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1.提高體育教育和訓(xùn)練水平的必要性
1.1提高體育教育訓(xùn)練水平對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的重要性
高等教育過程中,體育教育是文化課程教育很好的輔助,它在學(xué)生成長(zhǎng)的過程中幫助他們進(jìn)行速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練,在長(zhǎng)期訓(xùn)練的過程中幫助學(xué)生增強(qiáng)耐力,提高身體素質(zhì)。提高體育教育水平,改進(jìn)教育模式,把新的教育理念和新的教學(xué)手段融入體育教育訓(xùn)練中,有助于幫助學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)觀,培養(yǎng)學(xué)生形成自主進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí),在體育教育訓(xùn)練中增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性,培養(yǎng)真正擁有健康體魄的積極樂觀的新型人才。
1.2提高體育教育訓(xùn)練水平對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)提高的重要性
1.2.1體育教育訓(xùn)練的目的除了幫助學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)觀念,鍛煉健康體魄外,對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)也有著積極的推動(dòng)作用。有調(diào)查顯示,科學(xué)適量的體育運(yùn)動(dòng),有助于幫助學(xué)生保持健康樂觀的心態(tài),緩解生活中的壓力,減少負(fù)面的情緒出現(xiàn)。
1.2.2在體育教育訓(xùn)練的過程中,許多體育項(xiàng)目講究團(tuán)隊(duì)合作,要求學(xué)生以敞開的胸懷接受和幫助隊(duì)友、相信隊(duì)友,在長(zhǎng)期訓(xùn)練中形成良好的默契和積極健康的心態(tài)。
1.2.3提高體育教育訓(xùn)練水平,能夠在一定程度上幫助學(xué)生適應(yīng)體育鍛煉的強(qiáng)度,培養(yǎng)學(xué)生樹立堅(jiān)忍不拔,不斷提升自我,不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步的精神,進(jìn)而幫助學(xué)生鑄造更加堅(jiān)韌的精神世界,在運(yùn)動(dòng)和生活領(lǐng)域不斷追求更快、更高、更強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)精神。
2.提高體育教育訓(xùn)練水平的途徑
2.1完善體育教育訓(xùn)練考察標(biāo)準(zhǔn)
為了適應(yīng)新時(shí)代的發(fā)展需求,各高校都在進(jìn)行著教育的創(chuàng)新與改革,體育教育訓(xùn)練的創(chuàng)新也勢(shì)在必行。在這一創(chuàng)新過程中,考察標(biāo)準(zhǔn)的改革就顯得尤為重要。無論是傳統(tǒng)的文化課程還是體育教育訓(xùn)練課程,都要有一定的考試和考核來檢驗(yàn)教學(xué)成果,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作出評(píng)價(jià)。但是,考察標(biāo)準(zhǔn)不能一味的“一刀切”,只注重學(xué)生的最終成績(jī)。體育教育訓(xùn)練成果考察要更加注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的成長(zhǎng)。當(dāng)然,對(duì)于身體素質(zhì)本身就比較優(yōu)秀的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)予以充分肯定,但對(duì)于身體素質(zhì)較弱,卻認(rèn)真參與訓(xùn)練,并取得較大進(jìn)步的學(xué)生也應(yīng)該給予高度評(píng)價(jià)和肯定,幫助他們樹立自信心。應(yīng)當(dāng)建立一套既顧及體能優(yōu)秀學(xué)生,有兼顧后進(jìn)學(xué)生的考察評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),以達(dá)到鼓勵(lì)先進(jìn),帶動(dòng)后進(jìn),前后兼顧,全面發(fā)展的目標(biāo)。
2.2增強(qiáng)體育教育訓(xùn)練中的趣味性
