大學(xué)生心理健康班會(huì)精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

一、案例概況

大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)逐漸成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，大學(xué)生心理素質(zhì)教育也引起了越來越多人的重視。從馬加爵事件到藥家鑫事件，從劉海洋硫酸傷熊事件到周巖毀容事件，一個(gè)個(gè)慘痛的案例給我們敲響了沉重的警鐘。一項(xiàng)面對(duì)全國(guó)12.6萬大學(xué)生的調(diào)查顯示，20.3%的受訪大學(xué)生有心理問題，25%—30%的受訪者存在不同程度的心理困惑及輕度心理障礙，這些表現(xiàn)都可以歸結(jié)為心理亞健康。心理亞健康不僅會(huì)對(duì)學(xué)生心理造成影響，使他們的自尊心受到打擊，變得悲觀、失望、消沉，并產(chǎn)生悲憤、恐懼、焦慮、憂愁、痛苦等消極情緒，還會(huì)帶來生理上的影響，由心理上不平衡導(dǎo)致生理上產(chǎn)生各種病變。如何有針對(duì)性地解決好大學(xué)生的心理健康問題，是教育工作者特別是學(xué)生工作者需要深刻思考、科學(xué)解決的現(xiàn)實(shí)問題，也是一份沉甸甸的責(zé)任。

二、案例分析

大學(xué)生心理亞健康的成因包括多方面，筆者結(jié)合工作實(shí)際，尤其是通過經(jīng)常性地與學(xué)生交流溝通，重點(diǎn)從學(xué)生自身角度歸納總結(jié)出以下幾方面原因：

1.適應(yīng)能力較差。從中學(xué)到大學(xué)，是人生的一個(gè)重要過渡，大學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活方式、交際人群等都與以往有了很大不同，能否適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境是對(duì)大學(xué)生特別是大一新生的一個(gè)重要考驗(yàn)。

2.自我期待過高。有的學(xué)生在高中時(shí)是班上的尖子生，是老師眼中的佼佼者，并給自己制定了很高的目標(biāo)。但是，到了大學(xué)后發(fā)現(xiàn)，通過高考進(jìn)入大學(xué)的都是精英，許多同學(xué)的成績(jī)及其他方面的素質(zhì)都在自己之上，自信心受到打擊。

3.學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大。大學(xué)生在學(xué)習(xí)上面臨激烈競(jìng)爭(zhēng)，在面對(duì)日益加劇的就業(yè)壓力時(shí)，更是充滿了焦慮和茫然，沒有方向，看不到希望。

4.感情糾葛。由于剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生年齡較小、閱歷單純、心理尚未完全成熟，不能完全理性地對(duì)待和處理與異往中出現(xiàn)的問題，從而引發(fā)爭(zhēng)風(fēng)吃醋、單相思及一些其他矛盾和沖突，甚至出現(xiàn)失戀后的極度消極行為，嚴(yán)重影響身心健康。

5.不良網(wǎng)絡(luò)信息影響。進(jìn)入大學(xué)后，他們普遍感到學(xué)習(xí)壓力沒有高中時(shí)那么大了，很多學(xué)生開始沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲和不良網(wǎng)站，不僅嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)，而且大大縮減了與老師同學(xué)交往的時(shí)間，進(jìn)而陷入孤僻、麻木、懶散、焦慮的心理陷阱，難以自拔。

三、解決方案

針對(duì)大學(xué)生心理健康狀況和可能出現(xiàn)的問題，近年來，筆者通過“大學(xué)生心理健康”系列主題班會(huì)，并且在具體工作實(shí)踐中取得了顯著成效。主要做法是：

（一）活動(dòng)目的

通過開展“大學(xué)生心理健康”系列主題班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)交流和自我減壓，感受集體溫暖，消除孤僻性格，走出思想誤區(qū)。

（二）活動(dòng)準(zhǔn)備

1.讓同學(xué)們每人寫一封“靈魂信箋”。包括最想對(duì)自己說的一句話和最想對(duì)身邊的人（家人、老師、同學(xué)、朋友等）說的一句話。

2.讓每名同學(xué)在互聯(lián)網(wǎng)注冊(cè)一個(gè)微博帳號(hào)，并隨時(shí)將自己的想法、心情更新到微博上。

3.成立“吐槽小組”，要求學(xué)生把自己的收獲或者不快，暢快地“吐”出來，組長(zhǎng)收集整理信息，征求學(xué)生意見，鼓勵(lì)學(xué)生把愿意與同學(xué)分享的故事或者對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)現(xiàn)象的看法見解講出來，同時(shí)鼓勵(lì)大家積極參與討論。

（三）活動(dòng)過程

1.組織學(xué)生加強(qiáng)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)。讓大家了解更多的心理健康知識(shí)，充分認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，樹立起“愛自己才能更好地愛他人”的理念。

2.分享靈魂信箋。主持人隨機(jī)抽取同學(xué)們投到信箱里的“靈魂信箋”，并隨機(jī)挑選一名學(xué)生在臺(tái)前朗讀。老師針對(duì)不同的“信箋”內(nèi)容，進(jìn)行有針對(duì)性地點(diǎn)評(píng)，對(duì)于一些共性問題發(fā)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行討論。通過這個(gè)環(huán)節(jié)可以培養(yǎng)學(xué)生的溝通、交流能力。

3.愛心關(guān)注。教師挑選具有代表性的微博留言在班會(huì)上宣讀，引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上關(guān)注這個(gè)微博，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法。讓學(xué)生學(xué)會(huì)互助互愛，交流學(xué)習(xí)。通過微博上的討論和交流，不僅可以激發(fā)學(xué)生們的參與熱情，還可以幫助老師實(shí)時(shí)掌握學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問題，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。

4.一吐為快。由“吐槽小組”組得吐槽學(xué)生同意后在班會(huì)上將“吐槽”同學(xué)的心情或?qū)σ恍┦挛锏目捶ü_，引導(dǎo)大家暢所欲言，一吐為快，老師給予總結(jié)和指導(dǎo)。

5.組織“心有千千結(jié)”游戲活動(dòng)。請(qǐng)所有同學(xué)出列，分成3組（每組10人），每組中的九位同學(xué)任意隨機(jī)牽手，形成一個(gè)大大的“結(jié)”，另一位同學(xué)在其他同學(xué)不松手的前提下把結(jié)打開，形成一個(gè)大大的“圓”，時(shí)間最短者獲勝。通過這個(gè)游戲可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，促進(jìn)他們之間的溝通交流。

6.班會(huì)總結(jié)。老師針對(duì)學(xué)生心理上存在的普遍性問題進(jìn)行分析和疏導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)間多交流、多關(guān)愛，熱愛生活、熱愛班級(jí)，綻放自己年輕的生命。（播放汪峰的歌曲《怒放的生命》或其他勵(lì)志歌曲）

四、啟示與思考

筆者在組織開展的“大學(xué)生心理健康”系列主題班會(huì)中，不斷進(jìn)行深入地思考和總結(jié)，梳理出的幾點(diǎn)啟示：

1.樹立預(yù)防意識(shí)。大學(xué)生心理疾病的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，消除心理障礙也需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程。教師一定要樹立超前預(yù)防的意識(shí)，不要等問題出現(xiàn)了才去解決。

