心理健康心得體會(huì)精選(九篇)

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第1篇：心理健康心得體會(huì)范文

在參加教師個(gè)人成長(zhǎng)工作坊活動(dòng)以前，我學(xué)習(xí)了《心理健康輔導(dǎo)基礎(chǔ)理論》、《心理健康輔導(dǎo)個(gè)體輔導(dǎo)》、《心理健康輔導(dǎo)團(tuán)體訓(xùn)練》。在理論學(xué)習(xí)中，我認(rèn)為在一些體驗(yàn)中不可能產(chǎn)生的一些情緒在活動(dòng)中有了親身的體驗(yàn)，讓我切身體會(huì)到：團(tuán)體訓(xùn)練最重要的是從學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活入手，以組織學(xué)生活動(dòng)為主要形式。讓學(xué)生通過(guò)參與豐富多彩的活動(dòng)獲得充分的心理體驗(yàn)，提高社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。

在團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)中，輔導(dǎo)員利用自己精心設(shè)計(jì)的多種多樣的活動(dòng)形式讓學(xué)生自己在活動(dòng)中感覺(jué)，然后，在學(xué)生積極參與和輔導(dǎo)員根據(jù)心理學(xué)原理有目的的誘導(dǎo)下，學(xué)生自學(xué)進(jìn)行自我教育，從而使學(xué)生得到感悟，提高社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。

通過(guò)x老師的培訓(xùn)活動(dòng)，我還認(rèn)識(shí)到心理健康教育不是一門(mén)獨(dú)立的課程，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對(duì)于教師的教學(xué)實(shí)踐有著極大的促進(jìn)作用。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，它占據(jù)了學(xué)生絕大部分時(shí)間和精力，而學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中所出現(xiàn)的很多問(wèn)題也與學(xué)習(xí)活動(dòng)密切相關(guān)。學(xué)習(xí)心理與學(xué)習(xí)成績(jī)是相互影響的，一方面，只有具有良好的學(xué)習(xí)心理，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會(huì)提高，學(xué)習(xí)成績(jī)才能達(dá)到較高的水平;另一方面，只有學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得了不錯(cuò)的成績(jī)，體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)的意義與樂(lè)趣，才能好學(xué)、樂(lè)學(xué)。因此，做好學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)工作是學(xué)校中所有教師的一項(xiàng)重要任務(wù)。它不僅對(duì)于學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績(jī)有著極大的推動(dòng)作用，同時(shí)也有利于學(xué)生以正確的態(tài)度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)，以愉快的心態(tài)投入學(xué)習(xí)，這對(duì)他們的一生都有將產(chǎn)生重要的影響。

因此，更加凸現(xiàn)出培訓(xùn)全體教師學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的必要性。不同學(xué)科的教師須根據(jù)自己學(xué)科特點(diǎn)，尊重學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性。要從滿足學(xué)生的正確需要入手。以引導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者的姿態(tài)主導(dǎo)。作為教師，要全面了解學(xué)生，從思想觀點(diǎn)、價(jià)值取向，到興趣愛(ài)好、熱門(mén)話題等等。在學(xué)科滲透中要注意：尊重學(xué)生個(gè)人尊嚴(yán)、個(gè)人選擇，對(duì)學(xué)生一視同仁。我們面對(duì)的是全體學(xué)生，必須堅(jiān)持面向全體學(xué)生，為全體學(xué)生服務(wù)。要注意給每個(gè)學(xué)生以機(jī)會(huì)，同時(shí)注意學(xué)生的特殊需求并給予實(shí)際幫助。

通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)，讓我意識(shí)到：誘導(dǎo)式是真正的高水平的團(tuán)體訓(xùn)練模式，是我們要大力提倡和推廣的。因此，學(xué)習(xí)、掌握并應(yīng)用誘導(dǎo)式模式是我作輔導(dǎo)員的努力方向。

教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)(二)

x月xx日上午，在社區(qū)學(xué)校階梯教室，我參加南山x證培訓(xùn)，有幸聽(tīng)了呂教授《如何上好心理活動(dòng)課》的講座，受益匪淺?，F(xiàn)談一談自己聆聽(tīng)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)：

(1)知道了怎樣的班會(huì)課才有效。

(2)知道了班會(huì)課的主題從哪來(lái)。主題班會(huì)開(kāi)展的好壞，影響到班級(jí)的班風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設(shè)。平時(shí)，需要多關(guān)注學(xué)生，以身邊事，抓住契機(jī)，用心理學(xué)的理念對(duì)學(xué)生進(jìn)行更有針對(duì)性的心理教育。

(3)知道了班會(huì)不是解決知與不知的問(wèn)題，而是要實(shí)際影響學(xué)生的心理健康。要針對(duì)學(xué)生的年齡特征及本班的學(xué)生特點(diǎn)，并不是什么形式都可以直接拿來(lái)死板硬套。選材可以選一些學(xué)生比較感興趣的，有針對(duì)性的。

(4)知道了班會(huì)課也要懂得積累。作為班主任，做好學(xué)生的心理教育比較重要，平時(shí)，開(kāi)展主題班會(huì)的材料可通過(guò)收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積，也有助于某些主題的升華。

總之，主題班會(huì)的開(kāi)展和實(shí)施要寓教育與活動(dòng)，以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)為載體，以活動(dòng)為中介，通過(guò)活動(dòng)，通過(guò)師生的共同參與，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn)，在活動(dòng)中建立起學(xué)生認(rèn)同和接受的規(guī)范和價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)及自我成長(zhǎng)!還必須多注重這方面理論的學(xué)習(xí)。

下午x教授的《學(xué)習(xí)行為障礙的識(shí)別與輔導(dǎo)》講座，更是精彩多多。教授那涓涓細(xì)流般的話語(yǔ)，本身對(duì)聽(tīng)者就是一種靈魂的洗禮!

