女子禮儀精選(九篇)

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第1篇：女子禮儀范文

說(shuō)得對(duì)。現(xiàn)在的女人就是勢(shì)利。為什么不呢？有過(guò)這樣的故事，足以說(shuō)明女人的勢(shì)利是多么必要。一紅顏女友，遭遇清貧愛(ài)情，愛(ài)得跌入塵埃，便放下一切，用自己菲薄的薪水，為心愛(ài)的男子鋪路，而眼里再也容不下其他男人的身影?？梢怀凶涌既×舜T士，結(jié)識(shí)了教授之女，便翻臉無(wú)情。女人年紀(jì)輕輕卻狀如滄桑老婦，境況凄涼。

她告誡身邊待嫁女子們說(shuō)，女人就應(yīng)該勢(shì)利一點(diǎn)。在愛(ài)情之前，先看好錢袋。憑什么用自己的美好，去點(diǎn)綴他的寂寞；用自己的辛苦，去鑄就他的未來(lái)？放了魚翅不喝，選白粥，沒(méi)道理呀。

女人的錢也是辛苦拼的，努力攢的。并不會(huì)因?yàn)樗怯迷谀腥说纳砩希蜁?huì)增值了，當(dāng)然也不會(huì)因攥在自己手里，沒(méi)給男人用，就立刻從美元貶值成了日元。女人們將女性的特質(zhì)一一收斂好，然后，跟男人一樣在職場(chǎng)里步步為營(yíng)，看起來(lái)很獨(dú)立很瀟灑，可是，誰(shuí)不愿意呆在溫暖的春天，享受男人的呵護(hù)呢？因?yàn)榈炔坏?，現(xiàn)實(shí)的男人們，在風(fēng)險(xiǎn)與投入之間游刃有余，所以，女人別無(wú)選擇，只能靠自己。

沒(méi)準(zhǔn)，女人自以為高尚的用自己的智慧、金錢裝飾愛(ài)情，以期收入一個(gè)無(wú)怨無(wú)悔的時(shí)候，男人卻在一邊偷笑呢。若是再悲慘一點(diǎn)，荒了自己的青春，貼了自己的金錢，做了他免費(fèi)的保姆，到頭來(lái)，還是免不了“新人笑，舊人哭”的悲慘結(jié)局。怨不了別人，是你沒(méi)有看透某些男人的本性。

你不得不相信，男人的心計(jì)遠(yuǎn)非你所想象的，他們的每一分，每一厘都做了精確的計(jì)算，這場(chǎng)兩性的交往，往往會(huì)演變成一場(chǎng)誰(shuí)更勢(shì)利的競(jìng)賽，最后被他們套上鉑金戒指，娶回家的，都是比他們更勢(shì)利的女人。因?yàn)椋腥藗兒苈斆?，他們知道唯有?shì)利的女子，才能把柴米油鹽的煙火人生安排得妥帖周到，才會(huì)把日子過(guò)得活色生香。

當(dāng)然“勢(shì)力”女人并不是想占誰(shuí)的便宜，只是想在這個(gè)堅(jiān)硬的現(xiàn)實(shí)里，有一些真誠(chéng)的溫情，有人說(shuō)過(guò)，看一個(gè)人是否愛(ài)你，就看他能不能為你花錢，不是數(shù)量的問(wèn)題，是比例的問(wèn)題。一個(gè)太過(guò)于斤斤計(jì)較的男人，是無(wú)法承載以后的風(fēng)雨歲月的。

倘若，你愿意與他有場(chǎng)繽紛的歡宴，那么就AA吧。選擇一種不留后患的交往方式。如果，想要托付一生，你還得睜大了眼睛，洞悉明白，對(duì)方會(huì)不會(huì)垂涎你的小車與公寓，還有你辛苦打拼下的存折上不小的數(shù)目，要謹(jǐn)防“陪了夫人又折兵”。

如此以來(lái)，豈不是太勞心費(fèi)神？！僅僅因?yàn)樗且粋€(gè)男人？一位還需要你的物質(zhì)支撐他瀟灑的男人？

既然不想麻煩，我們還是務(wù)實(shí)一點(diǎn)吧，在沒(méi)找到那位愿意負(fù)擔(dān)你一生的人之前，還是要“勢(shì)利”一點(diǎn)，看牢自己的袋子，不要自己輕易頭腦發(fā)熱。

第2篇：女子禮儀范文

有子女離婚協(xié)議書2017版一

甲方(男方)姓名： 性別： 身份證號(hào)碼： 住 址： 乙方(女方)姓名： 性別： 身份證號(hào)碼： 住 址： 甲乙雙方于 年 月 日在 市民政局登記結(jié)婚，甲乙雙方無(wú)財(cái)產(chǎn)、無(wú)子女。現(xiàn)因雙方 不和，導(dǎo)致夫妻感情完全破裂，已無(wú)法繼續(xù)共同生活，故雙方自愿離婚并達(dá)成以下協(xié)議：

第一條 甲乙雙方自愿協(xié)議離婚。

第二條 子女撫養(yǎng)

甲乙雙方在婚姻關(guān)系存續(xù)期間沒(méi)有子女，故不涉及子女撫養(yǎng)事宜。

第三條 夫妻共同財(cái)產(chǎn)的分割

甲乙雙方在婚姻關(guān)系存續(xù)期間沒(méi)有共同財(cái)產(chǎn)，故不涉及分割共同財(cái)產(chǎn)。

第四條 甲乙雙方婚前個(gè)人財(cái)產(chǎn)的確認(rèn)

1. 甲方婚前個(gè)人財(cái)產(chǎn)歸甲方個(gè)人全部

2. 乙方婚前個(gè)人財(cái)產(chǎn)歸乙方個(gè)人全部

第五條 債權(quán)債務(wù)的處理

1. 甲乙雙方在婚姻關(guān)系存續(xù)期間無(wú)共同債權(quán)、債務(wù)，故不涉及分割處理夫妻共同債權(quán)債務(wù)。

2. 如甲方或乙方存在個(gè)人債權(quán)債務(wù)，則由該方自行承擔(dān)，另一方不負(fù)任何形式的法律責(zé)任。

第六條 一方隱瞞或轉(zhuǎn)移夫妻共同財(cái)產(chǎn)的責(zé)任

甲乙任何一方不得隱瞞、虛報(bào)、轉(zhuǎn)移婚內(nèi)共同財(cái)產(chǎn)或婚前財(cái)產(chǎn)。如任何一方有隱瞞、虛報(bào)、轉(zhuǎn)移、抽逃除上述個(gè)人婚前財(cái)產(chǎn)外，另一方發(fā)現(xiàn)后有權(quán)取得對(duì)方所隱瞞、虛報(bào)、轉(zhuǎn)移的財(cái)產(chǎn)的所有份額，并追究其隱瞞、虛報(bào)、轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)的法律責(zé)任，虛報(bào)、轉(zhuǎn)移、隱瞞方無(wú)權(quán)分割該財(cái)產(chǎn)。

第七條 幫助

因 生活困難， 同意一次性支付補(bǔ)償經(jīng)濟(jì)幫助金 元給 。上述應(yīng)支付的款項(xiàng)，均應(yīng)于 年 月 日前支付完畢。