第2篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

一、培訓(xùn)目的

通過舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解學(xué)校心理健康教育工作的基本體系，掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本原理，學(xué)會(huì)在班級(jí)中開展心理健康教育活動(dòng)；能在實(shí)際生活中初步識(shí)別有心理傾向的同學(xué)，并能運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的危機(jī)干預(yù)原理，引導(dǎo)同學(xué)尋求專業(yè)老師的幫助；能夠增強(qiáng)自身心理健康水平和能力。

二、培訓(xùn)地點(diǎn)

Xx師范學(xué)院大學(xué)生心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室。

東校區(qū)：文C302

西校區(qū)：圖書館西108室

三、 培訓(xùn)對(duì)象

Xx師范學(xué)院20xx級(jí)各班心理委員（即身心委員）（含南岳學(xué)院），若班級(jí)未設(shè)心理委員，可由班長(zhǎng)或團(tuán)支書代為參加，也可指定班級(jí)某同學(xué)參與此次培訓(xùn)）。詳見附表1-1。

四、培訓(xùn)形式

針對(duì)大學(xué)生心理健康狀態(tài)及特點(diǎn)，采取以心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理活動(dòng)課、交流討論為主要形式。

五、培訓(xùn)時(shí)間

20xx年4月（第七周-第十周），詳見附表1-1。

四、培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)

心理咨詢教師與應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生（含大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作室與守望者心理工作室）。

五、培訓(xùn)大綱

【培訓(xùn)對(duì)象】 本科生班級(jí)心理委員

【培訓(xùn)性質(zhì)】 上崗培訓(xùn)

【學(xué) 時(shí)】 15學(xué)時(shí)

【學(xué) 分】 1

【培訓(xùn)目標(biāo)】 本課程立足于教學(xué)與實(shí)踐，通過形式多樣、生動(dòng)活潑的教學(xué)手段對(duì)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)教育及技能培訓(xùn)，強(qiáng)化心理委員的責(zé)任、培養(yǎng)心理委員專業(yè)技能，提高心理委員工作實(shí)效，以充分發(fā)揮學(xué)生骨干在心理健康教育中的作用。

【教學(xué)內(nèi)容】

第一講 了解心理健康教育資源與工作職責(zé)

【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 2學(xué)時(shí)

【主要內(nèi)容】

1. 學(xué)校心理咨詢中心簡(jiǎn)介（觀摩場(chǎng)地與視頻）。

2. 心理委員工作職責(zé)與工作內(nèi)容。

第二講 心理互助技術(shù)

【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 2學(xué)時(shí)

【主要內(nèi)容】

1. 心理互助的可行性和必要性。

2. 心理互助的技巧。

3. 心理互助需要注意的問題。

第三講 學(xué)生心理狀態(tài)信息的收集

【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 3學(xué)時(shí)

【主要內(nèi)容】

1. 發(fā)現(xiàn)和識(shí)別異常心理。

2. 緊急心理危機(jī)情況的處理。

3. 心理危機(jī)干預(yù)后續(xù)跟蹤。

4. 心理危機(jī)干預(yù)工作的后續(xù)。

第四講 心理健康主題班會(huì)

【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 3學(xué)時(shí)

【主要內(nèi)容】

1. 心理健康教育主題班會(huì)的作用。

2. 心理健康教育主題班會(huì)的設(shè)計(jì)。

3. 如何開好心理健康教育主題班會(huì)。

4. 主題活動(dòng)設(shè)計(jì)實(shí)踐體驗(yàn)。

第五講 自我探索團(tuán)體訓(xùn)練

【培訓(xùn)學(xué)時(shí)】 4學(xué)時(shí)

【主要目標(biāo)】 旨在通過自我探索團(tuán)體訓(xùn)練促進(jìn)班級(jí)心理委員進(jìn)一步了解自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，進(jìn)一步完善自我。

第六講 心理素質(zhì)拓展體驗(yàn)

【實(shí)踐學(xué)時(shí)】 1學(xué)時(shí)

【實(shí)踐內(nèi)容】 每個(gè)心理委員預(yù)約體驗(yàn)一次心理咨詢，了解真實(shí)的心理咨詢。心理委員咨詢內(nèi)容包括如何開展心理委員的工作，如何自我成長(zhǎng)等。咨詢結(jié)束后上交咨詢感受反饋信息。

六、培訓(xùn)要求

第3篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

各位同學(xué)：

為進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育工作，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，校學(xué)生處將在全校開展廈門大學(xué)第十一屆“5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng)?，F(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

2017年4月25日——5月25日

二、活動(dòng)主題

知己知心，自立自強(qiáng)

三、活動(dòng)安排

（一）校級(jí)活動(dòng)安排

1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見附件1。請(qǐng)各班心理委員予以宣傳，發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。

2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評(píng)選學(xué)院推薦名額為2名，參評(píng)對(duì)象為各班心理委員。

此次優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為：（1）積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。（2）積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。（3）積極開展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。（4）能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對(duì)他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。

（二）院級(jí)活動(dòng)安排

請(qǐng)各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案。活動(dòng)主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我。

活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開展特色工作。

1、心理主題班會(huì)

2、心理知識(shí)宣傳櫥窗

3、心理健康知識(shí)競(jìng)賽

4、心理健康主題征文或演講

5、心理健康專題講座

6、班級(jí)心理素質(zhì)拓展

7、心理劇創(chuàng)作或排演

8、心理健康電影賞析

9、主題心理沙龍

10、心理學(xué)書籍品讀會(huì)

鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專業(yè)和班級(jí)特點(diǎn)開展特色活動(dòng)。

第4篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

為了響應(yīng)學(xué)院五月心理月的號(hào)召，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視，我班舉行了主題為“我愛我”的心理健康主題班會(huì)。

首先，在班會(huì)開始之前，我們邀請(qǐng)了主題班會(huì)總結(jié)“誠(chéng)信考試，誠(chéng)實(shí)做人”龐世義輔導(dǎo)員為我們講解宣傳有關(guān)畢業(yè)信息及申請(qǐng)免聽的信息，讓我們提前對(duì)剩余的大學(xué)生活有了個(gè)初步的發(fā)展前進(jìn)框架，也讓我們當(dāng)中的某些準(zhǔn)備申請(qǐng)大三免聽的同學(xué)對(duì)申請(qǐng)免聽的程序有了較為詳細(xì)的了解。

其次，由班里的心理委員講解“525----大學(xué)生心理健康日”的由來 和大學(xué)主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié) “班風(fēng)建設(shè)之我見”生心理健康的重要性。講解之后，進(jìn)行數(shù)字手心游戲，通過游戲加深同學(xué)們之間的友誼與默契。獎(jiǎng)勵(lì)游戲勝出的隊(duì)伍中，并讓勝出者說出游戲心得。游戲過后，進(jìn)行一個(gè)心理測(cè)試。通過一個(gè)簡(jiǎn)短的潛意識(shí)心理測(cè)試，讓同學(xué)們對(duì)加深對(duì)自己的了解。通過以上兩個(gè)活動(dòng)，進(jìn)一步說明心理健康的重要性。