課后，聯(lián)想較多，我最大的收獲是：教授的解決策略。在這方面，本人在班務(wù)管理中有反面的經(jīng)歷：本班有一名學(xué)生，孩子自控力很差，不愛(ài)學(xué)習(xí)。媽媽為了他寫(xiě)作業(yè)，幾乎天天氣到用請(qǐng)衣架。孩子第一天上課就好東張西望，一會(huì)兒玩這，一會(huì)兒摸那，學(xué)習(xí)很差。一次在我的語(yǔ)文課上，我當(dāng)著同學(xué)們的面收走他課上正玩著的美術(shù)學(xué)具，并訓(xùn)了他幾句，后來(lái)，孩子自己把美術(shù)學(xué)具從我的辦公桌上拿走了，我知道后，立即找他要追回，并訓(xùn)責(zé)他為什么私自拿老師桌上的東西，而他卻一句不吭，不買(mǎi)老師的帳也不說(shuō)一句話，最終不歡而散?，F(xiàn)在想來(lái)，在課堂上自己對(duì)待有問(wèn)題的學(xué)生的是那么簡(jiǎn)單、粗暴，事后處理，其結(jié)果肯定不也極度傷害了師生情感會(huì)。如那時(shí)能運(yùn)用上行為學(xué)習(xí)理論來(lái)思考問(wèn)題，或許會(huì)有“柳暗花明又一村”的境界。

從育人的角度看，潛意識(shí)心理理論及其矯正治觀，體現(xiàn)了新課程觀的一些要求：

(1)了解學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)脈絡(luò)，個(gè)體情緒，巧妙地激發(fā)學(xué)生自發(fā)地內(nèi)省、反思，從而調(diào)整自己的狀態(tài)，并通過(guò)習(xí)慣堅(jiān)持，養(yǎng)成自覺(jué)的意識(shí)。在這過(guò)程中，破壞已形成的情緒體驗(yàn)，建立新的情緒體驗(yàn)需要一個(gè)漫長(zhǎng)的等待花開(kāi)的心境。

第2篇：心理健康心得體會(huì)范文

在教學(xué)的過(guò)程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動(dòng)交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個(gè)輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過(guò)老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)和學(xué)生的積極性。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫(huà)在一張白紙上，學(xué)生通過(guò)不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時(shí)的心理變化有多種情緒，這個(gè)教學(xué)過(guò)程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評(píng)了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來(lái)，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過(guò)錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯(cuò)誤說(shuō)出來(lái)，調(diào)節(jié)了孩子的心理過(guò)程。劉老師的《掌聲響起來(lái)》中通過(guò)三次掌聲的設(shè)計(jì)，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。

最后在評(píng)課中我們互相暢談了心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：本文轉(zhuǎn)載在之家

1．抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了很好的基礎(chǔ)。

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2．堅(jiān)持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念

3．聆聽(tīng)他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)

心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽(tīng)他人的“故事”。

第3篇：心理健康心得體會(huì)范文

——讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》心得體會(huì)

通過(guò)閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書(shū)，使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。

教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)。心境不好的教師很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會(huì)影響到學(xué)生，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不可能高，學(xué)習(xí)效果不佳，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)積極地學(xué)，積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)建立良好的師生關(guān)系，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接影響。

教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，要么“陽(yáng)奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，是否產(chǎn)生對(duì)立的師生關(guān)系及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。

第4篇：心理健康心得體會(huì)范文

最新關(guān)于教師心理健康教育心得體會(huì)范文   小學(xué)教師工作任務(wù)十分繁重，長(zhǎng)年勞累，加上小學(xué)教師普遍責(zé)任心較強(qiáng)，很注意自己在學(xué)生中的形象，為此過(guò)分追求人格的完善，過(guò)分限制、約束自己，關(guān)心各種細(xì)節(jié)，常有自我責(zé)備、譴責(zé)的傾向，再加上社會(huì)期望值偏高，使得教師難免產(chǎn)生焦慮、恐怖情緒，影響了教師的心理健康。但是教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。我們要正確地認(rèn)識(shí)壓力。當(dāng)壓力來(lái)臨時(shí)，相信壓力也蘊(yùn)藏機(jī)會(huì)，進(jìn)而主動(dòng)地適應(yīng)壓力。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。

  端正專(zhuān)業(yè)態(tài)度。專(zhuān)業(yè)態(tài)度不端正而感受很大工作壓力的教師，應(yīng)時(shí)常檢討自己的教學(xué)態(tài)度，熱愛(ài)學(xué)生，熱愛(ài)教育工作，培養(yǎng)敬業(yè)精神，并改變權(quán)威和嚴(yán)厲的管教方式，提高教育專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。只有這樣，才能與學(xué)生建立和諧親密的關(guān)系，有效地進(jìn)行教學(xué)和輔導(dǎo)工作，借以降低工作壓力。

  保持樂(lè)觀，提高情緒的調(diào)控力。與別人相處，難免有不愉快的事情，但必須適當(dāng)控制自己的情緒，當(dāng)忍則忍，才不會(huì)使事情越弄越糟。有些人的不佳情緒沒(méi)有得到合理的疏導(dǎo)，于是將它發(fā)泄在其他人或事物上面，這就是所謂的“遷怒”。遷怒最容易破壞人際關(guān)系。這就要求我們要善于自我調(diào)節(jié)，控制情緒，保持愉快心境與樂(lè)觀情緒。

  一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

  最新關(guān)于教師心理健康教育心得體會(huì)范文

  短短的一天培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能。“百年大計(jì)，教育為本”。教師是教育中的根本，振興教育的希望在于教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好，更出色。

  在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō)，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著學(xué)生對(duì)于社會(huì)的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?1、社會(huì)責(zé)任重大，民眾對(duì)于教師的期望過(guò)高。

  信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，學(xué)生家長(zhǎng)日益迫切感覺(jué)到了教育和知識(shí)的重要性。因而對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長(zhǎng)對(duì)教師對(duì)孩子的教育作用過(guò)分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺(jué)到來(lái)自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績(jī)不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢(xún)。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長(zhǎng)只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說(shuō)，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過(guò)氣來(lái)。