第八條 違約責(zé)任的約定

任何一方不按本協(xié)議約定期限履行支付款項(xiàng)義務(wù)的，應(yīng)付違約金元給對(duì)方(按 支付違約金)。

第九條 協(xié)議生效時(shí)間的約定

本協(xié)議一式三份，自婚姻登記機(jī)頒發(fā)《離婚證》之日起生效，甲乙雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機(jī)關(guān)存檔一份。

第十條 爭(zhēng)議解決方法

如本協(xié)議生效后在執(zhí)行中發(fā)生爭(zhēng)議的，雙方應(yīng)協(xié)商解決，協(xié)商不成，任何一方均可向人民法院。

(以下無(wú)正文)

甲方(簽名)： 乙方(簽名)：

2017年 月 日

有子女離婚協(xié)議書2017版二

男方： xxx(寫明姓名、性別、年齡、民族、籍貫、職業(yè)或者工作單位和職務(wù)、住址、聯(lián)系電話)

女方： xxx(寫明姓名、性別、年齡、民族、籍貫、職業(yè)或者工作單位和職務(wù)、住址、聯(lián)系電話)

雙方經(jīng)過(guò)充分考慮、協(xié)商，現(xiàn)就離婚問(wèn)題達(dá)成協(xié)議如下(簡(jiǎn)述雙方離婚的原因)：

一、雙方在感情上已經(jīng)完全破裂，沒(méi)有和好的可能。因此，雙方均同意解除婚姻關(guān)系(雙方是否自愿離婚的意思表示)。

二、明確子女的撫養(yǎng)歸屬權(quán)及撫養(yǎng)費(fèi)(含生活費(fèi)、教育費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)等)的負(fù)擔(dān)，并寫明給付上述費(fèi)用的具體時(shí)間、方式。在撫養(yǎng)費(fèi)條款之后，還應(yīng)當(dāng)就非直接撫養(yǎng)一方對(duì)子女的探望權(quán)作出時(shí)間、地點(diǎn)等明確具體的約定;

三、因婚前簽訂了婚前財(cái)產(chǎn)協(xié)議，不存在夫妻共同財(cái)產(chǎn);

四、對(duì)外無(wú)債務(wù)。

男方：

女方：

第3篇：女子禮儀范文

離婚協(xié)議書范本一

男方：某某某某，男，漢族，__年__月__日生，住 ，身份證號(hào)碼：______

女方：某某某某某某，女，漢族，__年__月__日生，住 ，身份證號(hào)碼：______

男方與女方于__年__月認(rèn)識(shí)，于__年__月__在______登記結(jié)婚，婚后于__年__月__日生育一兒子/女兒，名____.因 致使夫妻感情破裂，已無(wú)和好可能，現(xiàn)經(jīng)夫妻雙方自愿協(xié)商達(dá)成一致意見(jiàn)，訂立離婚協(xié)議如下：

一、男女雙方自愿離婚。

二、子女撫養(yǎng)、撫養(yǎng)費(fèi)及探望權(quán)：

兒子/女兒 由女方撫養(yǎng)，隨同女方生活，撫養(yǎng)費(fèi)由男方全部負(fù)責(zé)，男方應(yīng)于 年 月 日前一次性支付 元給女方作為女兒的撫養(yǎng)費(fèi)(/男方每月支付撫養(yǎng)費(fèi)____元，男方應(yīng)于每月的1-5日前將女兒的撫養(yǎng)費(fèi)交到女方手中或指定的__銀行帳號(hào)：______)

在不影響孩子學(xué)習(xí)、生活的情況下，男方可探望女方撫養(yǎng)的孩子。(/男方每月可探望女兒一次或帶女兒外出游玩，但應(yīng)提前通知女方，女方應(yīng)保證男方每月探望的時(shí)間不少于一天。)

三、夫妻共同財(cái)產(chǎn)的處理：

⑴存款：雙方名下現(xiàn)有銀行存款共 元，雙方各分一半，為____元。分配方式：各自名下的存款保持不變，但男方/女方應(yīng)于__年__月__日前一次性支付____元給女方/男方。

⑵房屋：夫妻共同所有的位于____的房地產(chǎn)所有權(quán)歸女方所有， 房地產(chǎn)權(quán)證的業(yè)主姓名變更的手續(xù)自離婚后一個(gè)月內(nèi)辦理，男方必須協(xié)助女方辦理變更的一切手續(xù)，過(guò)戶費(fèi)用由女方負(fù)責(zé)。女方應(yīng)于__年__月__日前一次性補(bǔ)償房屋差價(jià)____元給男方。

⑶其他財(cái)產(chǎn)：婚前雙方各自的財(cái)產(chǎn)歸各自所有，男女雙方各自的私人生活用品及首飾歸各自所有(附清單)

四、債務(wù)的處理：

雙方確認(rèn)在婚姻關(guān)系存續(xù)期間沒(méi)有發(fā)生任何共同債務(wù)，任何一方如對(duì)外負(fù)有債務(wù)的，由負(fù)債方自行承擔(dān)。(__方于__年__月__日向__所借債務(wù)由__方自行承擔(dān))

五、一方隱瞞或轉(zhuǎn)移夫妻共同財(cái)產(chǎn)的責(zé)任：

雙方確認(rèn)夫妻共同財(cái)產(chǎn)在上述第三條已作出明確列明。除上述房屋、家具、家電及銀行存款外，并無(wú)其他財(cái)產(chǎn)，任何一方應(yīng)保證以上所列婚內(nèi)全部共同財(cái)產(chǎn)的真實(shí)性。

本協(xié)議書財(cái)產(chǎn)分割基于上列財(cái)產(chǎn)為基礎(chǔ)。任何一方不得隱瞞、虛報(bào)、轉(zhuǎn)移婚內(nèi)共同財(cái)產(chǎn)或婚前財(cái)產(chǎn)。如任何一方有隱瞞、虛報(bào)除上述所列財(cái)產(chǎn)外的財(cái)產(chǎn)，或在簽訂本協(xié)議之前 二年內(nèi)有轉(zhuǎn)移、抽逃財(cái)產(chǎn)的，另一方發(fā)現(xiàn)后有權(quán)取得對(duì)方所隱瞞、虛報(bào)、轉(zhuǎn)移的財(cái)產(chǎn)的全部份額，并追究其隱瞞、虛報(bào)、轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)的法律責(zé)任，虛報(bào)、轉(zhuǎn)移、隱瞞方無(wú)權(quán)分割該財(cái)產(chǎn)。

六、經(jīng)濟(jì)幫助及精神賠償：

因女方生活困難，男方同意一次性支付補(bǔ)償經(jīng)濟(jì)幫助金 元給女方。鑒于男方要求離婚的原因，男方應(yīng)一次性補(bǔ)償女方精神損害費(fèi) 元。上述男方應(yīng)支付的款項(xiàng)，均應(yīng)于 年 月 日前支付完畢。

七、違約責(zé)任的約定：

任何一方不按本協(xié)議約定期限履行支付款項(xiàng)義務(wù)的，應(yīng)付違約金 元給對(duì)方(/按 支付違約金)

