中小學(xué)心理健康教育筆記精選(九篇)

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第1篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

一、“四力”在《剛要》中孕育

教育部在2002年制定印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》），不僅具有規(guī)范性，還具有可操作性，我們江蘇省鹽城市第一小學(xué)的“四力”心理健康教育就在《綱要》中孕育。

1．“四力”的提出

《綱要》中的具體目標(biāo)有三條，其中兩條以“能力”、一條以“品質(zhì)”為目標(biāo)，這是在告訴我們，心理健康教育要著重增強(qiáng)學(xué)生的心理能力，關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生健全的心理品質(zhì)。這是殊途同歸、內(nèi)外兼修的具體目標(biāo)。所以我們首先確定要以培養(yǎng)學(xué)生的心理能力為支點，有了這個支點，我們就可以啟動整個學(xué)校的心理健康教育工作。那么究竟以什么樣的能力培養(yǎng)作為那個支點呢？我們又該在增強(qiáng)這些能力的同時，培養(yǎng)學(xué)生怎樣的個性心理品質(zhì)呢？

《綱要》引導(dǎo)我們追問、思考、探索。在近一年的求索中，終于確立了以培養(yǎng)學(xué)生的四種能力為我們學(xué)校心理健康教育的培養(yǎng)目標(biāo)：根據(jù)學(xué)生的實際，以增強(qiáng)學(xué)生的感愛力、自信力、耐挫力和自控力（以下簡稱“四力”）為學(xué)校心理健康教育的支點，在小學(xué)六年時間里，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，運用心理健康教育的各種方法和方式，根據(jù)“四力”的內(nèi)涵，有計劃、有組織、有序列地開展形式、內(nèi)容豐富的“四力”主題活動，發(fā)展學(xué)生的“四力”，并逐步內(nèi)化為學(xué)生感恩、向善、自信、自控、開朗、勇敢、正直、健康的個性心理品質(zhì)，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，為學(xué)生終身發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)的總目標(biāo)。

2．“四力”的具體目標(biāo)

（1）感愛力，是指對各種情感體驗、理解和表達(dá)的能力。通過感愛力的培養(yǎng)，給愛表達(dá)的時空，培養(yǎng)學(xué)生感受親情、師情、友情等愛的能力，使學(xué)生擁有懂得感恩，懂得回報的情懷。

（2）自信力，是指對自己充滿信心，總能保持從容平靜的能力。通過自信力的培養(yǎng)，使學(xué)生具備遇事敢當(dāng)、處事敢為的魄力。

（3）耐挫力，是指勇往直前、耐受挫折的心理力量。通過耐挫力的培養(yǎng)，使學(xué)生面對困難能夠百折不撓、從容豁達(dá)。

（4）自控力，是指個人對自身的心理和行為主動掌控的能力。通過自控力的培養(yǎng)，使學(xué)生具有抑制沖動、抵御誘惑的能力。

是不是可以想象，當(dāng)一個孩子具備這樣四種能力的時候，他會是怎樣的陽光、快樂、幸福?。《@，不就是我們一直孜孜以求的心理健康教育的美好前景嗎？

3．“四力”的基本原則

《綱要》的基本原則中提到：“面向全體學(xué)生”“關(guān)注個別差異”以及“預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合”，我們首先明確“四力”的第一條原則：“四力”是以心理滋養(yǎng)為主、心理調(diào)適為輔、心理矯正為補的教育。

而同時我們還發(fā)現(xiàn)在師生中存在著這樣的一個觀念，那就是“心理健康教育就是為解決心理障礙而進(jìn)行的教育”。記得我剛在學(xué)校成立“陽光小屋”心理咨詢室的時候，竟然有老師對學(xué)生說：“你再不認(rèn)真，我就把你送到‘陽光小屋’去?！币痪湓挘屛夷缓镁?。面對這樣的現(xiàn)狀，還有《綱要》中提出的“學(xué)生為主體”的原則，我們明確了“四力”的第二條原則：“四力”是要求全體教師都參與的，做到全體學(xué)生心靈中去的教育。

《綱要》的基本原則中還提出有“針對性”“科學(xué)性”，我們提出“四力”要根據(jù)低、中、高年級學(xué)生身心發(fā)展的不同特點和心理需求，開展有層次性的教育。

二、“四力”在多維活動中成長

《綱要》在開展心理健康教育的途徑和方法方面提到：“在小學(xué)可以以游戲和活動為主”“開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座”“個別咨詢與輔導(dǎo)”“要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中”“班級、團(tuán)隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育”“積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道”，在這些途徑和方法的指導(dǎo)下，我們明確了“四力”要以一定的活動為載體，每一個活動的設(shè)計都必須具有獨特性、操作性、針對性、層次性、普適性、趣味性、實踐性和實效性，并且強(qiáng)調(diào)活動要和家庭、社會緊密結(jié)合，開辟培養(yǎng)“四力”的多維途徑。

1． 立足校園，打造“四力”活動的陣地

“四力”活動的開展一定要堅守學(xué)校這個主陣地。我們首先對所有教師進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，建立“先培訓(xùn)、后上崗，再培訓(xùn)、再提高”的培訓(xùn)機(jī)制，因為教師是知識的傳播者、解惑者，也是示范者，在引導(dǎo)學(xué)生走向知識、走向生活、走向社會的同時，也要承擔(dān)起學(xué)生心理健康教育的責(zé)任。

“四力”是我校心理健康教育的支點，“四力”的培養(yǎng)需要一定的活動為載體，所以我們確立“四力”的以下主題活動。

（1）感愛力主題活動――“尋找愛的細(xì)節(jié)”。生活中不缺少愛，缺少的是尋找愛的慧眼。各年級部根據(jù)這一主題，和學(xué)校的“讀書節(jié)”“感恩節(jié)”相結(jié)合，通過心情筆記、感動校園學(xué)生評比、心理劇、主題班會、家庭小品等形式，設(shè)計符合本年級學(xué)生特點的活動，培養(yǎng)學(xué)生的感愛力。

（2）自信力主題活動――“我和昨天比進(jìn)步”。每個人都會通過比較來看自己的進(jìn)步，但是不同的比較角度會有不同的結(jié)果，和別人比的結(jié)果，不是自卑就是自滿，而和自己的昨天相比較，才能看到自己的進(jìn)步，才能獲得前進(jìn)的自信心。各年級部根據(jù)這一主題活動，和學(xué)校的“藝術(shù)節(jié)”“數(shù)學(xué)節(jié)”“英語節(jié)”相結(jié)合，通過心理劇、演講、采訪、筆記、作文比賽等形式，設(shè)計豐富的、符合本年級學(xué)生特點的活動，培養(yǎng)學(xué)生的自信力。

（3）耐挫力主題活動――“困難，我不怕”。學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都不可能一帆風(fēng)順，只有正確地面對困難，面對挫折，百折不撓地前進(jìn)，才能達(dá)到成功的彼岸。各年級部根據(jù)這一主題，和學(xué)校的“體育節(jié)”“科普活動周”相結(jié)合，通過心理游戲、野炊、野營、綜合實踐活動等形式，設(shè)計符合本年級學(xué)生特點的活動，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力。

（4）自控力主題活動――“我戰(zhàn)勝了誘惑”。對于小學(xué)生來說，諸如路邊小吃、電腦游戲、不良讀物等等都可能成為誘惑的來源，要戰(zhàn)勝這些誘惑，必須有一定的自控力。各年級部根據(jù)這一主題，通過心情筆記、情景劇、報告團(tuán)、班隊會、“誠信考場”等形式，培養(yǎng)學(xué)生的自控力。

在此基礎(chǔ)上，我們還廣泛開展了以下活動：

（1）“每周一歌•每日一唱”活動

音樂，作為一種藝術(shù)，通過節(jié)奏、旋律、和聲、音色的完美組合，感染欣賞者。音樂欣賞的過程不僅能直接體驗音樂音響，還可以起到喚起學(xué)生的想象力、聯(lián)想力，提高學(xué)生的注意力、記憶力，音樂欣賞同時也是情感體驗的過程。因此，“每周一歌•每日一唱”活動是構(gòu)建“四力”和諧氛圍的基礎(chǔ)，是心理滋養(yǎng)的有效方法。

（2）“‘四力’少年”評選活動

通過升旗儀式、中隊會宣傳“四力少年”的事跡，并開展“‘四力少年’大家學(xué)”“‘四力少年’和我手拉手”活動，讓“四力少年”成為學(xué)?！八牧Α被顒拥牡浞?。

（3）“四力”校園心理劇、家庭小品劇本創(chuàng)作、表演評比活動

細(xì)心觀察學(xué)生的心理動態(tài)，通過演繹校園、家庭生活中的人和事來減緩學(xué)生的心理壓力，解決心理問題。作為心理劇的策劃者、組織者，班主任和心理輔導(dǎo)教師要能把握和控制心理劇的進(jìn)行，在需要時進(jìn)行點撥。同時進(jìn)行“陽光小屋”團(tuán)體、個案咨詢等常態(tài)活動。

(4)“美妙”批評活動

學(xué)生的教育離不開批評，缺少批評的愛是畸形的愛，但由于種種原因，批評往往達(dá)不到應(yīng)有的效果。在教師中開展“美妙”批評活動，讓學(xué)生把批評當(dāng)成一種美好的經(jīng)歷，變成一種可以享受的藝術(shù)。“美妙”批評要做到以下幾點：批評要柔聲、批評要具體、批評要換位思考。學(xué)校通過沙龍、典型案例交流、征文等活動，提高“美妙”批評的實效性，學(xué)校還將匯編《“美妙”批評經(jīng)典案例集》。

2．聯(lián)動家校，拓展“四力”活動的空間

《綱要》提出“學(xué)校要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子?！彼?，我們在“四力”教育中要合理發(fā)揮家長委員會的作用，完善家校聯(lián)系制度。例如，以“我和孩子一同成長”為主題，通過家長沙龍、講座等形式分年級和家長進(jìn)行溝通交流；通過“家庭小品劇”的劇本評比、表演等方式，讓家長了解、領(lǐng)悟、參與到學(xué)校的“四力”活動中；主動與家長共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，提升家長的教育品質(zhì)，努力形成家校心理健康教育的合力，建立家校溝通、聯(lián)動機(jī)制，在家庭中拓展“四力”的活動空間。

3．融入社會，搭建“四力”活動的舞臺

“四力”活動要借助相關(guān)媒體和網(wǎng)絡(luò)平臺，開辟“‘四力’心理健康教育”專欄，宣傳“四力”活動的開展情況，提升“四力”活動的社會影響力。“四力”活動還要積極利用工廠、社區(qū)等社會資源，通過開展參觀工廠、野炊、社會綜合實踐等活動，讓“四力”行動融入到社會大舞臺，提高學(xué)生和社會交融的能力。

三、“四力”在組織管理中強(qiáng)壯

《綱要》在組織實施部分提到“加強(qiáng)對中小學(xué)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理”“加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)”“加強(qiáng)心理健康教育的教研活動和課題研究”“大中城市具備條件的中小學(xué)校要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室），配置專職人員”等要求。我們提出：