作為教育中的一環(huán),體育教育也難免會(huì)有其他傳統(tǒng)教育課程枯燥的一面,并且高校體育課程的設(shè)置本身就不多,我們應(yīng)當(dāng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性,改變課堂模式,將枯燥的體育教育訓(xùn)練和趣味教學(xué)結(jié)合起來,調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性。以田徑為例,眾所周知,田徑是在體育教學(xué)中并不是十分熱門的項(xiàng)目,學(xué)生的參與熱情不高,其發(fā)展速度較慢。但是,作為競(jìng)技體育中的一種,它也有其獨(dú)特的魅力。我們可以在傳統(tǒng)的田徑比賽中加入健康的有趣的元素,例如許多趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中常常出現(xiàn)的兩人三足比賽,負(fù)重賽跑等等,喻鍛煉于娛樂,減輕學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的負(fù)擔(dān)感和逆反心理。
2.3善用良性競(jìng)爭(zhēng),增強(qiáng)學(xué)生參與熱情
競(jìng)爭(zhēng)是人類不斷進(jìn)步的驅(qū)動(dòng)力,也是人們不斷學(xué)習(xí),積極向上的樂趣所在。我們可以在體育教育訓(xùn)練中引入適當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng),進(jìn)行小規(guī)模的比賽,使學(xué)生找到不斷提升自我,挑戰(zhàn)自我的動(dòng)力,保持積極向上,不斷進(jìn)取的姿態(tài)。同時(shí)在不斷的比賽中,養(yǎng)成勝不驕敗不餒的運(yùn)動(dòng)家精神,養(yǎng)成好的心理素質(zhì)。以乒乓球教學(xué)和訓(xùn)練為例,傳統(tǒng)的訓(xùn)練,以練習(xí)為主,比賽的機(jī)會(huì)相對(duì)較少,一味的友情切磋和無競(jìng)爭(zhēng)訓(xùn)練會(huì)消磨學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和就競(jìng)賽積極性。因此,在日常教學(xué)中,我們可以效仿網(wǎng)球比賽的積分制度,將平時(shí)的練習(xí),視作小的比賽,進(jìn)行積分排名,每次比賽的勝負(fù)列入個(gè)人積分當(dāng)中,根據(jù)積分進(jìn)行個(gè)人排名。這樣,使得平時(shí)的訓(xùn)練也有了意義,能夠激起學(xué)生的參與熱情。
2.4注重課堂反饋,增強(qiáng)師生互動(dòng)
2.4.1教育是師生間的互動(dòng),不是作為傳道者的老師的一言堂。作為體育教育工作者,要多多走到學(xué)生中去,傾聽他們的聲音,了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)和訓(xùn)練中遇到的困難,懂得他們?cè)?a href="http://m.mug-factory.cn/lunwen/tyjylw/50249.html" target="_blank">體育訓(xùn)練中的想法,及時(shí)調(diào)整教學(xué)方案,適應(yīng)大部分學(xué)生的需求,使他們自愿、自發(fā)配合教育工作者的教學(xué)和訓(xùn)練要求,用很短的時(shí)間,獲得更大的進(jìn)步。
2.4.2體育教育工作者和其他教育工作者一樣,應(yīng)該更加深入了解學(xué)生心理,和他們達(dá)成共識(shí),用樂趣與信念催動(dòng)他們前進(jìn),而不是揮舞手中“學(xué)分的皮鞭”驅(qū)使他們被迫前進(jìn)。
2.4.3體育教育是一門科學(xué),它需要廣大教育工作者不斷學(xué)習(xí),不斷完善,需要抱著求真務(wù)實(shí)的態(tài)度不斷探索、創(chuàng)新。相信在廣大體育教育工作者的共同努力下,我們的事業(yè)會(huì)取得更加輝煌的成績(jī)。
3.結(jié)論
體育教育是一門重要的基礎(chǔ)學(xué)科,其重要程度絕不遜色于任何一門文化課程,它在學(xué)生身體和心理發(fā)展過程中起到十分重要的作用。我們應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到體育教育相較于其他課程的靈活性和趣味性,發(fā)揮其特有的魅力,幫助學(xué)生,形成健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)精神,將運(yùn)動(dòng)融入到學(xué)生的日常生活中,使學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣,將體育教育和訓(xùn)練工作推向新的高度。相信,通過我們的努力,必將帶動(dòng)學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣,進(jìn)而向?qū)崿F(xiàn)全民運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)邁進(jìn)。
作者:許智勇