八、協(xié)議生效時(shí)間的約定：

本協(xié)議一式三份，自婚姻登記機(jī)頒發(fā)《離婚證》之日起生效，男、女雙方各執(zhí)一份，婚姻登記機(jī)關(guān)存檔一份。

九、如本協(xié)議生效后在執(zhí)行中發(fā)生爭(zhēng)議的，雙方應(yīng)協(xié)商解決，協(xié)商不成，任何一方均可向____人民法院。

男方： 女方：

簽名： 簽名：

年 月 日 年 月 日

離婚協(xié)議書范本二

男方：xx，xx年5月8日出生，民族：土家族，工作單位：xx，現(xiàn)住址：xx。

女方：xx，xx年12月3日出生，民族：漢族，工作單位：無(wú)業(yè)，現(xiàn)住址：xx。

雙方于 xx年1月19日在xx區(qū)(縣)人民政府的民政部門登記結(jié)婚，現(xiàn)因感情不和等原因，自愿離婚，經(jīng)雙方協(xié)商一致，對(duì)有關(guān)事項(xiàng)，依《婚姻法》的規(guī)定達(dá)成如下協(xié)議：

一、男方xx與 女方xx自愿離婚。

二、子女的撫養(yǎng)：

1、雙方于2017年9月27日育有一未出生嬰兒，離婚后胎兒隨女方直接撫養(yǎng)生活，由男方支付胎兒出生前及出生時(shí)所需的一切費(fèi)用，在胎兒出生后每月給付撫養(yǎng)費(fèi)(包括生活費(fèi)、教育費(fèi)、醫(yī)療費(fèi))XX元，在每月8號(hào)前付清，直到孩子5歲.孩子5歲到10歲由男方直接撫養(yǎng),女方不用承擔(dān)任何撫養(yǎng)費(fèi),孩子10歲,10歲后撫養(yǎng)權(quán)的行使應(yīng)尊重孩子的意見(jiàn)，不可強(qiáng)行按本協(xié)議執(zhí)行。有關(guān)費(fèi)用雙方日后重新協(xié)商。

2、未直接撫養(yǎng)的一方可在每月的第1周星期六起至周日接孩子隨其生活或娛樂(lè)。如臨時(shí)或節(jié)假日的探望，可提前一天由雙方協(xié)商，達(dá)成一致后可按協(xié)商的辦法進(jìn)行探望。孩子十周歲以上時(shí)，探望權(quán)的行使應(yīng)尊重孩子的意見(jiàn)，不可強(qiáng)行按本協(xié)議執(zhí)行。

三、夫妻共同財(cái)產(chǎn)的分割：

1、房產(chǎn)：夫妻雙方婚后購(gòu)有坐落在山東龍口東海黃金海岸海天一格16號(hào)樓3單元402室的樓房一套[只交了首付]，登記在女方名下，屬夫妻共同財(cái)產(chǎn)。離婚后，該套房屋歸女方所有,取得房屋所有權(quán)的一方給予另一方經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償人民幣XX0元，在本協(xié)議簽訂之日起10日內(nèi)付清。

2，夫妻共有房屋內(nèi)的家用電器及家具,汽車,存款等等.雙方同意作價(jià)12萬(wàn)元，離婚后歸男方所有，取得的一方給予另一方經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償人民幣60000元，在本協(xié)議簽訂之日起10內(nèi)付清。

3、雙方各自名下的其它私人財(cái)產(chǎn)(如首飾、衣服等)歸各自所有。

四、離婚后住房的安排：

男方?。簳鹤♀鶊@小區(qū)

女方?。鹤孕邪才?/p>

五、其他協(xié)議事項(xiàng)：

上述協(xié)議事項(xiàng)，雙方保證切實(shí)履行;協(xié)議內(nèi)容如有隱瞞、欺騙、責(zé)任自負(fù)。

立協(xié)議人：

第4篇：女子禮儀范文

汪海

你是一個(gè)美麗的女子

你是一個(gè)美麗得讓人心慌的女子

你是一個(gè)美麗得讓人窒息的女子

你的美麗賽過(guò)西施

你的美麗讓人駐足，情不自襟的駐足

你的美麗令人感嘆，從心里發(fā)出的感嘆

你的美麗讓花兒失色

你的美麗讓鳥兒屏息

你佇立在長(zhǎng)江之巔

你佇立在長(zhǎng)城之上

我透過(guò)群山之莽

注目天上的月亮

那如鉤的月亮，那雪白的月亮

是你姣好的臉龐

那滿天的星星，流螢的星星

是你的眼睛

一閃一閃，在說(shuō)著話兒

說(shuō)著情話兒，一片癡情

那深邃的眼睛

說(shuō)著情話兒，一片癡情

水汪汪的眼睛

美麗的女子，美麗得讓人窒息的女子

天下的男人最可憐

他們深情地注視著你的眼睛

同生命抒寫著對(duì)你的深情

你高高的在天上

誰(shuí)都不敢娶你為妻，我不敢娶你為妻

怕褻瀆了你的善麗

怕玷污了你的美麗

可憐的男人，他不敢娶你為妻

今天，我行走在太陽(yáng)的路上

走在太陽(yáng)的路上我聽到了你的琴聲

潺潺的流水縈繞在我的腦際

那是你的琴聲，你的琴聲憂怨

訴說(shuō)著你凄美的愛(ài)情

這注定是一場(chǎng)遙不可及的愛(ài)情

你的愛(ài)人是上負(fù)心郎，他花心

他妻妾成群

他放蕩在花紅柳綠之間

他縱情在煙花脂粉

他的眼睛不注視你，不重視你的深情

你是一個(gè)美麗的女子，你是一個(gè)凄美的女子

你為什么嫁了個(gè)負(fù)心郎，他這么花心

他把你當(dāng)成他的玩偶——————-今天一個(gè)女人，明天一個(gè)女人

天下的女子都是他的玩偶

他沒(méi)有對(duì)任何一個(gè)女子動(dòng)用真情

太陽(yáng)升起來(lái)了

照著你的臉，照著你的眼睛

可是你的臉龐卻沒(méi)有一點(diǎn)紅潤(rùn)

眼睛依然沒(méi)神

第5篇：女子禮儀范文

一、《祝?！番F(xiàn)行的情感態(tài)度與價(jià)值觀

魯迅先生發(fā)表于1924年的中篇小說(shuō)《祝?！窋⑹龅氖呛蟮闹袊?guó)農(nóng)村的黑暗現(xiàn)實(shí)，反映了封建思想與封建禮教的觀念緊緊束縛廣大農(nóng)民，尤其婦女在肉體和精神上承受著難以想象的雙重重壓。小說(shuō)探索了中國(guó)婦女的生存問(wèn)題。一般教育者將情感態(tài)度與價(jià)值觀定位為，體味作者深沉的悲憤之情，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心他人，同情他人，同情弱者的高尚情懷。由于反復(fù)教讀本文，對(duì)此觀點(diǎn)做了一些縱向的嘗諸性的探究。

歷史不會(huì)重演，卻往往有驚人相似之處。祥林嫂的時(shí)代已離我們遠(yuǎn)去，但女性命運(yùn)注定的本質(zhì)相似的悲劇往往還會(huì)發(fā)生。每位婦女在遇到如同祥林嫂相同命運(yùn)的時(shí)刻，是自立還是依賴；是自助還是求助；是自救還是任其滅亡呢?學(xué)為所用，教讀祝福時(shí)，這應(yīng)該成為新課程學(xué)習(xí)探究的一個(gè)重要目標(biāo)。