第一，將“四力”心理健康教育列入學(xué)校德育工作之中，學(xué)校成立“四力”心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，成員由主管德育校長、教導(dǎo)處、大隊部、工會等部門負(fù)責(zé)人、班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師代表組成。

領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育的決策和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作；制定組織管理和業(yè)務(wù)指導(dǎo)制度；負(fù)責(zé)教學(xué)研究，認(rèn)真組織和規(guī)范實施各項教育教學(xué)活動；負(fù)責(zé)課題研究、活動成果的整理、分析、評估和歸檔。

第二，成立心理咨詢室，制定心理咨詢制度，確定心理咨詢?nèi)藛T分工，監(jiān)督心理咨詢室的工作運行。

第2篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

〔關(guān)鍵詞〕積極心理學(xué)；學(xué)校心理健康教育；實踐

〔中圖分類號〕G63〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B〔文章編號〕1671-2684（2009）01-0013-02

積極心理學(xué)倡導(dǎo)人類要用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象（包括我們常說的許多心理問題）作出新的解讀，并以此來激發(fā)每個人自身所固有的某些實際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量，從而使每個人都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁Ｒ虼?，積極心理學(xué)主張以人的積極力量為研究對象，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學(xué)會怎樣建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。

積極心理學(xué)的出現(xiàn)，給出了學(xué)校心理健康教育新的象征意義。在積極心理學(xué)的“圖式”下，心理健康教育對于學(xué)生、家長及老師而言，將意味著積極的自我觀念、積極的情緒體驗、積極的內(nèi)在成長動機(jī)、積極的人際關(guān)系，意味著在擁有成功的同時，也擁有幸福感。心理健康教育將不再象征陰郁的疾病，而是向著心靈的陽光靠近。在這樣的“圖式”下，學(xué)校心理健康教育將更容易被學(xué)生、家長、老師及社會大眾所悅納，所關(guān)心，所支持。從而讓心理健康教育在良好的成長氛圍下取得長足的發(fā)展。

一、讓積極心理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)成為心理健康教育的評估標(biāo)準(zhǔn)

現(xiàn)今，許多學(xué)校都已經(jīng)開設(shè)了心理健康教育活動課程，有的已經(jīng)列入正式課表。但作為課程的重要組成部分，對學(xué)生課堂參與效果有著重要影響的課程評價標(biāo)準(zhǔn)在短時間內(nèi)還未正式形成。有的學(xué)校參照實驗課的評價方式，分為“合格”與“不合格”兩類，有的學(xué)校分為“優(yōu)”、“良”、“合格”、“不合格”四類，但相應(yīng)的評定標(biāo)準(zhǔn)始終不是很清晰。

如果我們能以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，制定相應(yīng)的積極心理健康指數(shù)量表，作為評定的標(biāo)準(zhǔn)，則會帶來以下積極意義：

首先，讓學(xué)生清晰而且直觀地看到自己的心理健康狀況，能及時了解自己通過心理健康教育活動課的參與所收到的成效，看到自己的成長；

其次，心理健康教育活動課的指導(dǎo)教師也可以此作為參照標(biāo)準(zhǔn)，得到量化的反饋信息，從而推動心理健康教育活動課及教師的成長；

第三，家長也可以此為標(biāo)準(zhǔn)，了解自己孩子的心理狀況，給家庭教育提供積極的參考；

第四，許多學(xué)校在招生過程中，已經(jīng)意識到學(xué)生的心理素質(zhì)與學(xué)生的考試成績有著同樣的重要意義，有的已經(jīng)在招生過程中加入了心理測試，但現(xiàn)階段主要還是停留在“病”與“非病”的鑒別上。如果能有積極心理學(xué)指標(biāo)的幫助，則可以通過相應(yīng)的測量、咨詢，進(jìn)一步幫助學(xué)生找到更適合自己心理特質(zhì)的學(xué)校，從而得到更好的發(fā)展。

另外，這一指標(biāo)也可以為省市區(qū)各級心理健康教育指導(dǎo)中心對各學(xué)校心理健康教育工作的評價提供參考。

二、讓積極心理學(xué)的理念引導(dǎo)心理健康教育活動課

以積極心理學(xué)的理念引導(dǎo)心理健康教育活動課，一方面可以充分吸引每位學(xué)生以飽滿的熱情參與這一課程，因為每一位學(xué)生都有成長的需要，課程于學(xué)生而言，將是一場春天的及時雨；另一方面，積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的心理健康教育活動課帶給學(xué)生充分的幸福感體驗，帶給學(xué)生找到幸福感的自信心，這些都會強(qiáng)化學(xué)生參與這一活動課程的熱情，成為一份持久的心理動力，從而形成學(xué)生與教師之間，學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生、教師與活動課三者之間的良好關(guān)系。另外，積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的心理健康教育活動課所帶給學(xué)生的積極影響將是持續(xù)的、長期的，這一點對于現(xiàn)今心理健康教育活動課相對課時較少的狀況尤為重要。

例如，筆者在上《學(xué)習(xí)心理學(xué)》這一單元關(guān)于智力方面的內(nèi)容時，活動課的重點不是讓學(xué)生去比較各自智商的高下，而是以“多元智能”的理念為核心，鼓勵學(xué)生積極地去尋找自己七種智能中相對較強(qiáng)的那些因素，并通過恰當(dāng)?shù)耐緩竭M(jìn)行自我設(shè)計、自我發(fā)展，正確看待學(xué)習(xí)成績的比較，自信地成長。筆者將這一課命題為“智慧是一朵七色花”，每一種顏色的花瓣代表一種智慧，如紅色花瓣代表語言智能，橙色花瓣代表運動智能，黃色花瓣代表人際交往智能，綠色花瓣代表邏輯數(shù)學(xué)智能，青色花瓣代表空間智能，藍(lán)色花瓣代表自我認(rèn)知智能，紫色花瓣代表音樂智能。鼓勵學(xué)生找到自己最閃亮的那個花瓣，并通過自己的努力，讓這一花瓣變得更為鮮艷，從而帶給自己燦爛的生活。讓每一位學(xué)生都切實地感到，自己可以擁有這樣一份燦爛。

三、用“積極”的細(xì)節(jié)打造學(xué)生積極的心理習(xí)慣

心理學(xué)將“習(xí)慣”定義為一種“動力定型”。如果我們心理工作者能在心理健康教育工作中以積極心理學(xué)為價值導(dǎo)向，幫助學(xué)生形成積極心理的“動力定型”，那么，這一定型無疑將成為學(xué)生一筆寶貴的“心理財富”，一種不可多得的“心理資源”。以下是筆者所進(jìn)行過的一些細(xì)節(jié)上的嘗試：

（1）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會關(guān)注并改善自己的情緒

中小學(xué)生的情緒特點是波動較大，自控力較弱，有的學(xué)生因此產(chǎn)生自責(zé)，有的學(xué)生因此影響學(xué)習(xí)，影響人際交往。筆者曾嘗試在活動課的開始，請學(xué)生體驗一下自己此時此刻的情緒，請那些感覺自己心情非常愉快的學(xué)生在筆記本上畫一張大大的笑臉，并祝愿這張笑臉常伴身邊；請那些感覺不太愉快的學(xué)生想一想是什么事導(dǎo)致自己不愉快，想一想能否做點什么，能讓這件事有所改善，并讓自己更快樂一些。筆者向?qū)W生強(qiáng)調(diào)，不一定得“馬上并且完全”解決問題才算是成功，即使有一點點改善，也應(yīng)當(dāng)為自己慶賀。

（2）當(dāng)挫折事件發(fā)生時，請學(xué)生想一想，這事是否有積極的一面

在心理健康教育活動課上，許多學(xué)生往往會傾訴自己遇到的挫折、困難與困惑。這時，筆者很少給予學(xué)生直接的問題指導(dǎo)，而往往會請全班學(xué)生一起來想一想，這件事是否能有一點積極的意義呢？于是，本來是個別學(xué)生的困惑，經(jīng)過這一問題，轉(zhuǎn)化成了全體學(xué)生訓(xùn)練積極心態(tài)的最好的教學(xué)資源。比如，對于在期中考試中失利的學(xué)生，引導(dǎo)他們覺得失敗所帶來的挫折情緒可以讓自己有更強(qiáng)大的心理動力來投入后面的學(xué)習(xí)，從而取得更好的成績，而且在期中考試中失利，至少比在高考中失利要好得多，現(xiàn)在還來得及將期中考試的經(jīng)驗教訓(xùn)總結(jié)出來從而在后面的考試中處于有利地位。

（3）幫助學(xué)生將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的心理能量，促進(jìn)自我發(fā)展

有一次去上活動課，正好學(xué)生剛經(jīng)歷一場難度頗大的（在學(xué)生看來是）重要的測試，學(xué)生的情緒相當(dāng)?shù)吐洌瑤缀趺恳晃粚W(xué)生都在說：“老師，我們太需要你的安慰了。”“整節(jié)課都讓我們‘傾訴’吧。”但我卻沒有直接做這件事。我讓每位學(xué)生在筆記本上畫一個瓶子，然后要求學(xué)生將所有因剛剛那場測試所帶來的消極情緒“裝入其中”，可以“裝入”的包括：后悔（如粗心，平時花的時間不夠等），擔(dān)心（考試結(jié)果，父母的責(zé)問等），嘆息，甚至眼淚……寫完后請將瓶子封口。這時學(xué)生紛紛猜測老師可能會讓他們丟了這瓶子，筆者也順勢問學(xué)生此時感覺想如何“處理”這個“瓶子”，有的學(xué)生說將它扔了，有的學(xué)生說將它埋了，有的學(xué)生說將它燒了……我將這一切處理方式歸結(jié)為“擺脫”二字，并告訴學(xué)生，“有些困惑我們可以通過宣泄的方式來緩解自己的情緒，但對于這樣一門（剛剛考完的）主課，我們可能至少還得和它‘打交道’六年左右，即便能擺脫，能輕松，也只是一時的。另一方面，我們是否能將這‘瓶’消極情緒轉(zhuǎn)化為一種能量呢？這是我今天沒直接安慰大家，也沒讓大家通過傾訴減緩心理壓力的重要原因，因為老師認(rèn)為這是一瓶非常有價值的‘心理能量’。讓我們每個人都在瓶子旁邊寫一件你認(rèn)為能對剛才這門考試所做的有積極改變的一件事，好嗎？就讓這件事成為‘轉(zhuǎn)化劑’，將消極情緒轉(zhuǎn)化為我們成長的能量。”一位女生在寫完后與大家分享：“我愿將這瓶消極情緒轉(zhuǎn)化為一瓶營養(yǎng)液，播下一粒種子，用營養(yǎng)液澆灌，來年希望它能長成一顆小樹。我的英語課最大的問題是單詞記憶，剛才我寫的是，以后每天多背兩個單詞，到期末就能多背一百個了。”

總之，積極心理學(xué)為我們開辟了一塊新的天地，完善著我們的心理健康教育工作，同時，這一天地也需要我們?nèi)w心理健康教育工作者的共同努力，使之更深入地滋潤學(xué)生的心靈。

參考文獻(xiàn)：

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第3篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力，一定會迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天！

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。 通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次培訓(xùn)，收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個新的認(rèn)識。