最后，通過觀看照片加文主題班會(huì)總結(jié) 批評(píng)與自我批評(píng)字的形式，讓同學(xué)們?cè)跉g笑聲中回憶起大家一起走過的日子，更加珍惜彼此之間的友誼與緣分。由心理委員對(duì)班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，再一次強(qiáng)調(diào)此次班會(huì)的主題，心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！走出屬于自己健康，積極的人生路！

第5篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

關(guān)鍵詞 90后 大學(xué)生 心理健康教育

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

近年來，個(gè)性鮮明的“90后”們正在陸續(xù)步入高校深造，成為各個(gè)大學(xué)的主角。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，他們往往被看做是自信、遇事淡定、興趣愛好廣泛、現(xiàn)實(shí)的一個(gè)群體。然而，我們卻發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)報(bào)刊上關(guān)于“90后”大學(xué)生因心理健康問題引發(fā)的負(fù)面報(bào)道屢見不鮮，僅去年11月就相繼發(fā)生了上海大學(xué)生刺死室友、三峽大學(xué)大一女生墜樓等事件。在感到惋惜的同時(shí)，我們不禁感嘆：自信甚至有些自負(fù)的“90后”大學(xué)生們到底怎么了？筆者在高校從事多年輔導(dǎo)員工作，基于對(duì)學(xué)生的重視和負(fù)責(zé)，將結(jié)合自身工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)今“90后”大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行研究分析，以為今后學(xué)生管理和輔導(dǎo)工作提供借鑒和指導(dǎo)。

1 “90后”大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

由于“90后”大學(xué)生出生于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展最快的時(shí)期，面臨著更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，在成長(zhǎng)環(huán)境日新月異、社會(huì)觀念不斷更新的影響下，“90后”大學(xué)生所表現(xiàn)的出的心理問題也與一般青年有所不同，但概括起來，集中體現(xiàn)為情感問題、人際交往問題、學(xué)習(xí)問題、抗壓能力差的問題等四類問題。

1.1情感問題

情感問題主要包括親情和愛情兩個(gè)方面。一方面“90后”大學(xué)生普遍比較叛逆、渴望自由，他們長(zhǎng)期以來受到家長(zhǎng)和學(xué)校的嚴(yán)格管制。進(jìn)入大學(xué)以后，遠(yuǎn)離家長(zhǎng)的他們個(gè)性得到了充分釋放，他們可以按照自己的意志安排學(xué)習(xí)生活。然而，由于“90后”大學(xué)生過去都是在家長(zhǎng)的呵護(hù)下成長(zhǎng)起來的，獨(dú)立能力比較差，突然失去家長(zhǎng)的保護(hù)讓他們感到手足無措，這使得“90后”大學(xué)生容易陷入與家長(zhǎng)的情感糾結(jié)之中，產(chǎn)生焦慮情緒。另一方面，初高中階段，“90后”對(duì)異性的傾慕與渴望也因?yàn)楦呖級(jí)毫Χ粔褐浦?。進(jìn)入大學(xué)以后，他們普遍渴望擁有一份甜蜜的愛情。由于他們的性格尚未完全成熟穩(wěn)定，不能夠妥善對(duì)待戀愛關(guān)系，使得他們?nèi)菀滓驗(yàn)榛榍?、同居等產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理障礙。

1.2人際交往問題

“90”后大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，在家庭之中是“王子”或“公主”，長(zhǎng)期被寵愛所包圍的他們更多的以自我為中心，容易忽視他人感受。進(jìn)入大學(xué)集體生活后，相似的個(gè)性使得他們時(shí)常因?yàn)橐恍┬栴}發(fā)生沖突和矛盾。而在信息化和網(wǎng)絡(luò)化高速發(fā)展的今天，微信、微博等新興媒體的出現(xiàn)為“90后”提供了廣闊的交往平臺(tái)，在現(xiàn)實(shí)人際交往中受挫的他們?nèi)菀壮聊缣摂M網(wǎng)絡(luò)空間之中，誘發(fā)網(wǎng)絡(luò)依賴、網(wǎng)癮等心理問題。

1.3學(xué)習(xí)問題

一方面由于“90后”大學(xué)生是伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展而成長(zhǎng)起來的，在長(zhǎng)期的耳濡目染中他們形成了較為功利的價(jià)值觀，這在他們的學(xué)習(xí)中也表現(xiàn)的比較突出。進(jìn)入大學(xué)后，有的學(xué)生會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)氛圍的寬松變得懈怠，有的學(xué)生會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)內(nèi)容與自己心中所想的存在差距而感到失望，這些會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)、逃學(xué)等問題。另一方面，“90后”大學(xué)生是創(chuàng)新精神比較突出的一代，但他們?cè)谟龅侥硞€(gè)問題之后，會(huì)急切地想得到答案，而不愿意去獨(dú)立思考。這使得他們?nèi)狈W(xué)習(xí)新知識(shí)和融會(huì)貫通的能力，最終使得他們?cè)诰蜆I(yè)時(shí)遭遇挫折，出現(xiàn)焦慮情緒。

1.4抗壓能力差的問題

在日常生活中，“90后”大學(xué)生普遍表現(xiàn)的比較早熟，他們對(duì)任何事物都有自己的看法和意見。但當(dāng)他們真正面對(duì)困難和挫折時(shí)，卻不能表現(xiàn)出自己獨(dú)立、成熟的一面，而變得情緒化嚴(yán)重，一旦問題無法解決就會(huì)否定自己，選擇逃避?！?0后”大學(xué)生比較善于表達(dá)自己，但缺乏獨(dú)立精神的他們?cè)谟龅嚼щy和挫折時(shí)，又會(huì)過多地依賴他人的幫助，而不愿意去承受壓力。

2高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的角色定位

高校輔導(dǎo)員是學(xué)生管理的基礎(chǔ)，其角色定位的準(zhǔn)確直接影響到學(xué)生心理健康教育工作的效果。高校輔導(dǎo)員在學(xué)生心理健康教育中主要扮演著傳播者、組織者和執(zhí)行者三種角色。

2.1傳播者

高校輔導(dǎo)員處于高校學(xué)生思想政治教育的第一線，他們往往承擔(dān)著教育管理學(xué)生、指導(dǎo)社團(tuán)工作及黨支部負(fù)責(zé)人等多種工作，平時(shí)與學(xué)生最貼近、接觸最為頻繁，既有開展學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的天然優(yōu)勢(shì)，又要不可避免地幫助學(xué)生處理心理健康問題。輔導(dǎo)員在做好日常事務(wù)的同時(shí)，可以利用班會(huì)、開展集體活動(dòng)、與學(xué)生交心談心等形式，有計(jì)劃性地向?qū)W生傳授心理健康基本知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生了解和掌握心理健康的重要性以及如何完善自我心理健康，用科學(xué)的態(tài)度去對(duì)待遇到的各類問題和困難。

