高中體育訓(xùn)練全文(5篇)

摘要：在課程改革背景下，我國(guó)越發(fā)重視高中體育教學(xué)，以期借助有效的體育教學(xué)逐步提升全體學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生終身體育精神的樹立奠定基礎(chǔ)，促使學(xué)生更好地開展后續(xù)的學(xué)習(xí)，更好地適應(yīng)社會(huì)生活。高中體育訓(xùn)練中，拓展訓(xùn)練是一種行之有效的教學(xué)方式，能在一定程度上保障上述目標(biāo)的良好實(shí)現(xiàn)，顯著提高體育教學(xué)水平?；诖耍槍?duì)高中體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練的探討十分有必要。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高中體育教學(xué)；運(yùn)用策略

高中體育教學(xué)過(guò)程中，教師為進(jìn)一步提升教學(xué)成效，通常會(huì)選擇拓展訓(xùn)練這種教學(xué)方式。拓展訓(xùn)練是教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入特定場(chǎng)景，以確保對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目得以有效開展。運(yùn)用拓展訓(xùn)練能提升學(xué)生整體的默契度，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體水平的提升。高中體育教學(xué)中切實(shí)踐行素質(zhì)教育理念的一個(gè)教學(xué)模式就是拓展訓(xùn)練，然而從當(dāng)前高中體育教學(xué)中開展的拓展訓(xùn)練實(shí)際情況來(lái)看，拓展訓(xùn)練的價(jià)值并未得到充分發(fā)揮，因此教師需要進(jìn)一步探討拓展訓(xùn)練的具體、有效運(yùn)用。

一、高中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的作用

（一）豐富教學(xué)資源

教師在高中體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練，能通過(guò)自然的方式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，為體育教學(xué)提供豐富的資源，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到進(jìn)一步鍛煉。應(yīng)用拓展訓(xùn)練，能夠帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入真實(shí)的實(shí)踐中，有效提升學(xué)生的獨(dú)立自強(qiáng)及團(tuán)結(jié)協(xié)作等能力，為學(xué)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累提供幫助，使學(xué)生的知識(shí)面得到有效拓寬，為學(xué)生今后自主解決問(wèn)題能力的提升奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱忱

摘要：本文以茂名市電白區(qū)五所高中學(xué)校的體育生作為研究對(duì)象，對(duì)高中體育生課余訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查，采用文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法。研究的結(jié)果表明：該地區(qū)的體育生報(bào)選體育高考主要目的是為圓大學(xué)夢(mèng)，參加體育訓(xùn)練的途徑復(fù)雜，有部分學(xué)生的訓(xùn)練基礎(chǔ)較差，大部分體育生文化基礎(chǔ)薄弱。

關(guān)鍵詞：高中；體育生；課余訓(xùn)練；現(xiàn)狀

學(xué)校體育是增強(qiáng)廣大青少年體質(zhì)最直接有效的途徑之一，報(bào)告中，也重點(diǎn)提及體育事業(yè)的發(fā)展，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。為了積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，全面提升體育教育教學(xué)水平，我省也采取一系列措施來(lái)促進(jìn)學(xué)校體育教育的發(fā)展。對(duì)高中體育生的課余體育訓(xùn)練進(jìn)行研究，通過(guò)調(diào)查該地區(qū)的高中體育生訓(xùn)練現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)狀況，分析體育生在學(xué)訓(xùn)過(guò)程中遇到的各類問(wèn)題，綜合各個(gè)方面因素作出總結(jié)。

1研究對(duì)象與研究方法

1．1研究對(duì)象

該研究是以參加2019年廣東省體育高考的高二體育備考生為研究對(duì)象，通過(guò)對(duì)茂名市電白區(qū)五所中學(xué)高二年級(jí)的體育高考備考生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，五所高中目前參加體育高考備考訓(xùn)練的體育生共有345名，其中男生有316名，女生有29名，以345名體育生作為本次研究的研究對(duì)象。

1．2研究方法

【摘要】上世紀(jì)九十年代，國(guó)際教育界提出了尊重學(xué)生意愿、以人為本的教學(xué)理念，倡導(dǎo)教育者結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，力爭(zhēng)讓不同接受能力、不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生均能得到針對(duì)性培養(yǎng)。鑒于此，探究分層施教模式在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用策略，旨在全面提升高中體育教學(xué)整體質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】分層施教模式高中體育教學(xué)策略