第4篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

〔關(guān)鍵詞〕 心理健康教育；公開課；回歸；常態(tài)課

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）02-0018-04

近日，包頭市教育部門組織中小學(xué)心理健康教育公開課，筆者受邀聆聽，聽后有不吐不快的沖動。

一、公開課中的一節(jié)“常態(tài)課”

（一）沒用多媒體課件的公開課

“課件”作為現(xiàn)代教育技術(shù)發(fā)展的產(chǎn)物，在教學(xué)中的作用毋庸置疑。正因如此，課件才成為公開課必備的教學(xué)手段，成為公開課上秘而不宣的決勝法寶?？梢惶霉_課下來，全部都是在放多媒體課件，教師的精神被多媒體操縱，學(xué)生的思維被多媒體束縛，師生共同成為“被多媒體牽著鼻子走的人”。

但“做時間的主人”（初三）公開課沒用多媒體課件，圍繞兩個主題活動順利展開。

主題活動一：放飛你的“飛機(jī)”

材料：每位學(xué)生發(fā)一張一面用過的A4紙。要求如下：

1.請同學(xué)們在沒有用過的一面把紙平均分為九個格，格中填入初中學(xué)習(xí)的九門課，語數(shù)外政史地物化生，順序隨意。

2.請同學(xué)們對喜歡或不喜歡的課程進(jìn)行一點修飾。（有畫笑臉的、哭臉的；有打?qū)吹?、打叉的；等等?/p>

3.依據(jù)你對每門課程不喜歡的程度，在相應(yīng)的格子中撕掉一部分。（有撕得謹(jǐn)慎的，一小片一小片地撕；有撕得豪氣的，大片大片地撕；有撕得出氣的，一門課、兩門課地撕，一張張紙已經(jīng)支離破碎。）

4.仔細(xì)端詳你手中的紙。（有做鬼臉的，有靜靜沉思的，有展示給同學(xué)看的……）

5.請你用手中的紙疊一架飛機(jī)。（課堂嘩然，有暗自慶幸的，有叫苦連天的，有感覺上當(dāng)了、懊惱，但沒有放棄疊飛機(jī)的。）

6.放飛你手中的飛機(jī)（有能飛翔的，有勉強(qiáng)飛翔的，有不少基本不能飛翔的；有搶別人飛機(jī)放飛的，有羨慕他人飛機(jī)飛翔的……課堂氣氛達(dá)到。）

7. 在筆記本上，寫下你的感悟。

8.請愿意分享的同學(xué)，談?wù)勀愕母形颉＃ㄒ驗榛顒芋w驗較為深刻，所以感悟也很深刻。也許還因為黑板上“做時間的主人”的標(biāo)題，學(xué)生聯(lián)想到時間，感悟多與時間有關(guān)。有部分學(xué)生的感悟與手中的飛機(jī)有關(guān)，同時聯(lián)想到人生。）

9.請把你撕掉的部分找回來，連同你的飛機(jī)夾在筆記本里。

主題活動二：生活圓餅圖

材料：每位學(xué)生發(fā)一張一面用過的A4紙。

師：剛才有同學(xué)說撕掉的豈止是我們不喜歡的課程，撕掉的是我們在初一初二浪費的時間。我們初三一年還有多少學(xué)習(xí)時間呢？也許一年很難算，但是一天很好算。

1.請同學(xué)們在沒有用過的另一面把紙平均分為兩個格，在一個格中畫一個圓，并根據(jù)自己的實際情況將圓分成24小時的作息表?；貞浤氵^去的24小時發(fā)生的事情，并把這些事情記錄在相應(yīng)的時間段內(nèi)。

2.思考：

時間用在主要目標(biāo)上了嗎？原因何在？

哪些事情根本不必做的？在記錄中占多少時間？

哪些活動可以再少用些時間？需要采取什么措施？

別人浪費了我的時間嗎？我浪費別人的時間了嗎？

3.請同學(xué)們在另一個格中畫出自己理想中的24小時生活圓餅圖。

（活動結(jié)束，在老師沒提醒的情況下，學(xué)生們把生活圓餅圖夾在了筆記本里。）

一堂課，兩張“廢紙”，“廢紙”在學(xué)生手中變成了自己的作品，學(xué)生把它視為珍品夾在筆記本里。相比一些公開課上使用的精美的彩紙或其他高級的輕薄材料，這些簡易的“廢紙”并沒有影響學(xué)生的參與，也沒降低教學(xué)的效果，反而傳遞了更多的信息。

一堂課，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的實際情況、自己的風(fēng)格等等因素選擇了粉筆，放棄了多媒體，看似少了課件美麗的畫面、優(yōu)美的音樂；看似少了新穎的設(shè)計、全面系統(tǒng)的內(nèi)容；看似少了觀賞性……但不少的是學(xué)生積極主動自覺參與活動，深刻地體驗、感受和領(lǐng)悟自己的“作品”，凸顯了學(xué)生的主體地位，較好地體現(xiàn)了心理健康教育課的主體性、活動性原則，這是心理健康教育課的核心。

當(dāng)然，這樣的點評，并不是排斥多媒體，只是想就當(dāng)下公開課上多媒體泛濫的現(xiàn)象，大聲疾呼課件只是一種優(yōu)化課堂教學(xué)組織與設(shè)計的手段，而不是課堂教學(xué)的全部。

（二）沒有小組合作學(xué)習(xí)的公開課

“小組合作學(xué)習(xí)”是新課程理念下值得倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式，其在教學(xué)中的作用也毋庸置疑。正因如此，小組合作學(xué)習(xí)也成為了公開課的家常便飯，一堂公開課如果沒有兩三次的合作，似乎就沒有體現(xiàn)新課程的理念，沒有體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。但問題是，什么問題才值得合作學(xué)習(xí)討論，怎樣找準(zhǔn)時機(jī)合作，怎樣有效地組織合作？忽視了這些問題，一味地“跟風(fēng)”，簡單模仿，只能步入為合作而合作的怪圈。

“做時間的主人”沒有小組合作。就此問題問及上課老師，老師很直白地說，教室不大，學(xué)生不少，組織合作前后同學(xué)扭著身子，且不說別的，就這姿勢能堅持多長時間。關(guān)鍵是這節(jié)課的內(nèi)容合作的意義不大，每個學(xué)生自我體驗感悟反思更重要。

（三）沒有“模式化”的公開課

我國的心理健康教育課從20世紀(jì)80年代中、后期的嘗試起步至今也不過三十年。三十年間心理健康課在不斷的摸索中，提煉了一些模式。最常見的模式就是“游戲（故事）導(dǎo)入―事例分析―小組討論―角色扮演―升華―總結(jié)”。

當(dāng)然，不得不提的是心理健康教育課是一門新的課程，開設(shè)之初沒有太多的經(jīng)驗可供借鑒，再加上從事教學(xué)的教師多數(shù)是兼職的，有專業(yè)背景的專職教師很少；另外，一個學(xué)校最多一至兩個老師從事教學(xué)，在工作中基本處于孤獨奮戰(zhàn)的狀態(tài)。因而以公開課為切入點就成了研討教學(xué)、推動課程向縱深挺進(jìn)的最佳途徑之一。然而一旦一些模式在公開課上使用，又獲好評，這些模式就被推崇，于是不少常規(guī)課、公開課都競相采取這種模式或僵化地套用這種模式，最終導(dǎo)致“模式化”。

“做時間的主人”沒有套用常規(guī)模式，向我們證明了一點，不是所有的課都要采取某種模式或僵化地套用某種模式。

（四）沒有哲理名言、勵志故事的公開課

曾幾何時，哲理名言、勵志故事等成了心理健康教育公開課必備的“菜肴”。講勵志故事、用哲理名言并沒什么錯，關(guān)鍵是心理健康教育課程側(cè)重點在于挖掘提升勵志故事背后主人公們行為的動機(jī)，是出于內(nèi)心的需要、興趣，是出于內(nèi)心的渴求，讓學(xué)生從中感悟、理解并反思。但目前不少教師卻通過一些哲理名言、勵志故事，灌輸一些道理，告訴學(xué)生怎么做是對的，怎么做是錯的。其實這已將德育和心理健康教育課程混淆，單純注重按照社會要求來規(guī)范學(xué)生個人行為，進(jìn)行思想道德教育，忽視了學(xué)生內(nèi)心的需求，違背了心理健康教育課程價值中立、重視學(xué)生內(nèi)心體驗和感受的原則。

從“做時間的主人”這節(jié)課的題目來看，它是最能用上哲理名言、勵志故事的，但這節(jié)課沒有。

（五）缺少教師“自覺參與”，留下“硬傷”的公開課

公開課結(jié)束，掌聲響起。能感覺到掌聲不是禮節(jié)性的，也能感覺到這堂課振奮了聽課的同行。評課開始，除了溢美之詞還是溢美之詞，當(dāng)然還有對目前公開課的不滿。作為理論工作者，我也認(rèn)為這是公開課中難得的一堂“常態(tài)課”。沒有作秀，沒有形式主義，沒有追風(fēng)，沒有僵化的套用，注重實效，讓學(xué)生在課堂上有實實在在的收獲和發(fā)展。作為公開課，它在不少方面起到了示范和引領(lǐng)作用。

但“做時間的主人”這堂公開課的的確確有硬傷，有著所有常規(guī)課和公開課或多或少都存在的問題，比如，教師的“自覺參與”在哪里？教師自覺地給予學(xué)生的影響在哪里？因為“課堂教學(xué)不僅應(yīng)該是有效率和效益的，而且應(yīng)該是有靈魂的――我們需要自覺地給予學(xué)生怎樣的影響？”[1]心理健康教育課更應(yīng)該考慮，教師需要自覺地給予學(xué)生怎樣的影響？但筆者沒有這樣直接提出，只是在表達(dá)了自己的認(rèn)同后，提出了對該課的探討?！白寣W(xué)生填寫24小時作息表時，如果老師在黑板上同時填寫自己的24小時的作息表，效果會是什么樣的呢？”

討論結(jié)果，一是效果比現(xiàn)在還好，二是現(xiàn)在就不錯了，學(xué)生感悟了，體驗了，收獲了就行了，三是以后不妨試試。不管是怎樣的結(jié)果，我深知老師們沒有真正理解我的問題的根本所在。因為心理健康教育課上，“旁觀者”和“局外人”比比皆是。講“給情緒找個家”，教師引導(dǎo)學(xué)生如何如何；講“如何面對壓力”，教師引導(dǎo)學(xué)生如何面對；講“悅納自我”，教師引導(dǎo)學(xué)生如何悅納；講誠信，教師引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)該怎樣怎樣……總之，心理健康教育課的目的在于優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，所以我們以“旁觀者”“局外人”的角色引導(dǎo)學(xué)生理所當(dāng)然?？蛇@些問題何嘗不是我們教師自身也要面對的，就本節(jié)課而言，我們自己不需要做時間的主人嗎？

