日常眼睛保護(hù)常識(shí)精選(九篇)

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第1篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

1.1以社會(huì)熱點(diǎn)為切入點(diǎn)引出知識(shí)點(diǎn)

為了引起學(xué)生的興趣及加深印象，在教學(xué)過(guò)程中，先從當(dāng)前社會(huì)熱點(diǎn)入手，更會(huì)引起同學(xué)們的共鳴。例如講解蛋白質(zhì)的元素構(gòu)成這一章節(jié)，從之前沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“三聚氰胺毒奶粉事件”入手，因?yàn)槿矍璋肥且环N含有大量氮元素的化工原料，被一些不良廠家添加在食品中提高檢測(cè)食品中蛋白質(zhì)檢測(cè)數(shù)值。這樣學(xué)生對(duì)蛋白質(zhì)中含有氮元素并且可以通過(guò)檢測(cè)氮元素含量來(lái)確定蛋白質(zhì)含量這一知識(shí)點(diǎn)有了一定的了解。例如近段時(shí)間的H7N9禽流感病毒讓人們談雞色變，借用這一事件，引入對(duì)病毒特征的講解。

1.2以著名實(shí)驗(yàn)為例子加深印象

《生命科學(xué)導(dǎo)論》是一門選修課，沒(méi)有開設(shè)實(shí)驗(yàn)課，這就導(dǎo)致學(xué)生只能單一的接受課本和老師講授的知識(shí)，如果適當(dāng)?shù)慕榻B一些著名實(shí)驗(yàn)，不僅有助于學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，也能激發(fā)興趣。例如介紹胃液的分泌時(shí)，介紹了一個(gè)“假飼”實(shí)驗(yàn)，這是巴普諾夫用于驗(yàn)證胃液的頭期分泌的實(shí)驗(yàn)，學(xué)生們記住了那只“吃不飽”的可憐狗。在講到條件反射的建立時(shí)，當(dāng)提到了巴普諾夫，學(xué)生們立刻反應(yīng)：“那只可憐狗這次又為科學(xué)做出怎樣的犧牲呢？”這時(shí)見學(xué)生們的眼睛里充滿了好奇和疑問(wèn)，興趣一下被激發(fā)了。

1.3變知識(shí)為常識(shí)

常識(shí)是日常的見識(shí)或普通的見識(shí)，它是日常生活(日常思維和日常行動(dòng))賴以進(jìn)行的知識(shí)源泉。它是最普遍的知識(shí)。有時(shí)候被記住的常識(shí)性的東西往往比被動(dòng)接受的知識(shí)要更深刻。在講解了蛋白質(zhì)變性這一特點(diǎn)后，我告訴學(xué)生們：沾有血漬或者牛奶的衣服不易用熱水洗凈，這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)遇熱會(huì)發(fā)生變性。學(xué)生們這時(shí)頻頻點(diǎn)頭，看得出他們接受了這一信息。我相信同學(xué)們以后在清洗沾有血漬或者牛奶的衣服的時(shí)候，會(huì)記住我所講的這句話的。

2素質(zhì)教育貫穿教學(xué)之中

2.1培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛他人的品質(zhì)

作為一門對(duì)非生物專業(yè)學(xué)生開設(shè)的公選課，其目標(biāo)并不在于培養(yǎng)學(xué)生精深的專業(yè)技能，而在于培養(yǎng)學(xué)生的生命科學(xué)素質(zhì)，是一門實(shí)實(shí)在在的素質(zhì)教育課。而作為對(duì)小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生開設(shè)的公選課，能夠把素質(zhì)教育融入其中，更能夠提高他們的專業(yè)素養(yǎng)和能力。課程里經(jīng)常會(huì)講到各種疾病以及疾病的治療方法，借此激發(fā)學(xué)生的關(guān)愛之心，對(duì)患者不能歧視和嘲笑，要多一些理解和關(guān)愛，在能力范圍內(nèi)伸出援手，人們的理解和幫助對(duì)于疾病的治療和康復(fù)是非常重要的。

2.2提高自我保護(hù)意識(shí)

除了關(guān)愛他人，也要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。知道了如何自我保護(hù)，才能去保護(hù)他人，這一點(diǎn)我時(shí)常在授課過(guò)程中提到。例如講解艾滋病時(shí)，除了病因我還側(cè)重預(yù)防方面的講解，目的在于提醒學(xué)生珍視生命。講到遺傳病方面的知識(shí)，我也重點(diǎn)提出了近親結(jié)婚的危害，引起學(xué)生的重視。

2.3提升社會(huì)責(zé)任感

當(dāng)今社會(huì)在多種因素的影響下，有些大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感表現(xiàn)出淡化，有重才輕德的傾向，因此大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)勢(shì)在必行。基于這種現(xiàn)狀，我會(huì)不定期開展課堂討論，比如環(huán)境污染，生物多樣性的保護(hù)，克隆人等問(wèn)題。學(xué)生們開始覺得事不關(guān)己的問(wèn)題，在查閱文獻(xiàn)資料，并在課堂上發(fā)言傾聽之后，覺得其實(shí)只要自己認(rèn)識(shí)上和行動(dòng)上的一點(diǎn)點(diǎn)改變對(duì)社會(huì)都是有幫助的。

3考評(píng)方法的改革

多種形式的考評(píng)方法代替?zhèn)鹘y(tǒng)的期末一次書面考試。課堂討論、作業(yè)、課程論文和考勤多種形式相結(jié)合的考評(píng)方法更能全面反映學(xué)生對(duì)課程的掌握程度及重視程度。為了杜絕作業(yè)和課程論文相互抄襲的現(xiàn)象，采取同班同學(xué)之間作業(yè)和論文的辦法，重復(fù)率高的便相應(yīng)扣除一定分?jǐn)?shù)。這種方法有效的杜絕了抄襲現(xiàn)象，讓學(xué)生們養(yǎng)成獨(dú)立思考的能力。

4教學(xué)改革實(shí)踐的效果及思考

第2篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

【活動(dòng)目的】

眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時(shí)它也是人類心靈的窗口，為進(jìn)一步增加大家愛眼、護(hù)眼的知識(shí)，大家進(jìn)一步加強(qiáng)愛眼的意識(shí)，同時(shí)結(jié)合我系專業(yè)特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學(xué)習(xí)愛眼”等方面策劃此次活動(dòng)。

【活動(dòng)對(duì)象】面向全院師生

【主辦單位】臨床醫(yī)學(xué)三系

【承辦單位】臨床醫(yī)學(xué)三系社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

社會(huì)實(shí)踐與青年志愿者服務(wù)部

【協(xié)辦單位】待定

【活動(dòng)內(nèi)容】

一次愛眼知識(shí)講座

一刊愛眼知識(shí)海報(bào)

一組愛眼知識(shí)報(bào)欄

一本愛眼知識(shí)手冊(cè)