  2、教師的審核評(píng)價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績(jī)，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。教師的教育對(duì)象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果，不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀察，也是多個(gè)教育力量的合力所為。總之，有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長(zhǎng)作為教師考評(píng)的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)教師的心理健康仍有著一定的影響。3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作，也有競(jìng)爭(zhēng)，像評(píng)定職稱(chēng)，晉級(jí)等之事。教師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄危@無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了一定的心理陰影。教師的競(jìng)爭(zhēng)上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的壓力會(huì)影響教師的心理健康。

  4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠(yuǎn)沒(méi)有社會(huì)上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。很多教師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤(pán)突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康。

  總之，教師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。

  教師心理健康很重要，因而在日常的工作中，教師應(yīng)要注意維護(hù)自己的心理健康。作為一名知識(shí)分子，并且具備了一定的心理學(xué)知識(shí)的人，教師應(yīng)該充分認(rèn)真思考自己對(duì)自身的能力，和期望作出合理的判斷，形成一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)闹怠＿@樣可以避免教師對(duì)自己提出過(guò)高的要求，產(chǎn)生一種心理落差。具體地說(shuō)，可以這樣做：

  1、教師要拋棄或者淡薄一些觀點(diǎn)，如名利思想、完美標(biāo)準(zhǔn)。

  面對(duì)社會(huì)上的種種壓力，教師首先應(yīng)輕裝上陣，有適度點(diǎn)的壓力即可，不要給太多的負(fù)擔(dān)。其次，教師應(yīng)仔細(xì)分析社會(huì)壓力的來(lái)源，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標(biāo)準(zhǔn)下，教師可以主動(dòng)進(jìn)行篩選。擇取合理的壓力，并轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，用自己的行動(dòng)解決問(wèn)題。

  2、教師應(yīng)加強(qiáng)教育理論的學(xué)習(xí)，對(duì)職業(yè)規(guī)律的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解，加強(qiáng)對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，全面充實(shí)和提高自己。用自己光榮的行為來(lái)影響學(xué)生，幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值取向，減少來(lái)源于學(xué)生的負(fù)面影響。

  3、教師應(yīng)采用一定的措施，使情緒放松下來(lái)，緩解緊張的壓力。

  （1）教師可以借助一定的體育活動(dòng)，使壓力外泄。通過(guò)肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運(yùn)動(dòng)的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作，來(lái)降低機(jī)體的能量的消耗，從而控制不良情緒。

  （2）轉(zhuǎn)移注意力。教師在緊張的工作之余，參與豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)，調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛，減輕心理上的壓力。

  （3）與朋友交談。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒，可以找自己的親密朋友，家屬等人同他們進(jìn)行交流，把內(nèi)心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內(nèi)得到宣泄，把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時(shí)，通過(guò)交談，教師可以得到親朋好友的支持和理解，心理上會(huì)得到一些安慰。

  4、借助教工之家、聯(lián)誼、教師俱樂(lè)部以及教師心理門(mén)診、教師心理保健咨詢(xún)熱線和網(wǎng)上心理咨詢(xún)等措施來(lái)建立教師心理疏導(dǎo)系統(tǒng)，幫助教師及時(shí)緩解心理壓力，消除心理上的困擾。只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問(wèn)題，就可以幫助教師疏導(dǎo)和解決心理上的困擾，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

  總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

  最新關(guān)于教師心理健康教育心得體會(huì)范文

  學(xué)習(xí)教師心理健康，是我到邢臺(tái)學(xué)院第一天上的課，而這天恰巧是一年一度的教師節(jié)。

  在這特殊的日子里，我很有幸得聽(tīng)到了國(guó)家二級(jí)咨詢(xún)師，韓雪榮的報(bào)告會(huì)。

  韓老師引用了教師日常工作中遇到的問(wèn)題，和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。做為一名教師必須具有的是心理健康。

  給我印象深的是講到針對(duì)教師壓力，她做了詳細(xì)地講解：因?yàn)槲疑钣懈杏|，現(xiàn)時(shí)工作中，我做為一名教師確實(shí)有壓力，尤其，講道了我們做為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無(wú)條件的尊重學(xué)生的人格。

  我們現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是父母和長(zhǎng)輩的掌上明珠，在學(xué)校里會(huì)有許多的壞習(xí)慣顯露出來(lái)，這就要求老師根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行批評(píng)教育，盡量不動(dòng)手打，有時(shí)打了學(xué)生反而起反作用，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲矣羞^(guò)這樣的錯(cuò)誤。

  我們的學(xué)生生性好動(dòng)，他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們?cè)诔煽?jī)上不能得到老師的關(guān)注時(shí)，也無(wú)法取得自我表現(xiàn)和成功，就可能尋找其他的途徑來(lái)完成自我的心理需要。

  在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。

  老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問(wèn)我們的話，確實(shí)有，當(dāng)然也包括我，尤其是排座位，學(xué)習(xí)好的總是在前排，不管他的個(gè)子高矮，而學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生永遠(yuǎn)在后排。

  聽(tīng)了韓老師的課，回來(lái)以后我把班里的座位馬上調(diào)整，當(dāng)然不按成績(jī)的好壞，根據(jù)個(gè)子的大小，有的學(xué)上他的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。

  聽(tīng)了韓老師的課，使我明白了許多，在以后的工作中，努力改掉這些錯(cuò)誤的做法。

第5篇：心理健康心得體會(huì)范文

針對(duì)這個(gè)個(gè)案，我運(yùn)用的方法有認(rèn)知療法，即讓李虹認(rèn)識(shí)到一張一弛的道理，并給她留了心理作業(yè)，通過(guò)行為訓(xùn)練，逐漸改善她的心理狀態(tài)；發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使其認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

對(duì)于類(lèi)似的心理障礙個(gè)案，班主任應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1．傾聽(tīng)內(nèi)向型學(xué)生的心聲