心理健康教育課不同于學(xué)科教學(xué)，在學(xué)科教學(xué)過程中，教師對知識擁有權(quán)威性，但心理健康教育課就未必了。心理健康教育教師對學(xué)生的影響往往是最直接的，學(xué)生心理問題的解決首先取決于教師對心理問題的解決及行為習(xí)慣的養(yǎng)成意識。一堂心理健康教育課，教師能否以“參與者”而非“旁觀者”的態(tài)度引領(lǐng)，教師能否以“當(dāng)事人”而非“局外人”的角色引領(lǐng)，這是至關(guān)重要的。它將直接影響心理健康教育課師生是否共同發(fā)展、共同成長、共同激勵；它還將提供一種唯有在這個學(xué)科的學(xué)習(xí)中才可能獲得的經(jīng)歷和體驗，提升心理健康教育課獨特的學(xué)科美。

二、重新審視公開課，理性回歸常態(tài)課

（一）公開課的定位

目前公開課變味，喪失了自身原本的價值，是因為公開課定位在“公開”上而非“課”上，因此被賦予了太多額外的價值。公開課遭人指責(zé)，是因為人們對公開課還抱有希望，希望它回歸，發(fā)揮它該有的價值?！白鰰r間的主人”在一片指責(zé)聲中獲得好評，向我們證明了一點，回歸其實并不難，要放下“額外的價值”，在“課”上做文章，而不是在“公開”上做文章。這就意味著要遵循課堂教學(xué)和學(xué)生認(rèn)識活動的基本規(guī)律，反映教學(xué)的實際情況和師生的真實水平，把公開課回歸到真實的日常教學(xué)上來，拉近公開課與常態(tài)課的距離，讓大家覺得可看、可學(xué)、可用，從而體現(xiàn)公開課的教學(xué)價值[2]。

（二）公開課的評價

不得不說公開課的不少病癥源于評價，尤其是心理健康教育課。前文提及心理健康教育課是一門新的課程，開設(shè)之初沒有太多的經(jīng)驗借鑒，以公開課為切入點就成了推動課程向縱深挺進(jìn)的最佳途徑之一。再加上心理健康教育課程的評價標(biāo)準(zhǔn)，一直處于研討狀態(tài)，迄今為止也沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。今天有人說心理健康教育課學(xué)科化傾向嚴(yán)重，我們就以活動為主；明天有人說模式單一，我們就形式多樣……心理健康教育課在各種評價中，艱難嘗試著、行走著。如此一來，一旦哪節(jié)公開課被認(rèn)可，被褒獎，一味地“跟風(fēng)”，簡單地模仿就是必然的了。

出臺心理健康教育課程的評價標(biāo)準(zhǔn)勢必對公開課的病癥有所治療，對常規(guī)課、公開課的評價起到引領(lǐng)作用。但老師們的自覺反省，也是公開課回歸的強(qiáng)大助推器。

（三）公開課：心理健康教育教師專業(yè)發(fā)展不可或缺的途徑之一

心理健康教育課是一門專業(yè)性很強(qiáng)的課程，對教師的專業(yè)素質(zhì)要求也很高。目前，存在部分心理教師對心理健康教育課程認(rèn)識不足，培訓(xùn)學(xué)習(xí)不夠，心理教師的待遇、職稱評定等缺少相應(yīng)的制度保障等問題。種種原因?qū)е乱恍┬睦斫處熋つ扛L(fēng)，心理健康教育公開課的簡單模仿越演越烈，成為公開課回歸的一大障礙。

目前，公開課仍然是心理健康教師專業(yè)發(fā)展不可或缺的途徑之一。我們必須充分發(fā)掘現(xiàn)有的教師隊伍中蘊含的巨大資源，建立校際間的心理健康教育教師專業(yè)共同體，為他們搭建與同行進(jìn)行交流的平臺，走出目前心理健康教育教師在工作中無人交流、孤獨奮戰(zhàn)的尷尬局面。通過各級教研和各種公開課的參與，對心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、模式、方法進(jìn)行研究和探討，深刻領(lǐng)悟課程的核心和要點，提升教師對工作的專業(yè)認(rèn)識和工作能力，推動教師基于專業(yè)對話和學(xué)術(shù)批評的交流，強(qiáng)化理論與實踐的互動，體現(xiàn)公開課的研究價值，最終促進(jìn)心理健康教育課的健康發(fā)展和心理健康教育教師的專業(yè)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]肖川.公開課與常規(guī)課[J].教育科學(xué)研究，2007（1）：58.

[2]余文森.公開課再想[EB/OL]. http：///userlog/406/archives/2006/25698.shtml. 2006-5-12.

第5篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

2009年我市教師教育工作的思路是：以“面向全員,突出骨干,傾斜農(nóng)村，聚焦課堂”為原則，進(jìn)一步加強(qiáng)師德教育、校本研培和學(xué)科送教工作，鞏固“三大計劃”成果，緊密結(jié)合新課程改革的實際，引領(lǐng)教師專業(yè)成長，切實提高教師課堂教學(xué)能力和水平。工作中充分依托市教科所、區(qū)縣教育行政部門和教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，加大學(xué)科送教、班主任培訓(xùn)、村小教師培訓(xùn)、骨干教師培訓(xùn)、教培機(jī)構(gòu)培訓(xùn)者培訓(xùn)、教師心理健康教育培訓(xùn)、學(xué)歷培訓(xùn)的引導(dǎo)和支持力度，大力推進(jìn)中小學(xué)教師教育工作的創(chuàng)新和發(fā)展。現(xiàn)根據(jù)我市實際情況，提出2009年度教育教師工作意見，請各區(qū)縣教育局、各直屬學(xué)校、單位認(rèn)真貫徹執(zhí)行。

一、主要工作

（一）全員培訓(xùn)

1、培訓(xùn)內(nèi)容：以教師職業(yè)道德、職業(yè)素養(yǎng)、新課程改革為主，圍繞任教學(xué)科的專業(yè)知識，新課程標(biāo)準(zhǔn)修訂后對教師提出的新要求和推進(jìn)中的新問題，課堂教學(xué)設(shè)計、課堂組織管理、學(xué)習(xí)評價等新技能，與學(xué)科整合的教育新技術(shù)等方面開展行之有效的培訓(xùn)，全市中小學(xué)教師完成不少于50學(xué)時的規(guī)范性培訓(xùn)任務(wù)。

2、培訓(xùn)方式：以校本研培為主，采取集中培訓(xùn)、優(yōu)質(zhì)課、示范課送教、公開課、網(wǎng)絡(luò)自學(xué)等多種方式相結(jié)合。鼓勵各級各類學(xué)校主動與高校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作，在本校開展各類培訓(xùn)。

（二）學(xué)科送教

1、今年學(xué)科送教側(cè)重于初中、普高的主要學(xué)科重點課例的課堂教學(xué)，小學(xué)段（含特幼教）原則上不組織全市性學(xué)科送教活動。

2、送教活動由市教科所牽頭，采取送教到區(qū)縣，以集中培訓(xùn)為主，送教地點在縣城所在地學(xué)校，條件許可的，可在教師較集中的鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校。

3、根據(jù)市教科所對區(qū)縣教學(xué)水平的調(diào)研結(jié)果，并結(jié)合各區(qū)縣的實際情況，確定送教學(xué)科。送教教師隊伍由市教科所從教學(xué)第一線中篩選教育教學(xué)理論豐富且精通教學(xué)業(yè)務(wù)，能在全市起示范作用的中青年教師組成，按幼教、小學(xué)、初中、高中不同層次、不同學(xué)科，各選拔1－3名報市教育局。

4、各區(qū)縣教育局、各直屬學(xué)校根據(jù)自身實際情況，原則上每個送教點聽課教師人數(shù)在100人以上，學(xué)科教師人數(shù)相對少的可以跨區(qū)縣聯(lián)合組織，各區(qū)縣教育局負(fù)責(zé)參培教師的組織管理及考勤記載。具體時間、地點待市上統(tǒng)一確定后再另行通知。

5、市教育局負(fù)責(zé)市上所派承擔(dān)教學(xué)與指導(dǎo)人員的授課費、差旅費、住宿費。

（三）班主任培訓(xùn)

1、培訓(xùn)內(nèi)容：班主任工作基本規(guī)范、學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)、班級活動設(shè)計與組織、班級管理、未成年人思想道德教育、留守兒童教育、相關(guān)教育政策法規(guī)等。通過培訓(xùn)，使受訓(xùn)者具有合符素質(zhì)教育的工作理念、具備帶班工作的專業(yè)知識與技能，促進(jìn)教師班主任專業(yè)化發(fā)展。

2、培訓(xùn)師資：市（區(qū)）共同選派優(yōu)秀教師承擔(dān)教學(xué)。

3、培訓(xùn)對象：2008年初以來新?lián)伟嘀魅喂ぷ鳎唇邮苓^班主任專題培訓(xùn)的教師。

4、培訓(xùn)形式：由各縣區(qū)教育行政部門組織，教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承辦，市直屬學(xué)校班主任培訓(xùn)由市教育局組織，職業(yè)技術(shù)學(xué)院承辦。方式以專題講座、優(yōu)秀班主任經(jīng)驗介紹、事跡報告等為主。分層次對中小學(xué)教師進(jìn)行30學(xué)時專題培訓(xùn)，具體時間各區(qū)縣自行安排。

5、培訓(xùn)經(jīng)費：在各區(qū)縣教師教育專項經(jīng)費中列支或由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)按要求合理收取受培者所在單位培訓(xùn)費，市教育局承擔(dān)市上所派教學(xué)與指導(dǎo)人員的授課費、差旅費、住宿費。

（四）村小教師市級培訓(xùn)

1、培訓(xùn)內(nèi)容：村小管理、班隊組織；新課程理念；小學(xué)語文、數(shù)學(xué)、藝體（科學(xué)、勞技）等學(xué)科教學(xué)設(shè)計與課堂操作；遠(yuǎn)程教育的運用；說課與評課的藝術(shù)；優(yōu)秀村小教師經(jīng)驗交流，著力提高村小教師教育認(rèn)知水平和綜合實踐能力。

2、培訓(xùn)對象：未參加過市縣專題培訓(xùn)的村小教師。名額分配如下：

*

4、培訓(xùn)形式：市上集中培訓(xùn)，以專題講座、經(jīng)驗交流、觀摩活動為主。為期5天。

5、培訓(xùn)經(jīng)費：培訓(xùn)費由市教育局承擔(dān)，食宿、差旅費回原單位報銷。

6、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：村小教師共培訓(xùn)300人，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在自愿申報后確定。

（五）教培機(jī)構(gòu)培訓(xùn)者培訓(xùn)

選派80名培訓(xùn)者到北師大進(jìn)行為期一至二周的培訓(xùn)。培訓(xùn)費由教育局承擔(dān)，食宿、差旅回原單位報銷。

（六）市級骨干教師培訓(xùn)

1、市級各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和區(qū)縣教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)均可向市教育局申報，并制定出切實可行的培訓(xùn)方案，擇優(yōu)確定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承擔(dān)市級骨干教師培訓(xùn)。

2、由承擔(dān)培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)、市教科所、市教育局共同研究認(rèn)可的內(nèi)容。培訓(xùn)方式采取集中培訓(xùn)、專題講座、互動交流等。

3、聘請市內(nèi)外知名教育專家和優(yōu)秀教師擔(dān)任培訓(xùn)者。

4、今年對市級骨干教師開展第二批培訓(xùn)，培訓(xùn)對象和人數(shù)詳見下表。具體的培訓(xùn)通知由培訓(xùn)機(jī)構(gòu)另行文。