一頓營(yíng)養(yǎng)健眼午餐

一張宿舍愛眼貼士

愛眼日“六個(gè)一”之——一次愛眼知識(shí)講座

一、活動(dòng)目的

在“6.6愛眼日”到來(lái)之際，我系眼視光專業(yè)根據(jù)專業(yè)特色，借助專業(yè)優(yōu)勢(shì)，特別邀請(qǐng)眼科方面的專家以及部分同學(xué)傾力為黃山新村小學(xué)的同學(xué)們獻(xiàn)上一次愛眼講座，但在此之前，會(huì)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，弄清楚同學(xué)們最想了解的關(guān)于護(hù)眼方面的問(wèn)題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、邀請(qǐng)同學(xué)前期準(zhǔn)備

(1).社會(huì)青年志愿者服務(wù)部所有成員參與問(wèn)卷調(diào)查工作，包括問(wèn)卷的準(zhǔn)備，發(fā)放以及收集整理等。

(2).整理好相關(guān)問(wèn)題后，對(duì)講座材料進(jìn)行針對(duì)性整理，做好一切準(zhǔn)備事宜。

(3)演講同學(xué)進(jìn)行前期準(zhǔn)備

2、同學(xué)進(jìn)行專題講座

三、預(yù)期效果

通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們能進(jìn)一步了解到眼科方面的知識(shí)，提高愛眼認(rèn)識(shí)，更加珍惜我們的眼睛

四、活動(dòng)時(shí)間(附表)

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

問(wèn)卷調(diào)查：300×0.15=45元

愛眼日“六個(gè)一”之——一組愛眼知識(shí)宣傳欄

一、活動(dòng)目的

眼睛是認(rèn)識(shí)世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進(jìn)一步加強(qiáng)大家愛眼、護(hù)眼的知識(shí)，我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛(wèi)生和眼疾病防治措施。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報(bào)形式展出

2、查找資料，確定主題內(nèi)容

3、聯(lián)系噴繪

4、進(jìn)行張貼

三、報(bào)欄內(nèi)容

1、2009年第十四屆愛眼日活動(dòng)主題、宣傳口號(hào)及愛眼日活動(dòng)史

2、前言

3、眼衛(wèi)生現(xiàn)狀

4、用眼基本知識(shí)

5、臨床醫(yī)學(xué)三系專業(yè)介紹

6、成果展望

7、尾聲

四、預(yù)期效果

普及科學(xué)用眼知識(shí)，提高公眾的健康正確的用眼水平，預(yù)防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。

五、活動(dòng)時(shí)間(附表)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

宣傳欄噴繪8×50元=400元

愛眼日“六個(gè)一”之——一本愛眼知識(shí)宣傳手冊(cè)

一、活動(dòng)目的

20**年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識(shí)特制作此宣傳手冊(cè)，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態(tài)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、制作內(nèi)容

2、設(shè)計(jì)版面

3、聯(lián)系印刷

4、校內(nèi)發(fā)放(現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)發(fā)放或以宿舍為單位)

三、手冊(cè)內(nèi)容

1、臨床醫(yī)學(xué)三系簡(jiǎn)介

2、愛眼貼士

1、愛眼護(hù)眼

2、簡(jiǎn)單眼科檢查

3、眼矯正簡(jiǎn)介

1、框架眼鏡

2、隱形眼鏡

3、準(zhǔn)分子激光手術(shù)

為心靈拭塵，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!

四、活動(dòng)時(shí)間(附表)

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

彩色手冊(cè)1000×3元=3000元

黑白手冊(cè)1000×2元=2000元

愛眼日“六個(gè)一”之——一張宿舍愛眼貼士

一、活動(dòng)目的

愛眼，護(hù)眼，從身邊做起，從小事做起。為進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪械淖o(hù)眼知識(shí)，珍愛雙眼，生活學(xué)習(xí)更加美好，特組織此次活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們的愛眼知識(shí)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

收集宿舍內(nèi)愛眼護(hù)眼的小常識(shí)匯總并發(fā)放到各宿舍，有效的做好宿舍內(nèi)的宣傳工作

活動(dòng)流程如下

6.1—6.2收集宿舍內(nèi)的愛眼護(hù)眼的小常識(shí)

6.2—6.3將小常識(shí)匯總并打印，同時(shí)做好前期宣傳工作

6.4—6.5深入各宿舍，為同學(xué)介紹用眼的注意事項(xiàng)，并提醒他們多吃對(duì)眼有益的食物等

6.6發(fā)放小貼士，并做好當(dāng)日的宣傳工作

三、活動(dòng)時(shí)間(附表)

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

小貼士1000×0.3=300元

愛眼日“六個(gè)一”之——一頓營(yíng)養(yǎng)健眼午餐

一、 活動(dòng)目的

鑒于六月六日全國(guó)愛眼日，我系同學(xué)與食堂協(xié)商，為廣大師生特別制作一些對(duì)眼睛起到保健作用的菜肴，借此機(jī)會(huì)擴(kuò)大我系眼視光專業(yè)的影響力，同時(shí)也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學(xué)會(huì)更好的保護(hù)自己的眼睛。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、6月3號(hào)之前有我系學(xué)生為食堂提供一些健眼的菜譜，供食堂選擇。

2、制作兩張噴繪置于食堂門口作介紹和宣傳。

3、由食堂專門提供一眼睛保健菜譜窗口，出售這些益眼的菜肴，且價(jià)格合適，供大家選擇。

三、活動(dòng)效果

通過(guò)此項(xiàng)活動(dòng)，不僅會(huì)讓大家了解一些健眼的菜和知識(shí)，學(xué)會(huì)如何保健自己的眼睛，同時(shí)也擴(kuò)大了我系眼視光專業(yè)的影響力。

四、活動(dòng)時(shí)間(附表)

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

菜譜噴繪2×50元=100元

愛眼日“六個(gè)一”之——一組愛眼宣傳海報(bào)

一、活動(dòng)目的

今年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛眼日”， 眼睛是觀察與認(rèn)識(shí)世界的重要器官，為普及眼睛知識(shí)特制作此宣傳手冊(cè)，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中保護(hù)眼睛，時(shí)時(shí)注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛(wèi)生用眼和眼疾防治措施。

二、活動(dòng)形式

此活動(dòng)主要以一系列海報(bào)全程宣傳六個(gè)一活動(dòng)，并張貼一些愛眼護(hù)眼有關(guān)知識(shí)

三、活動(dòng)內(nèi)容

6.1張貼介紹活動(dòng)海報(bào)

6.2—6.5張貼愛眼護(hù)眼海報(bào)

四、預(yù)期效果

通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們能進(jìn)一步了解到眼科方面的知識(shí)，提高愛眼認(rèn)識(shí)更加珍惜我們的眼睛。

五、活動(dòng)時(shí)間(附表)

活動(dòng)名稱 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6

愛眼講座 聯(lián)系同學(xué) 講座準(zhǔn)備以

及開始講座

愛眼海報(bào) 介紹活動(dòng)海報(bào) 愛眼海報(bào) 愛眼海報(bào)