2.2組織者

高校輔導(dǎo)員應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，有針對(duì)性地組織學(xué)生開展各類心理健康主題活動(dòng)，例如帶領(lǐng)學(xué)生參加心理健康講座，組織開展心理健康主題班會(huì)、心理健康知識(shí)競(jìng)賽等，通過這些學(xué)生喜聞樂見的形式廣泛傳播心理健康知識(shí)，吸引學(xué)生高度關(guān)注自身心理健康，讓心理健康教育落到實(shí)處、見到實(shí)效。同時(shí)，要充分利用學(xué)校心理健康協(xié)會(huì)隊(duì)伍不斷壯大的機(jī)遇，進(jìn)一步創(chuàng)新協(xié)會(huì)工作，幫助和引導(dǎo)學(xué)生開展各類心理輔導(dǎo)，使得學(xué)生在開展社團(tuán)活動(dòng)中潛移默化地接受到最有效力的心理健康教育。

2.3執(zhí)行者

當(dāng)前，國(guó)內(nèi)多數(shù)高校都已經(jīng)建立了完善的“三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)”，即專業(yè)的心理咨詢隊(duì)伍、輔導(dǎo)員、學(xué)生朋輩輔導(dǎo)。在網(wǎng)絡(luò)中，處于中間的輔導(dǎo)員承擔(dān)著承上啟下的作用，是最關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，決定著心理健康教育的成敗。一方面輔導(dǎo)員需要隨時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，并根據(jù)問題的嚴(yán)重程度，通過提供一定的心理輔導(dǎo)或者建議學(xué)生去心理咨詢中心進(jìn)行專業(yè)咨詢等方式，幫助學(xué)生及時(shí)解決心理疾病。同時(shí)，輔導(dǎo)員還必須向?qū)W校心理咨詢中心做好信息反饋和傳達(dá)工作，在出現(xiàn)心理危機(jī)的情況下，輔導(dǎo)員要協(xié)助學(xué)校心理咨詢中心開展好心理危機(jī)干預(yù)和處理工作。

3 輔導(dǎo)員對(duì)“90后”大學(xué)生實(shí)施心理健康教育的路徑分析

“90后”大學(xué)生反映出來的現(xiàn)實(shí)思想和行為問題，要求高校輔導(dǎo)員必須結(jié)合不同學(xué)生的心理特點(diǎn)，找出學(xué)生的思想問題和產(chǎn)生根源，針對(duì)性地采取更加人文的心理健康教育方式。具體來說，可從以下幾個(gè)方面著手：

（1）加強(qiáng)輔導(dǎo)員自身心理健康教育專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)是實(shí)踐基礎(chǔ)。雖然輔導(dǎo)員已經(jīng)成為高校大學(xué)生心理健康教育的重要力量，但很多輔導(dǎo)員既沒有心理輔導(dǎo)專業(yè)背景，也沒有接受過正規(guī)心理學(xué)培訓(xùn)，特別是在與“90后”存在年齡代溝的前提下，專業(yè)知識(shí)的不足使得心理健康教育工作更加困難。因此，高校輔導(dǎo)員必須認(rèn)識(shí)到提升自身心理健康教育專業(yè)知識(shí)的重要性，自覺地學(xué)習(xí)各種心理學(xué)知識(shí)，了解“90后”普遍心理特點(diǎn)，為順利開展心理健康教育工作奠定知識(shí)基礎(chǔ)。

（2）建立學(xué)校、家庭、學(xué)生的良性互動(dòng)是開展心理健康教育工作的必要條件。影響“90后”大學(xué)生心理健康的因素很多，但綜合起來主要包括個(gè)人、家庭和社會(huì)三個(gè)方面。家庭是學(xué)生心理成長(zhǎng)的最初也是最直接的因素，鑒于“90后”大學(xué)生獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)、不敢或不愿完全敞開自己的心扉的現(xiàn)狀，高校輔導(dǎo)員應(yīng)該主動(dòng)架起學(xué)校、家庭、學(xué)生良性互動(dòng)的橋梁，讓家長(zhǎng)更深入地了解學(xué)生需求和心理狀況，給予學(xué)生更多的關(guān)懷、理解和支持，幫助學(xué)生樹立正確的人生方向。

（3）利用微信、微博等新媒體及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)是開展心理健康教育的有效途徑。由于網(wǎng)絡(luò)空間的隱蔽性、開放性和虛擬性，相比較面對(duì)面的人際交往而言，“90后”大學(xué)生更樂于在虛擬網(wǎng)絡(luò)中盡情地傾訴和宣泄情緒。高校輔導(dǎo)員要充分利用好網(wǎng)絡(luò)資源，對(duì)癥下藥，通過微信、微博等新興媒體與學(xué)生建立起良性溝通的局面，讓學(xué)生可以在不暴露自己真實(shí)身份的前提下無所顧忌地敞開心扉，釋放自己心中積壓的苦惱與煩悶，從而準(zhǔn)確及時(shí)地把握高校學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性地分析、研究，使得心理咨詢工作開展的更有效果。

（4）開展朋輩心理輔導(dǎo)是心理健康教育的重要方法?！?0后”大學(xué)生在遇到困難和問題時(shí)，多數(shù)更傾向于向自己的同學(xué)、好友等同齡人傾訴。針對(duì)這一特點(diǎn)，高校輔導(dǎo)員可以選拔出部分優(yōu)秀學(xué)生作為朋輩心理輔導(dǎo)員，成立朋輩心理輔導(dǎo)小組，組織和引導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)員開展朋輩心理輔導(dǎo)。在開展朋輩心理輔導(dǎo)時(shí)，高校輔導(dǎo)員要注意做好引導(dǎo)和指導(dǎo)工作，及時(shí)幫助朋輩心理輔導(dǎo)員解決在實(shí)施心理輔導(dǎo)過程中遇到的各類問題。同時(shí)，還要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時(shí)幫助學(xué)生接受心理咨詢和治療，盡快擺脫心理困擾。

參考文獻(xiàn)

[1] 康艷明，劉延金，余紅梅.關(guān)于輔導(dǎo)員做好大學(xué)生心理健康教育的理性思考[J].沈陽(yáng)教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（10）.

第6篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

一、目前在高職學(xué)院大學(xué)生在心理健康教育方面存在諸多問題

高職院校大學(xué)生的心理健康教育被多數(shù)院校所重視，并進(jìn)入了深入地分析和探討，也取得了初步成效。但高職學(xué)生仍然面臨著一些重要問題，其心理健康教育影響到能不能適應(yīng)社會(huì)和工作的需要，主要體現(xiàn)在如下幾方面：

1.沒有足夠認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。

社會(huì)已經(jīng)在廣泛關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育問題，但個(gè)別學(xué)院對(duì)大學(xué)生的心里健康問題認(rèn)識(shí)仍然不夠，導(dǎo)致認(rèn)識(shí)和理解上的偏差，沒有從根本上去解決大學(xué)生的心理健康教育問題，工作的開展力度不夠。有的認(rèn)為偏頗的認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育比起技能知識(shí)傳授來，沒有必要認(rèn)真，還有的學(xué)校認(rèn)為只要成立學(xué)生心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)就萬事大吉了。這些問題嚴(yán)重影響大學(xué)生心理健康教育課程的落實(shí)程度和實(shí)效性。

2.課程設(shè)置不夠科學(xué)，理論與實(shí)際脫離。

目前高職大學(xué)生心理健康在學(xué)校教材上也缺少了教育特點(diǎn)，開展的課程也較為單一，涉及到大學(xué)生心理健康教育的課程可以說是鳳毛麟角。開設(shè)的教學(xué)課程也相對(duì)較少，教育普及范圍小，僅僅針對(duì)剛?cè)雽W(xué)新生展開教育，內(nèi)容上也沒有重視客觀實(shí)際，僅從理論角度進(jìn)行了論述，實(shí)效性差，教學(xué)效果沒有達(dá)到預(yù)定設(shè)想程度。實(shí)踐和理論沒有做到有效統(tǒng)一。

