厭學心理疏導基本方法精選(九篇)
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第1篇：厭學心理疏導基本方法范文
關鍵詞：體育教學 積極性 興趣 教師素質(zhì)
一、前言
如何激發(fā)學生的學習興趣，就成為擺在教師、教學管理者面前的一個重要問題，也是教改的―個重要課題。為了促進課堂教學效果的提高，促進高校體育教學教改的深入發(fā)展，在一些高校學生中進行了一次開放性的問卷調(diào)查。在此基礎上得出結(jié)論：提高教師素質(zhì)是激發(fā)學生課堂上學習興趣的一個關鍵因素。根據(jù)我們對柳州醫(yī)學高等?？茖W校、廣西生態(tài)工程職業(yè)技術學院和柳州師范高等?？茖W校等三所高職高專學校的1056名學生(男生580名、女生476名)，對影響大學生體育學習障礙的原因進行了問卷調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，58.4％的男生和49.3％的女生認為體育興趣對體育學習的影響非常大或很大。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有42.6％的男生和54.4％的女生認為教師素質(zhì)對體育學習影響非常大或很大。
二、探究學生對體育厭學的原因
體育厭學作為人的一種行為表現(xiàn)，是指對體育活動的一種消極怠工行為。從調(diào)查來看，學生對體育的厭學問題具有年齡特征、經(jīng)濟條件特征和體育教師的教學水平及教學態(tài)度特征。我們很好理解同樣的教材，由不同的教師去教授，其結(jié)果可能是不同的；我們也可以理解，學校物質(zhì)條件的優(yōu)劣，會明顯影響學生學習的積極性。學生對體育的厭學問題具有年齡特征的問題可以歸納為年級越低，學生對體育活動的積極性越高。這可能是因為低年級的學生對體育活動的形式更感興趣，而高年級學生對體育的功利問題更感興趣。調(diào)查還顯示，有不少的學生存在著既希望自己身體健康，又“厭惡”體育課的現(xiàn)象。調(diào)查表明，這種“厭惡”的情緒主要不是因為對運動本身的反感，而是來自于心理的障礙，來自于心理的需求得不到滿足。
三、提高體育教師的素質(zhì)，激發(fā)學習興趣
1，體育教師的素質(zhì)提高與激發(fā)學習興趣的關系
提高教師素質(zhì)，可以從以下幾方面人手：(1)提高教師的師德：教師的師德反映在教學過程中教師與學生交往的各個方面。(2)提高教師的教學能力：教學能力不僅體現(xiàn)在教師的專業(yè)知識水平上，還體現(xiàn)在其授課水平、授課方式等方面。(3)教育行為的藝術：體育教育行為藝術反映了體育教師的情感特質(zhì)、自我檢測水平及自身的素質(zhì)、修養(yǎng)。
學生學習興趣主要是對教師及教學活動與其自身需要之間關系的反映。教師及教學活動(如教學方式、教學內(nèi)容等)是否與學生的學習需要相匹配，是學生學習興趣的主要影響因素。其中，教師是最主要的因素，正如調(diào)查結(jié)果所示。作為教學活動的主導者，教師從各個方面都影響學生興趣的產(chǎn)生，如對教學活動的組織、教學內(nèi)容呈現(xiàn)的方式和方法、教學方法與手段的選擇和使用、課堂紀律的管理、課堂氣氛的調(diào)控、學生參與學習活動的激勵等等。學生的學習需要和心理需要，都必須依靠教師來加以滿足，任何有效激發(fā)學習興趣的方法，也都不可能脫離教師來發(fā)揮作用。
2，激發(fā)學習興趣的途徑
(1)信任激勵
體育教學中，教師要樹立正確的學生觀，正確、全面、客觀地認識學生。既要看到學生樂于接受教育的自然傾向又要看到他們基于自己生活經(jīng)歷、行為習慣，每個人都有著獨立的要求、能力和傾向，有著各自的自信和自尊。因此，教師要尊重學生，信任學生，關心每一個學生，一切為了學生，把學生視為學習的主體，重視學生本人的意愿、情感、需要和價值。相信任何正常的學生都可以自己教育自己。教學中避免對“優(yōu)生”的偏愛和對“差生”的厭棄既要激勵“優(yōu)秀”學生，又要幫助“差生”克服自卑心理。教師的幫助和期望，會對學生的學習產(chǎn)生巨大的激勵力量不僅能讓學生親身感受到教師的善良、真誠，還能感化學生的學習情感，調(diào)動學生學習的積極性、主動性，強化智力活動，產(chǎn)生愉快心情，保持最佳的學習心態(tài)。
(2)意志激勵
教學中教師還要不斷強化學生意志，有意識地引導學生進行意志鍛煉，培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，幫助他們獲得成功，提高學習的自信心。如針對大學生意志方面的特點，要幫助他們樹立正確的“體育觀”，對不正確的體育態(tài)度，要耐心說服教育，提出充分的科學依據(jù)，證明體育鍛煉的意義與價值，使他們轉(zhuǎn)變自己的認識。內(nèi)化正確的觀念。教學過程中，采用疲勞負荷法強化學生的意志鍛煉。培養(yǎng)學生的頑強性和堅韌性。
(3)評價激勵
評價激勵是調(diào)動學生體育學習積極性的方法。體育學習中由于學生的個體差異性的存在，對動作學習的速度快慢不一，這也是正常現(xiàn)象。對于學習快的學生要不斷地高標準嚴要求；對差生一點一滴的進步，都要把握機會給予激勵，增強學生的自信心，然后再指出存在的問題。如在游泳教學中，開始教師可以保護與幫助學生練習，練習幾次后讓學生自己練習。學生因怕水不敢飄浮，教師可以鼓勵學生，首先對學生的動作給予一個客觀的評價，讓學生了解自己的動作情況，對是否能學會有一正確認識。然后鼓勵學生自己練習。當學生獨立練習成功后，教師再給予肯定的評價，這會使學生在心理上得到滿足，增強學習游泳的自信心。
(4)期望激勵
教師對學生的期望會產(chǎn)生巨大的激勵力量，教師的期望是學生上進心的重要源泉。由于教師對學生產(chǎn)生了期望，于是便有意識或無意識地以某種特定的態(tài)度對待學生，當教師這樣做的時候，他的用詞、語氣、面部表情、手勢，乃至“眼神”都充分地把他的期望表示了出來，學生感受到老師的善良、關心，老師的鼓勵和真誠的期望，他們就會以積極的態(tài)度回報老師，表現(xiàn)為更努力學習，更要求進步，和老師的關系更親密，把教師的期望轉(zhuǎn)化為自我期望。
(5)競賽激勵
體育競賽是促成學生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要途徑，競賽本身就是一種參與，就是實踐，由于競賽參與不同于一般參與，競賽參與往往是全身心投入的一種參與，所以培養(yǎng)學生體育情感的效果遠比一般參與好得多，競賽還有利于磨煉學生的意志，在學習中形成比、學、趕、幫、超的學習氣氛，充分發(fā)揮學生的主體作用，如集體項目，可以培養(yǎng)學生的興趣和價值觀，使同學間相互友愛，關系融洽，密切合作，建立起良好的人際關系。