內(nèi)向型學(xué)生往往缺乏人際交往。他們大部分的時(shí)間都是用于學(xué)習(xí)，根本就沒(méi)有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長(zhǎng)時(shí)期處在這種緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使他們失去了很多傾訴的機(jī)會(huì)，使他們的心理垃圾得不到及時(shí)的清理。為此，他們十分需要一位忠實(shí)的聽(tīng)眾耐心地傾聽(tīng)，可以更快地了解他們的學(xué)習(xí)生活、性格特征、內(nèi)心世界等，也是對(duì)他們的尊重，更容易獲得他們的信任，更容易使他們配合心理健康教育。本案例中，梁老師就做到了這一點(diǎn)，使因內(nèi)向而自我封閉的孩子也能打開(kāi)心扉。

2．引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理障礙

我們要幫助內(nèi)向型學(xué)生克服心理障礙，必須先引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)心理障礙。心理障礙是指人在遭受強(qiáng)烈的精神刺激或承受長(zhǎng)時(shí)間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯的情緒和行為異常。這有助于減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，是心理健康教育得以實(shí)施的前提。

3．引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生提高自信

一個(gè)自信的人，主要在自我接受和自我價(jià)值感。所謂自我接受，是指一個(gè)人對(duì)自己能否有一種基本的承認(rèn)、認(rèn)可，以及自己對(duì)自己的接受態(tài)度；所謂自我價(jià)值感，是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的情緒、感覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。引導(dǎo)學(xué)生修正消極的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)和挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并積極樂(lè)觀地與人相處。而且要培養(yǎng)他們獨(dú)立自主的能力，要引導(dǎo)他們?cè)O(shè)定自己的生活，要引導(dǎo)他們控制自己的形象，使他們具備良好的心理素質(zhì)。

4 ．教師的期望對(duì)學(xué)生的進(jìn)步產(chǎn)生的巨大的作用

在教育學(xué)和心理學(xué)上有一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)是由美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授設(shè)計(jì)完成的。

1968年的一天，美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來(lái)到一所學(xué)校，說(shuō)要進(jìn)行“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)” 實(shí)驗(yàn)。

第6篇：心理健康心得體會(huì)范文

本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣,一共有九個(gè)專(zhuān)題。

專(zhuān)題一講的是心理健康教育意義與途徑。這個(gè)專(zhuān)題主要講了中小學(xué)心理健康教育的意義與途徑，讓我們意識(shí)到心理健康教育對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性。

專(zhuān)題二講的是發(fā)展心理學(xué)。主要講的是幼兒期的心理發(fā)展，透過(guò)游戲來(lái)看兒童的心理發(fā)展，給我們的啟示是我們要給兒童玩耍的時(shí)間，提供好的活動(dòng)場(chǎng)地和合適的玩具以及科學(xué)的指導(dǎo)。

專(zhuān)題三講的是心理健康輔導(dǎo)理論與原則。通過(guò)什么是心理健康過(guò)渡到心理健康輔導(dǎo)的含義以及心理健康教育原則，同時(shí)提出了心理健康教師的素質(zhì)要求。心理健康教育不再是我們片面認(rèn)識(shí)的學(xué)生心理，它是教師和學(xué)生共同需要加強(qiáng)的一種教育。

接下來(lái)專(zhuān)題四講的是中小學(xué)心理輔導(dǎo)良好關(guān)系的建立。良好的輔導(dǎo)關(guān)系是開(kāi)展心理輔導(dǎo)的先決條件，也是達(dá)到理想輔導(dǎo)效果的先決條件。所以我們要尊重求助者，熱情真誠(chéng)對(duì)待、積極關(guān)注求助者，與求助者達(dá)到共情，從而建立良好的關(guān)系。

專(zhuān)題五講的是教師心理關(guān)愛(ài)。現(xiàn)在新時(shí)代的教師，隨著人們對(duì)孩子教育的關(guān)注加大，社會(huì)對(duì)教師的期望越來(lái)越高；而且整天面對(duì)的是朝氣蓬勃的未成年人，這些孩子有著旺盛的精力和無(wú)盡的創(chuàng)造力，也經(jīng)常會(huì)出一些“小狀況”；另外，生活中難免會(huì)遇到一些不如意，情緒不高的低潮期。所以，關(guān)愛(ài)老師的身心健康，是必不可少的。

專(zhuān)題六講的是留守兒童心理關(guān)愛(ài)。通過(guò)分析留守兒童心理問(wèn)題形成的原因，讓我們知道留守兒童是特有環(huán)境下造就的特殊群體，關(guān)愛(ài)他們，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭等多面的配合與支持，希望我們每一個(gè)人都去關(guān)心愛(ài)護(hù)以及教育、幫助這一群體。

專(zhuān)題七講的是中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮心理輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在這網(wǎng)絡(luò)信息高速發(fā)展的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)對(duì)中小學(xué)生是何其重要，但若使用不當(dāng)對(duì)中小學(xué)生的負(fù)面影響也是非常大的。所以為避免中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)孩子，家長(zhǎng)也應(yīng)努力修復(fù)好親子關(guān)系；我們也應(yīng)該正確面對(duì)孩子上網(wǎng)這一問(wèn)題，要對(duì)他們積極引導(dǎo)。

專(zhuān)題八講的是教授幫您助子成才。通過(guò)案列和理論相結(jié)合，讓我們意識(shí)到每個(gè)問(wèn)題孩子后面至少有一個(gè)問(wèn)題家長(zhǎng)，有的甚至是一群；每個(gè)孩子的問(wèn)題后面至少有一個(gè)家長(zhǎng)的問(wèn)題，有的甚至是一堆；天下沒(méi)有不好的孩子，只有不會(huì)教的家長(zhǎng)。當(dāng)孩子改變的時(shí)候會(huì)反復(fù)無(wú)常，越反復(fù)越正常，越緩慢越鞏固，家長(zhǎng)要互相鼓勵(lì)。

第7篇：心理健康心得體會(huì)范文

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育；健康；新課程；基本理念；身體素質(zhì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-8500（2014）01-0073-01