3.教師專業(yè)化水平不夠，師資力量達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。

盡管有很多高職院校也配備了心理教育專業(yè)人員來進(jìn)行輔導(dǎo)，但是多為心理教育專業(yè)的教師，師資力量明顯不夠。從事心理教育的全職和專職人員較少，多數(shù)為兼任或兼職。學(xué)校方面對(duì)于兼職人員也缺乏進(jìn)修教育的力度，造成兼職者本身具備的能力就不夠強(qiáng)，在面對(duì)學(xué)生的各種心理問題和困惑時(shí)，不能做到有效解答和正確輔導(dǎo)，專業(yè)水平低下，造成輔導(dǎo)效果也較差。

4.教育教學(xué)方式目前還相對(duì)落后。

高職學(xué)院大學(xué)生的心理健康教育和教學(xué)方式跟不上時(shí)代步伐，教師在教學(xué)中照貓畫虎，形式單一，沒有從實(shí)踐出發(fā)，造成教學(xué)質(zhì)量無法真正解決高職大學(xué)生的心理健康教育問題的發(fā)展需求。課堂上多在灌輸心理學(xué)理論知識(shí)，而沒有根據(jù)學(xué)生存在的實(shí)際問題和現(xiàn)實(shí)存在情況進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性也未起到真正的調(diào)動(dòng)作用，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高，高職學(xué)院大學(xué)生的心里健康教育問題沒有達(dá)到較好的一定效果。

二、對(duì)高職大學(xué)生心理健康教育課程進(jìn)行有效改革

1.重視心理健康教育，理解健康教育在教育教學(xué)中的重要作用。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)院校學(xué)生的心理健康教育工作要高度重視，要把開展大學(xué)生心理健康教育問題逐步提上工作日程和圓桌會(huì)議，充分轉(zhuǎn)變意識(shí)，展開大學(xué)生心理健康教育，充分調(diào)動(dòng)教師的積極性，認(rèn)真指導(dǎo)大學(xué)生的生命安全教育和心理健康問題。這不僅是學(xué)生成才教育的根本保證，也是高職院校的基本責(zé)任。

2.合理設(shè)置心理健康教育課程。

據(jù)調(diào)查了解，學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的需求度很高。課程教學(xué)是我們向?qū)W生普及心理健康知識(shí)的主要途徑。高職學(xué)校在心理健康教育方面的課程可以充分納入必修課程內(nèi)，在學(xué)校教學(xué)大綱和學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中充分體現(xiàn)。還可以在大學(xué)生心理健康教育過程中嘗試設(shè)置多元化教學(xué)教育模型，重點(diǎn)抓住心理教育實(shí)際，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，熟練掌握心理教育的培養(yǎng)技巧，滿足教育教學(xué)的需要。

3.師資隊(duì)伍建設(shè)要跟上教育的步伐，提升從業(yè)人員專業(yè)水平。

目前成立一支過硬的、專業(yè)技術(shù)水平高、專職專業(yè)的教師隊(duì)伍迫在眉睫。應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)全職和兼職從業(yè)人員的培訓(xùn)力度，組織教師和輔導(dǎo)員積極學(xué)習(xí)，取得全國(guó)心理咨詢專業(yè)的資格證書，鼓勵(lì)他們參加各類學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。并積極為教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。讓教師與學(xué)生在實(shí)踐互動(dòng)的情形下進(jìn)行交流，了解學(xué)生的心理狀況和動(dòng)態(tài)，鼓勵(lì)教師學(xué)習(xí)最新的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)，通過不斷創(chuàng)新和思維轉(zhuǎn)變，提高專業(yè)技術(shù)水平，做好心理健康教育。

4.運(yùn)用靈活教學(xué)模式，逐步提高學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)的適應(yīng)度。

通過對(duì)采用各種教學(xué)形式，可以實(shí)現(xiàn)互動(dòng)式教學(xué)。教師可以運(yùn)用圖片或者網(wǎng)絡(luò)視頻，多媒體教學(xué)等手段，實(shí)現(xiàn)和諧趣味性教學(xué)模式，營(yíng)造和諧的教學(xué)分為。以學(xué)生為主體對(duì)象，通過課堂分析，情境互動(dòng)，案例描述和角色轉(zhuǎn)換來達(dá)到教學(xué)效果。把理論知識(shí)與實(shí)踐相互結(jié)合，充分讓學(xué)生理解所學(xué)內(nèi)容，活學(xué)活用到實(shí)踐中，把握解決問題和分析問題的水平和能力。

5.大力開展心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生自我教育能力。

學(xué)校要開展各種心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)大學(xué)生積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)并掌握心理學(xué)知識(shí)和技能。通過開展班會(huì)專題、電影賞析、拓展訓(xùn)練、情景劇表演和講座等形式，讓學(xué)生參與到活動(dòng)中來。并讓學(xué)生提高分析解決問題的能力，提升整體素質(zhì)水平。學(xué)校還可以經(jīng)常組織先進(jìn)人物巡演講座和社團(tuán)活動(dòng)，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和互動(dòng)性。讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)德智雙修，形成獨(dú)立自強(qiáng)的良好人格。

三、結(jié)語(yǔ)

第7篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

Abstract： With the deepening of the higher education development in our country and the popularization of higher education， more and more college students will be able to enter to higher institute. At present， the "90s after" students as the main body of university students， social thought change， the change of family structure affects the "90s after" students' psychology. The construction of college students' psychological crisis intervention mechanism has become the key of the ideological and political education. At present， because the college students' psychological crisis causes a series of events， it drew the attention from all walks of life and the competent department of education. Combined own work practice， the author discusses the construction of the current college students' psychological crisis intervention mechanism， hoping to provide certain theoretical support for the future of college students' psychological crisis intervention mechanism.

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生；心理危機(jī)；干預(yù)機(jī)制；建構(gòu)策略

Key words： college students；psychological crisis；intervention mechanism；construction strategy

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2013）34-0263-02

0 引言

高校大學(xué)生正處于身體和心理的成長(zhǎng)階段，在這樣的一個(gè)階段當(dāng)中，對(duì)于學(xué)生而言往往容易受到外界因素的影響，導(dǎo)致了學(xué)生產(chǎn)生心理的疾病。由于高校大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中來自多個(gè)方面的原因的影響，比如生活的壓力、學(xué)習(xí)的壓力、就業(yè)的壓力、經(jīng)濟(jì)的壓力等等，這些都容易使大學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的問題。面對(duì)這樣的一種現(xiàn)狀，了解和認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的原因是什么，及時(shí)有效地進(jìn)行干預(yù)這樣就能夠引導(dǎo)處于大學(xué)生心里危機(jī)之下的大學(xué)生走出這樣的一種陰影。不斷地提升大學(xué)生面對(duì)生活壓力的能力，對(duì)于今后大學(xué)生走上工作崗位能夠積極健康的成長(zhǎng)能夠發(fā)揮積極的作用。