一、分層施教模式在高中體育教學(xué)中的重要性

隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，分層施教模式在高中體育教學(xué)中的重要性日益凸顯。在高中體育教學(xué)中合理運(yùn)用分層教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生生長(zhǎng)環(huán)境差異、體質(zhì)差異以及運(yùn)動(dòng)能力差異，合理設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)、制定教學(xué)計(jì)劃，將其與學(xué)生的實(shí)際體育運(yùn)動(dòng)需求密切結(jié)合，能大大提高學(xué)生參與體育教學(xué)、堅(jiān)持體育鍛煉的積極性。與傳統(tǒng)滿堂灌的教學(xué)模式相比，分層教學(xué)注重將學(xué)生劃分成不同的層級(jí)，通過(guò)不同的教學(xué)方法促使每個(gè)學(xué)生得到良好的提升。傳統(tǒng)一刀切的教學(xué)模式很容易導(dǎo)致“吃不飽”和“吃不了”等問(wèn)題，基礎(chǔ)差的學(xué)生感到學(xué)習(xí)吃力，基礎(chǔ)好的學(xué)生覺(jué)得簡(jiǎn)單、枯燥，嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和教學(xué)效果。分層教學(xué)模式與教學(xué)本質(zhì)規(guī)律相吻合，符合學(xué)生認(rèn)知水平與身心發(fā)展特點(diǎn)，適合高中體育教學(xué)。

二、分層施教模式在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用策略

1．全面了解學(xué)生情況。

要想在高中體育教學(xué)中合理運(yùn)用分層教學(xué)模式，首先要全面了解和掌握學(xué)生的具體情況，分析學(xué)生的興趣和基礎(chǔ)，從而為分層提供客觀依據(jù)。筆者建議，可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式進(jìn)行調(diào)查，其中涉及體育特長(zhǎng)、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)要求和興趣愛(ài)好等方面，初步、客觀掌握學(xué)生的基礎(chǔ)體育能力和興趣愛(ài)好。然后對(duì)學(xué)生的體育技能以及身體素質(zhì)進(jìn)行專項(xiàng)摸底研究，建設(shè)初級(jí)資料檔案。在上述數(shù)據(jù)的支持下合理分層，并結(jié)合學(xué)生們的基礎(chǔ)制定合理的教學(xué)計(jì)劃與訓(xùn)練目標(biāo)。

【摘要】上世紀(jì)九十年代，國(guó)際教育界提出了尊重學(xué)生意愿、以人為本的教學(xué)理念，倡導(dǎo)教育者結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，力爭(zhēng)讓不同接受能力、不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生均能得到針對(duì)性培養(yǎng)。鑒于此，探究分層施教模式在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用策略，旨在全面提升高中體育教學(xué)整體質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】分層施教模式高中體育教學(xué)策略

一、分層施教模式在高中體育教學(xué)中的重要性

隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，分層施教模式在高中體育教學(xué)中的重要性日益凸顯。在高中體育教學(xué)中合理運(yùn)用分層教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生生長(zhǎng)環(huán)境差異、體質(zhì)差異以及運(yùn)動(dòng)能力差異，合理設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)、制定教學(xué)計(jì)劃，將其與學(xué)生的實(shí)際體育運(yùn)動(dòng)需求密切結(jié)合，能大大提高學(xué)生參與體育教學(xué)、堅(jiān)持體育鍛煉的積極性。與傳統(tǒng)滿堂灌的教學(xué)模式相比，分層教學(xué)注重將學(xué)生劃分成不同的層級(jí)，通過(guò)不同的教學(xué)方法促使每個(gè)學(xué)生得到良好的提升。傳統(tǒng)一刀切的教學(xué)模式很容易導(dǎo)致“吃不飽”和“吃不了”等問(wèn)題，基礎(chǔ)差的學(xué)生感到學(xué)習(xí)吃力，基礎(chǔ)好的學(xué)生覺(jué)得簡(jiǎn)單、枯燥，嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和教學(xué)效果。分層教學(xué)模式與教學(xué)本質(zhì)規(guī)律相吻合，符合學(xué)生認(rèn)知水平與身心發(fā)展特點(diǎn)，適合高中體育教學(xué)。