二、祥林嫂悲劇的主觀性與客觀性

祥林嫂悲劇的客觀性在于封建禮教與封建迷信的雙重壓迫。信奉封建禮教與與思想的人們自覺(jué)與不自覺(jué)的成為迫害祥林嫂的兇手，在他周圍沒(méi)有一個(gè)人向這位可憐的人伸出溫暖的援助之手。盡管她經(jīng)歷了喪夫、逼嫁、再喪夫、喪子的慘痛，為了在另一個(gè)世界里求得平常人所擁有的權(quán)利，不被二夫相爭(zhēng)鋸成兩半的恐懼，把辛苦勞作賺來(lái)的血汗錢捐了門檻。封建勢(shì)力確實(shí)強(qiáng)大冷酷，令這位無(wú)主見(jiàn)、無(wú)文化的農(nóng)村婦女寸步難行。

祥林嫂本來(lái)是封建禮教與思想的犧牲品，卻還依賴于這二者，初到魯四老爺家，由于自己勤勞能干，得到魯家的認(rèn)可，“臉上有了笑影”“臉上也白了胖了”。當(dāng)好了一個(gè)傭人就覺(jué)得滿足，這只是暫時(shí)坐穩(wěn)了奴隸心態(tài)，奴隸向來(lái)是坐不穩(wěn)的，溫順的綿羊總是會(huì)被人宰割，祥林嫂沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這弱肉強(qiáng)食的時(shí)代的殘酷性。無(wú)意識(shí)的順從與茍且偷生是他悲劇的一個(gè)主觀原因，也是他思想上的局限性。

“從來(lái)就沒(méi)有什么救世主，也不靠神仙皇帝。”祥林嫂太信神，既然神主宰你的命運(yùn)，給你設(shè)置了無(wú)數(shù)災(zāi)難，你為什么還將血汗錢捐門檻呢?你本身沒(méi)有罪，是他人的罪，為什么還要贖罪呢?魯四老爺一家自始至終賤視祥林嫂，為什么還幻想依賴他們呢?身為下人的柳媽以及周圍的人冷漠祥林嫂，為什么還把他們視為知己呢?“人啊，我愛(ài)你們，但你們要警惕!”不必埋怨誰(shuí)，不必祈求神，從來(lái)就沒(méi)有什么救世主，一切只能靠自己。

三、祥林嫂意識(shí)的局限性

祥林嫂在倍受命運(yùn)摧殘的同時(shí)，雖然也進(jìn)行了反抗，卻是軟弱無(wú)力的，甚至是以犧牲巨大的自身及利益為代價(jià)的。從已故的前夫家出逃是為了維護(hù)獨(dú)立的尊嚴(yán)。對(duì)婆家強(qiáng)迫自己嫁給賀老六時(shí)用力一撞，雖表明了不屈的氣節(jié)，留在臉上的傷疤卻成了終身的心靈之疼。

捐門檻這種荒唐之舉卻天真的以為是洗刷了自身污穢，讓自己在另一個(gè)世界不再受非人之苦。對(duì)人死了究竟有無(wú)靈魂，她原本心存疑慮，卻沒(méi)有將懷疑持久下去，在巨大的災(zāi)難面前依然沒(méi)有清醒，沒(méi)有對(duì)神權(quán)完全否定。如果他有樸素的自然認(rèn)知意識(shí)，她完全可以用自己的工錢提高生活質(zhì)量：染頭發(fā)、著裙子、穿靴子。祥林嫂若有一種不斷探索的意識(shí)頑強(qiáng)的生存意識(shí)，也許可以尋求一條當(dāng)時(shí)鮮為人知的生存之路。個(gè)性決定命運(yùn)，軟弱的個(gè)性與思想意識(shí)的局限決定著她的命運(yùn)只能任人宰割。

華連卡是契科夫筆下的一個(gè)充滿自我意識(shí)反抗意識(shí)的全新的藝術(shù)典型，比祥林嫂生活的時(shí)代還要早，在婚姻態(tài)度方面，不顧同事的游說(shuō)，校長(zhǎng)太太的盡力撮合，關(guān)鍵時(shí)刻與沙皇忠實(shí)衛(wèi)道士別里科夫毅然決裂，直面嘲諷他，使他落荒而逃，恐懼而亡。最終沒(méi)有成為專制統(tǒng)治下的犧牲品。

《荷花淀》中的水生嫂，遭遇日本鬼子后，教訓(xùn)是拉隊(duì)伍，學(xué)打槍，與鬼子作戰(zhàn)，不依賴水生及他人，這種自我意識(shí)的形成，注定了水生嫂必然是一個(gè)幸福的女人。祥林嫂如果順應(yīng)心靈的渴望，大膽的懷疑否定神權(quán)、夫權(quán)，有一種強(qiáng)烈的、持久的反抗意識(shí)，不斷的思考與探索，也許悲劇色彩不至于如此濃重。在祥林嫂的身上，確實(shí)有一種認(rèn)識(shí)的局限性，同時(shí)本人也缺乏自我意識(shí)。我們不能對(duì)他求全責(zé)備，但必須引以為戒。

四、新的情感態(tài)度價(jià)值觀的探究

學(xué)有所用。通過(guò)對(duì)祥林嫂命運(yùn)的思考與冷峻分析，如果對(duì)祥林嫂的態(tài)度盡停留在同情弱者這一層面是不夠的，同情弱者更需要呼吁弱者自救，自主比同情更有效。命運(yùn)靠自己把握。無(wú)論處在任何困境都必須堅(jiān)定信念：“人啊，你當(dāng)自助!”因此自己認(rèn)為情感態(tài)度與價(jià)值觀可以延伸為如下：1悲憤之后冷靜思考，促其弱者自省；2同情弱者更需幫助弱者自救、自力、自強(qiáng)。

第6篇：女子禮儀范文

夫妻離婚后，根據(jù)子女不同情況的處理如下：

(一) 子女不足2周歲的情況 如果母親有以下情形之一的，也可隨父方生活：

(1)患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，子女不宜與其共同生活的；

(2)有撫養(yǎng)條件不盡撫養(yǎng)義務(wù)，而父方要求子女隨其生活的；

(3)因其他原因，子女確無(wú)法隨母方生活的；

另外，父母雙方協(xié)議2周歲以下子女隨父方生活，并對(duì)子女健康成長(zhǎng)無(wú)不利影響的，可予準(zhǔn)許。

(二)子女2周歲以上的情況

子女在2周歲以上的，首先應(yīng)由父母雙方協(xié)商確定，協(xié)商不成的，由人民法院根據(jù)雙方的情況判決。如果父方和母方均要求隨其生活，且雙方同爭(zhēng)子女撫養(yǎng)權(quán)的，法院應(yīng)同等的考慮雙方的情況，看子女隨哪方生活更有利于其成長(zhǎng)。

根據(jù)最高人民法院上述《若干具體意見(jiàn)》第3條的規(guī)定，一方有下列情形之一的，可以優(yōu)先考慮：

(1)已做絕育手術(shù)或因其他原因喪失生育能力的；

(2)子女隨其生活時(shí)間較長(zhǎng)，改變生活環(huán)境對(duì)于女健康成長(zhǎng)明顯不利的；

(3)無(wú)其他子女，而另一方有其他子女的；

(4)子女隨其生活，對(duì)子女成長(zhǎng)有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴(yán)重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。