愛眼報(bào)欄 確定內(nèi)容 聯(lián)系噴繪 張貼

愛眼手冊(cè) 確定內(nèi)容 手 冊(cè) 印 刷 發(fā)放

愛眼菜譜 與食堂協(xié)商(待定) 印制菜譜噴繪

愛眼貼士 確定內(nèi)容(待定) 制作并于宿舍宣傳 發(fā)放

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、問(wèn)卷300×0.15=45元

2、宣傳欄噴繪8×50元=400元

3、手冊(cè)1000×3元=3000元

4、菜譜噴繪2×50元=100元

5、貼士1000×0.3=300元

總計(jì)：3845元

我們可以為你們帶來(lái)的

1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學(xué)們中間，樹立你們?cè)趯W(xué)生心中的良好形象。

2、贊助方享有冠名權(quán)、協(xié)辦權(quán)，宣傳手冊(cè)以及大量版面廣告等形式宣傳

3、宣傳手冊(cè)、報(bào)欄等可提供長(zhǎng)期宣傳

4、可以在市區(qū)做一些公益活動(dòng)，利用我們的專業(yè)優(yōu)勢(shì)及大學(xué)生的影響力，擴(kuò)大宣傳效果，提高社會(huì)效益。

5、“6.6“將成為我系常規(guī)工作，院系領(lǐng)導(dǎo)支持，強(qiáng)大的不斷蓬勃發(fā)展的眼視光專業(yè)做后盾

第3篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

Keywords:road traffic, emergency common sense, Contingency ability

摘要人們出行離不開道路交通，由于社會(huì)的進(jìn)步，道路交通越來(lái)越發(fā)達(dá)，隨之而來(lái)的安全風(fēng)險(xiǎn)也就越來(lái)越大，普及道路交通應(yīng)急常識(shí)，掌握應(yīng)急本領(lǐng)，減少交通事故的發(fā)生，降低事故損失，提高全員的自我保護(hù)能力，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離你，讓安全常伴你左右。

關(guān)鍵詞道路交通應(yīng)急常識(shí)應(yīng)急能力

中圖分類號(hào)：C913.32文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：

引言生命對(duì)于人類是可貴的，生命也是脆弱的，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此，生命的延續(xù)需要許多人的共同努力、珍惜、愛護(hù)，更需要安全的保證。然而，我們賴以生存的世界，卻不可能是絕對(duì)安全的。除去自然災(zāi)害，還有很多人為因素造成的傷害。人們接觸最頻繁的當(dāng)屬道路交通安全，只有了解一些道路交通應(yīng)急常識(shí)，掌握道路交通應(yīng)急知識(shí)，提高人們應(yīng)急能力，掌握安全自救方法，學(xué)會(huì)預(yù)防和應(yīng)對(duì)道路交通事故，不斷增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，可見提高應(yīng)急能力，很有必要。

1應(yīng)急的概念

1.1應(yīng)急的概念：滿足緊急需要，應(yīng)付急需；應(yīng)付緊急情況。

應(yīng)急的詞義就是需要立即采取某些超出正常工作程序的行動(dòng)，以避免事故發(fā)生或減輕事故后果的狀態(tài)，有時(shí)也稱緊急狀態(tài)；同時(shí)也泛指立即采取超出正常工作程序的行動(dòng)。

2道路交通應(yīng)急常識(shí)

2.1道路交通安全應(yīng)急知識(shí)

2.1.1遇到大范圍道路交通擁堵

駕駛?cè)?、行人要保持冷靜，相互禮讓，不要搶行，積極配合公安交通管理部門的疏導(dǎo)。

2.1.2車輛意外失火

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作者簡(jiǎn)介：張鳳秋（1963-），女，工程師。遼寧撫順人，主要從事道路交通運(yùn)輸管理工作。電話：（024）62566830，13940162606，E-mail: .cn 。通訊地址：遼寧省沈陽(yáng)市皇姑區(qū)北陵大街20號(hào)甲鴻陽(yáng)大廈四樓 110032。

先人后車，先人后己，及時(shí)有效，方法得當(dāng)，不要驚慌失措，應(yīng)沉著冷靜，迅速撲救。

2.1.3車輛落水

駕駛?cè)艘３掷潇o，若水不能淹沒(méi)全車，應(yīng)等車穩(wěn)定后，再設(shè)法從安全出口離開車輛；水較深時(shí)不要急于打開車門和車窗，應(yīng)迅速判斷水面的方向，一般來(lái)說(shuō)，有光亮的方向?yàn)樗娣较颉Ｈ羲M(jìn)入，車輛迅速下沉，車門又難以打開，可用錘子等鐵器打碎車窗，或有靠背上的墊枕的金屬桿撬車門玻璃的下邊緣，撬碎車窗玻璃；當(dāng)準(zhǔn)備向車外逃生時(shí)，做好憋氣潛水的準(zhǔn)備。當(dāng)車內(nèi)的水將要淹過(guò)頭頂時(shí)，深吸一口氣，破窗或推開車門潛游而出。

2.1.4安全步行五要素

一定要在人行道上行走，沒(méi)有人行道的要靠右側(cè)行走；不要在道路上強(qiáng)行攔車、追車或向車投擲物品；不要在道路上玩耍、打鬧、坐臥或有其他妨礙交通的行為；不鉆越、倚坐交通護(hù)欄或道路隔離設(shè)施；遵守交通標(biāo)志、標(biāo)線規(guī)定，隨時(shí)注意地面上的坑坎或已經(jīng)活動(dòng)、井蓋破損的坑井；學(xué)齡前兒童應(yīng)當(dāng)由成年人帶領(lǐng)在道路上行走，老年人上街最好有人陪伴。

2.1.5不攜帶“三品”

即不攜帶易燃品、易爆品和危險(xiǎn)品乘坐公共交通工具。

2.1.6橫過(guò)道路

在城市橫過(guò)道路時(shí)要走人行橫道，不要圖一時(shí)方便，抄近道，更不要斜穿猛跑，在郊區(qū)以外的公路上通過(guò)公路，要確認(rèn)無(wú)車或安全的情況下通過(guò)；有交通步行信號(hào)控制燈的道路上，應(yīng)做到紅燈停、綠燈行、黃燈等；橫過(guò)道路時(shí)要做到一慢、二看、三通過(guò)，先看左后看右，因?yàn)檫^(guò)馬路首先接觸的是左側(cè)來(lái)車。

2.1.7不要與開車司機(jī)聊天

據(jù)有關(guān)測(cè)試表明，開車時(shí)，司機(jī)與他人談話聊天，注意力會(huì)下降20％－70％。與專心駕駛的司機(jī)比較，發(fā)生車禍?zhǔn)鹿实目赡苄砸叱?倍。

2.2道路交通安全事故的應(yīng)急處理

2.2.1遇到道路交通事故，不要驚慌失措，要保持冷靜，利用電話、手機(jī)撥打122交通事故報(bào)警電話（高速公路發(fā)生交通事故應(yīng)撥打12122）和120急救中心報(bào)警電話。

2.2.2報(bào)警時(shí)要說(shuō)清發(fā)生交通事故的時(shí)間、地點(diǎn)及事故的大致情況。

2.2.3在交通警察到來(lái)前，要保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)，不要移動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)物品。

2.2.4交通事故造成人員傷亡時(shí)，當(dāng)事人不要與車方私了，以免事后傷情惡化，后患無(wú)窮。

2.2.5遇到肇事車逃逸時(shí)，要記下車牌號(hào)碼、車身顏色及特征，及時(shí)向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)舉報(bào)，為偵破工作提供依據(jù)和線索。