首先，健康第一的理念，涉及的是基本教學(xué)態(tài)度的問(wèn)題。要求教師不能像以前那樣只是通過(guò)教學(xué)技能去鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而是更要關(guān)注心理健康和適應(yīng)社會(huì)的能力，達(dá)到身心的全面發(fā)展，素質(zhì)的全面提高。這就要求在整個(gè)的教學(xué)計(jì)劃里有一個(gè)整體的規(guī)劃，然后具體到單位計(jì)劃里，甚至在教案里面都有所體現(xiàn)。當(dāng)然并不要求每一節(jié)課都要體現(xiàn)所有目標(biāo)，每一節(jié)課可以以一個(gè)目標(biāo)為主，例如通過(guò)一個(gè)單元教學(xué)主要是發(fā)展學(xué)生身體機(jī)能，而下一個(gè)單元注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，再下一個(gè)單元通過(guò)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神、集體主義精神。這是健康第一的原則對(duì)教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的要求。

在健康第一這個(gè)指導(dǎo)思想下，我們要考慮到身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力等方面的培養(yǎng)，那么就要求教師要具備這些方面的知識(shí)，在觀念上必須進(jìn)行改變。

其次，激發(fā)興趣。在中小學(xué)里，激發(fā)興趣是體育課非常重要的一環(huán)。興趣指的是對(duì)某種事物的積極的持續(xù)的評(píng)價(jià)和態(tài)度，激發(fā)和保持學(xué)生的興趣是我們體育教學(xué)中提出的一個(gè)新的理念。還是以中長(zhǎng)跑為例，對(duì)于不同階段的學(xué)生，通過(guò)中長(zhǎng)跑要達(dá)到什么目標(biāo)，使學(xué)生獲得什么，必須要有明確的認(rèn)識(shí)，并且體現(xiàn)在不同階段的教學(xué)活動(dòng)中。要順利地達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)起學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑的興趣是非常重要的，如果教師的訓(xùn)練方法太枯燥單調(diào)，調(diào)動(dòng)不起學(xué)生的興趣，甚至還沒(méi)有開(kāi)始就充滿了畏懼情緒，教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)很艱難。因此教師在備課上要下很大的工夫，從小學(xué)階段起就要通過(guò)有效的手段來(lái)激發(fā)興趣。這可以通過(guò)多種手段來(lái)實(shí)現(xiàn)，如在小學(xué)低年級(jí)通過(guò)游戲的方式，在高年級(jí)通過(guò)情景教學(xué)來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣。實(shí)際上學(xué)生是很喜歡體育課的，關(guān)鍵是教師把激發(fā)興趣的理念牢牢地記在心里，這樣才能設(shè)計(jì)出好的方案來(lái)。

第三，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。只有引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，使學(xué)生對(duì)體育課有了基本的認(rèn)識(shí)，才能達(dá)到第三個(gè)要求――學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。這是非常重要的一點(diǎn)，激發(fā)興趣的目的就是教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，而這只能通過(guò)教學(xué)去實(shí)現(xiàn)。這對(duì)教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能，同樣提出了很多新的要求，這些要求至少包括兩個(gè)方面：第一個(gè)方面是怎樣發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。所以對(duì)教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的理解要準(zhǔn)確，如何主導(dǎo)，與以前的認(rèn)識(shí)不一樣，學(xué)生的主體性更寬更廣，并且這種主體是在學(xué)生已經(jīng)有了興趣的基礎(chǔ)上，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)就有了動(dòng)力，就有了自主學(xué)習(xí)的可能。第二個(gè)方面是教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)必須要有方法，有手段，不能生硬地去教，要通過(guò)新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡的師生自主合作的教學(xué)方式，讓學(xué)生順利地接受。例如在教學(xué)組織中，我們通常是教師講解示范，然后學(xué)生練習(xí)，而現(xiàn)在，在練習(xí)過(guò)程中很多老師加進(jìn)了學(xué)生討論、然后創(chuàng)編和展示的過(guò)程，使學(xué)生產(chǎn)生躍躍欲試的心態(tài)，并親身體會(huì)練習(xí)給他們帶來(lái)的身體變化以及對(duì)自我不斷的超越。有了濃厚的興趣，學(xué)生就會(huì)喜歡體育活動(dòng)，并轉(zhuǎn)為一種終身的持續(xù)的對(duì)體育活動(dòng)的積極參與的態(tài)度。

第四，關(guān)注差異。教師要隨時(shí)掌控課程的過(guò)程，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)我對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更新更高的認(rèn)識(shí)。新的課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念，體現(xiàn)以人為本的思想，以身體練習(xí)為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn)。對(duì)于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容，采用新穎獨(dú)特的教法，形式多樣的教學(xué)手段，使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過(guò)生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程充滿快樂(lè)、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛(ài)好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂(lè)于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺(jué)主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂(lè)趣。我們把這些稱(chēng)之為“快樂(lè)體育”，簡(jiǎn)而言之就是寓教于樂(lè)，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應(yīng)著重圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉?？纯次覀儌鹘y(tǒng)的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象。

體育健康新課程標(biāo)準(zhǔn)突出強(qiáng)調(diào)要尊重教師和學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇性，注重教學(xué)評(píng)價(jià)的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展。因此，新的體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)完全符合國(guó)家對(duì)教育發(fā)展全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求。

第五，注意課前準(zhǔn)備。每一堂體育課，體育教師都應(yīng)該有完整的課時(shí)教學(xué)計(jì)劃。課時(shí)教學(xué)計(jì)劃不僅要寫(xiě)在教案本上，還要把它印在腦海中。體育教學(xué)計(jì)劃不同于其他學(xué)科的教學(xué)計(jì)劃，非體育學(xué)科教師可以拿著事先準(zhǔn)備好的教案去上課，如果體育教師拿著教案邊看教案邊上課，那么這節(jié)體育課的效果肯定不是很好。把教案熟練記在腦海中，同時(shí)還要制定好本課教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，充分利用30分鐘基本教學(xué)時(shí)間，調(diào)動(dòng)學(xué)生上課積極性，主動(dòng)性，完成課堂教學(xué)目標(biāo)。達(dá)到育人為本，提高質(zhì)量的目的。