最高人民法院《若干具體意見(jiàn)》第4條規(guī)定：父方與母方撫養(yǎng)子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨(dú)隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或隨母生活的優(yōu)先條件予以考慮。

(三)子女已滿10周歲的情況

如果子女是已滿10周歲的未成年人，《若干具體意見(jiàn)》第5條規(guī)定：父母雙方對(duì)10周歲以上的未成年子女隨父或隨母生活發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的，應(yīng)考慮該子女的意見(jiàn)。

在10周歲以上的未成年子女，屬于限制民事行為能力人，有一定的辨別是非的能力，所以在離婚案件中，處理子女隨誰(shuí)生活的問(wèn)題上，應(yīng)考慮到子女的個(gè)人的意愿。但是這并不是說(shuō)10周歲以上未成年子女可以隨意選擇隨誰(shuí)生活，法院一般在父方母方同爭(zhēng)撫養(yǎng)權(quán)，且雙方都具有撫養(yǎng)子女的條件時(shí)，才考慮子女個(gè)人的意見(jiàn)。

第7篇：女子禮儀范文

我是在今天中午收到你的來(lái)信，我很高興。你信中提到讓我過(guò)籠鳥生活，經(jīng)過(guò)我的慎重思考，我回答你的是“不”，你會(huì)很驚訝這樣的回答吧？那讓我和你談?wù)勎业牡睦碛墒鞘裁?，好嗎?/p>

鸝鸝，即使過(guò)籠鳥生活有著吃不完的精米細(xì)糧。還可以看到張張吹口哨的笑臉，喳！喳！還可以周六逛公園。但你有沒(méi)有想過(guò)籠鳥生活多么孤單，難道你不想飛出鳥籠到外面過(guò)著自由自在的生活嗎？你瞧，我們是有著自由之身的，春天的時(shí)候我們可以嬉戲玩耍；夏天的時(shí)候，我們可以在天空中飛翔還可以尋找綠蔭分享快樂(lè)，秋天我們可以到果園里品味果香，冬天可以享受到在雪地里覓市食的快樂(lè)。

鸝鸝，你也能過(guò)上自由的生活，你不想向“兩只黃鸝鳴翠柳”那首詩(shī)中描繪的一樣嗎？?jī)芍蛔杂勺栽诘狞S鸝在柳樹上婉轉(zhuǎn)鳴叫，多么愜意??！你難道不想過(guò)上這樣的生活嗎！

也許你收到我的回信會(huì)很失望，但是我絕對(duì)不會(huì)過(guò)籠鳥生活的，也希望你早日擺脫籠鳥的生活。

祝你

天天快樂(lè)，身體健康

第8篇：女子禮儀范文

1. 一般情況

小琳（化名）,女，初一學(xué)生，12歲，全家4口人，姐姐大她7歲，家庭富裕，無(wú)重大身體疾病，家族無(wú)精神病史，2010年12月初在班主任的陪同下走進(jìn)心理咨詢室。

2. 問(wèn)題表現(xiàn)

小琳在升入初中的第一天就開始哭泣，特別是晚上在宿舍住宿時(shí)大聲哭鬧，擾亂其他同學(xué)的情緒，讓他人無(wú)法學(xué)習(xí)和休息。老師和父母百般教育無(wú)效，并威脅父母“如果堅(jiān)持讓自己在學(xué)校住宿，就可能永遠(yuǎn)看不到自己了”。班主任和家長(zhǎng)請(qǐng)心理教師做心理輔導(dǎo)，希望該生盡快適應(yīng)學(xué)校生活。

3. 主訴、個(gè)人陳訴以及班主任、家長(zhǎng)反映

主訴：進(jìn)入學(xué)校就感覺(jué)渾身冰涼，心痛，全身發(fā)抖，喘不上氣來(lái)，忍不住哭泣，根本無(wú)法學(xué)習(xí)，特別是晚上在學(xué)校住宿時(shí)，更覺(jué)得煎熬，無(wú)法入睡。

個(gè)人陳述：一家4口人，父母和姐姐對(duì)自己非常好，好吃好玩的總讓自己獨(dú)享。父母因做生意搬過(guò)兩次家，現(xiàn)在住兩層樓房，一樓做生意，二樓居住。雖然住房條件好了，但覺(jué)得不快樂(lè)，由于初來(lái)乍到，朋友很少，而且好多美好的回憶物品，如照片、貼畫和許多小玩具留在原來(lái)的家里沒(méi)有帶來(lái)，很是遺憾和懊悔。母親性子急，有點(diǎn)小脾氣，常因小事和父親爭(zhēng)吵。記得自己6歲的時(shí)候，父母爭(zhēng)吵之后，母親吵著要和父親離婚，逼著她選擇跟母親還是跟父親，她苦苦哀求無(wú)效，只能忍痛跟著母親離開。中午偷偷跑回家，見(jiàn)父親正在啃著冷饅頭。升入初中后，時(shí)時(shí)惦記父母是不是又吵架了，父親是否沒(méi)有菜吃。姐姐9月初到外省上大學(xué)了，再也不能和姐姐一起玩了，開學(xué)前，看到父母和姐姐高高興興地忙碌著、準(zhǔn)備著，想到自己要在學(xué)校住宿，有一種被拋棄的感覺(jué)。

班主任反映：該生整日哭泣，全班不得安寧，老師無(wú)法上課，經(jīng)勸說(shuō)無(wú)效，只能將她隔離在教室外哭泣。

家長(zhǎng)反映：小琳從小沒(méi)有離開過(guò)父母，開學(xué)前聽說(shuō)要在學(xué)校住宿，她就哭喪著臉問(wèn)“你們不要我了嗎？”被強(qiáng)制送入學(xué)校后不時(shí)地哭泣?？粗⒆涌摁[，他們也很心痛，但為了孩子能長(zhǎng)大，只得狠心不理她。老師被小琳鬧得沒(méi)有辦法，經(jīng)常在晚上叫他們來(lái)學(xué)校協(xié)助教育小琳。

4. 咨詢師觀察

智力發(fā)展正常，語(yǔ)言表達(dá)清晰，無(wú)幻覺(jué)，無(wú)妄想，無(wú)智能障礙。初到咨詢室，眼圈紅腫，說(shuō)到家庭親情和分離，淚水漣漪，手腳動(dòng)作不斷，雙手反復(fù)搓著，陷入某種焦慮情緒不能自拔。

二、評(píng)估與診斷

1. 心理測(cè)量

（1）SCL-90癥狀自評(píng)量表各因子分如下：軀體化1.9,強(qiáng)迫2.1，人際敏感1，抑郁2.1，焦慮2.9，敵對(duì)1.8，恐怖2.6，偏執(zhí)1.2，精神病性1.3，其他1.7。由上可以看出，最顯著的是焦慮因子分值頗高，其次是恐怖、強(qiáng)迫、抑郁因子分值較高，明顯高于常模。