(6)疏導激勵
疏導說理。提高學生的認識水平與能力，這是體育教學管理的基本方法，也是調(diào)控學習心理狀態(tài)的有效方法。當代學生自我意識和自尊性較強，所以運用疏導說理時切忌“居高樁下”地教訓學生，要用朋友、平等、親切的口氣，疏導的具體方法很多，如道理疏導，即用科學的道理以理服人；規(guī)勸疏導，用直言規(guī)勸方法疏導。用比喻方法進行說服教育；預示疏導，對發(fā)生在萌芽狀態(tài)的問題事先預防和提醒；后果疏導，對不良行為后果的危害性進行分析指導等。
第2篇：厭學心理疏導基本方法范文
學困生 厭學情緒 矯治
近幾年來，隨著全球范圍內(nèi)高科技的迅速發(fā)展，社會對人才的需求已不是單一型而是多元型。這種需求帶給學困生的普遍負面影響，便是心理壓力過大。對于這種心理問題，學校若不及時進行防治，便會導致學困生中許多意想不到的心理疾患。影響學生一生。在眾多的心理問題當中，尤其應當注意的是學困生的厭學情緒。
一造成學困生厭學情緒的原因
（一）學校壓力
我們從學校角度審視，由于受“應試教育”影響太深，許多學校普遍存在單純追求高學分和升學率的現(xiàn)象。不能從學生的年齡身體、心理等基本特點出發(fā)進行正面教育，放松了思想品德智力體力的開發(fā)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，依然重智輕德。一些教師缺乏責任感，歧視學困生，責罵體罰，冷嘲熱諷。甚至發(fā)生毆打致傷趕出校門污辱人格等現(xiàn)象。嚴重挫傷了學困生做人的自尊心。把“學困生”視為包袱，怕拖后腿拉成績私自劃定旁聽生，使他們產(chǎn)生厭學、逃學和不喜歡學校等逆反心理。
（二）家庭壓力
請看下列兩列材料：
材料一：
在我幼年最深處的記憶就是爸爸經(jīng)常喝的爛醉如泥，喝醉了，便回來和媽媽吵架，每逢此時，我總是躲在門縫后面偷偷地流淚。長大了，我變了，變得敢于面對父母，我曾勇敢地在父母面前以割脈跳樓來捍衛(wèi)家庭的安寧，但未有成功，它反而給我?guī)砹藷o邊的傷痛。
材料二：
熟悉卻不了解我的人以為我是一個性格古怪且又復雜的女孩――因為他們知道我會不時三更半夜趴在窗臺上發(fā)呆；我會在只有一個人的空間內(nèi)竭力的大吼，我痛恨人生，我遠離人群，我在內(nèi)心的角落里哭泣，卻在表面上裝得什么事都沒有；我總把生活的支撐點放在某種事物上，它破碎了，我的希望就破碎了。
從上面材料中可看出，家庭不合是造成學困生厭學情緒的重要原因之一。心理學研究表明，需要是人的行為產(chǎn)生動力的源泉。人的一切行為的根本原因都在于它的內(nèi)部心理需要，學困生的心理問題也不例外。家庭中的父母之愛是每一位孩子的心里需要，一旦獲取不到，他們便會產(chǎn)生悲觀、失望、煩躁、逆反等心理特征，長久不愈，便會產(chǎn)生畸形性格。
（三）社會壓力
學困生厭學，與社會環(huán)境的變化也是密不可分的。近年來，不健康的作品對青少年的負面影響越來越大，一些報刊、影視作品和非法出版物大肆渲染物質(zhì)享受、刺激、黃色等對青少年健康成長不利的東西，使一些未諳世事的孩子模仿學習。不少學校被書刊攤點，錄像放映點和游戲廳、網(wǎng)吧包圍，部分學生沉迷其中。此種現(xiàn)象的產(chǎn)生，是由于中學生強烈的好奇心理所造成的。若要使學困生健康發(fā)展，應讓健康的文化占領校園內(nèi)外陣地。
二、教育對策
（一）舉辦專題講座
青春期教育不是被動地解決學生已產(chǎn)生的心理問題，而是在學生剛剛進入青春期時，積極主動地發(fā)揮引導作用，因此每屆學生進入中學后，我校首先在一年級各班針對全體學生開設心理知識專題講座，將有關心理學的知識和有關心理學保健方法教給學生，引導他們積極主動科學地健全自己的心理素質(zhì)。如：告訴學生如何適應新環(huán)境，如何減緩內(nèi)心壓力，如何對待家庭矛盾及挫折，如何適應社會等。由于適時引導，學生尤其是學困生的心理問題比以往減少了許多。
(二)指導學生寫好心理成長筆記
處于青春期的學困生心理具有封閉性，學業(yè)上的沉重負擔，師生、同學及父母與子女間的矛盾沖突，社會適應的不良，使得他們心中充滿了許多困惑和矛盾。在這種情況下，如果教師不給予以疏導和誘導，學困生的心理問題就會越來越嚴重。怎樣對學困生的心理問題加以疏導呢？指導學生堅持寫“心理成長筆記”就是一種好辦法。引導學困生在心理筆記中發(fā)泄自己的喜怒哀樂，克服心理消極狀態(tài)，完善自我人格，從而逐步形成健康的心理。與此同時，教師也能通過此“窗口”，及時了解到學困生的心理狀態(tài)，為教育工作提供有益的線索。指導學困生寫“心理”筆記要注意以下幾點：
1.教師對學困生要以誠相待，即教師要充滿愛心的關心信任每一個學生。只有讓學生真切地感受到教師對他們火熱真誠的情感時，教育才能做到彼此心理相融，這樣學困生才能在隨筆中自由，真實地表達內(nèi)心世界，學困生的心理自我，也才能通過隨筆這一渠道得以順暢。
2.尊重學困生的隱私權。一方面，教師要嚴格保守學困生在心里筆記中不愿公開的秘密。另一方面，教師應充分發(fā)揮教學民主，要允許學困生享有“心理筆記的自治權”，要做到學生的心理筆記給看則看，不給看則欣然。
（三）建立“家庭聯(lián)絡站”
家庭是每個人生活的港灣，家長是學生無助時的依靠與寄托。因此良好的家庭心理環(huán)境必不可少。自2000年我校開展心理健康教育以來，為了做好此方面的工作，我校特設學困生“家庭聯(lián)絡站”，隨時隨地地了解學困生由于家庭問題而產(chǎn)生的心理障礙，并對部分家長進行指導，讓家長尊重孩子的獨立意識。選擇民主的家教方式，營造相互信任，理解尊重的家庭氣氛。同時，關注孩子的精神世界，掌握批評藝術，保護孩子自尊心，切忌用挖苦、諷刺、翻舊帳的方式批評孩子等。實踐證明，自開設“家庭聯(lián)絡站”以來，家庭性問題造成的厭學情緒明顯減少。
（四）加強與社會的通力合作
為確保學困生的健康成長，各級各部門，尤其是公安、工商、文化等部門應通力合作。鏟除對學困生心理健康有害的各類非法出版物及游戲廳、錄像放映廳、網(wǎng)吧。讓每一個學困生都能健康學習而不受干擾。
學困生是學生的組成部分，也是祖國的未來，民族的希望?？刂坪椭委煂W困生厭學情緒是全社會共同的責任。更需要社會各界的通力合作。無論是學校、家庭、社會都有責任關心他們的成長，關注他們的精神世界，幫助他們培養(yǎng)健康的心理和健全的人格，給他們創(chuàng)造一個健康、團結(jié)、活潑向上的學習環(huán)境。所有這些，都無疑會對學困生厭學情緒起到有效的控制作用。
參考文獻：
[1]劉.作文教學中滲透心理教育初探.人民教育，1999，12.
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[4]韓勇昌.心理學.華東師范大學出版社，2001，1.