二、分層施教模式在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用策略

1．全面了解學(xué)生情況。

要想在高中體育教學(xué)中合理運(yùn)用分層教學(xué)模式，首先要全面了解和掌握學(xué)生的具體情況，分析學(xué)生的興趣和基礎(chǔ)，從而為分層提供客觀依據(jù)。筆者建議，可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式進(jìn)行調(diào)查，其中涉及體育特長(zhǎng)、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)要求和興趣愛(ài)好等方面，初步、客觀掌握學(xué)生的基礎(chǔ)體育能力和興趣愛(ài)好。然后對(duì)學(xué)生的體育技能以及身體素質(zhì)進(jìn)行專項(xiàng)摸底研究，建設(shè)初級(jí)資料檔案。在上述數(shù)據(jù)的支持下合理分層，并結(jié)合學(xué)生們的基礎(chǔ)制定合理的教學(xué)計(jì)劃與訓(xùn)練目標(biāo)。

高中體育選項(xiàng)教學(xué)，指的是由學(xué)生自主選擇的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如田徑項(xiàng)目中的短跑、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等，還有比如健美操、花樣跳繩等，這種模式借鑒參考了大學(xué)體育教學(xué)的思路，旨在幫助學(xué)生在傳統(tǒng)體育教學(xué)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上進(jìn)行更加靈活的延伸和拓展。在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，不難發(fā)現(xiàn)這一模式在應(yīng)用落實(shí)時(shí)還存在有一定的問(wèn)題。

一、高中體育模塊選項(xiàng)教學(xué)存在的問(wèn)題

1.教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)欠科學(xué)

教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，指的是指導(dǎo)教師教學(xué)的原則主張以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的思路建議，由于高中體育選項(xiàng)教學(xué)的靈活度比較高，加之各個(gè)學(xué)校的軟硬件設(shè)施各不相同，每個(gè)學(xué)校開展起來(lái)的教學(xué)活動(dòng)也會(huì)各有差異，這種差異就暴露出一部分教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是欠科學(xué)的。比如在選擇哪個(gè)項(xiàng)目，怎么選擇，如何去控制每個(gè)項(xiàng)目的選擇人數(shù)，如何去調(diào)配好現(xiàn)有的師資，如何避免項(xiàng)目選擇人數(shù)差異性過(guò)大等問(wèn)題。有的學(xué)生在選擇選修體育項(xiàng)目時(shí)，更多是從考試及格率比較高或者需要投入去鍛煉的時(shí)間比較短、強(qiáng)度比較低等方面去考慮，這在無(wú)形中是遠(yuǎn)離了模塊教學(xué)的設(shè)計(jì)初衷，而追根溯源，與學(xué)校給予學(xué)生的指導(dǎo)還不夠充足有關(guān)。

2.教學(xué)環(huán)節(jié)欠完整

教學(xué)活動(dòng)不僅只是發(fā)生在課堂上的幾十分鐘里，也不只是表現(xiàn)在幾次考試測(cè)試中，而是有機(jī)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程。從最開始的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)到最終的教學(xué)效果評(píng)估，這當(dāng)中有非常多的環(huán)節(jié)和考慮因素，而目前，部分學(xué)校的高中體育模塊選項(xiàng)教學(xué)存在教學(xué)環(huán)節(jié)欠完整的問(wèn)題。比如，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。有的教師并沒(méi)有將評(píng)價(jià)這一環(huán)節(jié)做的足夠細(xì)致，這在無(wú)形中也降低了學(xué)生督促自己不斷追求進(jìn)步的積極性，更多的只是在完成學(xué)習(xí)任務(wù)或者單純地運(yùn)動(dòng)而已，實(shí)際上，評(píng)價(jià)對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講至關(guān)重要?？茖W(xué)合理的評(píng)價(jià)不僅能夠讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己體育學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題以及可以優(yōu)化改進(jìn)的地方，而且能夠讓學(xué)生產(chǎn)生自我驅(qū)動(dòng)力，提高學(xué)生的自律性，從而提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平?？偟膩?lái)講，教學(xué)環(huán)節(jié)欠完整讓選項(xiàng)教學(xué)難以釋放出更多的教學(xué)潛力。

二、優(yōu)化高中體育模塊選項(xiàng)教學(xué)的對(duì)策