第8篇：心理健康心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：心理健康教育；針對(duì)性；提高認(rèn)識(shí)；主動(dòng)探究

心理健康教育的重要性在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)被越來(lái)越多的人重視，現(xiàn)在很多的社會(huì)現(xiàn)象也告訴我們對(duì)于孩子們的心理是值得關(guān)注的！我們教育的成功與否并不是再看這個(gè)孩子的成績(jī)而是越來(lái)越傾向于對(duì)這個(gè)孩子的性格，態(tài)度，品行的考察。作為一名班主任，平時(shí)和孩子接觸的也非常多，接觸了各式各樣的孩子，也讓我更加的認(rèn)識(shí)到，孩子的心理健康是多么的重要，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得。

1深入了解孩子，才能使心理教育有針對(duì)性

對(duì)于班級(jí)的每一位學(xué)生，我們是否真正的了解了每個(gè)孩子的特點(diǎn)以及他們背后的故事，在孩子純真的外表下，我們又是否能看到他們內(nèi)心的脆弱那？可能因?yàn)槟愕牟恍⌒牡囊痪湓捑蜁?huì)給一個(gè)幼小的心靈帶來(lái)不可磨滅的傷害那？那年是我上班的第一年，年輕我有些自以為是，認(rèn)為粗暴的管路就可以擺平一切，可是事情就不是我想的那樣。這一天我讓同學(xué)們把父母的聯(lián)系方式寫(xiě)下來(lái)，有事我可以及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，可是她只寫(xiě)了姥姥的聯(lián)系方式，不假思索的我便很?chē)?yán)厲的問(wèn)她“你怎么沒(méi)又寫(xiě)父母的聯(lián)系方式那？”，她一句話也不說(shuō)開(kāi)始掉起了眼淚，此時(shí)的我不知所措，一個(gè)這樣簡(jiǎn)單的事，為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？為什么要哭？我過(guò)于嚴(yán)厲？還是我傷害到了她？上百個(gè)問(wèn)號(hào)在我頭腦中瞬間閃過(guò)。事后我才了解到孩子的，父母離異，由爺爺撫養(yǎng)，父母常年不在身邊，母親的工作環(huán)境也不好，從來(lái)不會(huì)向外人提及到自己的父母，而且對(duì)這類(lèi)話題非常的敏感，性格偏執(zhí)，喜歡攀比，總是和同學(xué)說(shuō)不到幾句話，有時(shí)還會(huì)在角落里偷偷掉眼淚，在描寫(xiě)媽媽的作文中更也只是草草幾筆。對(duì)于這類(lèi)孩子在心理健康教育上，首先我們就要先走進(jìn)他們的生活，深入去了解她的各個(gè)方面的情況，做到無(wú)所不知，有的放矢，而不是對(duì)這種情況為什么會(huì)發(fā)生而一無(wú)所知。其次我們就要謹(jǐn)言慎行，注意自己的言辭，保護(hù)他們易碎的心靈，我們要著重培養(yǎng)他們自信、自強(qiáng)、獨(dú)立，從而克服自卑、自責(zé)，鼓勵(lì)他們從自己的生活中走出來(lái)，讓他們感受到身邊的愛(ài)是無(wú)處不在的，并且讓他們知道自己是被需要的，從而培養(yǎng)他們自尊心。此時(shí)教師必須具備心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，樂(lè)于看，善于說(shuō)、喜于聽(tīng)，敢于做。除此之外，還要耐心細(xì)致的說(shuō)教，不厭其煩的與學(xué)生進(jìn)行心理溝通。最后我們應(yīng)給予美好的期待讓孩子知道老師是對(duì)自己有期望值的，從而起到激發(fā)其內(nèi)在的動(dòng)力，努力改變自己，在老師期盼的目光中逐漸走出困擾。

2加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校的雙重教育管理，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持

同學(xué)、老師之外接觸最多的就數(shù)孩子的父母，他們是否給孩子傳遞出正能量也是影響到孩子的心理健康的因數(shù)之一。但是有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子吃的好，睡的好就是健康，這是狹隘的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，孩子身上存在心理問(wèn)題，如說(shuō)謊、狡辯、不承認(rèn)錯(cuò)誤、避重就輕等行為。但是，現(xiàn)在很多的家長(zhǎng)都是因?yàn)楣ぷ骰蚧钣?jì)忙而顧不上對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育。曾經(jīng)有一個(gè)這樣的男孩，在我看來(lái)是一名不愛(ài)說(shuō)話，性格內(nèi)向，但從不給班級(jí)和老師帶來(lái)麻煩的孩子，可是，這個(gè)孩子突然有幾天居然沒(méi)有來(lái)學(xué)校上課，孩子的父母焦急的找到我，告訴我說(shuō)孩子沒(méi)去學(xué)校的幾天不知道孩子去了哪里了，他們找了好幾天也沒(méi)找到，三天之后孩子回來(lái)說(shuō)在一個(gè)網(wǎng)吧呆了三天三夜。這出人意料的結(jié)果，誰(shuí)也沒(méi)有想到孩子會(huì)在網(wǎng)吧呆了三天三夜，事后我對(duì)這個(gè)孩子進(jìn)行家訪發(fā)現(xiàn)家里面給配了一臺(tái)電腦，家長(zhǎng)十分無(wú)奈的說(shuō)：“唉！老師，打也打了，罵也罵了，什么也聽(tīng)不進(jìn)去，在家上也比出去上強(qiáng)，管不了了！不敢說(shuō)也不敢管！別再跑了！”聽(tīng)完這話，真是有了幾分無(wú)奈，我深思：為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？家長(zhǎng)對(duì)于孩子這樣的行為無(wú)可奈何，只能聽(tīng)之任之卻什么也不能做那？問(wèn)題的關(guān)鍵就是缺乏有限的溝通，家長(zhǎng)不能夠掌握對(duì)孩子疏導(dǎo)心理問(wèn)題的技巧和解決問(wèn)題的方法，只是一味的打、罵是根被解決不了問(wèn)題的，反而會(huì)使問(wèn)題更加的嚴(yán)重！所以我們不能只停留在對(duì)學(xué)生的心理健康教育上，還要定期為家長(zhǎng)們開(kāi)展這樣的講座、宣傳讓家長(zhǎng)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。