第3篇：厭學心理疏導基本方法范文
[關鍵詞]思想政治教育；心理疏導法；滲透；激勵
隨著經(jīng)濟全球化進程的加快和國際互聯(lián)網(wǎng)的普及與應用，各種外來文化和社會思潮不斷融入，以及社會經(jīng)濟轉(zhuǎn)型、利益格局調(diào)整，沖擊著大學生尚未成熟的思想，“加強和改進思想政治工作，要注重人文關懷和心理疏導，用正確方式處理人際關系”是我們黨針對新形勢做出的新思考和新認識，同時也是對思想政治工作提出的新要求?！叭宋年P懷”和“心理疏導”的提出，豐富了思想政治工作的內(nèi)涵，拓寬了思想政治工作的思路。
一、心理疏導在大學生思想政治教育中的內(nèi)涵
思想政治教育中的心理疏導，是一種從心理上的梳理、泄壓和引導，從而實現(xiàn)思想上的疏通。不同于教導，也不同于指導。教導往往耳提面命，缺乏親和力；指導常常居高臨下，使教育對象產(chǎn)生距離感。而“心理疏導”不僅建立在對教育對象充分尊重的基礎上，而且貼近教育對象的心理需要和思想實際，充分尊重他們的個性特點和心理訴求，重在解決他們的內(nèi)心困擾，在這個基礎上，施以正面的教育和引導，因而往往可以收到事半功倍之效，真正實現(xiàn)思想政治教育成效和價值的最大化。[1]
二、大學生思想政治教育中心理疏導方法運用的步驟
在大學生思想政治教育中心理疏導的應用過程就是做好信息的搜集，全面掌握材料，然后進行問題分析，確定目標，接著矛盾疏通，實現(xiàn)心理引導，最后實效調(diào)節(jié)，跟蹤處理，每一個步驟之間都緊密銜接，是一個具有實踐性、曲折性、反復性、螺旋上升的過程。
（一）信息搜集
大學生思想政治教育中心理疏導法的運用第一步就是進行信息的搜集，從而全面的掌握學生材料，其中包括學生的興趣愛好、成長經(jīng)歷、家庭背景、人際關系等，資料越多，信息就越全面，對學生心理矛盾和心理問題的掌握就越準確。通過材料的整理，或者聆聽學生的訴說從而去歸納學生的基本情況，生活環(huán)境和家庭狀況及個人經(jīng)歷；學生的身心特點；學生的問題癥狀；學生尋求幫助的原因和目的，做出基本的判斷和測定。資料的搜集主要有以下幾種方式：談心談話，主要是通過學生自己直接訴說，以及與室友、好朋友、班長、班主任、輔導員等側(cè)面了解；問卷調(diào)查，通過填表、問卷等形式搜集相關信息；通過交流，及肢體語言、行為表現(xiàn)、作品等觀察發(fā)現(xiàn)。信息搜集的過程也就是問題測定的過程，較簡易的情況是在談心談話過程中，學生會自己訴說直接告知，較復雜的狀況必須通過群體式的抽樣調(diào)查、普卷調(diào)查等才能做出初步判斷。
（二）問題分析
通過第一步的信息搜集、判斷，確定好目標是進行問題分析的基礎。從調(diào)查來看，大學生常見的心理問題主要有以下六種表現(xiàn)：1、環(huán)境適應問題，新環(huán)境的陌生，獨立能力缺乏感、自我約束無力感而無所適從，大一學生中較常見。2、人際關系問題，內(nèi)向不善交流從而感到人際關系的冷漠，出現(xiàn)人際危機的孤獨、嫉妒、苦悶。3、性格問題，經(jīng)濟困苦或者外貌缺陷帶來的心理自卑、怯懦、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、抑郁、無望感等。4、學習方面，由于自我認知的缺失，學習目的不明、學習動力不足從而學習態(tài)度不端正，沉溺網(wǎng)絡尋求寄托的空虛、厭學。5、情感問題，單相思、戀愛受挫，情感破裂的報復心理或者是婚前、校園同居等問題引起的恐懼、擔憂從而悲觀、壓抑、失態(tài)。6、求職擇業(yè)問題，個人前途迷茫帶來緊張、焦慮和壓力出現(xiàn)彷徨、抑郁。當然學生心理問題不僅僅是單一的因素，它往往是多方面因素交織作用的結(jié)果。因此，教育者要有敏銳的觀察力、高深的洞察力、敏捷的思維能力和現(xiàn)場分析事物的能力，才能對問題及原因做出較為準確的判斷，為進一步疏通與引導做好準備。
（三）心理疏通
對于思想政治教育者如何對教育對象的心理矛盾等問題展開“疏”與“導”是方法實施過程中關鍵的步驟，也是難度較大的一個環(huán)節(jié)?！笆琛毙枰幚砗门c“度”、“輸”、“束”三者的關系，把握好“度”，堅持疏中有“輸”與“束”。首先，處理好疏與“度”的關系。在思想政治教育心理疏導中，要充分的發(fā)揚民主，讓其無所顧忌，暢所欲言，用教育、疏導的方式去解決思想問題，而不能毫無顧忌的去壓制、堵塞或任其發(fā)表不負責任、不健康或錯誤的言論。其次，是處理好疏與“輸”的關系?！拜敗奔垂噍?，也就是正面的教育。疏的過程中要向受教育者正面灌輸正確的心理知識和正確的世界觀、人生價值觀、科學的理論方法，但不是死“灌”、硬“灌”，而是在疏通的前提下根據(jù)受教育者的具體情況和實際需要進行教育。再者是處理好“疏”與“束”。“束”即約束、管理。也就是教育者在對大學生思想政治教育心理疏導過程中，除了和風細雨、循循善誘，更要約束規(guī)范，嚴格管理，做到教管結(jié)合、剛?cè)岵??！皩А保凑詹煌姆绞娇梢苑譃榉謱?、利導、開導和勸導等多種手段。分散而導，從教育對象心理問題的原因和教育對象的特質(zhì)等多角度進行情感、認知、思想和心理上的引導。因勢而導，抓住有利時機，順勢對受教育者進行心理問題的疏通和引導，順勢而發(fā)的心理疏導方式，往往能達到水到渠成的效果。[2]
（四）跟蹤處理
跟蹤處理就是后期的效果反饋，觀察疏導實施之后學生的心理狀態(tài)是否有所改觀，并達到預期的效果，形成與目標設定的一致，如果與預期目標一致，說明學生的心理問題已經(jīng)得到解決，心理癥結(jié)已經(jīng)解開，能夠像正常學生一樣愉快開心的生活，積極向上的學習，這說明疏導的結(jié)果很成功，相反，如果疏導效果是暫時的，出現(xiàn)后期的反復，或者效果不明顯，甚至根本沒有任何作用，那么后期的跟蹤處理就應該做進一步的反思，研究分析每一個步驟和環(huán)節(jié)，每一個細節(jié)和過程，從而找出失敗的原因，及時作出調(diào)整。但是對大學生來講，如果發(fā)現(xiàn)心理問題己發(fā)展為心理疾病，那么心理疏導往往需要醫(yī)院的配合治療，從而實現(xiàn)學生的身心健康發(fā)展。
三、大學生思想政治教育中心理疏導方法的運用
（一）滲透式心理疏導法
滲透式心理疏導的途徑主要有以下四個方面：一是借助校園環(huán)境滲透，大學生生活在校園環(huán)境里，無時無刻不在受著環(huán)境的影響，大學校園應該努力營造自然寬和，篤信好學，健康向上的良好環(huán)境，加強文化館、圖書館、體育館、科技館等設施建設，構(gòu)建友善、團結(jié)、誠信的成長空間，潛移默化地影響大學生的思想品德和道德品質(zhì)的形成和發(fā)展。二是借助校園文化活動的滲透，思想政治教育者有計劃有目的地開展各種校園文化活動，將教育內(nèi)容寓于豐富多彩的校園文化活動中，例如社會主義核心價值觀的教育、愛國主義教育、集體主義教育等，學生在活動中受到啟發(fā)并自覺地內(nèi)化為德行、轉(zhuǎn)化為行動，從而升華自我，解決心理和思想問題。三是借助大眾傳播媒體的滲透，也就是借助當代各種傳播工具：報紙、書籍、廣播、電視、網(wǎng)絡、手機等向大學生傳播教育內(nèi)容，最大限度地擴大心理疏導的覆蓋面，讓其滲透到校園的各個角落，影響到每一位學生，讓他們在接受大量的現(xiàn)代信息的同時，也在無形中接受心理疏導。四是借助管理手段的滲透，將種種要求以條文式、規(guī)則式、制度式規(guī)定出來，具有一定的強制性和權威性，使學生形成一定的心理底線，自覺接受相關教育內(nèi)容的規(guī)定。[3]
（二）激勵疏導法
激勵疏導法在大學生思想政治教育中的運用主要是將精神激勵和物質(zhì)激勵相結(jié)合。一是精神激勵，一方面是指用科學的世界觀和方法論來影響、教育學生，使之在思想和觀念上具有較高的思想覺悟以及認識和改造世界的能力。從心理上幫助被疏導的大學生樹立戰(zhàn)勝困難、贏得成功的信心和決心，正確的看待成長中的失敗和挫折，掌握事物曲折發(fā)展的規(guī)律。另一方面是情感激勵，人都是有感情的，思想政治教育者在與受教育者的溝通交流過程中，由于處理得當，教育者無微不至的關懷、平易近人的愛護使受教育者深深信任，充滿敬意，由此打開心扉，在幫助下解決思想上和心理上的問題。二是物質(zhì)激勵，物質(zhì)激勵是通過滿足學生的物質(zhì)需求，例如資金、獎品等，以此調(diào)動學生的主觀能動性、創(chuàng)造性。自我發(fā)掘，自我疏通，使自己內(nèi)在的潛能被激發(fā)出來，并最終轉(zhuǎn)化為個人或群體的精神力量，客服困難，勇往直前。
（三）宣泄疏導法
宣泄疏導法的具體做法如下：一是教育者通過創(chuàng)建良好的氛圍，讓大學生的情緒得到宣泄和疏通，例如大哭一場，發(fā)泄心中郁悶情緒，擊沙袋或帶去空曠地方大喊大叫。大學生通過宣泄自身情緒，來疏通心理問題和思想問題，使受教育者的精神充分釋放，從而為進行思想教育提供健康的心理條件。宣泄疏導法對于心理上反應敏感、情緒上變化劇烈的大學生來說是易接受的一種方法。二是對大學生的接納與傾聽。耐心傾聽大學生訴說自己的煩惱、苦悶和委屈，或者耐心陪伴被教育者抒寫信件和日記，將長期積累的不良情緒一吐為快。同時，在大學生情緒宣泄的過程中思想政治教育者進行適當?shù)囊龑В瑫鸬绞掳牍Ρ兜男Ч?。當然值得注意的是宣泄時，要把握分寸，不傷害自己、他人及公私財物。
（四）體驗式疏導法
開展體驗式疏導的具體方式有組織學生社團活動、三下鄉(xiāng)活動、邊疆支教活動、義工志愿者服務活動等，讓大學生在社會體驗中解決自我的心理問題。在這些實踐活動中，大學生會自覺不自覺的受到熏陶，從政治覺悟、思想觀念、道德品質(zhì)上提升自我，升華自我，同時，實踐中感受到有些理論與實際相左的地方，再加以必要的疏導，不斷調(diào)整心理，解決思想問題，提高認知水平，就能取得很好的效果。
[注釋]
[1]楊芷英.淺談心理疏導對于高校思想政治教育的現(xiàn)實價值[J].思想政治研究，2009（4）.
