教師教學的交流平臺
現(xiàn)在課堂上教師與學生之間缺乏基本的溝通，通常是老師講課，學生聽課，課后缺乏溝通和探討，學生往往是“填鴨式”學習，逐漸喪失了學習、研究熱情，更有甚者認為“與其聽老師講還不如自己看書”的念頭，課程過半逃課人數(shù)劇增。學生學業(yè)生涯的構建離不開專業(yè)教師的指導，無論是針對大一新生的新生研討課，大二大三的科技競賽輔導，還是大四時期的考研指導，抑或者是學業(yè)生涯規(guī)劃調整，專業(yè)課教師的指導與溝通貫穿一個學生求學生涯的始終。通過與學生的交流，可以使教師更加明白學生對于課程的需求，及時調整教學內容，真正將學生的需求與課堂內容相結合，提高教學質量;另一方學生可以向老師反映課程的難點，更加深刻消化課堂知識，達到課堂教學目標。
三、制定不同時期的學業(yè)規(guī)劃指導
學生入學后，每一階段的學習都存在差異和不同，學生對于自身發(fā)展和規(guī)劃也會不斷改變，學業(yè)生涯規(guī)劃要針對不同年級學生的學業(yè)生涯做出指導和調整。對于不同年級的學生，學習的重點內容是有差異的，因此，我們在制定輔導計劃時必須考慮年級、學生個體的不同特點進行科學合理的輔導。
一年級偏重于學業(yè)適應輔導。此階段學業(yè)輔導主要包括基礎課程輔導、新生中的杰出學子培養(yǎng)、新生適應性教育和新生研討課等，通過對大學學科介紹和適應性培養(yǎng)，幫助新生適應自主生活、學習方式，做好角色轉換定位，同時了解專業(yè)培養(yǎng)目標和就業(yè)方向，增強學生學習基礎課及專業(yè)課的主動性、自覺性和自控能力。
二年級重點做好學業(yè)規(guī)劃輔導。此階段包括基礎課程輔導計劃、學習困難學生幫扶計劃、學業(yè)危機干預和科技競賽輔導。經過大一一年的學習和適應，大多數(shù)同學大發(fā)展目標已經明確，學生的優(yōu)點也開始顯現(xiàn)。這一階段，通過對學生進行指導，幫助學生扎實專業(yè)知識，培養(yǎng)實踐技能，規(guī)劃學業(yè)目標，鼓勵個性發(fā)展，通過社會實踐或科創(chuàng)研究，培養(yǎng)綜合素質，提高社會責任感，社會適應和人際交往能力，同時，針對學業(yè)困難學生及時做出幫扶和學業(yè)危機干預。此外，該階段針對發(fā)展目標明確地學生，可以進行相應的考研或就業(yè)指導。
三年級加強學業(yè)創(chuàng)新輔導。這一階段的學業(yè)指導內容包括學習困難學生的幫扶計劃、科技競賽輔導、考驗輔導計劃和杰出學子的培養(yǎng)計劃，進一步深入、拓展科研和努力提升學業(yè)。通過深化學習能力、提高學習要求及大學生科技研究和素質拓展活動來鍛煉獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性，鼓勵大學生參加與專業(yè)有關的各項實踐工作，開展針對杰出學子的培養(yǎng)計劃。并對學生未來規(guī)劃和選擇做出明確的指導和規(guī)劃。
四年級學業(yè)發(fā)展輔導，此階段學業(yè)輔導包括實習指導、學業(yè)危機干預、學習困難學生幫扶計劃和畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃，通過對學生三年的學業(yè)總結，有針對行地開展職業(yè)生涯指導，完成從學業(yè)到就業(yè)的轉變。同時，針對學業(yè)困難學生，找準原因，探索解決學業(yè)危機的途徑，保證學生能夠正常完成學業(yè)。
通過系統(tǒng)性的學業(yè)生涯規(guī)劃指導，結合社會需求和個人發(fā)展需要，可幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，充分發(fā)揮學習主觀能動性，從自身的特點和興趣出發(fā)，制定大學學習的總體目標和階段性目標以及實現(xiàn)目標的步驟和實施方法，合理安排時間和學習計劃，實現(xiàn)自我監(jiān)督、自我約束、自我管理。養(yǎng)成學生自主學習、終身學習的品質和能力。
第9篇：大學生個人總結和計劃范文
關鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃;教練技術;體驗教學
中圖分類號：G647.38 文獻標識碼：A