2.2.6機(jī)動(dòng)車在高速公路上發(fā)生故障或交通事故時(shí)，應(yīng)在故障車來(lái)車方向150米以外設(shè)置警告標(biāo)志，車上人員應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到右側(cè)路肩上或應(yīng)急車道內(nèi)，并迅速報(bào)警。

2.2.7遇有交通人身傷亡事故時(shí)，在無(wú)人救助的情況下，要盡可能將傷者移至安全地帶，以免再次受傷。

2.2.8暴露的傷口要盡可能先用干凈布覆蓋，再進(jìn)行包扎，以保護(hù)好傷口。

2.2.9利用身邊現(xiàn)有的材料如三角巾、手絹、布條折成條狀纏繞在傷口上方，用力勒緊，可以起止血作用，然后等待救援。

3如何預(yù)防交通事故的發(fā)生

造成交通事故的原因很多，主要與交通參與者的素質(zhì)、車輛機(jī)械性能以及道路設(shè)施條件有關(guān)。預(yù)防和避免車禍的發(fā)生，最現(xiàn)實(shí)的措施是機(jī)動(dòng)車駕駛員提高自己的預(yù)防意識(shí)和防范能力，加強(qiáng)對(duì)機(jī)動(dòng)車駕駛員的技能培訓(xùn)。對(duì)于交通事故的預(yù)防，機(jī)動(dòng)車駕駛員務(wù)必注意以下幾點(diǎn)：

3.1及時(shí)了解和掌握車況

安全行車是建立在車況良好的基礎(chǔ)上的。駕駛員要及時(shí)了解和掌握自己所駕駛的車況，比如注意觀看儀表盤的各種儀表數(shù)據(jù)，出現(xiàn)異常情況，及時(shí)處理。還要養(yǎng)成良好的觀察和養(yǎng)護(hù)習(xí)慣，比如通過(guò)視覺來(lái)觀察輪胎、螺栓、燈光等設(shè)備的使用狀況，通過(guò)聽覺來(lái)分辨“車輛異響”的正常性，通過(guò)味覺來(lái)分辨車內(nèi)異味、糊味的來(lái)源等等，從而確保自己駕駛的車輛在良好的車況下行駛。

3.2杜絕一切嚴(yán)重交通違法行為

每一位駕駛員都應(yīng)該做到依法行車，文明駕駛，應(yīng)該堅(jiān)決杜絕疲勞駕駛、酒后駕駛、超速行駛、駕駛時(shí)接打手機(jī)等違法行為，因?yàn)檫@些行為極易導(dǎo)致事故的發(fā)生。

3.3了解在特殊天氣及不同氣候下的行車方法和技巧

在特殊天氣、不同氣候下，行車的要求、方法、技巧和平時(shí)在正常的狀況下是有很大不同的。例如跟車距離、制動(dòng)技巧、速度控制等，駕駛員應(yīng)該對(duì)特殊天氣及不同氣候下的行車方法和技巧有一個(gè)基本的了解。

3.4路況不佳或行駛在不熟悉的路段，低速行駛

很多交通事故不是直接由駕駛員的駕駛技術(shù)造成的，而是路況不佳或路段不熟。研究和實(shí)踐表明，將車速?gòu)?0里/小時(shí)提高到60公里/小時(shí)，發(fā)生交通事故的可能性就會(huì)提高數(shù)倍。而將車速降低1％，就能使車禍的發(fā)生率降低2%至3%。所以，低速行駛是防止在路況不佳或路段不熟悉的情況下發(fā)生交通事故的最好防范措施。

3.5將自己的眼睛保護(hù)在最好狀態(tài)

視覺在人獲取信息中占有重要的地位，80%左右的信息是靠人的眼睛來(lái)獲得的，因此，駕駛員視覺機(jī)能的好壞，直接決定著行車安全。即使是眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚這些輕微癥狀發(fā)生時(shí)，駕駛員也不能準(zhǔn)確、及時(shí)地獲取交通信息，就容易發(fā)生交通事故。尤其是現(xiàn)在的很多年輕駕駛員喜歡玩電腦，眼睛很容易疲勞或受傷害，因此，當(dāng)上述情況發(fā)生時(shí)，停車洗個(gè)臉，重點(diǎn)清洗和按摩一會(huì)兒眼睛，就有助于解除這些輕微癥狀，盡可能消除交通事故隱患。

3.6切記右腳的常態(tài)應(yīng)該是放在“準(zhǔn)剎車位置”

在不加油行駛時(shí)，右腳的常態(tài)應(yīng)該放在“準(zhǔn)剎車位置”，此時(shí)右腳以剛剛將要接觸到剎車板，而又沒(méi)有接觸到剎車板為宜。根據(jù)不同情況在第一時(shí)間或者適合時(shí)間制動(dòng)或緊急制動(dòng)，從而避免交通事故的發(fā)生或?qū)⑹鹿蕚档偷阶钚〕潭取?/p>

4加強(qiáng)日常應(yīng)急知識(shí)宣傳的手段

4.1建立道路交通應(yīng)急知識(shí)宣傳網(wǎng)，開展學(xué)習(xí)應(yīng)急知識(shí)，提高應(yīng)急技能培訓(xùn)，把應(yīng)急知識(shí)轉(zhuǎn)變成人們的常規(guī)。

4.2開展應(yīng)急知識(shí)宣傳活動(dòng)，充分利用5.12全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”和“應(yīng)急管理知識(shí)宣傳日活動(dòng)”，大張聲勢(shì)，普及常識(shí)，提高人們的應(yīng)急意識(shí)。

4.3針對(duì)性建立道路交通應(yīng)急知識(shí)宣傳手冊(cè)，積極開展寓教于樂(lè)的應(yīng)急知識(shí)演練，讓人們?cè)趨⑴c演練的過(guò)程中，增強(qiáng)道路交通的應(yīng)急能力。

5結(jié)論

“居安思危，思則有備，有備無(wú)患”。我們?nèi)粘；顒?dòng)離不開道路交通，道路交通與我們每個(gè)人息息相關(guān)，我們要不斷增強(qiáng)交通安全意識(shí)，自覺遵守交通法規(guī)，掌握交通安全知識(shí)，培養(yǎng)在危險(xiǎn)狀態(tài)下的應(yīng)急能力，珍惜生命，共同營(yíng)造一個(gè)安全、和諧的交通環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

1、《中華人民共和國(guó)道路交通安全法》

第4篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

2歲時(shí)的海南之行

――學(xué)會(huì)自我保護(hù)