第4篇：厭學心理疏導基本方法范文
關鍵詞：輔導員 談心教育法 主題活動教育法
輿情疏導是指“是指對人們存在的各種思想認識、觀點態(tài)度和行為傾向方面的問題， 從輿情研究的角度運用心理學、政治學、社會學等理論， 科學地有針對性地給予梳理分散、表達通暢和啟發(fā)引導， 使人們形成良好的社會心態(tài)和積極健康的社會政治態(tài)度， 從而心情舒暢、精神振奮、滿懷信心地投入到生活和工作中去的一個轉(zhuǎn)化、改變的過程?！盵1]其實，輿情疏導就是管理者主導的旨在使群眾與管理者之間的關系更加趨向和諧。在高校，當大學生群體存在政治態(tài)度傾向性問題時，就要靠高校管理者來進行疏導，而這一角色，往往又貼近大學生生活的輔導員來擔任。2005年教育部的《關于加強高等學校輔導員班主任隊伍建設的意見》中提到：輔導員是“高等學校教師隊伍的重要組成部分，是高等學校從事德育工作，開展大學生思想政治教育的骨干力量，是大學生健康成長的指導者和引路人”。[2]所以，輔導員在工作當中，應努力運用科學的工作方法，疏導大學生的思維困惑、立場問題。例如輔導員運用談心教育法和主題活動教育法。
一、談心教育法的運用
在面對紛繁復雜的社會環(huán)境下，多元價值觀在大學生群體腦海中的相互碰撞很容易造成大學生的思想問題和心理問題，要靠輔導員運用科學合理的談心教育法加以疏導，特別是在面對個別學生出現(xiàn)思想問題時，輔導員所做的工作要分為幾個步驟，首先，要做好談心前的準備工作。在談話之前，輔導員要充分收集和了解談話學生的學習成績、興趣還好、生活狀況以及基本的政治立場，觀點看法等，制定談話的主題和內(nèi)容。其次，談心步驟的實施。在談話的過程當中，輔導員要充分表現(xiàn)出身份平等和遵守秘密的態(tài)度，要具有親和力的與學生交談，并且在交談的過程中，廣泛的收集和分析學生反饋的觀點看法等，判斷談話對象是否存在思想問題或心理問題。最后，總結(jié)談話教育法的實施效果和后續(xù)的計劃。一次談話教育法的結(jié)束不代表輔導員的疏導工作的結(jié)束，輔導員應從談話中認真總結(jié)經(jīng)驗，確定下一次談話教育的時間和主體，特別是對有思想問題或心理問題的大學生，應當采取跟蹤談話的形式，定期的為大學生做思想和心理疏導。在這里，需要對思想問題與心理問題做一個簡單的區(qū)別。區(qū)別一：形成的內(nèi)因不同。思想問題是由于大學生對社會環(huán)境、熱點事件、政治制度所產(chǎn)生的價值判斷的偏頗、極端的思維觀點、不合理的生活態(tài)度等等，而心理問題是由于個體性格、生理特點所造成消沉的情緒、厭惡學習、恐懼等特點。區(qū)別二：影響的范圍不同。思想問題所帶來的不合理的價值觀、人生觀、世界觀，是具有感染力的，能夠影響到周圍的交際人群，而心理問題所造成的情緒消沉、怠工厭學往往只影響自身。所以，輔導員在面對大學生疏導工作時，要在談話中區(qū)分思想問題和心理問題，運用恰當?shù)恼勗拑?nèi)容和方式加以解決。
二、主體活動教育法的運用
另外一種方法是主題活動教育法。輔導員要將輿情疏導和主題教育活動法相結(jié)合。在主題活動教育法中，輔導員應當改變以往的只重灌輸，而忽略大學生的參與，應當將主題教育法變?yōu)檩o導員與大學生群體的互動交流。具體步驟如下：首先，確定主題的目標和內(nèi)容。主題的確定應當積極與社會問題掛鉤，探討社會當中存在的熱點話題，想學生之所想，解學生之困惑。當代的大學生接收社會信息的渠道多種多樣，對于認知社會和被社會認同是有內(nèi)在需求的，輔導員在確定主題時應當從學生的角度出發(fā)，提供他們最需要解決的思維困惑，否則，輔導員的教育將會與社會相脫節(jié)，達不到預期的效果。其次，主題活動的舉行。輔導員應當將主題活動與社會熱點事件緊密結(jié)合，邀請相關的專家學者、師哥師姐與大學生相互交流，傳播正確的觀念和具體的方法。例如，當前大學生就業(yè)是一個得到廣泛關注的話題，那么主題的目標就是：解決大學生對就業(yè)的困惑，幫助大學生樹立正確的就業(yè)觀，那么，主題的內(nèi)容就是請學校的就業(yè)輔導老師或師哥師姐與大學生交談，并且鼓勵大學生上臺發(fā)言，互動交流，幫助大學生制定就業(yè)計劃書等等。最后，輔導員應總結(jié)活動內(nèi)容，評估主題教育活動的實施效果。
總之，通過輔導員運用科學合理的疏導方法，排解大學生的疑慮，增強大學生對學習和生活的信心，是高校教育應當達到的教育效果。一味的灌輸或“一錘子”式的教育方法，都無法從根本上達到對大學生輿情疏導的目的。
參考文獻：
[1]陳月生.試論輿情疏導的理論內(nèi)涵及其現(xiàn)實性[J].社科縱橫，2007（9）
第5篇：厭學心理疏導基本方法范文
一、注重學習評價的科學性和發(fā)展性
農(nóng)村教師外出培訓機會少，教育理念和教育方法有時會顯得落后于時代，要通過大力培訓學習，提高教師素質(zhì)。新時代的教師首先要堅持幾個原則：心理相容原則，尊重信任原則，表揚鼓勵原則，正面疏導原則[2]。應盡量考慮學生心理需要和心理規(guī)律，盡可能多的采用鼓勵表揚的方式，使學生易于理解和接受，同時處理好應有的批評，使學生真正接受，起到教育學生的目的。堅持不影響社會評價標準的基礎，從學生原有的基礎，和個體差異為評價參照標準，承認學生在原有基礎上的進步與發(fā)展，并使其成為學生進一步發(fā)展的動力。打破以書面考試來衡量學生的唯一評價標準，多元評價學生，如人格、學習態(tài)度、責任心等。使學生在全面正確的評價中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，改正缺點，樹立正確的自我意識，信心十足地投入到學習。
二、加強學法指導以提高學生的學習效率
學習是學生的一種內(nèi)化行為，只有學生接受的教育才是成功的教育，所以要改革我們的課堂教學文化，做到三點：一是創(chuàng)設“內(nèi)驅(qū)力”成長空間，讓課堂學習充滿激情；二是創(chuàng)設“公共話語空間”，讓課堂產(chǎn)生學生的思想；三是創(chuàng)設“探究問題的空間”，讓課堂產(chǎn)生“創(chuàng)新、質(zhì)疑”的火花[3]。教師要尊重學生的主體性，鼓勵學生找到適合自己的科學學習方法。教師要充分利用學生的認識、記憶、基礎和性格等方面的特點與特長指導學生的學習方式，提高學生的學習效果。陳川生和斯蒂文森在美國、中國、日本等國的60多所小學進行了小學生學習時間與成績關系的國際化比較研究。他們發(fā)現(xiàn)，無論在哪個國家，小學生的家庭作業(yè)時間與其學習成績之間均無顯著聯(lián)系[4]。所以應把學生從作業(yè)堆里解放出來，把更多的業(yè)余時間還給學生。讓學生學得輕松，體會收獲的樂趣，消除學生畏懼心理。
三、鑄造良師形象以贏得學生的信賴