1 當(dāng)前大學(xué)生心理危機(jī)的現(xiàn)狀分析

就當(dāng)前高校大學(xué)生心理危機(jī)的現(xiàn)狀來看，應(yīng)該引起教育工作者和教育主管部門的充分的重視，這種狀況最開始是來原于教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育的若干意見》出臺(tái)以后，全國(guó)各個(gè)高校都加強(qiáng)了對(duì)在校大學(xué)生的心理健康的調(diào)查研究以及教育工作。一項(xiàng)調(diào)查顯示出，全國(guó)高校的大學(xué)生因?yàn)樾睦砑膊『托睦碚系K導(dǎo)致的休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)，占據(jù)到了休學(xué)和退學(xué)人數(shù)的30%左右。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因就來自于大學(xué)生的心理健康危機(jī)的影響。

就目前的實(shí)際情況來看，高校大學(xué)生的心理危機(jī)出現(xiàn)的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這些數(shù)字。大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的主要原因主要有以下幾個(gè)方面的原因：首先就是來自于學(xué)生的家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及學(xué)生在成長(zhǎng)的過程中所接收的教育的影響。其次就是來自于高校大學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)過程中所產(chǎn)生的一些壓力，這些壓力主要表現(xiàn)在了以下幾個(gè)方面；有來自于家庭的經(jīng)濟(jì)因素、有來自于學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)壓力、有來自于自身的就業(yè)壓力等等。這些因素中最重要的就是來自于自身的人格不夠健全，心理的承受壓力的能力相對(duì)較差。眾所周知，在應(yīng)試及教育的大環(huán)境下面，我國(guó)的大多數(shù)的家長(zhǎng)和老師對(duì)待學(xué)生的心理健康和心理的教育的時(shí)間相對(duì)比較少，加上有的家庭教育的缺失都是引起大學(xué)生人格不夠健全、心理素質(zhì)相對(duì)較差的一個(gè)最主要的原因所在。當(dāng)前的大學(xué)生由于自身的家庭生活條件較好，多數(shù)都是獨(dú)生子女，在家里面受到家長(zhǎng)的寵愛，因此在面對(duì)生活的壓力的過程中，難免就不能夠有效的承受這樣的壓力，導(dǎo)致了學(xué)生的心理危機(jī)的產(chǎn)生。

2 大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建構(gòu)策略

面對(duì)當(dāng)前高校大學(xué)生心理危機(jī)存在的現(xiàn)象可以看到，由于大學(xué)生的心理危機(jī)所產(chǎn)生的危害越來越大，不僅僅是對(duì)于自身的傷害，更多的時(shí)候是對(duì)于家庭和其他人的傷害，因此在對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)的過程中，就應(yīng)該搭建起有效的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建構(gòu)。鑒于這樣的一種現(xiàn)狀最重要的就是需要建立應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)出現(xiàn)的預(yù)防機(jī)制，幫助大學(xué)生能夠?qū)⑦@種心理危機(jī)的傷害降低到最低點(diǎn)。減少心理危機(jī)對(duì)大學(xué)生的身心的損傷。

首先，就是要進(jìn)行必要的心理健康教育，對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生來說，一切都是新的。面對(duì)這樣的一個(gè)新的環(huán)境，高校的心理教師和輔導(dǎo)員班主任老師，都應(yīng)該給大學(xué)生進(jìn)行行之有效的心理健康的教育，這個(gè)教育的過程可以通過主題班會(huì)的形式，或者是課外進(jìn)行教育指導(dǎo)的模式進(jìn)行。高校應(yīng)該以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要的渠道和基本的環(huán)節(jié)進(jìn)行教育。使其能夠形成一種有效的機(jī)制，不斷的去解答和完善高校大學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種困難以及在心理上的一些困惑，及時(shí)的給予解答這樣的話就能夠有效的提升和完善大學(xué)生的心理健康的素養(yǎng)。

其次，就是需要建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，這種預(yù)警機(jī)制的建立能夠盡可能早的發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理危機(jī)的情況，做到早有準(zhǔn)備、早發(fā)現(xiàn)、早解決。心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制致力于心理危機(jī)的形成、爆發(fā)前的預(yù)測(cè)和干預(yù)，是一種超前的干預(yù)機(jī)制，是通過預(yù)警系統(tǒng)對(duì)預(yù)警對(duì)象的相關(guān)信息進(jìn)行分析和研究，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別潛在的或現(xiàn)實(shí)的危機(jī)因素，進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，采取防范措施，減少心理危機(jī)發(fā)生的可能性、突然性和意外性，將可能發(fā)生的心理危機(jī)的影響控制在最小范圍的一種系統(tǒng)和機(jī)制。這樣的話就能夠在大學(xué)生的心理危機(jī)出現(xiàn)之前，就將其解決掉。

最后，就是要加強(qiáng)對(duì)于大學(xué)生心理健康狀況的了解和掌握，真正做到發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，讓所有的心理危機(jī)還沒有能夠出現(xiàn)就能夠解決好，做到未雨綢繆的進(jìn)行高效大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康問題的良性發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]唐繼紅.高職學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)期心理危機(jī)干預(yù)研究[D].西南大學(xué)，2009年.

第8篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

關(guān)鍵詞：醫(yī)學(xué)生；心理健康教育；重要性

1醫(yī)學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀分析

近年大學(xué)生因心理健康問題導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)、自殺等事件呈上升趨勢(shì)[1]， 對(duì)學(xué)校、家庭、社會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p失和傷害， 大學(xué)生心理健康問題越來越引起社會(huì)各界的關(guān)注[2，3]。醫(yī)藥類大學(xué)生是特殊的大學(xué)群體， 其心理健康不僅對(duì)自身重要， 而且還可折射在未來工作中對(duì)患者的關(guān)愛能力和程度。國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道，認(rèn)為醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況不佳。醫(yī)學(xué)生的心理發(fā)育還不完善，適應(yīng)社會(huì)及自我調(diào)整能力較差。既要承受繁重的學(xué)業(yè)及今后對(duì)患者負(fù)責(zé)的壓力， 又面臨著當(dāng)前社會(huì)的變革， 擇業(yè)方式的改變， 導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活、人際交往等等的壓力增加， 容易造成心理沖突， 影響心理健康。已有的研究提示， 醫(yī)學(xué)生存在的心理障礙高于非大學(xué)生同齡人[4]。但學(xué)校不同， 學(xué)生心理健康狀況也不同。學(xué)校所處的地域、文化環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、教學(xué)設(shè)施都可能是大學(xué)生心理健康的影響因素[5，6]。醫(yī)學(xué)院校學(xué)制長(zhǎng)，課程枯燥、抽象，大多需要死記硬背，學(xué)生長(zhǎng)期處于超負(fù)荷的緊張狀態(tài)。學(xué)習(xí)上的過度焦慮，就會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒，影響正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)壓力增大，自信心不足，從而產(chǎn)生煩躁、焦慮等不良情志反應(yīng)。

