高校黨員教師心理健康問題及干預(yù)策略

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[摘要]社會競爭日趨激烈，高校黨員教師的心理健康問題日益突出，通過問卷調(diào)查對高校黨員教師的壓力背景、心理健康現(xiàn)狀、心理問題原因幾個方面進(jìn)行剖析，從而提出高校黨員教師的心理健康干預(yù)策略，以促進(jìn)高校黨員教師的心理和諧發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]壓力；高校；黨員教師；心理健康；干預(yù)策略

一、高校黨員教師心理健康現(xiàn)狀

心理健康是指個體在適應(yīng)所處環(huán)境的過程中，生理和心理協(xié)調(diào)一致，心理功能狀態(tài)良好[1]。高校黨員教師的心理健康狀況總體上良好，他們積極、陽光、熱愛自己的工作、熱愛學(xué)生，對生活富有激情，但部分黨員教師的心理健康狀況不容樂觀，出現(xiàn)或多或少的心理健康問題。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.身體健康狀況令人堪憂。調(diào)查顯示，高校黨員教師中，有66%的人覺得自己的身心處于亞健康狀態(tài)，有21%身體存在疾病，有軀體化癥狀，僅有13%的教師表示身體處于健康狀態(tài)。精神緊張與壓力引起軀體化的癥狀，主要表現(xiàn)有疲倦、精力下降、記憶力減退、易失眠等。調(diào)查中，有38%的黨員教師一直處于這種糟糕的狀態(tài)下，28%的黨員教師經(jīng)常感到此類軀體化癥狀。另外，部分黨員教師有嗓子不舒服、腸胃系統(tǒng)不適、頸椎、腰椎等疾病，可見，黨員教師的身體健康狀況不容樂觀[2]。2.心理問題層出不窮。由于高校黨員教師長期處于職業(yè)壓力和生活壓力之下，相當(dāng)一部分教師存在一定程度的心理問題。調(diào)查顯示，有53.1%的黨員教師常伴有心情煩躁，情緒波動大、容易煩惱、激動的狀況，其中13%的黨員教師比較嚴(yán)重。有8.6%的黨員教師抑郁的傾向，曾有過因生活悲觀失望而輕生的念頭。有42.3%的黨員教師經(jīng)常感到緊張焦慮。有16.6%黨員教師懷疑自己有強迫傾向。這些心理問題不僅影響黨員教師自身的身心健康水平，而且給高校教師隊伍的穩(wěn)定帶來困擾，嚴(yán)重的甚至影響高校未來的發(fā)展。3.人際關(guān)系存在不和諧。人際關(guān)系也是判定心理是否健康的重要因素之一，調(diào)查中，只有54.3%的黨員教師認(rèn)為自己所處的人際關(guān)系和諧或比較和諧。有30.1%的高校黨員教師覺得自己所處的人際關(guān)系一般，有15.6%的高校黨員教師認(rèn)為自己所處的人際關(guān)系比較緊張。其中存在猜忌、排斥、嫉妒、不信任他人心理。有時感到無助，冷漠、缺乏同情心，敏感多疑，伴有疏離感和冷漠感等。有10%的人反映，雖然黨員教師會定期地開展黨組織活動，但沒有起到很好的凝聚作用，黨員教師之間的溝通、交流、談心、協(xié)調(diào)性不夠，因此，部分黨員教師并沒有感到集體的歸屬感。4.職業(yè)倦怠現(xiàn)象較為嚴(yán)重。在調(diào)查中，對于“如果有可能，您是否想換個工作？”這一問題，有23%的黨員教師表示非常想。不論是在青年黨員教師還是老黨員教師中，都出現(xiàn)了不同程度的職業(yè)倦怠現(xiàn)象。一般來說，高校黨員教師相較于其他普通老師更富激情、更具有抱負(fù)，但是在年復(fù)一年、日復(fù)一日高強度、高壓力的工作狀態(tài)下，工作缺乏自主、創(chuàng)造性，單調(diào)重復(fù)枯燥，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠現(xiàn)象。再加上現(xiàn)在高校考評體系越來越嚴(yán)格，職稱晉升要求越來越高，有20.1%黨員個人感到前景黯淡，對環(huán)境、管理機制、分配、獎懲、升遷制度、個人待遇不認(rèn)同，導(dǎo)致情緒消極，態(tài)度低落，逐漸消退了對工作的熱情，失去了黨員的榜樣帶頭作用。