*

5、培訓(xùn)費由市教育局承擔(dān)，食宿、差旅回原單位報銷。

（七）教師技術(shù)能力培訓(xùn)

按照“總體規(guī)劃、分步實施、學(xué)用結(jié)合、注重實效”的原則進(jìn)行，繼續(xù)推進(jìn)教育技術(shù)能力建設(shè)計劃的實施，各區(qū)縣根據(jù)實際情況組織培訓(xùn)和考試。今年全市教師技術(shù)能力培訓(xùn)計劃完成6000名，個別沒設(shè)置考點的區(qū)縣要積極做好申報工作，為教師考試提供方便。

（八）校本研修培訓(xùn)

進(jìn)一步推進(jìn)校本研培，以先進(jìn)的教育理念，科學(xué)的常態(tài)課堂教育方法，德育工作等為主要內(nèi)容，全面提高教師教育教學(xué)能力。以每個學(xué)校（中心校、初級中學(xué)、高完中）為單位，全面開展公開課教學(xué)活動，要求每個教師年內(nèi)必須在校內(nèi)上2節(jié)以上“公開課”，“公開課”可采取隨機(jī)抽取或預(yù)先告知兩種形式，具體方案由各校制定，并納入繼續(xù)教育學(xué)時計算，每個教師上公開課時，原則上要求學(xué)校分管教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)、教務(wù)（教導(dǎo)）主任參加，并做好聽課、評課筆記，區(qū)縣教育局或教培機(jī)構(gòu)在學(xué)期末進(jìn)行檢查、指導(dǎo)。市上今年將評選一批校本研培先進(jìn)學(xué)校，給予表彰獎勵。

（九）教師心理健康教育培訓(xùn)

為幫助每所學(xué)校建立起心理健康教育咨詢室，培養(yǎng)一批專兼職心理健康教育教師，市教育局決定從09年起與西南大學(xué)合作，逐年培養(yǎng)一批心理咨詢師。今年暑期，選派100名培訓(xùn)者到西南大學(xué)接受20天左右的心理咨詢專題培訓(xùn)，在市內(nèi)舉辦二至三期中小學(xué)教師心理健康教育短期培訓(xùn)。

（十）學(xué)歷培訓(xùn)

按照學(xué)用一致的要求，各區(qū)縣要有計劃地安排教師通過函授、自考、電大、網(wǎng)絡(luò)教育、教育碩士、班究生班等途徑，提升學(xué)歷學(xué)位。市教育局將適時組織部分教師參加碩士研究生班（含課程班）學(xué)習(xí)。

（十一）中學(xué)英語教師培訓(xùn)

暑期繼續(xù)舉辦120名中學(xué)英語教師培訓(xùn)，具體方案由瀘職院制定，另行文通知。市教育局適當(dāng)給予經(jīng)費補助。

第6篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

2014暑假班 桐廬縣三合中學(xué) 徐Z平

年過五十的我有幸參加了2014年暑期浙大心理咨詢師培訓(xùn)，現(xiàn)在第一階段已經(jīng)完成，在這輪教師培訓(xùn)中我收獲巨大，對今后的教育工作有莫大幫助，對人生旅程也有裨益?，F(xiàn)作小結(jié)如下：

一。該培訓(xùn)項目的設(shè)立對于當(dāng)前的學(xué)校心理健康教育工作的支持是雪中送炭

1.中小學(xué)的心理健康課程是剛剛興起的、非常年輕的一門課程，基礎(chǔ)薄弱，并不像語數(shù)外、音體美這些傳統(tǒng)課程那樣成熟，所以中小學(xué)心理老師的工作是在摸索中從事著自己的業(yè)務(wù)，非常需要培訓(xùn)指導(dǎo)。

2.在各個中小學(xué)里心理老師人數(shù)稀少，往往每個一個學(xué)校只有一名專業(yè)心理老師，有的甚至還沒有專業(yè)心理老師，所以研討交流嚴(yán)重不足，而培訓(xùn)就是雪中送炭。

真心感謝浙大心理系開設(shè)了這樣的培訓(xùn)班！

二。浙大心理系的教學(xué)實施高端大氣

1. 培訓(xùn)的課程設(shè)置高端、全面，有利于每個受培訓(xùn)的學(xué)員理論素養(yǎng)提升與專業(yè)技能的提高。

2.培訓(xùn)過程的管理很嚴(yán)格堅持每個課時點名簽到，同時又很體現(xiàn)人文精神，學(xué)員們提出的合理要求能夠及時采納并且調(diào)整到位。

3.師資配備實力雄厚，每門課的授課老師不斷理論扎實，而且備課全面、教學(xué)認(rèn)真、各具特色，得到學(xué)員們充分的認(rèn)可與好評。

三。學(xué)員的學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真

1. 學(xué)員們嚴(yán)格遵守培訓(xùn)班的各項管理規(guī)定，上課出勤率極高。

2.學(xué)員們聽課認(rèn)真、積極思考，利于一切時機(jī)向老師求教學(xué)習(xí)中的問題，課余時間堅持復(fù)習(xí)、完成各項作業(yè)。

3.許多學(xué)員的學(xué)習(xí)目標(biāo)不但在于能夠完成培訓(xùn)獲得學(xué)分，而且報名參加國考，力爭獲得"國家心理咨詢師"證書。

第25期 縉云縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校 陳俊燕

首先非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給予我們學(xué)校18位老師這次機(jī)會參加浙江大學(xué)心理系主辦的第25期心理咨詢師培訓(xùn)。短短15天的全日制培訓(xùn)，高靜芳、陶明、董一勝等9位專家教授有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗和臨床心理咨詢經(jīng)驗教會了我們很多專業(yè)的心理學(xué)知識。班主任韋綺老師對我們照顧有加，不僅每課時簽名點到督促我們學(xué)習(xí)，而且把我們的意見及時反饋給任課老師。我們學(xué)員也是勤奮好學(xué)，出勤率極高，專心記課堂筆記，積極與專家進(jìn)行互動討論，學(xué)員之間也及時鞏固復(fù)習(xí)并相互指教。

第7篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；心理健康研究；心理素質(zhì)

中圖分類號：G807.04　文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A　文章編號：1009-8631(2010)05-0129-02

近幾年來發(fā)生的一些惡性事件：如北京某名牌大學(xué)的學(xué)生投毒案；硫酸潑熊案；中學(xué)生殺母案；學(xué)生之間報復(fù)兇殺案等等，以及中小學(xué)生普遍存在的厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象等，這些現(xiàn)象表明：青少年兒童心理問題日趨嚴(yán)重，人格發(fā)展出現(xiàn)缺陷。因此，重視和加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)成了迫切需要解決的問題了。

一、健康的定義

世界衛(wèi)生組織在給健康的最新定義是：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱?！彼崾荆航】凳莻€體身體、心理和精神與內(nèi)外環(huán)境處于最佳的適應(yīng)狀態(tài)。心理健康是指人們與周圍的生活環(huán)境之間保持著良好的協(xié)調(diào)和均衡。

國內(nèi)外的一些著名學(xué)者和心理學(xué)家如：馬司洛早期的心理健康10條標(biāo)準(zhǔn)、美國學(xué)者坎布斯心理正常人的4個基本特質(zhì)、奧爾波特的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以及我國學(xué)者的心理健康標(biāo)準(zhǔn)等，他們對心理健康的認(rèn)識雖有所不同，提出的標(biāo)準(zhǔn)也有差異。但基本思想是一致的，歸納起來主要是認(rèn)識、情緒、人格的社會適應(yīng)方面，只有在這些方面完全協(xié)調(diào)、完善健全的人，才能稱為心理健康的人。

二、研究目標(biāo)和主要內(nèi)容

(一)研究目標(biāo)

擬通過體育課堂教學(xué)改善和提高學(xué)生的心理健康水平，發(fā)揮體育的心理健康價值。

(二)主要內(nèi)容

1.通過體育教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的安全感和自發(fā)性。

2.通過體育教學(xué)緩解學(xué)生的進(jìn)展和焦慮情緒。

3.通過體育教學(xué)改善人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力，形成友誼，提高威望。

4.通過體育教學(xué)激發(fā)合作意識，鍛煉合作行為，提高自己的價值觀。

三、研究對象

我校三至六年級學(xué)生。在各年級選擇實驗班和對照班各2個，進(jìn)行跟蹤對比研究；并選擇心理行為特殊學(xué)生建立個案研究。

四、研究方法和實施步驟

(一)研究方法

(1)調(diào)查研究法：對實驗班和對照班的學(xué)生進(jìn)行定期問卷調(diào)查，及時發(fā)現(xiàn)和反饋研究中的進(jìn)步和存在的問題，適時調(diào)控學(xué)生的行為。

(2)實驗法：在實驗班有意識的加強(qiáng)心理健康教學(xué)內(nèi)容和方法的運用。普通班采用常規(guī)的教學(xué)行為。

(3)個案研究：在三至六年級學(xué)生中對行為反常、心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生采用個別研究。

(4)文獻(xiàn)資料法：在研究的過程中查閱相關(guān)的資料來指導(dǎo)研究，分析研究中存在的各種問題。

(二)研究的步驟

(1)成立課題研究組，確定研究人員。(2003年10月)

(2)確定研究時間(2003、10

2006、9)

(3)選擇樣本(2003、10

2003、11三、四、五年級選擇實驗班和對照班，六年級選擇個案研究樣本。)

(4)制定研究方案：研究總方案和學(xué)年具體研究方案。

(5)研究活動形式：①理論學(xué)習(xí)(每月2次)②教學(xué)研討課：每位教師一學(xué)期執(zhí)教1-2節(jié)研討課③定期學(xué)生成績測試④教師撰寫教學(xué)論文和教育筆記等。

五、研究成果和結(jié)論

通過為期三年的跟蹤實驗研究，我們發(fā)現(xiàn)在體育教學(xué)中適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容和相關(guān)的教學(xué)手段，有針對性地對學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育，其效果是顯著的。體育以其娛樂性、競爭性、合作性和健身性在緩解學(xué)生緊張、焦慮情緒，培養(yǎng)意志、改善人際關(guān)系、提高自我價值認(rèn)識、培養(yǎng)合作能力和集體榮譽感等方面具有較好的心理健康的價值。

(一)體育活動以其娛樂性緩解不良情緒

健康、穩(wěn)定的情緒能使人對現(xiàn)實保持積極的態(tài)度，有效地從事學(xué)習(xí)和工作，經(jīng)常參加體育活動，可以為郁積的各種情緒提供一個發(fā)泄口。尤其可以使遭受挫折后產(chǎn)生的沖動得到升華和轉(zhuǎn)移。中樞神經(jīng)最佳喚醒水平理論認(rèn)為：“我們每一個人有一個感到愉快的中樞神經(jīng)最佳喚醒水平，體育鍛煉有助于達(dá)到這一水平，從而使人感到愉快。”比如：籃球、排球、足球、體育舞蹈、游泳、體育游戲等等。既能夠充分調(diào)動學(xué)生的積極性又能滿足他們的興趣愛好。