2充分認(rèn)識(shí)提高醫(yī)學(xué)生心理健康教育的重要性

高等醫(yī)學(xué)教育的目的是培養(yǎng)全心全意為人民服務(wù)、德智體全面發(fā)展的醫(yī)學(xué)生。在過去，高等院校比較重視醫(yī)療知識(shí)、專業(yè)技能方面的培訓(xùn)及學(xué)習(xí)，忽視了對(duì)醫(yī)學(xué)生心理健康教育的培養(yǎng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式已經(jīng)由生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)?生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式"。在預(yù)防疾病的發(fā)生、發(fā)展過程中，社會(huì)因素和心理因素越來越受到人們的關(guān)注。大學(xué)生正處在青年成長(zhǎng)期，雖然他們的生理趨于成熟，但是心理尚未完全成熟，人生觀、世界觀、價(jià)值觀正在形成中。面對(duì)生活環(huán)境中的種種問題，思想觀念的沖突、利益的抉擇，一些人因處理不當(dāng)而陷入焦慮、恐懼、抑郁、困惑中，嚴(yán)重者甚至表現(xiàn)激烈或者異常行為。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，是大學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，心理健康成長(zhǎng)的迫切需要。

3加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生心理健康教育的方法

對(duì)于醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生來說，醫(yī)學(xué)生的心身健康狀況既有一般大學(xué)生的共性，又有其特殊性，醫(yī)學(xué)生肩負(fù)著保障人群健康的重大使命，其心理健康狀況不僅影響醫(yī)學(xué)生本人的生活質(zhì)量，還會(huì)影響到被服務(wù)的患者及家屬。因此，有必要分析醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況，加強(qiáng)醫(yī)生學(xué)生的心理健康教育顯得更為重要。醫(yī)學(xué)生在校期間出現(xiàn)心理問題如不及時(shí)糾正， 對(duì)其今后的工作及自身心理健康都會(huì)產(chǎn)生不良影響。

3.1開展豐富多樣的文體活動(dòng)，豐富大學(xué)生活 針對(duì)醫(yī)學(xué)生課程多的特點(diǎn)， 學(xué)校應(yīng)合理設(shè)置教學(xué)課程， 盡量減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。利用主題班會(huì)、社團(tuán)、學(xué)生會(huì)等活動(dòng)，組織開展有關(guān)心理健康教育主題的討論會(huì)、演講比賽，觀看有關(guān)心理健康教育為主題的電影以及拓展訓(xùn)練等課外實(shí)踐活動(dòng)。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富醫(yī)學(xué)生的課余文化生活，吸引學(xué)生的注意力，提高醫(yī)學(xué)生的自信心，調(diào)整學(xué)生適應(yīng)能力，提高學(xué)生的人際交往能力。通過開展各種各樣的業(yè)余文化生活，灌輸和傳授心理素質(zhì)方面的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生的心理健康發(fā)展。豐富多彩的校園文化生活有助于培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度，健康的情緒，堅(jiān)強(qiáng)的意志以及和諧的人際關(guān)系。

3.2設(shè)立心理咨詢門診，解決醫(yī)學(xué)生的心理困惑 開展心理咨詢與治療是心理健康教育工作的重要形式。醫(yī)學(xué)院校應(yīng)根據(jù)醫(yī)學(xué)生的心理特點(diǎn)，設(shè)立心理咨詢門診，組成由心理學(xué)、精神病學(xué)、教育心理學(xué)等專業(yè)構(gòu)成的心理健康教育隊(duì)伍，開設(shè)心理咨詢熱線、網(wǎng)站，并針對(duì)性的講授心理健康知識(shí)，幫助醫(yī)學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力和心理調(diào)節(jié)能力，優(yōu)化心理品質(zhì)。通過心理醫(yī)師和教育心理學(xué)工作人員的心理指導(dǎo)，幫助醫(yī)學(xué)生處理好適應(yīng)環(huán)境、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、情感問題、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等方面的困惑。醫(yī)科院校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育， 使醫(yī)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀況， 提高自身心理素質(zhì)。

3.3建立醫(yī)學(xué)生的心理健康檔案，定期進(jìn)行心理健康調(diào)查 高等院校應(yīng)建立醫(yī)學(xué)生心理健康檔案，由臨床心理醫(yī)師定期對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查，及早發(fā)現(xiàn)心理困惑或心理疾患，及早掌握他們的心理狀態(tài)，未病先防，防患于未然，為心理指導(dǎo)及治療提供依據(jù)。充分發(fā)揮校醫(yī)院的作用，建立心理檔案和心理治療， 積極主動(dòng)地去發(fā)現(xiàn)心理問題并及時(shí)解決。對(duì)于心理問題比較嚴(yán)重的大學(xué)生，針對(duì)性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，對(duì)他們的心理品質(zhì)，如性格、適應(yīng)能力、自我調(diào)節(jié)能力及應(yīng)對(duì)能力等方面，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，定期接受心理咨詢?nèi)藛T的評(píng)估，并進(jìn)行相應(yīng)的心理干預(yù)。

高等院校應(yīng)重視學(xué)生思想品德的修養(yǎng)和各種能力的培養(yǎng)， 使醫(yī)學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)， 保持身心健康， 為將來的工作、學(xué)習(xí)和生活奠定良好的心理基礎(chǔ)。作為一名醫(yī)學(xué)生除了要擁有健康的心理素質(zhì)，精湛的醫(yī)療技術(shù)外，還應(yīng)該具有良好的思想道德品質(zhì)及救死扶傷的責(zé)任感和使命感。

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第9篇：大學(xué)生心理健康班會(huì)范文

項(xiàng)目來源：黑龍江省教育科學(xué)‘十二五’規(guī)劃課題研究項(xiàng)目，《高職院校提高學(xué)生管理水平的策略研究》，項(xiàng)目編號(hào)：GZC1211002

大學(xué)三年中，高職院校在培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能知識(shí)的同時(shí)更應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，讓學(xué)生在大學(xué)生涯中學(xué)到應(yīng)用于今后工作的專業(yè)知識(shí)，更應(yīng)有一個(gè)健康的心理，這無論是對(duì)學(xué)生個(gè)人、學(xué)校、家庭還是對(duì)社會(huì)都將是一件非常有益、非常重要的事情。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高職院校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。

1、高職學(xué)生的心理狀況及特點(diǎn)

大學(xué)生處于青春期，是心理變化最激烈、最突出的時(shí)期，現(xiàn)實(shí)中面臨生活、學(xué)習(xí)和人際交流等方面困難容易引發(fā)心理健康問題，比較常見的心理問題表現(xiàn)為適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)壓力、戀愛受挫、就業(yè)困難等多方面。

有的學(xué)生由于一直學(xué)習(xí)壓力較大，對(duì)大學(xué)輕松的生活環(huán)境充滿期待，希望擺脫父母對(duì)自己的管教和緊張的學(xué)習(xí)，過所謂的“獨(dú)立生活”，但是初到一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，一些學(xué)生沒住過校，從未體驗(yàn)過集體生活、自理能力差的學(xué)生出現(xiàn)想家、想父母、想高中同學(xué)、朋友等現(xiàn)象；另外一些學(xué)生覺得所讀學(xué)校的環(huán)境、條件設(shè)施等和其期望的存在較大出入時(shí)，導(dǎo)致產(chǎn)生失落、不滿情緒，嚴(yán)重的甚至?xí)型藢W(xué)的念頭。這些問題都使學(xué)生不能很好地融入校園集體生活，影響了他們的正常的學(xué)習(xí)生活。