蓬頭垢面，滿嘴粗俗，知識陳舊，方法簡單的教師是無法吸引學生的。實踐證明師生關系會直接影響學生的學習態(tài)度和學習積極性?！坝H其師”，才能“信其道”，當師生關系融洽，學生覺得老師喜歡他、欣賞他時，學起來就會覺得特別有勁。當學生與教師關系緊張時。他們會覺得老師看不起他，甚至會產(chǎn)生逆反心理和對立情緒，破罐子破摔，干脆不學了。因此，教師應深入到學生中去，俯下身子傾聽他們的心聲，走近他們的內(nèi)心世界，你會有許多新的發(fā)現(xiàn)。小學生，無論就其觀察事物的視角還是理解事物的方式，都與我們成人大不相同。他們的視角和方式未必就是錯的，未必就無可取之處，恰恰相反，有時他們的視角和方式表現(xiàn)出一種成人無法企及的天真和曼妙、獨特和創(chuàng)意，就像孩童的圖畫和字跡一樣，只是我們這些肉眼凡胎的成人尚無法窺見其中的奧妙罷了。教師不要一時看不透學生行為就冠以心理問題，而要在摸清情況的前提下，進行分析歸類。制定相應的幫扶措施，找到師生心連心的通道，贏得學生的信賴和配合。著名教育家陶行知說：“小心你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑里有愛迪生?！弊鳛榻逃ぷ髡撸處熡H近學生，要用發(fā)展的眼光看待學生，鼓勵他們進步，讓他們盡快從厭學情緒中掙脫出來，與大家一起進步。
四、減輕學業(yè)負擔，尊重學生個體差異
教師要認真?zhèn)湔n，精心做好課前準備，課堂上精講精練，作業(yè)做到當堂完成，把課間10分鐘和更多的課余時間還給學生，舒緩學習壓力。對于學業(yè)較差的同學更應在課堂上給予幫助，輔導也應以感情引導為主，加以適當?shù)膶W法指導，使他們養(yǎng)成良好的學習習慣；在訓練過程中應有差異意識，實施分層教學，設計形式多樣的練習作業(yè)，切實做到少而精，讓差生也能“跳一跳，摘桃子”，使作業(yè)既具有檢測基本知識的功能，又具有培養(yǎng)技能的目的，從而達到“快速，低耗，高效”的效果。降低考試難度，不出偏題怪題，讓大部分學生只要努力就能獲得好成績，緩解學生厭學情緒，增強學習信心，體驗成功喜悅。
五、加強學生自我教育，啟迪自我成長動力
蘇霍姆林斯基說過“真正的教育是自我教育”，第一，要教育學生端正學習態(tài)度，樹立正確競爭意識。學習不能直接決定一個人后天的工作和掙錢方式，但學習能決定一個人的素質(zhì)與發(fā)展?jié)撃?，決定一個人的能力大小。學習對我們每個人的作用是不言而喻。只有認真學習，才能促進發(fā)展，提升自己在生活中的競爭力，從而堅定自己學習信念，端正學習態(tài)度。在學習上既看到競爭的壓力與殘酷又看到正當競爭能更有效地調(diào)動雙方積極性與主動性，促進彼此發(fā)展。第二，要教育學生養(yǎng)成良好習慣，形成良好的心理素質(zhì)。厭學的學生缺乏自我控制，不能戰(zhàn)勝自己的學習惰性，表現(xiàn)出意志薄弱。而農(nóng)村文化生活的匱乏，又導致學生找不到舒緩的渠道。老師可以因陋就簡，因地制宜，成立了多個團體小組，“讀書活動小組”、“管樂組”、“舞蹈組”、“體育俱樂部”、“美術小組”、“書法小組”等，為學生提供了一個個展示個性風采的舞臺，給不同能力的學生提供一個個拓展的空間。讓不同學生都能找到自己的位置，并在活動小組中相互監(jiān)督，相互鼓勵，相互扶持，共同成長。
第6篇：厭學心理疏導基本方法范文
中等職業(yè)學校學生的年齡大致在十六歲至二十歲之前，正值青年初中期。這是一個十分活躍，十分敏感又十分危險的時期，也是職校生“第二次誕生”和真正實現(xiàn)“心理性斷乳”的人格再構(gòu)時期。在當今社會變革與轉(zhuǎn)型中，由于所處的特殊社會歷史時期，年齡的特殊階段、生活的特殊環(huán)境、職業(yè)教育的特殊內(nèi)容和所擔當?shù)奶厥饨巧c使命，中等職業(yè)學校的學生產(chǎn)生了一系列與同齡人不同的心理特點。表現(xiàn)出與以往任何一個年代的職校生不同的心理面貌、心理矛盾和心理問題。
中職生的這些心理發(fā)展特點，將直接導致在英語學習中，自尊心強，怕出差；意志力差，學習上不肯吃苦；對學習英語失去了信心，沒有了興趣；沒有一個正確的學習態(tài)度，害怕挫折，害怕失??；注意力容易分散，下課時生龍活虎，上課時萎靡不振甚至睡覺；情緒控制能力差，同學之間、師生之間容易發(fā)生矛盾和沖撞；性情表現(xiàn)差，英語早讀不出聲，上課發(fā)言不踴躍；兩極分化嚴重，厭學逃學蔓延等等。要解決這些問題，我們只有從學生的心理健康教育開始，教學更要育人，更要注重心靈感化、品格的塑造。
二、加強課堂教學過程中的心理疏導，激發(fā)學生英語學習的興趣
中等職業(yè)學校的學生，基礎英語的學習都在剛?cè)胄５牡谝荒辏槍σ陨蠈λ麄冃睦硖卣鞣治?，他們心理變化微妙復雜，自我意識逐漸增強，但他們的情感意志和性格愛好都處于不穩(wěn)定狀態(tài)，學習興趣很容易轉(zhuǎn)移和中斷。而且他們大部分在初中期間學習成績較差，尤其是英語基礎差，在學習中挫敗感較強，很多學生已經(jīng)對英語學習產(chǎn)生了排斥心理，推動了信心，從而沒有了興趣，產(chǎn)生厭學情緒。因此要加強課堂教學過程中的心理疏導，培養(yǎng)學生的英語學習興趣。
（一）激發(fā)學習的興趣首先要培養(yǎng)感情，建立融洽的師生關系
老師的品德或威信甚至能決定學習學與不學、喜歡與討厭某一學科。因此溝通師生情感、達成師生間的雙向理解十分重要。教師在課堂上要極力營造出一種輕松和諧快樂的英語環(huán)境，要以親切、友好、大方的教態(tài)及幽默風趣的語言使學生進入最佳的學習心理狀態(tài)。課下要有計劃地找學生促膝談心，了解他們的學習態(tài)度、困難和體會以及他們對教學的看法、要求，使他們從情感上信任老師，有話愿意跟老師說，有困難首先想到找老師解決，形成親密無間，水融的師生關系。在與學生交往中，只有成為學生喜歡的老師，才能做好學生的心理疏導工作，及時解決各種心理問題。
（二）激發(fā)興趣還得排除心理障礙，錯而后通
任何有效的教學活動都必須是學生的積極活動。積極活動以創(chuàng)造性的思維為前提，創(chuàng)造性活動不可能在心理壓抑、缺乏自信、恐懼等狀態(tài)下進行。心理障礙中最大的是害差、怕錯、無自信，三者又是以怕錯為主。錯誤在英語學習中是不可避免的。而隨著學習的不斷深入可逐漸使這些錯誤得到糾正。另一方面，學習英語的目的是運用語言，若是出現(xiàn)語言結(jié)構(gòu)形式上的錯誤，只要不妨礙表意，就不必深糾。教師不可過多地指責學生在語言操練中出現(xiàn)的錯誤，而要鼓勵他們大膽進行語言實踐活動，使他們能勇于從錯誤中求進步。
（三）總結(jié)成績，及時鼓勵，增強學生的自信心
教師要幫助學生尋找適合自己的學習方式，有意識地找出他們的積極因素。當他們?nèi)〉贸煽儠r，老師要在全班面前表揚他們，當他們出現(xiàn)錯誤時，教師要態(tài)度和藹、委婉地指出錯誤，并多肯定他取得的成績和進步，以減輕學生的心理負擔。常對學生講“Trust yourself”、“Try you best”等等激勵話語，并鼓勵學生大膽地“表現(xiàn)自己”。
總之，教師不僅要有淵博的知識、嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度、先進的教學理念、正確的教學方法，同時還要具備良好的道德修養(yǎng)，并且具有豐富的心理學知識，才能疏導學生中出現(xiàn)的種種不良心理，增強學生學習英語的動機，充分的調(diào)動其學習積極性。
三、在具體的教學內(nèi)容中，充分運用心理學的知識和原理，提高教學質(zhì)量