二、高校黨員教師心理健康問題原因分析

針對上述高校黨員教師存在的一系列的心理健康問題，主要可以從個人、家庭、學(xué)校以及社會四個方面的原因來進(jìn)行分析。1．個人方面。在調(diào)查中，“您對心理健康了解多少？”這一問題，有35.6%的黨員教師表示“一般”，15.1%的黨員教師表示“不了解”，這說明，有相當(dāng)一部分的黨員教師對自身的心理健康關(guān)注度不夠。其原因在于，一方面，工作與生活壓力之下，無暇顧及，麻木無視，往往是在自身出現(xiàn)了一系列的軀體化癥狀之后，才會關(guān)注到自身的身心健康狀態(tài)。另一方面，有66.1%黨員教師認(rèn)為自身人格特質(zhì)也會影響其心理健康狀態(tài)，一般來說，性格內(nèi)向的黨員教師其心理健康問題會高于性格外向的黨員教師，力求成功的黨員教師其心理健康問題會高于避免失敗的黨員教師[3]。因此，不良的人格特質(zhì)會給自身帶來精神和心理困擾。2.家庭方面。家庭生活壓力是高校黨員教師不可回避的問題，如家庭生活困難、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)過重、身體疾病、夫妻分居或離婚，親子關(guān)系緊張、子女教育就業(yè)問題、情感挫折等方面。86.1%黨員教師認(rèn)為若是不能夠很好地處理工作和生活的關(guān)系，獲得家庭成員對職業(yè)的認(rèn)可與認(rèn)同，就會容易引起家庭矛盾，加大自身的心理壓力，引發(fā)更多更為嚴(yán)重的心理問題。3.學(xué)校方面。一般來說，高校黨員教師大多是高校發(fā)展的中堅力量，“忙”和“累”是家常便飯。然而，調(diào)查中對于“您覺得高校是如何看待黨員教師的壓力問題的？”26.7%表示“高校知道黨員教師壓力很大，但并沒有為此做什么”，50.6%表示“學(xué)校并不重視這個問題”，僅有10.3%表示“很重視，有通過一些途徑幫助黨員教師減壓并取得很好的效果”，12.4%表示“學(xué)校有幫助黨員教師減壓，但效果不是很理想”。這說明，高校對于黨員教師的心理健康關(guān)注度還不夠，對于黨員教師的心理健康問題還沒有引起足夠的重視。4.社會方面。91%的高校黨員教師認(rèn)為心理健康問題與社會有著密不可分的關(guān)系，一方面，隨著高校體制的改革，逐漸取消編制、采用聘用制的方式，使得高校教師的競爭性越來越大，作為黨員教師也不例外。社會不斷發(fā)展進(jìn)步，信息化時代的全面到來，知識不斷更新?lián)Q代，黨性修養(yǎng)要求的不斷提高，這就需要其不斷地提高自身的專業(yè)技能與綜合素養(yǎng)，才能適應(yīng)這個具有競爭性的社會。另一方面，89%的人認(rèn)為社會普遍對學(xué)生的心理健康關(guān)注程度較高，而對高校教師、特別是黨員教師的心理健康關(guān)注度不夠，理所應(yīng)當(dāng)?shù)卣J(rèn)為高校黨員教師不會出現(xiàn)心理問題。但特別值得關(guān)注的是，高校思政課教師、輔導(dǎo)員大多數(shù)是黨員教師，直接在一線，接觸學(xué)生面最大，其心理健康良好與否對學(xué)生的成長有著重要的影響作用。