兩歲那年,菲菲和父母一起去了海南,那是菲菲第一次看見大海,所以玩得特別瘋。玩耍時(shí),菲菲為了揀一塊石頭蹲下身,沒(méi)想到忽然一陣?yán)舜蜻^(guò)來(lái),把她卷了進(jìn)去。爸爸加快腳步追上去,卻不急著把她撈上來(lái),而是看她怎么反應(yīng)。只見菲菲閉上眼睛,一動(dòng)不動(dòng)把身體蜷成團(tuán),雙手撐住沙用力抓住礁石,等浪退下后,爸爸才一把將菲菲撈了起來(lái)。后來(lái)爸爸說(shuō),他知道菲菲不會(huì)有大危險(xiǎn),所以正好鍛煉一下菲菲的反應(yīng)能力。在他看來(lái),培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力,就意味著在保證安全的情況盡量給予孩子鍛煉的機(jī)會(huì),而不是過(guò)度保護(hù)或遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

3歲時(shí)的云南之旅

――學(xué)會(huì)吃苦和堅(jiān)持

3歲時(shí),媽媽帶著菲菲和朋友一起去云南。路上,一起去的孩子一直吵鬧著抱怨路程遠(yuǎn),旅途辛苦,于是菲菲小聲勸他說(shuō):“我也很不舒服,我們一起堅(jiān)持一下吧,等一會(huì)下車了就好了?！彼囊懔统钥嗑竦玫搅送写笕藗兊目洫?jiǎng)。其實(shí)這種能力并非一日養(yǎng)成,自打菲菲會(huì)走路開始,爸媽就商量好實(shí)行不嬌慣的政策,出門不再全程抱行,旅途中要求菲菲自己走,以增強(qiáng)菲菲的行動(dòng)能力。爸媽經(jīng)常對(duì)菲菲說(shuō):“大人也很累,不能一直抱著你,旅途中每個(gè)人都一樣辛苦,抱怨沒(méi)有用,我們需要的是堅(jiān)持和忍耐?！边@樣的鍛煉多了,菲菲在生活中就漸漸養(yǎng)成了能吃苦、能堅(jiān)持、不抱怨的生存能力。

第5篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

《幼兒園新綱要》提出：“要為幼兒提供健康、豐富的學(xué)習(xí)和生活活動(dòng)，滿足幼兒各方面的發(fā)展需求，要讓幼兒知道必要的安全保健知識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己?！北緦W(xué)期，我們將圍繞《剛要》精神，在《幼兒園安全工作制度》的指導(dǎo)下，把幼兒的生命安全放在第一位，確保每一位幼兒在幼兒園安全、健康的度過(guò)每一天，杜絕安全事故的發(fā)生。

二、安全工作目標(biāo)

1.為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全、健康的發(fā)展環(huán)境，杜絕一切安全隱患的存在。

2.加強(qiáng)幼兒安全教育，提高安全意識(shí)。

3.提高警惕，杜絕發(fā)生安全事故，保障幼兒的生命安全。

4.增強(qiáng)家長(zhǎng)的配合力度，對(duì)幼兒進(jìn)行生活中的安全教育。

三、工作中的重點(diǎn)及具體措施

（一）教師要時(shí)刻保持清醒的頭腦，從多方面考慮影響安全的各種因素和應(yīng)對(duì)方法。

1.教師有強(qiáng)烈的安全意識(shí)，時(shí)刻提高警惕，把幼兒的生命安全放在第一位，常抓班級(jí)安全教育工作。

2.注意危險(xiǎn)物品的收拾和擺放，消除班級(jí)的安全隱患，做好防護(hù)措施。

3.穩(wěn)定情緒，不讓幼兒太激動(dòng)，以免亂奔亂跑，發(fā)生危險(xiǎn)。

4.注意戶外場(chǎng)地的安全性和幼兒衣物的整齊性，做到提前檢查和排除。

5.眼睛不離開幼兒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和制止幼兒的不安全行為。

6.把好離園關(guān)，組織幼兒、家長(zhǎng)有序的離園，避免發(fā)生幼兒獨(dú)自離開教室。

7.重視晨檢和午檢，關(guān)注幼兒的精神面貌，避免幼兒將異物帶到幼兒園或床上。

8.教學(xué)活動(dòng)和游戲時(shí)，要為幼兒提供安全的學(xué)具和器械。

9.為幼兒營(yíng)造輕松愉快地班級(jí)氛圍，堅(jiān)決避免發(fā)生因教師管理幼兒方式不當(dāng)而造成的安全事故。

10.重視班級(jí)幼兒常規(guī)安全工作，四位老師堅(jiān)持一致性，一貫性的培養(yǎng)幼兒常規(guī)。

11.每月有重點(diǎn)的開展有關(guān)安全教育的活動(dòng)，如：安安全全玩滑滑梯、南南的腳受傷了、干凈食物人人愛、液化氣和電源開關(guān)不亂動(dòng)等。

12.做好夏季放摔傷燙傷的安全措施和安全教育。

（二）重視幼兒安全教育，增強(qiáng)幼兒的安全常識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。

1.能在老師的提醒下，自覺遵守班級(jí)各項(xiàng)規(guī)則和要求。

2.外出時(shí)，不隨便離開集體和隊(duì)伍，不撿地上的石頭、樹枝和小果子等異物。

3.戶外活動(dòng)時(shí)，遵守游戲規(guī)則，用正確的方法玩大型玩具，不擠壓成堆。

4.遇到緊急情況，能呼叫獲得老師或同伴的幫助。

5.有一定的自我保護(hù)意識(shí)，知道簡(jiǎn)單的安全常識(shí)。

6.同伴之間友好相處，不推不擠、不咬不抓。

7.教育幼兒做到7不：不跟陌生人走、不吃陌生人的東西、不把手放在門縫、不碰電器和插座、不在拐彎和下坡處亂跑、不在桌邊和椅子邊玩耍、不把異物放在嘴里、鼻孔和耳朵里。

（三）安全就在身邊，指導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確的安全教育觀。

1.配合幼兒園一致要求，當(dāng)幼兒出現(xiàn)危險(xiǎn)行為或不良言行舉止時(shí)，要及時(shí)制止，并進(jìn)行相關(guān)教育。

2.在日常生活中，家長(zhǎng)可以通過(guò)談話、圖片和親身經(jīng)歷，隨機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，提高幼兒的安全意識(shí)和安全知識(shí)。

第6篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

為認(rèn)真貫徹執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和創(chuàng)建衛(wèi)生城市工作要求，我班健康xx工作要緊緊圍繞上級(jí)下達(dá)的健康xx目標(biāo)任務(wù)，開展扎實(shí)有效的健康xx工作。

一、目標(biāo)

知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)健康的影響，初步掌握正確的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)；了解保護(hù)眼睛和牙齒的知識(shí)；知道偏食、挑食對(duì)健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣；了解自己的身體，學(xué)會(huì)自我保護(hù)；學(xué)會(huì)加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中的安全常識(shí)，掌握一些簡(jiǎn)單的緊急求助方法；了解環(huán)境衛(wèi)生對(duì)個(gè)人健康的影響，初步樹立維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)。

二、基本內(nèi)容

（1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾；咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲（包含頭虱的預(yù)防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預(yù)防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身體坐、立、行姿勢(shì)，預(yù)防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢(shì)；正確做眼保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏；預(yù)防齲齒（認(rèn)識(shí)齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查）；適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃好早餐，一日三餐有規(guī)律；偏食、挑食對(duì)健康的影響；經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長(zhǎng)發(fā)育和健康；經(jīng)常開窗通氣有利健康；文明如廁、自覺維護(hù)廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