1、學生普遍聽力能力較差，然而職業(yè)學校的英語教學側(cè)重于學生的英語應用能力，尤其是聽說能力。所以如何排除學生聽力能力培養(yǎng)中的障礙，提高聽力水平很重要。在做聽力訓練或聽錄音時，學生在聽的過程中，遇到聽不清的詞句，心理容易緊張。因此，在聽力教學中，首先要告訴學生，保持輕松良好的心態(tài)，聽不懂也不用緊張，不要因為前面的沒聽懂而影響到后面的內(nèi)容。其次，加強語音語調(diào)的訓練。如果發(fā)音不準，聽音肯定也不準。因此，教師教學過程中應重視對學生語音的訓練，正確的語音語調(diào)會增強學生學習英語的信心。所以，教師應讓學生多聽、多念、多模仿，努力使自己發(fā)音準確，為聽力的理解掃除障礙。
2、從多年的教學實踐中，本人發(fā)現(xiàn)雖然初中的學生普遍已經(jīng)有英語學習的基礎，但是口語表達能力還是很差，甚至很多仍然保留在“啞巴”狀態(tài)。經(jīng)過課后與學生交流了解到，學生開口說不了英語，很多緣于心理因素。這時，教師就應想方設法解除學生的心理負擔，引導他們敢于開口說出英語。
口語課有別于其他課程的特殊性，即“教”與“學”雙方的交流合作。教師應創(chuàng)造輕松愉快的學習氛圍，能夠抽時出時間和學生進行輕松而簡單的“free talk”，與學生聊聊天，激發(fā)學生的興趣，從而幫助他們消除畏懼心理，樹立起學好口語的自信心。對于基礎較差的學生，教師可適當降低要求，從最簡單的英語說起，由易到難，這樣會大大減輕他們的心理壓力。對于學習差、發(fā)音不準的同學，要告訴他們只有多發(fā)言、多表現(xiàn)，才能多發(fā)現(xiàn)錯誤，多得到老師、同學的指點，多改正錯誤的機會。通過以上這些心里疏導的方法，極大地激發(fā)學生學習英語口語的興趣，提高了學習的積極性和主動性。
3、中等職業(yè)學校的學生由于基礎差，英語詞匯少，所以英語的閱讀能力就較低。在閱讀教學時，教師要盡可能地把作者的基本狀況和創(chuàng)作背景、創(chuàng)作動機告訴學生，使學生產(chǎn)生認識作者及其他品的渴望和激情。其次，老師一定要給學生足夠的時間自己閱讀，讓學生自己與作者進行心靈的交流，不要一味的教師講解，學生聽，學生有更多的機會來實踐閱讀的心理語言學習過程，其外語閱讀能力就能得到迅速提高。最后，課后討論使每個學生都能在討論中體會心理活動，使學生加深對文章的理解，從而達到深化閱讀教學的目的。
第7篇：厭學心理疏導基本方法范文
【論文摘要】隨著我國高等教育的發(fā)展，高職院校已經(jīng)成為教育大眾化的重要組成部分。而高職學生作為正在接受高等教育的特殊青年群體，由于年輕、閱歷淺、心理承受能力差以及學習、生活、就業(yè)的壓力和情感方面的困惑，極易造成心理障礙。這不但會影響到高職學生在校期間的學習生活，還會影響其能否以正常的心態(tài)面對社會的選擇以及今后人生道路上的困難和挫折。因此，研究高職學生常見的心理障礙及成因，尋求有效的體育鍛煉的疏導手段，具有深刻的現(xiàn)實意義和較高的實用價值。
隨著我國高等教育的發(fā)展，高職院校已經(jīng)成為教育大眾化的重要組成部分。而高職學生作為正在接受高等教育的特殊青年群體，由于年輕、閱歷淺、心理承受能力差以及學習、生活、就業(yè)的壓力和情感方面的困惑，極易造成心理障礙。這不但會影響到高職學生在校期間的學習生活，還會影響其能否以正常的心態(tài)面對社會的選擇以及今后人生道路上的困難和挫折。因此，研究高職學生常見的心理障礙及成因，尋求有效的體育鍛煉的疏導手段，具有深刻的現(xiàn)實意義和較高的實用價值。
一、高職學生心理障礙的主要表現(xiàn)
1.自卑心理障礙
許多高職學生由于未能被正規(guī)大學錄取而感覺低人一等，從而產(chǎn)生自卑心理，并對自己的智力和能力產(chǎn)生懷疑和動搖。133229.COM同時，還有些學生來自于貧困地區(qū)的農(nóng)村或城市低收人家庭，繳費上學給他們帶來了沉重的經(jīng)濟負擔，又由于周圍學生的高消費，更引起了他們的心理失衡，從而產(chǎn)生自卑心理。
2.焦慮心理障礙
焦慮心理障礙是高職學生中常見的輕度心理異常表現(xiàn)。他們面對新的學習內(nèi)容、方法、環(huán)境、人際關系、生活方式，往往會無所適從;特別是在生活、學習、戀愛中受到挫折和意外事故的傷害后更容易產(chǎn)生焦慮心理。
3.功利心理障礙
功利心理是高職學生普遍存在的一種心理異常表現(xiàn)。其具體體現(xiàn)為:重利輕義、見利忘義、唯利是圖。許多學生人生價值取向格調(diào)不高，價值目標層次較低，沒有建立起對共同理想的信仰，缺少遠大目標的激勵力量，思想趨于實際、實用和實惠。
4.苦悶心理障礙
苦悶心理是高職學生經(jīng)常存在的感受。高職院校屬于地方辦學，以?？茖哟螢橹鳎呗殞W生由于高考失利或因報考失誤不得不進人高職院校求學，使之理想與現(xiàn)實之間產(chǎn)生巨大的落差，自信心受到嚴重的打擊，從而意志消沉、悲觀厭學，甚至自暴自棄，形成苦悶的心理障礙。
5.攀比心理障礙
攀比心理是指個體發(fā)現(xiàn)自身與參照個體發(fā)生偏差時產(chǎn)生負面情緒的心理過程。通常產(chǎn)生攀比心理的個體與被選作為參照的個體之間往往具有極大的相似性，從而導致自身被尊重的需要過分夸大，虛榮動機增強，甚至產(chǎn)生極端的心理障礙和行為。具體體現(xiàn)為:趕時髦、比闊氣、貪圖安逸等。
二、高職學生心理障礙的形成原因
1.輕視體育的消極心理
大多數(shù)學生沒有充分認識到體育教學的重要性，學習動機與學習目的不明確，對體育教學普遍存在著輕視心理，無故曠課、消極對待的現(xiàn)象比比皆是。由于他們不能充分認識到體育教學對于高職學生在社會發(fā)展中的地位和作用，對前途認識迷茫、無所適從，從而產(chǎn)生消極的不良心理。
2.意志品質(zhì)較差，缺乏自信心
在高職體育教學中，絕大多數(shù)學生或多或少都產(chǎn)生過自卑心理。形成自卑心理的原因很多，諸如學習方法不當、對體育技能的掌握不理想、學習態(tài)度以及目的性不明確等。使學生在體育學習過程中迷茫、困惑，進而喪失自信心，產(chǎn)生厭學心理;當其自身素質(zhì)與其他同學具有一定差距時，更會導致其心理失衡、自暴自棄，從而造成嚴重的心理負擔。
3.體育教師自身修養(yǎng)不到位造成學生的偏執(zhí)逆反心理
在體育教學過程中，教師的自身素質(zhì)、工作態(tài)度、教學藝術及思想品質(zhì)都潛移默化地影響著學生。如果教師在教學過程中不注意教學方法，過于粗暴、專制，或?qū)Υ虒W漫不經(jīng)心、敷衍了事，都會引起學生產(chǎn)生壓抑、不滿或反感，從而產(chǎn)生對立情緒，造成師生關系緊張，引發(fā)心理障礙。
三、高職學生心理障礙的疏導途徑
1加強學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)
在體育教學中，應注重采取啟發(fā)、引導、激勵等手段，以加強對學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，提高和激勵學生學習的熱情，增強自信心。同時，還要培養(yǎng)學生合理運用自我暗示的能力，促使其情緒高漲、精神飽滿、注意力集中，樹立“我能行”的堅定信念，使其心理得到良好的調(diào)整，從而產(chǎn)生強烈的學習欲望。
2.加強學生的人格培養(yǎng)