（2）焦慮自評(píng)量表（SAS）標(biāo)準(zhǔn)分為70，嚴(yán)重焦慮。

2. 評(píng)估

綜合分析所獲得的資料，根據(jù)求助者的陳述、他人反映、咨詢師的觀察、心理測(cè)量結(jié)果、無(wú)重大身體疾病史、無(wú)家族精神病史以及典型的心理和行為表現(xiàn)，排除重性精神病。

3.診斷

根據(jù)許又新教授關(guān)于神經(jīng)癥的臨床評(píng)定，求助者病程三個(gè)月（得2分），精神痛苦程度屬于“無(wú)法擺脫”狀態(tài)（得3分），社會(huì)功能受損，學(xué)習(xí)效果和社交效率顯著下降，屬于中等程度（得2分）?？偡?分，屬于神經(jīng)癥。情緒發(fā)作時(shí)渾身冰涼，頭痛，全身發(fā)抖，喘不上氣來(lái)，忍不住哭泣，拒絕和父母分離，逃避學(xué)校集體生活。求助者焦慮因子分值頗高，此外，根據(jù)SAS測(cè)量結(jié)果，初步診斷為分離焦慮。

三、咨詢目標(biāo)的制定

根據(jù)以上評(píng)估和診斷，同求助者商定，確定以下咨詢目標(biāo)：

1. 具體目標(biāo)和近期目標(biāo)

緩解和消除對(duì)父母的過(guò)度依戀、對(duì)學(xué)校住宿生活的逃避。降低其焦慮水平，適應(yīng)學(xué)校集體生活。

2. 最終目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)

完善求助者個(gè)性，提高其有效處理各種焦慮情景的能力。增強(qiáng)其自立和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)求助者心理健康發(fā)展，達(dá)到人格完善。

四、咨詢方案的制定

1.咨詢階段劃分

咨詢過(guò)程分三個(gè)階段：

（1）第一階段是心理評(píng)估和診斷階段，建立咨詢關(guān)系，收集資料，進(jìn)行心理診斷，確立咨詢目標(biāo)。

（2）第二階段是咨詢階段，幫助求助者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，改變其拒絕和父母分離的態(tài)度、逃避學(xué)校集體生活的焦慮情緒和行為?？紤]到求助者目前問(wèn)題的核心是由強(qiáng)烈的分離焦慮情緒以及由此引發(fā)的逃避學(xué)校集體生活的行為，因此首先要緩解和消除焦慮情緒，這需要運(yùn)用NLP情緒處理技術(shù)和繪畫治療，同時(shí)也需要幫助求助者建立完善的社會(huì)支持系統(tǒng)，給予心理和精神上的支持，其次運(yùn)用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行訓(xùn)練治療。

（3）第三階段是鞏固和結(jié)束階段，讓求助者把咨詢中學(xué)到的東西運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中，不斷完善自己的人格，提高心理健康水平。

2.咨詢方法介紹

(1)繪畫療法是心理診斷和治療的一個(gè)有效工具，是讓繪畫者通過(guò)繪畫的創(chuàng)作過(guò)程，利用非言語(yǔ)工具，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并且在繪畫的過(guò)程中獲得抒解與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。

(2)系統(tǒng)脫敏療法又稱交互抑制法，是由美國(guó)學(xué)者沃爾帕創(chuàng)立和發(fā)展的。它是利用對(duì)抗性條件反射原理，在放松的基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)地使神經(jīng)過(guò)敏性反應(yīng)逐漸減弱直至消除的一種行為治療方法。在具體實(shí)施過(guò)程中利用人的放松狀態(tài)去抵抗由焦慮或恐懼引起的個(gè)體心率、呼吸、皮電等生理指標(biāo)的變化反應(yīng)。放松狀態(tài)多次與引起當(dāng)事人焦慮或恐懼的條件刺激結(jié)合，即可消除原來(lái)因該刺激物引發(fā)的焦慮或恐懼條件反應(yīng)。[1]

3.咨詢時(shí)間商定

每次1小時(shí)，咨詢次數(shù)為6次。

五、咨詢過(guò)程

1.心理評(píng)估和診斷階段

第一次咨詢

目的：收集資料，建立咨詢關(guān)系，進(jìn)行心理診斷，確定咨詢目標(biāo)。鑒于求助者焦慮情緒過(guò)于強(qiáng)烈，做必要的情緒處理。

方法：會(huì)談法、心理測(cè)試、NLP情緒處理法。

過(guò)程：在咨詢開始時(shí)，充分尊重求助者，用開放性的問(wèn)題收集她詳細(xì)的資料。通過(guò)傾聽、共情、積極關(guān)注，讓求助者盡情地傾訴，與其建立良好的咨詢關(guān)系，并完成心理測(cè)試。

小琳剛進(jìn)入咨詢室時(shí)，眼圈紅腫得象個(gè)桃子，神情悲傷，在談到和父母、姐姐濃濃的親情時(shí)，淚水似斷線的珠子一樣從眼眶涌出，以淚洗面不能自已。在談到在學(xué)校中備受煎熬時(shí)，坐立不安，雙手互搓，描述自己“頭痛、心痛、全身冰涼，快要發(fā)瘋了”。鑒于這種強(qiáng)烈的焦慮情緒反應(yīng)，我運(yùn)用NLP技術(shù)中的混合法，為其處理情緒。具體做法：我以90度直角坐在小琳右邊，以左手按在她背后的大椎穴上，右手則以拇指及食指二指做成一個(gè)叉型，輕輕按在她左右兩眉中點(diǎn)的上面位置，引導(dǎo)她深呼吸加以配合，輕按三分鐘后，她的情緒有所好轉(zhuǎn)。同時(shí)教給她NLP中消減自己不良情緒的技巧――生理平衡法，在生活中練習(xí)。

具體做法：

(1)雙腿伸直，雙叉，雙手手指也交叉結(jié)合，反拗到胸口。

雙手交叉，假如右腳在左腳之上，則右手也在左手之上。

伸出手指，雙手拇指向下，如此，掌心自會(huì)相對(duì)。

雙手手指交叉合掌。

雙掌握成的拳頭向下再向胸口拉近并翻轉(zhuǎn)向上直至緊貼胸口，眼睛下望可以看到手指。

(2)舌尖向上頂住口腔內(nèi)上顎門牙稍后的地方，把呼吸調(diào)慢。

(3)全部注意力放在心臟上，維持3分鐘。[2]

2. 咨詢階段

第二次咨詢

目的：加深咨詢關(guān)系，呈現(xiàn)求助者潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突，并處理之。

方法：會(huì)談法、繪畫療法。

過(guò)程：小琳第二次來(lái)到咨詢室，情緒稍有好轉(zhuǎn)，但眼睛還是紅腫的，仍不能在學(xué)校正常生活和學(xué)習(xí)。

咨詢師：“姐姐上大學(xué)了嗎？”

求助者：“嗯，去了?！?/p>

咨詢師：“你想和姐姐一樣，將來(lái)也上大學(xué)，有個(gè)好前途嗎？”

求助者：（點(diǎn)點(diǎn)頭）“當(dāng)然想?！?/p>

咨詢師：“姐姐當(dāng)年讀書時(shí)，和你一樣也要離開父母，獨(dú)自在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)。要想和姐姐一樣上大學(xué)，就必須要現(xiàn)在離開父母。如果要你選擇，你是選擇離開父母長(zhǎng)大，還是呆在父母身邊永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大呢，你選擇什么？”