3在課堂教學(xué)中滲透心理健康

其實(shí)對(duì)于孩子的心理健康教育未必是這一節(jié)課就能解決的問(wèn)題，而是把每一節(jié)課都滲透進(jìn)對(duì)學(xué)生的心理健康的教育，讓孩子們時(shí)時(shí)都接受到書(shū)本、老師、同學(xué)的正能量。比如在我的語(yǔ)文課《長(zhǎng)江之歌》中，課文有些枯燥、無(wú)趣、孩子們也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)江的磅礴氣勢(shì)，更難理解作者的所要表達(dá)的感情。這個(gè)時(shí)候就要克服掉孩子厭學(xué)的情緒狀態(tài)，我便找了一些有關(guān)長(zhǎng)江的視頻，孩子看到了、聽(tīng)到了也感受到了長(zhǎng)江的雄偉，自然而然的打消了他對(duì)這節(jié)課消極的心理，這節(jié)課的氣氛變得熱烈、寬松，孩子們你一句我?guī)拙涞恼劯邢?，把被?dòng)的講授式變成了學(xué)生喜于去探究，樂(lè)于去學(xué)。由此可見(jiàn)，一個(gè)優(yōu)秀的孩子不僅僅要看他的成績(jī)，那樣的教育是失敗的，我們要遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，將家長(zhǎng)以及各個(gè)學(xué)科的教師聯(lián)合起來(lái)在實(shí)踐中使我們的孩子成為社會(huì)型人才，讓孩子們受益終身。總之，開(kāi)展心理健康教育，要深入了解孩子，才能使心理教育有針對(duì)性，起到激發(fā)其內(nèi)在的動(dòng)力。加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校的雙重教育管理，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持，讓家長(zhǎng)們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)有所提高。在課堂教學(xué)中滲透心理健康，把被動(dòng)的講授式變成學(xué)生喜于去探究，樂(lè)于去學(xué)的教學(xué)方式，使我們的孩子成為社會(huì)型人才。

作者:李葉 單位:遼寧省鞍山市青華小學(xué)

參考文獻(xiàn):

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［3］張青青．加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校的雙重教育管理的創(chuàng)新［J］；成功（教育）；2012年05期．

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第9篇：心理健康心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：心理健康；理解；平等；開(kāi)放；牢記

《心理健康》是專(zhuān)為中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生編寫(xiě)的心理健康教育教材。在經(jīng)過(guò)幾年教育教學(xué)過(guò)程中，無(wú)論是教師還是學(xué)生，甚至是家長(zhǎng)都感受到了這一課程的魅力。該課程以大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，營(yíng)造了一個(gè)輕松愉悅的心理氛圍，把一個(gè)個(gè)做人的道理娓娓到來(lái)，讓人每每受益匪淺，因此心理教育課受到了大家普遍的歡迎。我覺(jué)得從現(xiàn)代健康觀念來(lái)看，心理教育課程對(duì)于改善學(xué)生的心理健康實(shí)在是必不可少的，從學(xué)校教育角度來(lái)看。這一課程對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)教育也是大有裨益。從涉足社會(huì)角度來(lái)看，掌握了這一亞健康層次意義也是非常必要的。

我覺(jué)得成功的教學(xué)是應(yīng)從了解、理解學(xué)生開(kāi)始的（這叫備學(xué)生）。在我教學(xué)的班級(jí)里，學(xué)生幾乎是比較好動(dòng)的、玩手機(jī)、上網(wǎng)、QQ、打游戲、多說(shuō)多動(dòng)。在別人看來(lái)，他們都有點(diǎn)我行我素、惟我獨(dú)尊，彼此相處互不謙讓?zhuān)袝r(shí)甚至升級(jí)，“不懂事”“淘氣”教師無(wú)奈的感覺(jué)，是他們經(jīng)常受到的評(píng)價(jià)。但是我覺(jué)得這只是事物的一個(gè)方面，我們還應(yīng)該看到它的另一面：缺乏兄弟、姐妹的家庭環(huán)境和獨(dú)門(mén)獨(dú)戶的居住條件使他們?nèi)鄙倥c同齡人交往與相處的經(jīng)歷，因此，種種的沖突與不和諧也正是在向人們發(fā)出尋求幫助的信號(hào)：我們彼此很理解，卻不知道該怎樣做？我們也想去關(guān)心幫助他人，卻不知該從何做起？我們需要一個(gè)充滿自信的人生，也想領(lǐng)略給予的快樂(lè)――理解萬(wàn)歲！

其次從掌握《心理健康》教材著手，教材編寫(xiě)了環(huán)境適應(yīng)、角色轉(zhuǎn)換、學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、人際交往、職業(yè)規(guī)劃等，用引人入勝的案例，生動(dòng)的文字，把中技學(xué)生引入一個(gè)別開(kāi)生面的心靈課堂。有理論點(diǎn)、課堂案例分析、心理指導(dǎo)和心理測(cè)試。寫(xiě)明了教師指導(dǎo)方法、學(xué)生學(xué)習(xí)方法，可操作性強(qiáng)，能夠幫助中技生認(rèn)識(shí)自我心理健康狀況，進(jìn)行自我心理調(diào)適。