(二)體育活動以其競爭性緩解心理焦慮情緒

認(rèn)知行為理論認(rèn)為：體育鍛煉可以誘發(fā)積極的思維和情感。這些積極的行為和情感對抑郁、焦慮和困惑等消極的心境狀態(tài)具有抵抗作用。在體育活動過程中，學(xué)生通過觀察、想象、思維等認(rèn)知活動積極參與競爭，接受挑戰(zhàn)，從而體驗到成功感和滿足感。使自信心得到增強(qiáng)。班杜拉認(rèn)為：人們完成了他們認(rèn)為比較難的任務(wù)時。其自定效能水平就會提高，如果他們能使自己養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。就會體驗到一種成功感，一種自定效能的提高感。這種感受將有助于打破揶擒、焦慮以及與其他消極心境狀態(tài)想關(guān)聯(lián)的惡性循環(huán)。

(三)體育活動有助于提高自我認(rèn)識

一個人具有正確的自我觀，就以為他能客觀的認(rèn)識和對待自己。體育運動有助于認(rèn)識自我。體育活動大多是集體性、競爭性活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認(rèn)識。競爭的成功，可以提高自信心和抱負(fù)水平，可以獲得同伴和集體的承認(rèn)，從而可以正確認(rèn)識自己的社會價值。體育還有助于自我教育。在體育運動中暴露自己的缺點，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，不不斷修正自己的認(rèn)識和為，對自己的潛能和長處發(fā)揚光大，對予機(jī)的缺點和不足努力改正和克服，真確對待成功和失敗。

(四)體育活動可以培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志

一個心理健康的人，應(yīng)有明確的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，并有達(dá)到目的的堅定的信念和自覺的行動。體育運動一般伴有艱苦、疲勞、激烈、對抗、競爭等等，在參加活動時，總是伴著強(qiáng)烈的情緒體驗和明顯意志努力。因此，通過體育運動有助于培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、互相幫助、集體注意和愛國注意精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)，使人保持積極向上的心理狀態(tài)。

(五)體育活動有助于創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系

社會交往理論認(rèn)為：體育活動中與同學(xué)、朋友等進(jìn)行的社會交往是令人愉快的，具有改善心理健康的作用。學(xué)生在體育活動過程中運用語言信號系統(tǒng)和非語言信號系統(tǒng)相互間交流信息，溝通感情，建立起良好的人際關(guān)系。我國著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁肇教授提出：“人類的心理適應(yīng)，最重要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)?！斌w育運動過程中存在人與人之間、個人與集體之間，集體與集體之間的相互交往性。這種交往性可以使群體中的成員在體育運動中相互影響、相互作用，產(chǎn)生情感上的相互感染、溝通。從而增進(jìn)了解。由于體育運動的集體性和公開性，在體育運動中的人際交往，能夠促進(jìn)良好人際關(guān)系的發(fā)展，融洽關(guān)系，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

(六)體育活動有助于培養(yǎng)合作與競爭意識

第8篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

1、要求全體教師本著全身心投入、全方位重視、全過程負(fù)責(zé)的育人心態(tài)共同創(chuàng)建出一支師德素養(yǎng)好，業(yè)務(wù)水平高的師資隊伍。

2、加強(qiáng)陣地建設(shè)，優(yōu)化育人環(huán)境，開展好各類主題教育活動，為學(xué)生的健康成長營造良好的氛圍。

3、加強(qiáng)學(xué)生法制教育，并加強(qiáng)師生的安全教育，確保學(xué)期內(nèi)無重大責(zé)任事故發(fā)生。

二、本學(xué)年我校德育工作，認(rèn)真貫徹落實黨的教育方針，按照*區(qū)教體局和*鎮(zhèn)中心小學(xué)總體工作計劃的要求，緊緊圍繞《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》及《公民道德建設(shè)實施綱要》，結(jié)合當(dāng)前德育工作的新形勢，不斷改進(jìn)工作方法，提高學(xué)校德育工作的實效。加強(qiáng)以愛國主義教育為核心的弘揚和培育民族精神教育，以創(chuàng)建良好班集體為基礎(chǔ)，在德育管理、學(xué)生教育中關(guān)注人的終身發(fā)展，促進(jìn)德育工作者個人專業(yè)發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康向上的個性心理，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

三、主要工作措施：

（一）、堅持思想道德建設(shè)的首要地位，加強(qiáng)師德建設(shè)。

結(jié)合學(xué)校工作重點，從校長到教師都有明確的思想道德教育的具體任務(wù)，并共同參與思想道德建設(shè)工作的研究。全員要繼續(xù)加強(qiáng)多形式的學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)“全員育人”的氛圍，樹立“人人都是德育工作者”的意識，促進(jìn)和推動學(xué)校德育工作，教師要在平時教學(xué)過程中積極開展思想道德滲透教育，進(jìn)一步加強(qiáng)班主任隊伍建設(shè)，培養(yǎng)一支素質(zhì)優(yōu)良、精干實效、開拓進(jìn)取的班主任隊伍。

（二）、高度重視學(xué)生的文明行為習(xí)慣養(yǎng)成教育，強(qiáng)化行為的內(nèi)化

深入開展小學(xué)生日常行為規(guī)范教育。根據(jù)新的《小學(xué)生守則》、《日常行為規(guī)范》要求，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為出發(fā)點和落腳點，以爭創(chuàng)“行為規(guī)范示范班”等活動為載體，積極構(gòu)建學(xué)生“自我教育、自我管理、自我激勵”的“三自”機(jī)制，并形成以學(xué)生自評、互評與教師評、家長評相結(jié)合的評價制度。圍繞培養(yǎng)學(xué)生“十個好習(xí)慣”，加強(qiáng)班級管理，經(jīng)常性地進(jìn)行班容班貌檢查，將小學(xué)生日常規(guī)范教育抓細(xì)、抓嚴(yán)、抓實，努力達(dá)到的日常行為規(guī)范的“五無”、“五有”要求，（即地上無痰跡紙屑、墻上無污痕、桌面無刻畫、門窗無破損、衛(wèi)生無死角；課堂有紀(jì)律、課間有秩序、言行有禮貌、心中有他人、學(xué)困生有進(jìn)步），各年級、各班要根據(jù)學(xué)生的情況，著重對學(xué)生進(jìn)行以文明禮儀為重點的文明養(yǎng)成教育，在教育和訓(xùn)練的過程中要堅持高標(biāo)準(zhǔn)、低起點、多層次、嚴(yán)要求、重訓(xùn)練的原則。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，努力使學(xué)生的行為規(guī)范外化為行為，內(nèi)化為素質(zhì)，逐步養(yǎng)成“文明用語脫口而出，文明行為隨處可見”的好習(xí)慣，要進(jìn)一步強(qiáng)化管理中的學(xué)生主體意識和學(xué)生自我管理的意識及能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生自主組織活動、管理、評價，逐步使學(xué)生從“要我這樣做”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔覒?yīng)該這樣做”，讓良好的行為習(xí)慣內(nèi)化為學(xué)生的自覺行動。

（三）、積極開展豐富多彩的德育活動，實施“生態(tài)德育”、“難忘教育”。

積極實施“生態(tài)德育”工程。以愛國主義為核心，全面開展理想教育、愛國主義教育、集體主義教育、社會主義教育、法制教育和禁毒教育等；以“堅持人人共成長”為教育主題，以道德教育為核心，切實開展公德教育、孝敬教育、體驗教育、養(yǎng)成教育、愛心教育、誠信教育；以“堅持人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展”為教育主題，以環(huán)保教育為核心，積極開展熱愛自然教育、愛護(hù)動物教育、學(xué)校文化傳統(tǒng)教育和審美教育。

各年級應(yīng)根據(jù)學(xué)生特點選定大主題，精心設(shè)計活動方案，扎實有效地開展好主題綜合實踐活動，實現(xiàn)“生態(tài)校園，景觀優(yōu)美，文化和諧”的愿景。相關(guān)專題：德育工作計劃小學(xué)德育工作計劃小學(xué)德育工作計劃僅供范文寫作參考，切勿完全照抄！

（四）調(diào)動各界參與，整合德育資源，塑造心理健康教育特色。

1、提高家教水平。

抓好家長學(xué)校的組織管理和教育教學(xué)活動，做到目標(biāo)明確，計劃落實，規(guī)范嚴(yán)格，內(nèi)容針對性、實用性強(qiáng)，并且認(rèn)真做好資料搜集、積累工作。形成學(xué)校教育、家庭教育和社會教育相互溝通與合作的教育網(wǎng)絡(luò)；做到每學(xué)期同每位學(xué)生家長均有一定程度的聯(lián)系，特別重視做好與學(xué)困生家長的經(jīng)常性聯(lián)系；加強(qiáng)對教師家訪工作的組織管理，積極開展“教師家訪”活動，要求所有班主任必須對本班學(xué)生進(jìn)行一次家訪，家訪率達(dá)100%，任課老師也要隨同進(jìn)行家訪。

2、營造良好環(huán)境。

認(rèn)真貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)校學(xué)生心理健康教育的若干意見》，認(rèn)真落實每周一節(jié)心理健康教育課，加強(qiáng)心理健康教育。第一：加強(qiáng)教師對心理健康知識的學(xué)習(xí)、了解，掌握一定的心理健康知識，具備基礎(chǔ)的心理咨詢能力，能從學(xué)生行為表象發(fā)現(xiàn)其內(nèi)在的心理疾障，并及時反饋給學(xué)生家長，進(jìn)行合理疏導(dǎo)。第二：充分利用家長會、開放活動等，讓家長認(rèn)識心理健康對學(xué)生的意義及作用，能用正確的心態(tài)面對學(xué)生的心理發(fā)展，對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題能正確面對，不回避、不漠視。我校將關(guān)注學(xué)生的心理健康，對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的輔導(dǎo)，這是學(xué)校、家庭義不容辭的責(zé)任，所以刻不容緩。只有我們共同努力，探索出一條行之有效的途徑和方法，才能逐步解決少年兒童的心理健康問題，才能促進(jìn)少年兒童和諧發(fā)展。

第三：加強(qiáng)對周邊環(huán)境的綜合治理，努力營造良好的社會育人環(huán)境。要讓學(xué)生自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、電子游戲房和其他未成年人不宜進(jìn)入的場所，增強(qiáng)道德自律和對不良誘惑的免疫力。還要積極爭取有關(guān)部門的支持和關(guān)心，加大校園周邊環(huán)境的整治，形成齊抓共管、共同培育一代新人的局面。

（五）重視學(xué)科滲透，加強(qiáng)德育科研。

1、優(yōu)化學(xué)科教學(xué)。

課堂是實施德育教育的主陣地，學(xué)科教學(xué)中滲透德育教育是一種全員性策略，教師要在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法諸方面滲透德育教育來優(yōu)化課堂教學(xué)的全過程，各學(xué)科要繼續(xù)上好學(xué)科滲透德育教育的教研課，要繼續(xù)認(rèn)真上好思想品德、晨會、班隊活動課.