（2）疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。

（3）心理健康：日常生活中的禮貌用語(yǔ)，與同學(xué)友好相處技能。

（4）生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。荷杏⒊砷L(zhǎng)基本知識(shí)，知道“我從哪里來(lái)”。

三、切實(shí)上好健康xx課

1、學(xué)校教導(dǎo)處要嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，做到有教師、有教材、有教案、有課表、有考核，確保開課率達(dá)到100%,全面提高學(xué)生的健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率。

2、認(rèn)真進(jìn)行健康xx的學(xué)科滲透，要在各學(xué)科中有意識(shí)滲透健康xx知識(shí)，確保100%的學(xué)生健康xx。

3、按照《學(xué)校健康xx評(píng)價(jià)方案、堅(jiān)持集體備課，進(jìn)行教研活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

四、開展多種形式的健康xx活動(dòng)

1、充分利用黑板報(bào)專欄宣傳健康xx基礎(chǔ)知識(shí)。

2、利用班會(huì)課開展專題衛(wèi)生講座，宣傳衛(wèi)生和健康知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康xx和健康行為習(xí)慣xx。

第7篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

一、班級(jí)情況分析：

本學(xué)期我們親子班有幼兒27名，男生19名，女生8名。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，老生對(duì)幼兒園又會(huì)產(chǎn)生一定的不適應(yīng)，加上新生的哭鬧，更會(huì)影響大面積孩子的情緒。幼兒通過(guò)上學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活，各方面都有了一定的發(fā)展，我們從中也積累了很多經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了下一步工作的方向與目標(biāo)。

二、本班寶寶特點(diǎn)及主要表現(xiàn)：

本班寶寶中男孩比較多，所以顯得比較調(diào)皮，在常規(guī)方面，孩子們雖對(duì)常規(guī)有了基本了解，但有些方面還達(dá)不到目標(biāo)，沒(méi)有一貫性。如洗手時(shí)愛玩水，飯后部分幼兒不會(huì)主動(dòng)去擦嘴，還需老師幫助等。許多寶寶仍沒(méi)有一定的規(guī)則意識(shí)，不能控制自己的行為。個(gè)別孩子不能積極參加集體活動(dòng)，不能主動(dòng)與人交往；上學(xué)期存在的問(wèn)題，新年伊始，我們會(huì)根據(jù)園務(wù)計(jì)劃要求，切合本班的實(shí)際情況，擬訂本學(xué)期更為完善的工作計(jì)劃。

三、工作任務(wù)：

1．班級(jí)安全管理與教育：

幼兒的人身安全重于泰山，所以班級(jí)的安全管理以及對(duì)幼兒的安全教育非常重要，教師在工作中要做到時(shí)刻高度警惕，把安全放首位，眼睛不離開孩子，孩子到哪，教師的眼睛到哪。排除班級(jí)的安全隱患，杜絕事故的發(fā)生。同時(shí)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，養(yǎng)成初步的自我保護(hù)意識(shí)，知道危險(xiǎn)的事情不能做。

2．衛(wèi)生保健管理目標(biāo)：

加強(qiáng)傳染病的預(yù)防工作，配合保健醫(yī)做好定期使用預(yù)防藥、檢查身體、每天做好消毒和記錄、服藥和記錄等。注意提醒幼兒多飲開水。定期檢查幼兒的指甲，以免有抓傷現(xiàn)象。春季多讓幼兒曬太陽(yáng)、多散步，呼吸春天的新鮮空氣，加強(qiáng)戶外體育鍛煉，每天保證幼兒兩小時(shí)的戶外時(shí)間。選擇有趣的戶外體育游戲和豐富多彩的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)孩子活動(dòng)興趣，鼓勵(lì)每個(gè)幼兒都參加集體活動(dòng)，及時(shí)為幼兒增減衣服。每天對(duì)室內(nèi)、毛巾、杯子、碗勺進(jìn)行消毒，保證室內(nèi)空氣流通、廁池水池便盆干凈無(wú)異味，保持桌面、凳面、地面、柜子干凈。

3．教育教學(xué)工作目標(biāo)：

去年一學(xué)期的教育教學(xué)工作讓寶寶們初步有了學(xué)習(xí)的習(xí)慣，我們班的寶寶比較活潑聰明，所以在學(xué)知識(shí)時(shí)比較快，掌握得也比較好，但為了寶寶的全面發(fā)展，這學(xué)期還要繼續(xù)做好教育教學(xué)工作。

語(yǔ)言領(lǐng)域：愿意與人交談，講話有禮貌；注意傾聽對(duì)方說(shuō)話，能理解日常用語(yǔ)；

能清楚地說(shuō)出自己想說(shuō)的事；喜歡聽故事、看圖書，并能在老師的幫助下講述故事的大概內(nèi)容；能聽懂和會(huì)說(shuō)普通話，能讀準(zhǔn)每個(gè)字的發(fā)音。

社會(huì)領(lǐng)域：能主動(dòng)地參與各項(xiàng)活動(dòng)，有自信心；樂(lè)意與人交往，學(xué)習(xí)互助、合作和分享，有同情心；會(huì)遵守日常生活中基本的社會(huì)行為規(guī)則；能努力做好力所能及的事；愛父母長(zhǎng)輩、老師和同伴。

科學(xué)領(lǐng)域：對(duì)周圍的事物、現(xiàn)象感興趣，有好奇心；能認(rèn)識(shí)三角形、圓形、正方形以及數(shù)字1—10；能用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、交流探索的過(guò)程和結(jié)果；能從生活和游戲中感受事物顏色、形狀的特征；愛護(hù)動(dòng)植物，珍惜自然資源，有初步的環(huán)保意識(shí)。

藝術(shù)領(lǐng)域：喜歡唱歌、做律動(dòng)，愿意用聲音、動(dòng)作等方式表達(dá)自己的感受；樂(lè)意參加涂畫、撕畫、搓捏等活動(dòng)，初步會(huì)畫出簡(jiǎn)單的圖畫；會(huì)按老師的要求進(jìn)行操作，知道愛護(hù)自己的東西。

健康領(lǐng)域：養(yǎng)成一日生活中的衛(wèi)生習(xí)慣；養(yǎng)成基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己；喜歡參加體育活動(dòng)，能自然地走、跑、跳、爬等，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

4、家長(zhǎng)工作：

第8篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

關(guān)鍵詞：農(nóng)民；低碳環(huán)保；環(huán)保意識(shí)

所謂低碳環(huán)保，就是指在低能耗、低污染、低排放生活理念的引導(dǎo)下，減少生活上、工作中碳排放量以保護(hù)生存環(huán)境的意識(shí)行為。為了解遵義縣農(nóng)民的低碳環(huán)保意識(shí)與行為，我們對(duì)遵義縣農(nóng)民進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。

1 根據(jù)183份問(wèn)卷得出以下調(diào)查結(jié)果

1.1 非常了解“低碳環(huán)?！?，環(huán)保意識(shí)較強(qiáng)