職業(yè)生涯規(guī)劃課通過激發(fā)大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促使大學生例行規(guī)劃自己未來的道路，提高就業(yè)能力和生涯管理能力。傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃課的教學以教師講授、學生聽講為主，以職業(yè)生涯的相關理論為主要內容，這在一定程度上加深了教學過程的直觀性，實際上這種灌輸教學削弱了大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃課的興趣，學生容易感到厭倦。將教練技術運用在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中，通過案例和活動讓學生積極主動地參與學習中，可以大大激發(fā)學生興趣，使學生獲取知識，得到自我發(fā)展。
“教練”一次源于體育，是運動員獲得勝利的重要支持者?，F(xiàn)代教練技術最早起源于美國。1971 年，美國人提摸迪?高維（Timothy Gallay）在暑期開設了網球和滑雪訓練課程時發(fā)現(xiàn)，如果讓學員把注意的焦點集中在網球上，然后將話題圍繞到如何打好網球這一個焦點上，在短時間內就能學員就能夠高效地學會打網球。后來，這種方法走出體育界，被廣泛應用于企業(yè)管理中，逐步發(fā)展成為一套科學的、成體系的方法論。
一、教練技術融入大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的應用價值分析
（一）教練技術滿足學生個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃需要
隨著社會的發(fā)展，對人才的要求越來越高，大學生通過各種渠道汲取職業(yè)信息，他們需要通過對自我的重新認知和對外部環(huán)境的感知，形成自己的生涯規(guī)劃目標。而職業(yè)生涯規(guī)劃的成功與否，與學生的興趣、能力、價值觀及性格密切相關。所以，每位大學生都面臨設計適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃方案的任務。傳統(tǒng)的灌輸式教育針對的是全體學生，無法滿足同學們個性化的規(guī)劃需求。而教練技術強調的是“以人為本，排憂解難”，強調以單個學生為主體，學生既是教育的主體，也是參與活動的主體，通過一系列有效的工具，保證教學效果的深入和學生個人問題的解決。教練技術講求柔性牽引，重視人與人之間的和諧、尊重、互信和支持，教練型教師將學生放置在平等地位，通過預先準備的大量故事和有趣的活動觸發(fā)學生主動思考問題。團隊體驗能讓內向或者缺乏主動性的同學參與到人與人的互動中，達到教育的目的。
（二）教練技術符合職業(yè)生涯規(guī)劃課的教學要求
職業(yè)生涯規(guī)劃是一門綜合課程，包含知識傳授、觀念轉變、技能培訓等多方面內容，通過課程教學，大學生應在態(tài)度、知識和技能三個層面上升到更高層次。職業(yè)生涯規(guī)劃課的主要授課法有：精講法，講解課程理論和相關探索技術;案例引導法，用過大量真實的案例，貼近實際，貼近學生，貼近生活，激發(fā)學生主動學習和探索;課堂活動法，運用體驗式學習的方法，讓學生親身參與活動，理解講授的內容。其中，體驗學習是職業(yè)生涯規(guī)劃課與其他課程最明顯的不同。教練技術，教練技術就是體驗式教學的具體實踐。教練技術鍛煉學生以目標位導向的思維方式，讓學生達到自我啟發(fā)、自我覺醒、自我成長，最后外顯為行為的改變。另外，教練技術大量運用了案例和游戲，這一點與職業(yè)生涯規(guī)劃的要求不謀而合。先驅者羅伯特說：教練活動是一個幫助被教練者不斷建構自我的過程，是被教練者在與教練的互動過程中不斷清晰自己、挖掘自己、發(fā)展自己，對自己行為負責。
二、教練技術在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課上的可行性分析
（一）教練技術融入大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的操作步驟
結合大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的具體要求，教練技術融入大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課可從三個步驟入手。
1.明確目標。職業(yè)生涯規(guī)劃課是以目標驅動為主的。在具體上課前，教師可以用教練技術中的SMART工具來設立目標，即目標應該是具體的，可以衡量的，能夠達到的，有相關性和有達到時限的。所以，教師在上課之前必須明確這堂課的目標是什么，學生現(xiàn)在迷茫的是什么，他們需要什么，我們用什么方式去幫助他。通過目標的確定，讓學生將問題導向專項目標導向，多關注未來，能夠正確認識目前個人發(fā)展中遇到的干擾和困惑。