2、開展實踐活動。

緊緊把握教改脈搏，在三-六年級開展綜合實踐活動，并同學(xué)校傳統(tǒng)校園文化、中華經(jīng)典誦讀等特色緊密結(jié)合。傳統(tǒng)校園文化綜合實踐活動的主題來自社會生活、自然界，任課教師要結(jié)合教材內(nèi)容向?qū)W生推薦主題。結(jié)合德育課題，組織學(xué)生考察、實驗、探索、研究，通過一系列的活動發(fā)現(xiàn)和解決問題，發(fā)展實踐能力和創(chuàng)造能力。

第9篇：中小學(xué)心理健康教育筆記范文

關(guān)鍵詞：農(nóng)村小學(xué);幸福教育

一、研究背景

（一）選題緣由

在新一輪的課程改革中，提出了教育應(yīng)以人為本的先進(jìn)理念。以人的和諧發(fā)展為目標(biāo)，希望人的本性、人的尊嚴(yán)、人的潛能在教育過程中得到最大的實現(xiàn)與發(fā)展，最后達(dá)到人人都擁有幸福人生的終極教育目標(biāo)。

在這一時代背景下，我們提出在農(nóng)村小學(xué)開展幸福教育的實踐研究，希望通過我們的努力和實踐能夠進(jìn)一步提高學(xué)生幸福指數(shù)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2011年9月，課題組織普通農(nóng)村小學(xué)――昌平區(qū)七里渠中心小學(xué)五年級的63名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查和口頭交流，了解學(xué)生的幸福度和影響幸福的因素。

對此進(jìn)行分析我們認(rèn)為困擾學(xué)生幸福感的因素有以下幾種情況：

1.學(xué)生對“幸福”認(rèn)知的局限性，使他們忽略了許多生活細(xì)節(jié)中的幸福。

2.對事件的歸因時，學(xué)生更多考慮的是自己難以控制的外在原因。

3.學(xué)生缺少心理調(diào)節(jié)的辦法。

針對以上情況我們提出了《在農(nóng)村小學(xué)開展幸福教育的實踐研究》這一課題，通過課題研究，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的幸福觀，學(xué)習(xí)欣賞生活，樂觀對待生活，提高生活質(zhì)量，為學(xué)生終生幸福打下良好的基礎(chǔ)。

（二）研究意義

本課題是在普通農(nóng)村小學(xué)進(jìn)行的一次基于校本的研究，是在積極心理學(xué)的理論與方法指導(dǎo)下提高小學(xué)生幸福感的實踐。通過本課題的實踐可以引導(dǎo)學(xué)生形成良好心理品質(zhì)，提高學(xué)生幸福度和生活質(zhì)量，進(jìn)一步完善學(xué)校心理健康教育的理論和經(jīng)驗。

二、文獻(xiàn)綜述

（一）概念界定

1.幸福：

真實的幸福源于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和美德，并在生活中充分發(fā)揮它們。

幸福=積極情緒+投入+意義+人際關(guān)系+成就（馬丁?塞利格曼）

2.幸福教育：

本課題所說的幸福教育是指：在積極心理學(xué)引領(lǐng)下開展校本課程建設(shè)，通過編寫校本教材和依托教材的教學(xué)實踐，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識幸福，習(xí)得樂觀，提高“心理免疫”能力;通過以“幸福”為主題的德育活動、學(xué)生團(tuán)體心理活動課和個別學(xué)生輔導(dǎo)提升學(xué)生積極心理品質(zhì)的教育活動。

（二）國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評

1.國外研究狀況

幸福教育的實踐始于塞林格曼博士于1999年在美國賓夕法尼亞大學(xué)開始的幸福課。廣受關(guān)注的是哈佛大學(xué)的泰勒博士的哈佛幸福課，實踐始于2002年。哈佛大學(xué)泰勒?本-沙哈爾博士關(guān)于幸福方法的理論，為科學(xué)理解幸福問題奠定了理論和教學(xué)實踐基礎(chǔ)。泰勒博士認(rèn)為，如果我們能摒棄完美主義者“全有或全無”的極端思維，像最優(yōu)主義者那樣更善于接受和適應(yīng)變化和不確定性，那么我們將學(xué)會悅納不完美和失敗，同時迎接成功并過上更幸福的生活。美國積極心理學(xué)之父馬丁?塞利格曼教授從積極心理學(xué)視角詮釋了幸福的含義，指出了幸福生活的實現(xiàn)路徑。他的名著《真實的幸?！返於朔e極心理學(xué)的學(xué)科基礎(chǔ)。費莉莎?胡帕特女士（Felicia A Huppert）是英國劍橋大學(xué)幸福教育研究中心主任、教授，是英國政府幸福教育項目負(fù)責(zé)人。她從個體和群體積極心理健康視角對幸福問題進(jìn)行了深入研究，其主編的《幸福的科學(xué)》一書，對世界各國幸福教育研究最新成果進(jìn)行了總結(jié)，是幸福教育的寶貴文獻(xiàn)，奠定了幸福教育的科學(xué)基礎(chǔ)。

2.國內(nèi)研究情況

葉瀾教授對課堂教學(xué)中師生的生命狀態(tài)進(jìn)行了深刻闡釋，這種關(guān)注課堂教學(xué)中學(xué)生生命狀態(tài)的理論，本質(zhì)上是一種幸福哲學(xué)，是對幸福生命論的詮釋。劉次林博士的《幸福教育論》，是近年以來我國關(guān)于幸福教育研究的代表作之一，對幸福教育實踐產(chǎn)生了積極影響，拉近了幸福理論與中小學(xué)教育教學(xué)的距離，促進(jìn)了我國中小學(xué)幸福教育實踐進(jìn)程。以“奠基幸福人生”為終極目標(biāo)的積極心理健康教育，在孟萬金教授主持的主持下從2007年到2011年先后在貴陽、成都、北京等城市開展實踐。

3.幸福教育在中小學(xué)的實踐

從2006年開始，在英國積極心理學(xué)家尼克?拜利斯（Nick Baylis）的指導(dǎo)下，英國頂尖中學(xué)惠靈頓公學(xué)為10年級和11年級學(xué)生每周安排一次幸福課。香港在1999年開設(shè)了“成長的天空”課程計劃，在2005年開始推行“共創(chuàng)成長路”等基于積極心理學(xué)的教學(xué)實踐。2008年上海金陵中學(xué)、上海梅隴中學(xué)引進(jìn)香港“共創(chuàng)成長路”課程體系。

國內(nèi)在中小學(xué)最早提出“幸福教育”的是山東東營市勝利第四小學(xué)校長、濰坊市北海雙語學(xué)校校長高峰，他們在2002年開始提出并實施幸福教育。隨著幸福教育越來越得到眾多教育者的重視，幸福教育在北京、上海等大、中城市的中小學(xué)相繼開展。

這些研究以提高人們的幸福度為目標(biāo)，進(jìn)行了各種各樣的研究實踐，而且取得了令人矚目的成果。然而積極心理學(xué)幸福教育針對農(nóng)村小學(xué)生的理論、經(jīng)驗、方法相對來說還很少，因此在農(nóng)村小學(xué)開展幸福教育是十分必要的，不僅可以提高學(xué)生的幸福感，也可豐富幸福教育和積極心理學(xué)的相關(guān)理論。

三、研究目標(biāo)

（一）在積極心理學(xué)引領(lǐng)下開展校本課程建設(shè)，通過編寫校本教材和依托教材的教學(xué)實踐，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識幸福，習(xí)得樂觀，提高“心理免疫”能力;

（二）在積極心理學(xué)引領(lǐng)下，開展“幸福教育”實施途徑的研究，營造幸福學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

四、研究內(nèi)容

（一）在高年級開展幸福教育的校本教材編寫，開展基于教材的課堂教學(xué)實踐。

1.編寫幸福教育的校本教材

2.使用校本教材授課，并不斷改進(jìn)教材。

（二）開展“幸福教育”實施途徑的研究。

1.開展基于積極心理學(xué)的學(xué)科教學(xué)案例實踐，改善學(xué)生在學(xué)科學(xué)習(xí)中體驗。

2.開展基于積極心理學(xué)的學(xué)生團(tuán)體活動，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

3.開展積極心理學(xué)理論學(xué)習(xí)提升教師理論水平，推動幸福教育氛圍形成。

五、研究方法

1.文獻(xiàn)資料法：

運用文獻(xiàn)資料法學(xué)習(xí)相關(guān)理論方法，指導(dǎo)研究實踐，提升研究的專業(yè)性和實用性。

2.行動研究法

通過編寫教材、組織主題活動、案例研究等研究活動，推進(jìn)幸福教育的開展，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)和教師職業(yè)幸福感的提升。

3.問題分析法

針對學(xué)生幸福降低存在的原因進(jìn)行分析整理，尋找成因，尋求有效地解決辦法。

4. 經(jīng)驗總結(jié)法

在研究過程中對取得的經(jīng)驗成果進(jìn)行總結(jié)梳理，提升成果研究價值。

六、研究范圍

昌平區(qū)七里渠中心小學(xué)五、六年級學(xué)生。

七、研究過程與步驟

本課題研究周期從2011年9月――2014年7月，分為三個階段

（一）研究準(zhǔn)備階段2011年9月――2012年1月

1.（2011年9月）學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)》相關(guān)知識，設(shè)計調(diào)查問卷。

2.（2011年10月）進(jìn)行問卷調(diào)查，分析降低學(xué)生幸福感的原因。

3.（2011年11月）確定參與課題組教師，撰寫開題論證。

4.（2011年12月――2012年1月）學(xué)習(xí)、研討，確定幸福課教學(xué)內(nèi)容，安排班級、課時。

（二）課題實施與調(diào)整階段2012年3月――2014年6月

1.教材的編寫與實踐。

（1）教材的編寫

①框架的建構(gòu)

2012年9月，課題組依照志平主編的《積極心理學(xué)團(tuán)體活動操作指南》的五個主題：積極優(yōu)勢、積極情緒、積極關(guān)系、積極應(yīng)對、積極成長構(gòu)建出校本教材框架。2013年11月，教材編寫過程中課題組發(fā)現(xiàn)在積極關(guān)系、積極應(yīng)對和積極成長三方面有重合部分，有時比較難以區(qū)分，因此在編寫時做出了將積極應(yīng)對和積極成長合并為一個版塊，在積極關(guān)系方面突出感恩教育的設(shè)計。在此基礎(chǔ)上教材安排了貼近學(xué)生實際的六個板塊，幸福認(rèn)識、正確認(rèn)識自己、投入的學(xué)習(xí)、考試應(yīng)對、做樂觀的人、幸福修煉。至2013年5月，校本教材的基本框架形成。

②內(nèi)容的完善

隨著教材結(jié)構(gòu)的逐漸形成，教材內(nèi)容得到了不停地充實。內(nèi)容由少變多，語言更加貼近學(xué)生年齡特點和認(rèn)知水平，呈現(xiàn)方式更加多彩。2013年9月至2014年6月，課題組組織教師進(jìn)行了學(xué)習(xí)風(fēng)格、韌性、感恩、心流、優(yōu)勢與天賦這些專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，這些學(xué)習(xí)不僅幫助大家明確了概念，增深了了解，也增強(qiáng)了教材專業(yè)性。