求助者：（看出我的意圖，經(jīng)過(guò)艱難的思考）“我知道父母希望我在學(xué)校里獨(dú)自生活學(xué)習(xí)，我也想長(zhǎng)大，但是如果要選擇，我寧愿選擇不長(zhǎng)大！”（眼圈一紅，又哭了起來(lái)）

通過(guò)以上談話，我感覺(jué)到小琳內(nèi)心有一種深層次的東西時(shí)時(shí)控制著她大腦的“智能中心”，讓她自陷愁城，越陷越陷，不能自拔，于是決定運(yùn)用繪畫療法。

咨詢師：“你很愛(ài)你家，對(duì)吧?！?/p>

小琳使勁地點(diǎn)著頭。

咨詢師：“那你憑感覺(jué)畫出你的家?！保?zhǔn)備好紙和彩筆）

求助者：“這就是我的家?！保](méi)有半點(diǎn)思考，在紙上刷刷幾筆，畫出一個(gè)紅色的心，并注明“全家人的心”）

如圖1：

咨詢師解讀圖畫：相比A4紙來(lái)說(shuō)，這顆“心”相對(duì)較小，繪畫筆觸特別重，筆觸中有很多彎曲頓挫，整個(gè)畫面（包括圖畫和文字）過(guò)度使用大紅的顏色，由這些信息可以看出小琳有一種強(qiáng)烈的情緒，神經(jīng)繃得很緊。

咨詢師：（試圖從小琳自己的解讀來(lái)獲得更多信息，并設(shè)法進(jìn)行處理）“你感覺(jué)一下，這顆心的溫度和硬度以及和你的距離?！?/p>

求助者：（慢慢閉上眼睛，片刻）“心很燙，有點(diǎn)硬，正在離我而去，我生怕它拋棄我，我拼命地想抓住它，可它卻越來(lái)越遠(yuǎn)！”

咨詢師：“此時(shí)你身體的感受是什么？”

求助者：（體會(huì)）“難受，頭痛，心痛，全身冰涼，喘不上氣，要發(fā)瘋的感覺(jué)！”

咨詢師：“慢慢吸氣……呼氣，身體放松……”（用柔和而堅(jiān)定的聲音引導(dǎo)她說(shuō)出心中壓抑已久的話）

求助者：（身體后靠，表情有點(diǎn)僵硬，害怕）“媽媽，爸爸，不要再吵架了，不要再讓我選擇，我不想選擇，我不想離開你們，我害怕……”（在我的引導(dǎo)下，聲音越來(lái)越大，隨之大聲哭泣）

咨詢師：（模仿其父親的聲音，壓低聲音）“孩子，對(duì)不起，我們不知道你的痛苦，因?yàn)槲液湍銒寢尩某臣?，帶給你這么大的傷害，對(duì)不起，從此以后，我和你媽媽再也不吵架了，我們一家人不分開，心永遠(yuǎn)在一起，孩子，不要害怕，我們永遠(yuǎn)愛(ài)你?！?/p>

小琳長(zhǎng)吁了一口氣,如釋重負(fù)狀。因?yàn)樗闹袎阂忠丫玫耐纯嗟靡孕梗瑑?nèi)心的焦慮和恐懼就減弱了。

咨詢師：“現(xiàn)在看看那顆‘心’有什么變化？”

求助者：“那顆‘心’正慢慢向我靠近，很近，變得溫暖，我的身體很舒服?！保ū犻_眼睛，身體慢慢放松了，情緒逐漸平靜下來(lái)）

當(dāng)然，這種宣泄只是暫時(shí)緩解了情緒，后續(xù)的工作還需要她的父母來(lái)配合，于是展開第三次咨詢。

第三次咨詢

目的：幫助求助者建立完善的社會(huì)支持系統(tǒng)。

方法：會(huì)談法、家庭治療。

過(guò)程：在班主任的幫助下，第二天小琳的父母來(lái)到心理咨詢室，我們就家庭教育和婚姻關(guān)系進(jìn)行了交流。通過(guò)會(huì)談，他們理解了小琳的現(xiàn)狀除了自小備受呵護(hù)、嬌生慣養(yǎng)、獨(dú)立性差之外，婚姻關(guān)系的不和諧對(duì)小琳產(chǎn)生了很大的心理壓力，對(duì)孩子心理的正常發(fā)展造成了不良影響，讓小琳身在學(xué)校心在家，還在牽掛著父母是否吵架。

在咨詢室里，小琳向父母表達(dá)了自己的內(nèi)心感受。媽媽做出承諾，今后即使小琳在學(xué)校住宿，自己也不再亂發(fā)脾氣，不會(huì)和爸爸吵架，有矛盾好好解決。爸爸則承諾要多關(guān)注和理解媽媽，多幫著干些家務(wù)，讓媽媽有個(gè)好心情。

我和家長(zhǎng)、班主任和小琳共同商定一個(gè)親子“軟分離”方案：父母按周次遞減來(lái)?？赐×盏拇螖?shù)，分別是3、2、1次。在兩個(gè)月之內(nèi)，周一上學(xué)和周五放學(xué)由父親接送，讓小琳感覺(jué)到父母對(duì)自己的關(guān)心；在她有良好表現(xiàn)的時(shí)候，及時(shí)表?yè)P(yáng)，形成正性強(qiáng)化。度過(guò)這一時(shí)期后，由小琳獨(dú)立在校學(xué)習(xí)生活。在學(xué)校里，老師要理解小琳所處的特殊心理時(shí)期，在生活上多關(guān)愛(ài)，讓她感受到班級(jí)這個(gè)大家庭的溫暖，建立新的心理依戀。

第四次和第五次咨詢

目的：系統(tǒng)脫敏。

方法：系統(tǒng)脫敏法。

過(guò)程：

(1)列出引起小琳不良反應(yīng)的具體刺激情節(jié)，如“明天要上學(xué)”“來(lái)到學(xué)校門口”“在學(xué)校宿舍睡覺(jué)”等等。

(2)建立焦慮事件等級(jí)。將上述刺激情景按從弱到強(qiáng)的順序，排出焦慮等級(jí)：明天要上學(xué)――走在上學(xué)路上――來(lái)到學(xué)校門口――進(jìn)入教室――上課――在學(xué)校宿舍睡覺(jué)。

(3)放松訓(xùn)練。通過(guò)呼吸放松，進(jìn)行放松訓(xùn)練來(lái)形成松弛反應(yīng)。在松弛狀態(tài)下想象焦慮情景，以松弛反應(yīng)抑制焦慮反應(yīng)。

(4)實(shí)行治療。按照排出的焦慮等級(jí)，在想象中循序進(jìn)行松弛反應(yīng)抑制焦慮反應(yīng)，直到焦慮程度能被放松訓(xùn)練拮抗。一次治療推進(jìn)三個(gè)具體焦慮層級(jí)，經(jīng)兩次治療，直到小琳在想象中到宿舍獨(dú)自睡覺(jué)時(shí)不再感到焦慮為止。