針對(duì)學(xué)生的這一特點(diǎn)，我注意到教材及教材結(jié)構(gòu)，從教學(xué)內(nèi)容到教學(xué)順序，從教學(xué)方法到教學(xué)反饋都注意到針對(duì)性和實(shí)操性。當(dāng)我開(kāi)始上第一堂心理教育課、充滿感情地讀完《致同學(xué)們的公開(kāi)信》后，讓大家一起來(lái)吧！面對(duì)面，同學(xué)與同學(xué)交談吧，對(duì)老師說(shuō)說(shuō)吧，互相指出各自的，不理想的方方面面。我看到同學(xué)們的眼里閃爍著喜悅的光芒。想一想吧，在一個(gè)完全平等、開(kāi)放、民主的輕松氛圍里，沒(méi)有指責(zé)，沒(méi)有批評(píng)，只有情感與情的交流，心與心溝通，一起分享彼此的感覺(jué)，傾訴自己的煩惱，展示自己的才會(huì)，各抒己見(jiàn)，暢所欲言，這是多么新奇而有吸引力，又是多么令人激動(dòng)和興奮的呀！同學(xué)們?nèi)杠S著，有許多問(wèn)不完的問(wèn)題，有許多說(shuō)不完的話。

根據(jù)心理健康教育課的民主性、活動(dòng)性、參與性、多樣性原則要求，我在上課給自己的定位是：做一位平等的朋友，熱心的參與者，做一根珍珠串起來(lái)的線。課堂上常常是大家一起聽(tīng)一段對(duì)話，看一個(gè)小品表演，或分享一件珍品，或討論一個(gè)問(wèn)題，來(lái)悟出一個(gè)道理，交流彼此的感受。而悟出一個(gè)道理則往往是一個(gè)課堂的精髓所在，只有同學(xué)們自己真正認(rèn)識(shí)到的東西，才會(huì)去更深刻地理解它，更好地去實(shí)踐它。有一件事給我的印象很深，開(kāi)學(xué)初由于多方面的原因，某教學(xué)班將近半個(gè)學(xué)期沒(méi)有拿到一次常規(guī)流動(dòng)紅旗，整個(gè)班的氣氛很快消沉下去，連上課也無(wú)精打采。我仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)，這個(gè)班的不少學(xué)生在一個(gè)驕傲的外表下面，有著一顆十分自卑的心，總覺(jué)得自己學(xué)習(xí)成績(jī)不如人，處處有一種低人一等的感覺(jué)?！霸摻o他們鼓鼓勁！”于是我利用第一單元面對(duì)我自己：第一課用心看看自己，第二課做自己的冠軍。要求同學(xué)們一個(gè)個(gè)上臺(tái)講述自己的成功經(jīng)歷時(shí)，當(dāng)我在一傍如數(shù)家珍般地談到現(xiàn)在同學(xué)們?nèi)〉玫某煽?jī)和進(jìn)步時(shí)，我看到了一張張身采飛揚(yáng)的臉，他們正在重新發(fā)現(xiàn)自我，重新認(rèn)識(shí)自己的能力，并為之興奮不已。我趁熱打鐵，提出全班同學(xué)要擰成一股繩，再一次爭(zhēng)取成功――勇奪流動(dòng)紅旗。轉(zhuǎn)入了課本卷首――全班一條龍。

《心理健康》教育課講了許多做人的道理，處事的方法，同學(xué)們要學(xué)，老師也要學(xué)，不僅要學(xué)，更要身體力行去實(shí)踐，做表率。有時(shí)下午第三節(jié)課，由學(xué)生自愿報(bào)名參加，約5人一組學(xué)生，與教師一起到學(xué)校心理咨詢(xún)室，體驗(yàn)心理咨詢(xún)教育環(huán)境，個(gè)別學(xué)生或一對(duì)一咨詢(xún)輔導(dǎo)，實(shí)施咨詢(xún)過(guò)程。我不但在課上指導(dǎo)學(xué)生自制“請(qǐng)你珍存同學(xué)卡”，學(xué)會(huì)慷慨地贊美別人，學(xué)會(huì)幫他人建立自信心，同時(shí)接受別人真誠(chéng)的贊美，增強(qiáng)自己的信心；還在課后開(kāi)始留意同學(xué)對(duì)教學(xué)和班級(jí)管理的意見(jiàn)，并大量地采納他們的建議，積極與班主任協(xié)作。這樣不僅使教學(xué)班和班級(jí)管理更成效，更重要的是同學(xué)們感受到自己的意見(jiàn)被別人認(rèn)真傾聽(tīng)、被采納、受重視，認(rèn)為自己有作為，從而增強(qiáng)了自信心和主人翁意識(shí)，精神面貌為之大有改觀。

開(kāi)學(xué)時(shí)都會(huì)遇到一個(gè)令人關(guān)注的問(wèn)題：一時(shí)難以適應(yīng)學(xué)校生活，有不少學(xué)生成了有空就玩、天不黑不回家的“玩家”，往往形成玩不夠、學(xué)不好的惡性循環(huán)。面對(duì)這一情況，我根據(jù)心理學(xué)的孩子“玩家”心理原理，大膽地在課堂上提出：不玩長(zhǎng)不大，玩也是健身運(yùn)動(dòng)的一部分的看法。同學(xué)們一陣歡呼，對(duì)我立刻有了一種一條戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友一般的認(rèn)同感。于是我乘此春風(fēng)，暗地里以陶冶學(xué)生高雅情趣為目的，與大家一起討論怎樣玩出名堂來(lái)。恰如其分的提出：上課玩手機(jī)、睡覺(jué)等現(xiàn)象怎么辦？上課睡覺(jué)是否像我讀書(shū)那時(shí)代，同意被老師罰站15分鐘；上課手機(jī)集中放置一個(gè)地方，專(zhuān)心聽(tīng)課，好嗎？怎樣合理安排，既能夠玩又能夠?qū)W好，形成良性循環(huán)，按時(shí)積極參與活動(dòng)，師生之間彼此的心貼得更進(jìn)了。

讓一屆屆學(xué)生，感受到收獲，走上社會(huì)，做一個(gè)身心健康的好公民。