2.實踐體驗。教練技術的核心就是讓學生參與到具體環(huán)節(jié)中，讓他們自己去體會、去建構自己的生涯規(guī)劃方案。教練型教師除了設置場景、實施策略外，課堂的絕大部分時間由學生來主宰。學生根據(jù)自身條件、團隊配合等多方面的因素，探索未知領域，體現(xiàn)自身價值。教師需要對實踐過程有控制和監(jiān)控，對于學生不正確的觀點，要敢于及時亮劍，指出錯誤。體驗不只在課堂，教師可以隨時鼓勵學生在課堂下找到能為目標所用的各種資源，實驗自己在課堂中說體驗的內容，隨時提出行動方案，老師給予指導。
3. 評價總結。教練型教師能否采用正確的策略，在合適的情境中結合具體項目內容進行課程，是評價職業(yè)生涯規(guī)劃成功的一個標準。因為教練技術增加了教師與學生的互動，所以更加開放，而互動是一個策略的過程，需要時間檢驗成果，所以要建立更加靈活的評價機制。教師可以將團隊績效考核，課堂參與度調查，職業(yè)生涯規(guī)劃書、課堂外主動實踐方案等納入評價體系中。同時，教師要根據(jù)學生的反饋結果，及時調整目標和課程進度，為今后的課程做好鋪墊。
（二）教練技術融入大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課的可用工具
教練技術中包含了多種方便使用的，幫助學生認識自己的工具，這些實用技術都可以應用到職業(yè)生涯規(guī)劃的課程中。
1.成功五問。五問的內容是：你想要什么;你覺得怎樣可以得到;你現(xiàn)在所做是否有利于你想要的;你愿意為之付出什么代價;你如何讓自己持之以恒。通過五個問題，一步一步幫助學生在迷茫中找到目標，確立計劃。
2.平衡輪。列出生活中個人認為非常重要的領域，并從中選擇八個最重要的領域，創(chuàng)建個人平衡輪圈，接著給不同的領域打分，一分最差，十分最滿意，接著做出行動計劃，并且對計劃作出承諾。平衡輪的意義在于讓學生學會用不同角度看事物，懂得如何將生活各個領域合理分配精力。同時，要將大目標細化，越細小的目標學生越容易完成。
3.換框技術。教師通過轉換說法的方式讓學生體驗心態(tài)的轉變，從“問題框架”中帶出來，進入“解決方案框架”，把“我不會……”變?yōu)椤拔易鍪裁纯梢愿淖儸F(xiàn)狀……”。換框改變的是說話方式，更改變的是人的心態(tài)，就是把學生某個階段處于困境的心態(tài)，改為積極進取、更有清晰的行動目標和途徑。
此外，教練技術還包括強有力發(fā)問、四象限、3F傾聽、度量式對話等實用技術，他們都能幫助學生解決思想問題的同時，解決實際問題。
三、教練技術在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課上的需要注意的問題
教練技術在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導中的應用，要立足于大學生這個群體思維活躍，但又容易陷入迷茫的特點，而且要根據(jù)他們不同專業(yè)背景，有針對性地開展職業(yè)生涯規(guī)劃指導。
（一）分專業(yè)開展咨詢。針對專業(yè)的特點和專業(yè)的發(fā)展前景，為班級同學制定符合專業(yè)特性的發(fā)展方案，培養(yǎng)一批具有教練思維的學生，提升他們自我管理的能力。在學生層面，學生根據(jù)自身條件、團隊配合和角色互換等多方面的因素，依據(jù)專業(yè)培養(yǎng)方案，找到自身目標，實現(xiàn)自我價值。
（二）分個人開展咨詢。不同個體有不同的問題，教師要注重講授一定要點面結合。在照顧到全班的同時，針對有困惑，情況比較緊急的大學生，開展個案咨詢活動，促進學生當下問題的解決。除開職業(yè)生涯規(guī)劃課，還可以成立職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢室，為同學們提供個性化的服務。
（三）教練型教師要知識面廣，掌握多種技術并且要懂得靈活運用，這種模式對教師本身也是一種挑戰(zhàn)。在以后教學中，教師應努力廣泛收集案例，多思考，多終結，多互動。
教練技術構建教師為引導、學生主動參與的創(chuàng)新教學模式，打破傳統(tǒng)的課堂設計，最大限度地挖掘學生的潛能，并給予學生足夠的學習動能，充分發(fā)揮學生學習的自主性和開放性思維，鼓勵學生規(guī)劃未來、實現(xiàn)自我價值。由此可見，將教練技術融于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課中是必要的，也是可行的。
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