人格是一個人的思想、情感及行為的特有模式，包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)，具有獨特性、穩(wěn)定性、統(tǒng)合性和功能性的特征。人格在人的精神世界中占有極其重要的地位，因而，在體育教學中，要強化人格培養(yǎng)，尊重學生，愛護學生，通過關愛與激勵相結(jié)合的方式引導學生克服障礙，促進學生身心健康地發(fā)展。
3.加強師生交流，促進和諧
在體育教學中，加強師生間的情感交流是構(gòu)建和諧、愉悅課堂氛圍的重要因素，也是排除學生心理障礙、促進其心理健康發(fā)展的有效途徑。具有心理障礙的學生，由于無助往往表現(xiàn)出孤獨、冷漠。因而，體育教師應在充分了解學生心理的基礎上，發(fā)揮體育教學特有的功效，以滿腔的熱情關心他們，用誠摯的厚愛激勵他們，以此贏得學生的信任和尊重，進而幫助他們克服心理障礙。
4.加強培養(yǎng)學生終身的體育意識
積極地引導學生加強對體育重要性的認識，教育學生認識到健康的身心是其從業(yè)與發(fā)展的基本前提。這就要求學生在體育教學過程中，要切實掌握基本運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。同時，擴展體育文化的內(nèi)涵，使學生走出體育就是運動競賽、就是強身健體的狹隘思想，從而全方位地了解體育、認識體育，并從文化價值的高度去認識體育在生命過程中的重要性，以便端正學習態(tài)度，增強信心，為其今后的健康發(fā)展打下堅實的基礎。
5完善教學體系，促進學生綜合素質(zhì)的全面提高
根據(jù)高職學生心理障礙的特點，完善高職院校體育教學體系，有針對性地設置教學內(nèi)容與目標，合理有效地使用教學方法，以幫助學生克服心理障礙，促進其綜合素質(zhì)的全面提高。這就要求教師在教學內(nèi)容的安排上要力爭做到統(tǒng)籌兼顧，在教學難度的設置上要難易適度，使所有的學生都能體會到體育的樂趣。調(diào)動學生學習的積極性，增強其克服困難的信心，進而避免恐懼心理的產(chǎn)生。
四、解決高職學生心理障礙的對策
1}立適應高職特點的體育教育方法
高職體育健康教育體系應力求與整個職教特色相一致，既要有內(nèi)容的針對性和實用性，又要有教育方法的多樣性和靈活性，更需要心理指導的操作性，如可采用情景式、開放式等多種教學方法;注重體育教學與心理訓練的有機結(jié)合，強化學生對實用技術的掌握，如人際交往能力、團結(jié)互助意識、直面挫折的勇氣等。
2.培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)
保持健康的心理，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑之一就是注意培養(yǎng)學生的個性品質(zhì)。首先，在體育教學中，要引導與幫助學生樹立正確的人生觀。只有熱愛生活、堅定信心、樂觀向上，才有利于保持心理健康;其次，要強化學生自我認識能力的培養(yǎng)。一個心理健康的人能夠體驗到自己存在的價值，有自知之明，不會對自己提出苛刻的、不切實際的期望與要求。只有客觀地評價自己，才能揚長避短、樂觀自信，才能促進個性發(fā)展與完善。
3.提高學生抗挫折能力
現(xiàn)代社會充滿競爭、挑戰(zhàn)、風險和機遇，青年學生也要在這樣的環(huán)境中拼搏、奮斗、成長。高職學生由于自身的特點，決定了他們在校學習期間不可避免地會遭遇到挫折，從而導致心理失衡。因此，在體育教學過程中，要引導學生正確地認識挫折對其學習與發(fā)展的影響，從而加強對提高抗挫折承受能力重要性的認識，在強化自身修養(yǎng)的同時，不斷地在學習、生活中鍛煉自己。高職學生要想有所作為，就必須正確地對待挫折，不斷地戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。
第8篇：厭學心理疏導基本方法范文
隨著時代前進，社會開放，大眾傳播媒介的日益現(xiàn)代化。學生接受信息容量越來越大。其中的負面影響的絕對量也大幅度增加，加之學生的涉世不深，學生心理體會產(chǎn)生誘惑，加上錄像廳，電子游戲機室常常有意選址在學校附近，形成不理 想以微觀環(huán)境。這樣環(huán)境對于學生能力差，意志質(zhì)薄弱的學生，自然產(chǎn)生厭學，放棄學習的主 要根源，據(jù)上海有關機構(gòu)2002年抽樣統(tǒng)計，上海市中學生中略有5%存在嚴重厭學，12%學生存在輕度厭學。這樣環(huán)境，對于學習能力差，厭學現(xiàn)象嚴重的B層次班來說，影響可想而知，自然是這些負而影響重災區(qū)。另一方面，由于B層次班的學生學習能力差知識斷層嚴重，隨著知識加深，學習障礙增大，無凝獲得獲少都會給他們心靈帶來一些影響。那么要解決好這些問題，就必須重視意志品質(zhì)的培養(yǎng)。下面就自己在教育教學中培養(yǎng)學生意志品質(zhì)談談自己體會。
1、走進學習心靈，幫助學生擺脫失敗陰影
我擔任初三一個B層班的數(shù)學教學任務和班主任工作，在我們班有這樣一位女同學，原來初一、初二學習一直都是名列前茅，升入初三后，由于家長對其期望過高，要求他考重點高中，使他的心理壓力很大，造成應試恐懼?？荚嚽俺霈F(xiàn)心悸，胸悶頭暈，記憶再現(xiàn)困難，因此各種考試成績大幅度下降，數(shù)學成績由原來的80多分下降到60多他有進甚至不及格。這樣不僅父母焦慮，本人也很擔擾、壓抑，很快心理也出現(xiàn)一些毛病。具他父母說他經(jīng)常每次作業(yè)后復檢查十余次生怕遺漏，在家的反復洗手重復關門，生怕疏忽大意。弄得家長也 擔心。自己思想上也苦悶，我了解這個情況后，我沒有急于給她談學習，而是與她談心，幫助她從心理學角度分析，由于她過份緊張壓抑造成大腦右半球功能聯(lián)系障礙，導致考試時腦海出現(xiàn)一片空白，從而使得學習狀態(tài)處于低谷，由于找準存在原因，消除心理上的陰影，加上學習方法得當很快學習就有明顯的起色。
2、而心發(fā)現(xiàn)學習閃光點，矯正學習的不良習慣
中學生的個性傾向性特征，包含有積極和選擇兩個特征。由于學生的需要、動機、興趣、理念、信念的差異，使得學生對事物有不同的主觀意識決定自己的行為有目的地對外部行為環(huán)境作出反應。有相當一部分學生由于基本的需要、興趣、愛好處于較低水平狀態(tài)，容易受外部環(huán)境中消極因素的影響形成病態(tài)心理。如我們班就有這樣一位同學，他是初一下從對而鐵二中轉(zhuǎn)來的。原因是由于在原校經(jīng)常遲到、曠課、打架與老師對立。到我們班后原來的壞毛病依然存在。針對這個問題我沒有采取歧視態(tài)度對待他，而是有意識與他交流，幫助他分析導致產(chǎn)生這一切的原因。開始由他能每天按時上課不講話就給予表揚，能按時交作業(yè)本主給予表揚，能按時做好兩操就給予表揚。一段時間后，他違反校規(guī)現(xiàn)象也逐漸少，學習也有進步。也愿意同班上好的同學一起玩一起討論學習，一起為班級做好事。有一次，我與他交流，他告訴我說“羅老師，原來我很恨老師和醫(yī)生，現(xiàn)在我不恨老師”，原因是小時生病，醫(yī)生給他錯打過敏針，在小學被老師用教鞭打過、罵過，可見老師在工作中的一點疏忽對學生的影響是一生的。
3、培養(yǎng)健康完美人格