③版面的美化

教材最初設(shè)計是使用WORD進(jìn)行排版，但是經(jīng)過對比發(fā)現(xiàn)PS更能使教材畫面豐富，吸引小學(xué)生，2014年5月，教材開始以Photoshop形式進(jìn)行編輯排版。在美化過程中通過板塊圖標(biāo)設(shè)計，圖片篩選，色彩選擇，風(fēng)格統(tǒng)一等工作形成了美觀，有情趣，有專業(yè)知識，實用的教材。

（2）教學(xué)實踐

依托教材的課堂教學(xué)實踐主要集中在教材出具模樣之后。2013年下半年在中心校五六年級開展了使用校本教材的心理輔導(dǎo)課，這些實踐使我們發(fā)現(xiàn)了教材當(dāng)中存在的問題，經(jīng)過修改教材比之前更加便于學(xué)生使用。

2.幸福教育實施途徑的研究

（1）2013年2月――2013年7月，開展了以“幸福教育”為主題的德育活動。

結(jié)合課題學(xué)校德育工作安排了以 “幸福教育”為主題活動。包括的班隊會評比、“品味書香 享受幸?！蔽枧_劇比賽、“家校協(xié)同 共享幸福”親子家長會、“學(xué)習(xí)雷鋒，幸福大家”主題升旗儀式等活動。

（2）學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動

在對課題研究任務(wù)有了進(jìn)一步明確，對積極心理學(xué)知識有了一定基礎(chǔ)后，課題組引入了學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)。2013年12月由北京大學(xué)心理學(xué)系的在讀研究生和本校心理老師組織了多次活動，學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)一步推進(jìn)了和深化了“幸福教育”的開展。

（3）基于積極心理學(xué)的案例實踐。

2013年12月，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，課題組組織學(xué)校各教研組開展了積極心理學(xué)引領(lǐng)下的課堂教學(xué)實踐和班級管理實踐。并組織了“積極心理學(xué)引領(lǐng)下的教育案例”的交流，對于更新教師觀念，提升教師理論水平和實踐能力起到了很好的推動作用。

（4）教師積極心理學(xué)理論培訓(xùn)。

初期培訓(xùn)以了解積極心理學(xué)為主，課題組安排教師學(xué)習(xí)《在哈佛聽積極心理學(xué)》、邀請《中小學(xué)心理健康教育》雜志社主編陳虹為教師進(jìn)行 “積極心理學(xué)”的通識培訓(xùn)，習(xí)了對教學(xué)更有指導(dǎo)作用的《給教師的101個積極心理學(xué)建議》。課題負(fù)責(zé)人做了主題是“做更幸福的自己”的專題講座。通過積極心理學(xué)知識的介紹，老師們的理論水平有了一定提升，特別是情緒管理、心理韌性等知識對老師自我調(diào)控和指導(dǎo)學(xué)生心理調(diào)節(jié)有很大幫助。

為提升教師開展案例研究的效果，學(xué)校組織教師學(xué)習(xí)馬丁?塞利格曼的著作《教出樂觀的孩子》;并要求教師結(jié)合學(xué)校到的理論、方法指導(dǎo)學(xué)生，撰寫實踐案例。這種有針對性的研究活動進(jìn)一步的提升了老師的理論水平，提高了案例研究的效果。

（三）課題總結(jié)提升階段2014年9月――2014年10月

1.梳理研究素材，撰寫研究報告。

2.整理過程性資料和物化成果。

3.進(jìn)行結(jié)題鑒定。

八、研究結(jié)果

（一）編寫完成了《幸福成長》系列教材中的五年級教材《向著幸福出發(fā)》和六年級教材《做幸福的自己》。

《幸福成長》系列教材是北京市昌平區(qū)七里渠中心小學(xué)編寫創(chuàng)作的校本教材，目前為兩冊，一冊面向小學(xué)五年級學(xué)生，教材名稱為《向著幸福出發(fā)》，一冊面向小學(xué)六年級學(xué)生，教材名稱為《做幸福的自己》。兩冊教材分別安排了貼近學(xué)生實際的“幸福認(rèn)識”、“正確認(rèn)識自己”、“投入地學(xué)習(xí)”、“情緒管理”、“考試應(yīng)對”、“做樂觀的人”、“幸福修煉”七個板塊，目的是引導(dǎo)學(xué)生習(xí)得樂觀，提高幸福指數(shù)。

1.編寫本教材的指導(dǎo)思想

根據(jù)國家課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)?！耙磺袨榱撕⒆拥陌l(fā)展、一切適應(yīng)孩子的發(fā)展、一切促進(jìn)孩子的發(fā)展”的辦學(xué)理念，本著對學(xué)生當(dāng)下的幸福和未來的幸福負(fù)責(zé)的態(tài)度，教材從本校學(xué)生心理健康發(fā)展的實際狀況出發(fā)，注重可操作性與實用性相結(jié)合，注重學(xué)生的參與和實踐能力的養(yǎng)成，力求富有實效地促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展。

2.編寫本教材的原則

（1）關(guān)注學(xué)生的幸福體驗，突出內(nèi)涵特色。

與其它心理方向的教材不同，《向著幸福出發(fā)》和《做幸福的自己》不只是對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)、心理輔導(dǎo)，而是著眼于學(xué)生 “幸福地學(xué)習(xí)”，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注幸福;在學(xué)習(xí)活動中習(xí)得樂觀、保持幸福;在困境中或面對困難時積極應(yīng)對，提升生活品質(zhì)。

（2）突出實用性，體現(xiàn)主體參與特色。

每課教材包括，導(dǎo)語、生活連連看、尋找幸福密碼、智慧錦囊、大膽一試、成長足跡等幾個內(nèi)容。在參與幾個環(huán)節(jié)的操作、討論、思考過程中，實現(xiàn)了對學(xué)生“幸福學(xué)習(xí)”的訓(xùn)練，促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

（二）組織基于教材的教學(xué)活動，發(fā)展學(xué)生積極心理品質(zhì)。

1. 認(rèn)識幸福與什么有關(guān)，與什么無關(guān)建立正確的幸福觀。

哈佛大學(xué)泰勒?本-沙哈爾博士的幸福方法論指出：每個人都有機(jī)會擁有幸福和快樂，關(guān)鍵是如何認(rèn)知和尋找適合自己的幸福方式;幸福現(xiàn)實論指出：幸福生活就在當(dāng)下，就在追求目標(biāo)的過程中，完美不是幸福，最優(yōu)化選擇才是幸福。

在實踐中課題組設(shè)計了“認(rèn)識幸?！钡幕顒樱帉懥恕靶腋＞驮谏畹募?xì)節(jié)之中”、“幸福賬本”、“ 改變讓自己更幸?！?、“ 關(guān)注當(dāng)下，感受最真實的幸福”等幾部分內(nèi)容，進(jìn)行了課堂教學(xué)的嘗試。

2.結(jié)合生活實際引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)基于積極心理學(xué)的方法、策略，促進(jìn)學(xué)生習(xí)得樂觀。

一個人的樂觀程度越高，他對生活的滿意度也越高。塞利格曼寫了一本書《學(xué)習(xí)樂觀》，講的是教人如何走出無助感的方法，并提出務(wù)實的樂觀這個概念。塞利格曼主張，人們不應(yīng)被一時挫折而打敗，應(yīng)該以樂觀的心情去建立自己的信心，使自己勇敢起來，這樣才能反敗為勝。

課題組在編寫教材的同時開展了相關(guān)的課堂教學(xué)實踐，通過生活中的具體事例發(fā)現(xiàn)調(diào)節(jié)自我的方法，學(xué)習(xí)心理知識，在探索中不斷提升心理素質(zhì)。

（三）總結(jié)出了實施幸福教育的一些有效途徑

1.組織以“幸?！睘橹黝}活動，推動幸福教育的開展。

學(xué)校組織了“身邊的幸?！敝黝}班隊會展示活動;進(jìn)行“幸福的班主任”系列培訓(xùn);我和老師的幸福故事主題講話;“品味書香 享受幸福”舞臺劇比賽;“家校協(xié)同 共享幸福”親子家長會等，使學(xué)生們深刻認(rèn)識到：幸福就在我們身邊，要懷有感恩之心，要懂得給予，保持良好的心態(tài)，做個幸福的學(xué)生。

2.組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)，有針對性的培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)。

北京大學(xué)心理學(xué)系的在讀研究生策劃組織完成的心理素質(zhì)拓展項目，讓五年級的小學(xué)生從歡樂的活動中學(xué)習(xí)如何與他人相處，培養(yǎng)團(tuán)隊意識和合作能力。心理老師組織的“獨一無二的我”主題活動，引導(dǎo)學(xué)生重新審視、關(guān)注自我，思考：我是怎樣的人？結(jié)合這一學(xué)期的“優(yōu)勢取舍”等課程，學(xué)生對自己有了更深刻的認(rèn)識。學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動的開展進(jìn)一步推進(jìn)了和深化了“幸福教育”。

3.通過“幸福教育”促進(jìn)教師專業(yè)成長，提升教師職業(yè)幸福感。

（1）更新觀念，推動課堂教學(xué)改革。

組織有針對性、有要求的培訓(xùn)，為教師實踐提供支撐;開展案例交流提升教師的認(rèn)識水平和實踐能力。

（2）引導(dǎo)教師在工作中追求“卓越”，提升職業(yè)幸福感。

課題組在對教師的培訓(xùn)中重點闡述了“心流”體驗對于人們提升幸福感的作用，引導(dǎo)教師回憶工作中忘情的時候：每一次成功教育的體驗，每一次教學(xué)設(shè)計的完美實施，每一個寶貴經(jīng)驗的總結(jié)……然后對比是對職業(yè)倦怠中的恐懼、厭惡所帶來的不良體驗，促進(jìn)教師認(rèn)識到工作中應(yīng)當(dāng)為自己做一些積極地目標(biāo)，推進(jìn)自己投入到工作中，體會更多的心流體驗，提升自己的幸福感。

通過培訓(xùn)以及后期的訪談，我們發(fā)現(xiàn)有了積極心理學(xué)的指導(dǎo)，教師在心理調(diào)節(jié)，克服不良情緒方面有了很大改善，在職業(yè)幸福感上有了新的認(rèn)識和新的體驗。

（四）實施效果

中小學(xué)心理健康雜志社副主編陳虹認(rèn)為課題組編寫的校本教材《向幸福出發(fā)》、《做幸福的自己》， 從幸福的視角編寫教材，開展心理輔導(dǎo)活動有新意，有實際價值。

（五）物化成果

（1）農(nóng)村小學(xué)開展幸福教育的實踐研究（研究報告）

（2）上下冊合訂本教材五年級的《向著幸福出發(fā)》和六年級的《做幸福的自己》。

九、反思與展望

通過課題研究對于幸福的理解不斷加深，也引發(fā)我們思考：我們的工作為了什么？是孩子未來的幸福嗎？那么孩子當(dāng)下的幸福應(yīng)該被忽略嗎？在最真實的當(dāng)下，教育者組織那些活動能夠有效地引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到幸福，感受到“真實的幸?！?，習(xí)得讓自己“持續(xù)幸福”的方法。通過思考我們認(rèn)識到，將德育、課堂教學(xué)與心理教育有機(jī)結(jié)合是一條十分有效的途徑，今后我們會在這一方面進(jìn)行更深入的研究與實踐。

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