3.鞏固和結(jié)束階段

第六次咨詢

目的：評(píng)估咨詢效果。

方法：會(huì)談法、繪畫法、心理測(cè)驗(yàn)。

過(guò)程：施測(cè)癥狀自評(píng)量表和焦慮自評(píng)量表，并與咨詢前對(duì)照。對(duì)前面的咨詢過(guò)程進(jìn)行總結(jié)，讓小琳談?wù)勛约旱母惺芎腕w會(huì)，并總結(jié)整個(gè)咨詢過(guò)程中的成長(zhǎng)。

在咨詢中，小琳再次感受第二次輔導(dǎo)中的那顆“心”，并憑直覺(jué)畫出來(lái)（如圖2）。

咨詢師解讀圖畫：整個(gè)畫面較為和諧，線條筆觸柔和順暢，并配以綠色的“我長(zhǎng)大了！”的文字說(shuō)明，表明小琳情緒平靜，內(nèi)心和諧。

小琳自己解讀：她雙手交叉，貼在胸口，露出一口潔白的牙齒，笑嘻嘻地說(shuō)，“‘心’在這里，它很大，暖暖的，永遠(yuǎn)在這里，全家不分離！”

從圖畫解讀來(lái)看，小琳已完全擺脫了分離焦慮的情緒狀態(tài)。

六、咨詢效果評(píng)估

1.求助者自我評(píng)估

我已經(jīng)開始學(xué)習(xí)了，下課后和同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑，也挺好的，在學(xué)校住宿其實(shí)也沒(méi)有什么，我能照顧自己，別人能做到，我也能做到。以前覺(jué)得一個(gè)周的時(shí)間好漫長(zhǎng)，現(xiàn)在覺(jué)得時(shí)間過(guò)得好快。跟父母說(shuō)了心里話，很輕松，現(xiàn)在父母關(guān)系也好了。姐姐一個(gè)人到外省上大學(xué)，人生地不熟，不習(xí)慣當(dāng)?shù)氐臍夂蚝惋嬍?，嗓子都啞了，我打電話開導(dǎo)她，說(shuō)“堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，只要挺過(guò)去，就會(huì)長(zhǎng)大了”。

2.家長(zhǎng)評(píng)估

每個(gè)星期一早晨，不再像以前那樣哭鬧，能按時(shí)上學(xué)，星期五下午回家很開心，常跟父母談?wù)剬W(xué)校中發(fā)生的趣事。

3.班主任和同學(xué)評(píng)估

從此沒(méi)有再哭鬧，能安心作息，經(jīng)常能聽到她歡快的笑聲。

4.心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果

SCL-90測(cè)試各因子分如下：軀體化1.7,強(qiáng)迫1.1，人際敏感1，抑郁1.3，焦慮1.4，敵對(duì)1.6，恐怖1.1，偏執(zhí)1，精神病性1.1，其他1.1，由上可以看出，各因子分均處于正常范圍。

SAS標(biāo)準(zhǔn)分為43分，屬于正常范圍。

5.咨詢師評(píng)估

從第三次咨詢開始，小琳的臉上就綻露久違的笑容了。記得某個(gè)周五下午，因?qū)W校臨時(shí)調(diào)整時(shí)間，提前一節(jié)課放學(xué)，而小琳的父母并不知道，我要打電話通知她的父母來(lái)校接她，小琳斷然謝絕，堅(jiān)持要自己走回家，說(shuō)“別人能做到的事，我也能做到”。

根據(jù)回訪和跟蹤情況發(fā)現(xiàn)，咨詢達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，小琳焦慮情緒消除，不再拒絕和父母分離和逃避學(xué)校集體生活，在校園里經(jīng)常能看到她快樂(lè)的身影。她現(xiàn)在已升入初二，完全適應(yīng)了學(xué)校集體生活，人格獲得了發(fā)展。

七、討論和思考

每一次咨詢都是經(jīng)驗(yàn)的積累，也是心理教師個(gè)人的自我提高。小琳問(wèn)題的核心是由強(qiáng)烈的分離焦慮情緒以及由此引發(fā)的逃避學(xué)校集體生活的行為。在第一次咨詢中，小琳一談到親情和分離就眼睛一閉，淚如泉涌，那種場(chǎng)景就如同一個(gè)3歲的孩子離開媽媽的狀態(tài)一樣，這讓咨詢一度中斷。從中我看到了一個(gè)“3歲的小孩”有待成長(zhǎng)，于是當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有遞紙巾給她，而是用堅(jiān)定的聲音提示她“立刻睜開眼睛，自己找到紙巾擦干眼淚”。一是為了打破她的負(fù)性情緒狀態(tài)，二是讓她學(xué)會(huì)自己照顧自己，脫離“3歲小孩”的狀態(tài)，同時(shí)臨時(shí)決定用NLP技術(shù)給予情緒處理。

因此，當(dāng)求助者處于嚴(yán)重負(fù)面情緒狀態(tài)時(shí)，往往是他的大腦中負(fù)責(zé)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的“智能中心”不能啟動(dòng)，無(wú)力改變這種不良狀態(tài)，甚至讓咨詢不能進(jìn)行下去，此時(shí)要求心理教師靈活運(yùn)用一些情緒處理技巧即時(shí)地消減那種情緒，稍后才能根本地解決問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

[1]王玲,劉學(xué)蘭.心理咨詢[M].廣州：暨南大學(xué)出版社，2005:35.

第9篇：女子禮儀范文

2.皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本?，F(xiàn)向您介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋與甘油,按2:1混合,常搽皮膚,一日2-3次,能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感(此方對(duì)遺傳性黑皮膚均有療效)。

3.除雀斑:杏仁5錢,磨成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日1次,10-15日顯效,以后不發(fā)。

4.黃褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁、白醋等量,調(diào)勻搽面部,一日2-3次,搽后過(guò)10分鐘洗去,

連用半月即可除凈。

5.除面部色素斑:鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能將黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn)。

6.除粉刺(酒刺、青春痘、痤瘡):鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再搽臉,一日三次,搽后過(guò)10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈,以后不發(fā)。

7.除黑痣:花生米燒焦搗碎,用酒精調(diào)勻,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,連用半月可除(大痣需涂一月)。

8.脫發(fā)、頭屑、頭癢:每次用桑樹根皮4錢、水2斤,加陳醋2兩燒開洗頭,一日1次,洗后勿用清水過(guò)頭,連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)作用,并治頭屑、頭癢、可再生頭發(fā)。

9.鬼剃頭(斑禿、禿頂):按8條使用,并用老姜片每日擦頭皮3-5次,與8條同用半月,以后不出一月便重新長(zhǎng)出一頭濃發(fā)。

10.頭發(fā)增亮:啤酒與陳醋按2:1混合,每日用毛巾吸濕再涂發(fā)一次,連用半月,發(fā)質(zhì)自然變亮。

11.頭發(fā)早白:何首烏3兩,核桃肉7兩,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半兩,用紅糖水調(diào)服,一日2次,連服一月,過(guò)3-4月后,頭發(fā)可轉(zhuǎn)黑,忌蠶豆、肥肉、油炸食物。

12.減肥:每天用干荷葉10克,干冬瓜皮20克,泡熱水喝(可泡2-3遍),連用1-2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩,少吃糖。

13.瘦人增胖:雞蛋2只,打在碗內(nèi),加生西紅柿汁一湯匙和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日1次,早晨空服,連吃一月,以后會(huì)逐漸變胖。