10.38%的人非常了解“低碳環(huán)?！保h(huán)保意識(shí)較強(qiáng)，生活中能把自己知道的低碳環(huán)保常識(shí)落實(shí)到位，基本沒(méi)有高能耗、高污染、高排放現(xiàn)象。

1.2 了解“低碳環(huán)?！钡牟糠謨?nèi)容，環(huán)保意識(shí)不夠強(qiáng)

49.73%的人通過(guò)廣播、電視等媒體部分了解“低碳環(huán)?！?，能運(yùn)用自己知道的低碳環(huán)保常識(shí)到生活中去，但生活中仍然存在部分高能耗、高污染、高排放現(xiàn)象。

1.3 聽說(shuō)過(guò)“低碳環(huán)?！?，但不太了解，環(huán)保意識(shí)相對(duì)較差

37.16%的人不太了解“低碳環(huán)?！保?環(huán)保意識(shí)相對(duì)較差，不能運(yùn)用自己知道的低碳環(huán)保常識(shí)到生活中去，生活中存在較嚴(yán)重的高能耗、高污染、高排放現(xiàn)象。

1.4 沒(méi)聽說(shuō)過(guò)“低碳環(huán)?！?， 環(huán)保意識(shí)相對(duì)很差

2.73%的人沒(méi)聽說(shuō)過(guò)“低碳環(huán)?！?， 環(huán)保意識(shí)相對(duì)很差，日常生活中存在較嚴(yán)重的高能耗、高污染、高排放現(xiàn)象。

2 調(diào)查結(jié)果反映出農(nóng)民低碳環(huán)保意識(shí)與行為中存在的問(wèn)題

2.1 個(gè)人低碳環(huán)保意識(shí)不強(qiáng)

通過(guò)調(diào)查，了解到多數(shù)農(nóng)民對(duì)低碳環(huán)保的認(rèn)識(shí)水平還很低，生活中隨處出現(xiàn)污染環(huán)境、浪費(fèi)能源的現(xiàn)象，如燒煤或燒柴煮飯、炒菜、燒水；電視摁下遙控器后不徹底關(guān)機(jī)；飲水機(jī)等電器不用了不立即拔掉插頭；垃圾從不分類便丟棄；年輕人趕潮流，經(jīng)常更換衣物；家用衛(wèi)生紙隨處可見；洗臉?biāo)戎苯拥沟舳粫?huì)二次利用；為了方便經(jīng)常使用塑料袋裝物品等。

2.2 政府的宣傳力度不夠

分析調(diào)查問(wèn)卷，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人通過(guò)電視、廣播等新聞媒體來(lái)了解低碳環(huán)保，這種宣傳方式具有一定的社會(huì)效應(yīng)，但無(wú)法衡量農(nóng)民的接受程度。多數(shù)農(nóng)民表示在農(nóng)村無(wú)正式的低碳環(huán)保宣傳，即使在農(nóng)村社區(qū)大家公共休閑娛樂(lè)的地方，宣傳公告欄里有時(shí)出現(xiàn)部分低碳環(huán)保內(nèi)容，也很少有人認(rèn)真去看。

2.3 農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展較慢

當(dāng)今社會(huì)，只有發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)，才能促進(jìn)農(nóng)民增收，低碳環(huán)保生活方式在農(nóng)村的推廣才有保障。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展較慢。農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展較慢是多方面因素影響的結(jié)果。文化程度較高的農(nóng)村青壯年勞動(dòng)力多外出打工，在家務(wù)農(nóng)的多是文化程度較低、思想觀念落后、小農(nóng)經(jīng)濟(jì)意識(shí)較濃的老人、婦女，這直接影響了農(nóng)業(yè)科技的推廣應(yīng)用。近年來(lái)國(guó)家投入了不少資金用于農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，但由于地域廣，歷史欠賬多，使得相對(duì)投資有限，農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施總的來(lái)說(shuō)還較差。農(nóng)村技術(shù)服務(wù)體系不健全，人員少，經(jīng)費(fèi)不足，技術(shù)不能及時(shí)更新，不能及時(shí)推廣普及。

3 針對(duì)問(wèn)題提出的強(qiáng)化農(nóng)民低碳環(huán)保意識(shí)與行為的可行性建議

3.1 增強(qiáng)農(nóng)民的低碳環(huán)保意識(shí)，強(qiáng)化農(nóng)民的低碳環(huán)保行為

生活寬裕、鄉(xiāng)風(fēng)文明、村容整潔是低碳經(jīng)濟(jì)下的社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的重點(diǎn)目標(biāo)。做好村委會(huì)工作，將各村村民召集在一起學(xué)習(xí)，呼吁低碳生活，引導(dǎo)農(nóng)民群眾養(yǎng)成較好的節(jié)約型生活習(xí)慣，從小事做起，從身邊做起。如推廣使用節(jié)能燈節(jié)約用電；電視屏幕調(diào)暗一點(diǎn)，延長(zhǎng)其使用壽命并節(jié)約用電，同時(shí)還可保護(hù)眼睛；用電飯鍋煮飯，提前淘米并浸泡十分鐘；洗臉、洗腳、洗衣、洗菜的生活廢水可收集起來(lái)二次利用；不要經(jīng)常買不必要的衣服等。

通過(guò)多種形式降低廢棄物的排放，以達(dá)到當(dāng)?shù)丨h(huán)境所能承受的范圍，實(shí)現(xiàn)農(nóng)村低碳生活中的低污染。如積極推廣節(jié)能型的居住房屋，更好地運(yùn)用保溫、隔熱、環(huán)保、節(jié)能型材料，提升房屋的采光比例；充分利用太陽(yáng)能，改燃煤溫室大棚為太陽(yáng)能溫室大棚，種植反季節(jié)蔬菜，使用太陽(yáng)能熱水器洗澡、洗菜、洗衣，普及使用太陽(yáng)能；將沼氣建設(shè)與廚房、廁所改造相結(jié)合，運(yùn)用生活垃圾、牲畜糞便等來(lái)發(fā)酵并生產(chǎn)出沼氣用于做飯、照明，沼渣、沼液則作為有機(jī)農(nóng)肥使用。

3.2 充分發(fā)揮輿論的作用，加大政府的宣傳力度

地方政府應(yīng)通過(guò)各種渠道，采用各種方法對(duì)農(nóng)民進(jìn)行低碳環(huán)保宣傳教育，提高農(nóng)民的低碳環(huán)保意識(shí)與行為。政府要積極建立和完善關(guān)于低碳環(huán)保的相關(guān)法律法規(guī)，引導(dǎo)和規(guī)范用能行為。政府可培養(yǎng)骨干，在條件成熟的村莊建立低碳生產(chǎn)、生活示范戶、示范村，組織農(nóng)民參觀學(xué)習(xí)，發(fā)揮模范表率作用。政府要大力宣傳低碳環(huán)保的重要性和緊迫性，使低碳環(huán)保成為全社會(huì)的主流意識(shí)，把低碳環(huán)保的實(shí)施作為生產(chǎn)和生活中的頭等大事來(lái)抓。鼓勵(lì)農(nóng)民探尋和應(yīng)用低碳生活技巧，推廣使用新能源、新材料、新技術(shù)，爭(zhēng)做低碳生活的創(chuàng)新者。