培養(yǎng)健康完美人格，實質(zhì)上就是培養(yǎng)學生追求真知，追求完美人格。因此我在教學和生活中注意培養(yǎng)學生誠實、友愛、進取的意志品質(zhì)。在學習生活中我注意抓住學校、班級的每一次活動，每一次鍛煉，每篇好文章對學生進行教育。平時我只要發(fā)現(xiàn)能激勵學生的好文章我都推薦給他們看?！段沂窃鯓幼叱龃笊降摹?，《我怎樣獨自設計原子彈》，《一個大學一年級學生的自述》。通過這學習，讓他們體會任何有成不的人的成功都必須經(jīng)歷限辛的勞動。同時，深入學生心靈，靈找替心在學生身上的不足之處，并給予疏導。盡量掩藏當今社會中存在不良現(xiàn)象。弘揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，引導學生以積極的態(tài)度面對學習，面對人生。
姓名：羅麗蘭
簡介：羅麗蘭 女 42歲 中學一級地理教師 單位：貴州省貴陽市二十九中學
郵編：550002
第9篇：厭學心理疏導基本方法范文
一、中小學學生心理問題產(chǎn)生的原因
1.社會環(huán)境的復雜變化
現(xiàn)在社會節(jié)奏越來越快以及人們對經(jīng)濟利益的追求，往往會忽視孩子的發(fā)展需要：大量的報刊書籍、網(wǎng)絡、電視、電影等過度成人化，適合兒童的內(nèi)容少之又少，對兒童的思維發(fā)展具很大的局限性。同時，由于兒童對不良信息沒有篩選和抵御能力，他們會效仿成人的生活方式，這種行為上的早熟超出了心智的發(fā)展，使得他們心理上更容易產(chǎn)生矛盾。
2.家庭生活的局限性
社會的快速發(fā)展，使得生存壓力增大，很多家長為了生計忙碌奔波，認為只需要為孩子提供好的物質(zhì)生活而忽略了兒童對于精神生活的需求。而有一些家長更不負責任，他們熱衷于麻將、歌舞等活動，沉溺在自己的生活中，完全沒有時間去關愛自己的孩子。還有一些家長，對孩子進行“蛋殼式”教育，將孩子圈在家中，使兒童整日面對動畫片和網(wǎng)絡游戲。居住條件的小區(qū)化更加限制了孩子的生活空間，魯迅在他生活的時代說自己是“只能望見高墻內(nèi)四角天空的井底之蛙”，而如今的孩子連四角的天空似乎也很難看到了。
3.學習任務過重造成學生超負荷壓力
學生白天在校，一整天的讀書、寫字忙得是應接不暇，晚上回到家還要花大量的時間完成各任課教師所布置的家庭作業(yè)，使得他們沒有機會參與社會生活。而很多家長望子成龍，把自己的想法過多地強加給孩子，要求琴棋書畫無所不能。很多學生每天除了要完成學校的學習任務，還要參加各種各樣的補習班、特長班，這些超負荷的壓力很容易讓學生對學習失去熱情和興趣，產(chǎn)生厭學心理。
4.兒童感受統(tǒng)合失調(diào)癥
兒童感受統(tǒng)合失調(diào)癥是指當人的大腦對感覺信息的綜合發(fā)生問題時，就會使大腦的高級認識，如注意力、組織力、自我控制力、理解力等受到影響。兒童如果患有感受統(tǒng)合失調(diào)癥，會出現(xiàn)注意力不集中、愛發(fā)脾氣、人際關系不良等表現(xiàn)，這些癥狀會引起學生的學習和心理障礙。
二、中小學學生心理問題的表現(xiàn)
1.人際關系適應不良
現(xiàn)在的家庭往往是幾個大人圍著一個孩子，孩子得到過多的關注，自我意識增強，與人交往的過程中不會站在別人的角度思考問題，常常以自我為中心，如果自己的要求得不到滿足，就會隨意發(fā)泄自己的情緒，甚至會動手打人。
2.性格沖動，愛好不專一
性格易沖動的學生對很多事情的喜愛只是憑著一時的喜好，他們對事物的興趣點會隨著外界的刺激的增多而不斷變化，很難專一，在學習時注意力特別容易轉(zhuǎn)移，更容易產(chǎn)生學習障礙。
3.意志力薄弱
生活質(zhì)量的提高為兒童的成長提供了良好的環(huán)境，很多家長生怕自己的孩子受到委屈，對孩子的要求盡量滿足，因此兒童受挫折的能力低，心理承受能力差。這類學生渴望成功但又因為難以面對困難常常半途而廢。這種反復導致其意志力薄弱，久而久之產(chǎn)生消極自卑情緒。
4.厭學心理
有一些學生由于缺乏良好的學習習慣，在學習上較為吃力，但是家長和學校的較高期望使得學生背負了一定的心理壓力。如果整天處于這種高度緊張的狀態(tài)之中，就會出現(xiàn)記憶力減退、注意力渙散、神經(jīng)衰弱以及一些異常的學習行為與習慣，從而導致厭學情緒。
三、中小學生心理健康培養(yǎng)策略
1.用積極的態(tài)度進行心理疏導，培養(yǎng)學生的自尊心和自信心
首先教師要讓學生意識到自己身上與別人之間存在的差異，堅定戰(zhàn)勝自己的信念，循循誘導學生多角度、多思路地去想問題，消除逆反心理。其次要教育學生用辯證的觀點看待世界上的一切事物，認識到客觀事物是不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的，無論遇到什么事都要以坦然平靜的心態(tài)去對待，保持良好的心態(tài)。
2.加強體能訓練，磨煉頑強的意志，增強克服困難的勇氣
人的身體發(fā)育過程是身體各個部分器官日益完善的過程，體能的強化能促進智能的發(fā)展。如今學生缺少吃苦鍛煉的環(huán)境和條件，所以要通過有目的的體能訓練，磨煉他們的意志力，增強其體質(zhì)。
3.創(chuàng)建群體生活環(huán)境，培養(yǎng)競爭意識
小學階段的兒童逐漸擺脫了對父母、家庭的依賴，朋輩關系對他們來說顯得尤為重要，因此孩童間的相互影響較為明顯。在群體生活中有表現(xiàn)的欲望往往是孩子前進的驅(qū)動力，教師應該不失時機地抓住契機創(chuàng)建良好的群體生活環(huán)境，培養(yǎng)競爭意識，調(diào)整學生的心理狀態(tài)，教會學生如何建立良好的人際關系。
4.引導學生以積極的心態(tài)參加各種游戲活動，增強統(tǒng)合協(xié)調(diào)能力
教育教學中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些孩子智力正常，對教師講解的內(nèi)容也能聽懂，可是只要一動手就會出錯，動作協(xié)調(diào)跟不上智力的發(fā)展，在速度規(guī)定的條件下應接不暇，寫字偏旁左右顛倒，計算時馬虎，如“256”寫成“265”等。這些都是統(tǒng)覺失調(diào)的表現(xiàn)，對待這樣的學生不能一味指責、橫加訓斥他們的錯誤，應采用科學的方法，通過游戲療法，培養(yǎng)他們正確的思維方法、較強的判斷能力、持之以恒的耐力。
5.引導學生注重細節(jié)，培養(yǎng)良好的生活習慣
在教學中，通過觀察和分析，我們發(fā)現(xiàn)學習優(yōu)秀的學生往往自理能力很強，做事有條不紊，而學困生往往稀里糊涂，丟三落四。因此要讓這部分孩子懂得只有注重細節(jié)，才能成大事，成功與失敗之間的距離往往由點滴小事拉開，慢慢地培養(yǎng)他們良好的學習、生活習慣。
6.建立有效的學生心理問題防控體系
我校非常重視對學生心理問題的防控，建立了從校長室到德育處，再到少先隊，再到各位班主任的分級管理體系，請專業(yè)的心理咨詢教師對全校班主任進行學生心理健康知識輔導，幫助班主任掌握一些基本的、必備的學生心理健康知識和基本輔導方法。同時積極發(fā)揮心理咨詢室的作用，配備專業(yè)心理咨詢師為學生解決問題。通過這幾年的不斷努力，我校的心理咨詢工作取得了較好的成績，能夠做到及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。