大學(xué)人際關(guān)系要比高中復(fù)雜得多，大學(xué)生缺乏處世經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)他們來講是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。他們渴望獲得其他同學(xué)的關(guān)注，很大程度上展現(xiàn)自己的才能；渴望為班集體建設(shè)出力，成為班干部；渴望友誼，找到知心朋友；但是不能很好地與性格迥異的同學(xué)相處，同學(xué)間為一些瑣事出現(xiàn)矛盾，不能及時(shí)處理和化解，導(dǎo)致出現(xiàn)冷漠、敵視、猜忌等現(xiàn)象，使他們產(chǎn)生情緒壓抑和焦慮感。

由于高考報(bào)名、錄取等原因造成學(xué)生不喜歡所學(xué)專業(yè)的現(xiàn)象普遍存在。在不能改變現(xiàn)狀的情況下，一些學(xué)生便抱著混日子的想法，整天以玩游戲度日，精神空虛、情緒無常，經(jīng)常曠課，這種現(xiàn)象不僅會(huì)給自己的前途造成不良后果，而且還會(huì)對(duì)周圍同學(xué)產(chǎn)生消極的影響。

高職院校的部分學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)困難，有的學(xué)生由于缺乏生活來源，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過重，怕受到同學(xué)的歧視，也會(huì)給這些學(xué)生帶來一定的心理負(fù)擔(dān)，使他們常常處于憂慮之中。比如出現(xiàn)難以適應(yīng)校園新環(huán)境、學(xué)習(xí)困難、掛科過多、人際關(guān)系緊張、家庭經(jīng)濟(jì)貧困等現(xiàn)象。

此外，大學(xué)生正值青春期，不能正確處理學(xué)習(xí)、戀愛的關(guān)系也是造成大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的首要因素。

2、進(jìn)行心理健康教育的意義

在校期間注重學(xué)生的心理健康教育，使學(xué)生具有良好的心理狀態(tài)，促進(jìn)人格的全面發(fā)展，可以提高學(xué)習(xí)成績(jī)、生活質(zhì)量；建立良好的人際關(guān)系，為今后步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

（1）學(xué)生心理健康發(fā)展的需要：學(xué)生在面對(duì)現(xiàn)實(shí)和期望的巨大落差時(shí)，心理不能承受壓力，容易產(chǎn)生不健康的情緒。學(xué)校開展心理健康教育，可以幫助學(xué)生舒緩情緒，保持平和心情，化解心理矛盾。

（2）高校素質(zhì)教育的需要：開展心理健康教育，能幫助學(xué)生樹立信心，激發(fā)他們學(xué)習(xí)潛能，修正學(xué)生的心理和行為偏差，有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

（3）高校德育重要組成部分：有效地開展高校心理健康工作有助于高校學(xué)生的德育教育工作。高校教育中，德育工作的目標(biāo)是很大程度上提高學(xué)生自身的思想覺悟及道德品質(zhì)，而心理健康教育是要解決“需要”和“發(fā)展”的問題。它能非常有效地幫助和改善學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我完善。通過開展心理健康教育主題活動(dòng)、拓展活動(dòng)、班會(huì)活動(dòng)、主題講座等，可以幫助學(xué)生比較客觀地、冷靜地認(rèn)識(shí)自己、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、調(diào)整心態(tài)；積極樂觀地、主動(dòng)地、順利地與人進(jìn)行交往、溝通，從而提升人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神；促進(jìn)心理的和諧穩(wěn)定發(fā)展，形成比較健全、比較積極地人格。

3、促進(jìn)大學(xué)生心理健康的對(duì)策

針對(duì)當(dāng)前高職學(xué)生的心理素質(zhì)狀況，建議做好以下幾方面的工作，使學(xué)生保持健康良好的心理狀況。

（1）培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立正確的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

（2）開展心理健康教育，正面?zhèn)魇谛睦硇l(wèi)生知識(shí)。學(xué)?？梢蚤_設(shè)心理衛(wèi)生課程或舉辦心理衛(wèi)生知識(shí)講座、海報(bào)展覽、短期培訓(xùn)班等形式進(jìn)行，來對(duì)大學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)范的培養(yǎng)。大學(xué)生的學(xué)習(xí)有自己的特點(diǎn)， 一般集中授課時(shí)間短，自由支配的時(shí)間多。學(xué)校應(yīng)制定一些有利于身心健康的制度，并督促檢查，使學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活規(guī)律嚴(yán)謹(jǐn)化、充實(shí)化、合理化。這是促使大學(xué)生心理健康的重要保證。

（3）學(xué)生自我學(xué)習(xí)提高。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。學(xué)生們應(yīng)自覺地多讀些心理方面的書籍，從中掌握一些心理學(xué)知識(shí)，學(xué)會(huì)了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點(diǎn)，自我調(diào)節(jié)控制情緒，增強(qiáng)自信心，這些都是保持身心健康的關(guān)鍵。另外多參加學(xué)校的各項(xiàng)有益的活動(dòng)，如體育比賽、演講、作品展等，從中發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。多接觸好的書，向上的音樂，在良好的文化氛圍中生活，在生活中提高正能量，遠(yuǎn)離不文明的行為。

（4）建立心理安全預(yù)防機(jī)制：每個(gè)班級(jí)設(shè)立一名心理委員及時(shí)匯報(bào)班級(jí)同學(xué)的近期心理狀況；每個(gè)系部設(shè)立一名主管心理安全輔導(dǎo)員（持證上崗），對(duì)存在心理安全隱患問題的學(xué)生進(jìn)行多途徑的有效排查和積極疏導(dǎo)教育；學(xué)校開通心理熱線、心理專題網(wǎng)站，設(shè)立專門的“心理健康小屋”，專人回答和接待學(xué)生的咨詢和求助。另外在新生入學(xué)初，通過填寫問卷調(diào)查的方式，對(duì)他們進(jìn)行心理健康排查，排查新生中是否存在心理安全隱患，并要求進(jìn)行重點(diǎn)訪談交流溝通，對(duì)問題嚴(yán)重的學(xué)生送專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，避免病情的再度惡化。

（5）重視高校校園文化建設(shè)和宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理健康氛圍。定期開設(shè)心理健康知識(shí)講座，心理健康主題班會(huì)、演講會(huì)、藝術(shù)節(jié)、體育比賽等，每學(xué)期開設(shè)心理健康月，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有利于陶冶學(xué)生情操、樹立積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活態(tài)度，形成良好的人際交往能力與相互溝通交流水平。而整潔、優(yōu)美的校園環(huán)境也是陶冶學(xué)生情操的有利條件，不僅能讓他們從普通的生活中懂得提取和發(fā)現(xiàn)美得存在，還能在潛移默化地緩解、改善、提高學(xué)生的心理健康水平。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。宗上所述，重視高職院校學(xué)生的心理健康已是迫在眉睫的工作，盡最大可能地優(yōu)化學(xué)生們的成長(zhǎng)環(huán)境，讓學(xué)生們身心發(fā)展規(guī)律日益完善和健康起來。從而更好的適應(yīng)社會(huì)，早日成為社會(huì)主義接班人和棟梁之才。

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