3.3 加大財(cái)政經(jīng)費(fèi)方面的投入，大力發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)

我國(guó)農(nóng)村，特別是中、西部經(jīng)濟(jì)較落后的農(nóng)村，經(jīng)濟(jì)發(fā)展絕大多數(shù)依賴于政府的積極支持與幫扶。全面加大財(cái)政經(jīng)費(fèi)方面的投入，切實(shí)提升政府在農(nóng)村地區(qū)低碳經(jīng)濟(jì)發(fā)展當(dāng)中的地位，從而促進(jìn)農(nóng)村低碳經(jīng)濟(jì)的全面發(fā)展非常必要。如太陽(yáng)能溫室大棚的建立、使用技術(shù)推廣；壟作免耕技術(shù)的推廣；退耕還林、還草而產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)林種植、生態(tài)林種植、牧草種植、時(shí)令水果采摘園建立；沼氣池的建立、使用技術(shù)推廣；噴灌、滴灌等節(jié)水灌溉技術(shù)的大力推廣；測(cè)土配方施肥技術(shù)的推廣等都需要政府投入大量的資金和人力。

參考文獻(xiàn)：

[1]向章婷.淺議低碳生活的推廣路徑.重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2011（01）.

[2]閆曉靜.低碳經(jīng)濟(jì)背景下的新農(nóng)村建設(shè)芻議.科技經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)，2015（02）.

第9篇：日常眼睛保護(hù)常識(shí)范文

目前還無(wú)特效藥，嚴(yán)重患者只有手術(shù)才能復(fù)明

目前，治療白內(nèi)障常用的眼藥水有白內(nèi)停、谷胱苷肽、利明、法可林、卡他林、治障寧、麝珠明目液、卡林-U、百達(dá)克眼液等，口服藥有維生素C、維生素B2、磁珠丸、治障丹、復(fù)明片、障眼明、杞菊地黃丸等。一些早期的白內(nèi)障患者，用藥后病情發(fā)展減慢，視力也有所提高。對(duì)中期老年性白內(nèi)障，用藥后視力基本沒(méi)有什么進(jìn)步，晶體渾濁程度也無(wú)改善。所以，藥物治療白內(nèi)障主要是針對(duì)早期的白內(nèi)障而言。

對(duì)成熟期老年性白內(nèi)障，手術(shù)摘除是唯一有效的方法。生活中有人輕信靠吃藥能治好白內(nèi)障，吃了很多藥也不見好，最后還是靠手術(shù)把眼睛治好了。

手術(shù)摘除方法有多種。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠是選擇的原則

激光乳化白內(nèi)障摘除手術(shù)優(yōu)點(diǎn)是切口最小，可以經(jīng)過(guò)兩個(gè)約1毫米長(zhǎng)的切口去摘除白內(nèi)障，并能植入可卷式人工晶體，術(shù)后散光少，手術(shù)損傷最小。缺點(diǎn)是所需設(shè)備昂貴，手術(shù)費(fèi)用高；手術(shù)操作復(fù)雜，儀器性能沒(méi)有超聲乳化穩(wěn)定，對(duì)硬核及大核，所需手術(shù)時(shí)間比超聲乳化時(shí)間長(zhǎng)。目前可卷式人工晶體未能廣泛應(yīng)用，植入其他類型的人工晶體時(shí)需要擴(kuò)大切口，所以切口最小的優(yōu)勢(shì)并不能充分體現(xiàn)。

超聲乳化白內(nèi)障摘除手術(shù)優(yōu)點(diǎn)是切口較小，并能植入折疊式人工晶體，術(shù)后散光較少，手術(shù)損傷較小。缺點(diǎn)是所需要的設(shè)備較昂貴，手術(shù)費(fèi)用較高：手術(shù)操作較復(fù)雜，可能會(huì)發(fā)生角膜燒灼傷、角膜內(nèi)皮失代償?shù)炔l(fā)癥；對(duì)特別硬的核超聲乳化困難。因?yàn)樵谖覈?guó)邊遠(yuǎn)和貧困地區(qū)，折疊式人工晶體尚未能廣泛應(yīng)用，植入硬性的人工晶體時(shí)還需要擴(kuò)大切口至5.5毫米，所以切口小的優(yōu)勢(shì)也不能充分體現(xiàn)。

白內(nèi)障現(xiàn)代囊外摘除手術(shù)優(yōu)點(diǎn)是所需要的設(shè)備便宜，手術(shù)費(fèi)用低，手術(shù)操作簡(jiǎn)單，技術(shù)培訓(xùn)時(shí)間短。缺點(diǎn)是手術(shù)切口大，長(zhǎng)約12毫米，手術(shù)損傷大，術(shù)后發(fā)生散光較多。

小切口非超聲乳化白內(nèi)障摘除術(shù)切口較小，手術(shù)損傷較小，術(shù)后散光較少，所需要設(shè)備便宜，手術(shù)費(fèi)用低，手術(shù)操作相對(duì)簡(jiǎn)單，兼有超聲乳化和白內(nèi)障現(xiàn)代囊外摘除手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)。很多眼科醫(yī)生認(rèn)為大規(guī)模白內(nèi)障復(fù)明工程中，此術(shù)應(yīng)為主要復(fù)明方法。

術(shù)后需要注意的問(wèn)題

不少患者認(rèn)為白內(nèi)障手術(shù)是眼科簡(jiǎn)單手術(shù)，手術(shù)后就萬(wàn)事大吉。一些患者因?yàn)樾g(shù)后沒(méi)有很好的自我保護(hù)和家庭護(hù)理，出現(xiàn)切口裂開、人工晶體移位等并發(fā)癥。因此，應(yīng)重視術(shù)后護(hù)理。

術(shù)后當(dāng)天盡量閉眼休息，減少眼球轉(zhuǎn)動(dòng)。除吃飯、上廁所外，一般都要臥床靜養(yǎng)，特別要注意別碰撞手術(shù)眼，以免造成切口裂開、前房出血、眼壓升高和人工晶體移位等并發(fā)癥。

術(shù)后第二天可以生活自理，但仍以臥床休息為主。有的患者感到術(shù)眼輕微疼痛、流淚等，均屬正常現(xiàn)象，應(yīng)避免揉眼和過(guò)度用眼。

術(shù)后應(yīng)給予抗生素藥水點(diǎn)眼，一日3～4次。若術(shù)中用縫線縫合切口，一般術(shù)后5天拆線，拆線后晚上睡前局部可涂紅霉素或金霉素眼膏等，以預(yù)防感染?；颊吣挲g較大，點(diǎn)藥時(shí)要注意衛(wèi)生，將手洗干凈，最好讓家人幫助點(diǎn)眼。一周內(nèi)術(shù)眼避免進(jìn)水，以免造成感染。

老年人胃腸蠕動(dòng)減慢，容易引起便秘，術(shù)后需要注意吃易消化的食物及新鮮蔬菜、水果。術(shù)前術(shù)后可用緩瀉藥，如開塞露等，以防排便時(shí)用力過(guò)猛，使眼睛局部傷口出血和傷口開裂。