三、高校黨員教師心理健康干預(yù)策略

注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，“培養(yǎng)自尊自信，理性平和、積極向上的社會心態(tài)?！笔屈h的十八大、提出的要求。采取積極有效的心理干預(yù)措施，提升高校黨員教師的心理健康水平也是高校黨的思想建設(shè)的政治任務(wù)。1.提高心理健康的自我調(diào)節(jié)能力。作為一名高校黨員教師，一方面，要加強對自身心理健康的關(guān)注，積極主動學(xué)習(xí)心理健康知識，當(dāng)自己的壓力過大而出現(xiàn)一系列的心理健康問題時能夠快速識別并且適時調(diào)整，比如自我調(diào)適，找家人、朋友傾訴，尋求同事、領(lǐng)導(dǎo)的幫助，或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。另一方面，要努力學(xué)習(xí)心理健康保健的一些方式方法。當(dāng)心理壓力過大時，通過自我暗示、降低期望值、給自己客觀正確的自我評價等方法來減輕心理壓力，或者通過其他的休閑娛樂活動來放松自己，轉(zhuǎn)移注意力，從而提高心理健康的自我調(diào)節(jié)能力，呈現(xiàn)良好的心理健康狀態(tài)。并且要注重平時良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，如安排合理的作息時間、科學(xué)飲食、適當(dāng)休閑娛樂等。2.構(gòu)建和諧良好的家庭氛圍。作為黨員教師，想要構(gòu)建和諧良好的家庭氛圍，首先要明晰自身的角色定位，將工作與生活區(qū)分開來，留有一定的時間與家人相處，并且在家庭生活中，扮演好自身的角色，建構(gòu)美好和諧的家庭關(guān)系，從而將自己從紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系中釋放出來。對于子女的教育就業(yè)問題，應(yīng)通過科學(xué)合理的方法進(jìn)行關(guān)注與干預(yù)，切不可急于求成，妥善處理好親子關(guān)系。其次，要與家庭成員多交流、多溝通。交流與溝通是形成和諧良好的家庭氛圍的必要條件之一，黨員教師可以將工作中的事情與家庭成員分享，家庭成員的傾聽不僅有助于黨員教師減輕心理壓力，還有助于家庭成員間了解彼此，獲得伴侶更多的理解與支持。另外，黨員教師還可以多攜帶家屬參加黨日活動或是進(jìn)行家庭旅游，從而更加增進(jìn)家庭成員間的情感，并且放松自己，緩解壓力，形成幸福美滿的家庭氛圍，從而更好的生活。3.完善高校組織管理制度建設(shè)。作為高校，要積極關(guān)注并改善黨員教師的心理健康狀況。首先，要完善高校的考核管理機制，高校要遵循“以人為本”的原則，不能唯科研或是唯評比來對黨員教師進(jìn)行考核，而是要建立一個相對寬松的，多元化的考評機制，黨員教師可以通過多途徑來發(fā)展自己，例如高校輔導(dǎo)員崗位，輔導(dǎo)員在進(jìn)行職業(yè)晉升時，可以通過思想政治教育教師崗位進(jìn)行職稱評定，也可以通過管理崗位進(jìn)行職稱評定。多元化的發(fā)展路徑，有利于減輕黨員教師的職業(yè)壓力，激勵他們更好地實現(xiàn)人生的職業(yè)理想。其次，高校要積極關(guān)注黨員教師的心理健康狀況，在學(xué)校內(nèi)要對黨員教師進(jìn)行心理健康的篩查，為黨員教師建立心理健康檔案，多邀請一些專家、學(xué)者，針對黨員教師這個群體開展心理健康講座，普及心理健康知識，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，學(xué)校心理咨詢室不僅為學(xué)生服務(wù)，也應(yīng)對教師開放，黨員教師在遇到心理問題時及時能夠接受專業(yè)的心理咨詢，盡早對黨員教師的心理健康狀況進(jìn)行干預(yù)。最后，學(xué)校黨委、學(xué)院黨總支以及黨支部要積極安排一些團體活動，讓黨員教師間能夠多溝通、多交流，從而有助于心理問題的排解，促進(jìn)黨員教師的心理健康水平的提高。4.建立高校黨員教師社會支持系統(tǒng)。黨員教師心理的健康發(fā)展離不開社會的支持。一方面，社會要調(diào)整對黨員教師的期望值。在一般人心目中，高校黨員教師思想素質(zhì)好、政治地位較高，工作挑重?fù)?dān)，對其要求高是正常的。但要看到黨員也是活生生的人，黨員教師要具備黨組織、學(xué)校、社會等多方面的考驗，對自我的要求本身就很高，因此，社會對黨員教師的期望值的調(diào)整，有利于減輕黨員教師的心理壓力。另一方面，要提高黨員教師的待遇。黨員教師的壓力源有很大一部分是經(jīng)濟壓力，社會不僅僅要提高對黨員教師的認(rèn)可度，更要對其付出的勞動進(jìn)行激勵，提高黨員教師的工作積極性。在傳統(tǒng)的觀念里，黨員意味著要付出、要奉獻(xiàn)，但是在付出與奉獻(xiàn)的同時，也要維護(hù)他們的正當(dāng)利益，注重保障高校黨員教師的生活質(zhì)量，使其無后顧之憂地投入到工作中去。

[參考文獻(xiàn)]

[1]姚本先.心理學(xué)[M].北京：知識產(chǎn)權(quán)出版社，1999.11：140-141.

[2]陸鳴鵑.關(guān)注高校教師心理健康,構(gòu)建和諧校園[J].思想政治教育研究，2006（3）1.

[3]孫洪策.高校教師心理健康現(xiàn)狀及對策研究[D].渤海大學(xué)，2014.

作者：袁建勤 劉麗  單位：江西科技師范大學(xué) 曉莊學(xué)院