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中醫(yī)藥學(xué)學(xué)生意志品質(zhì)挫折對(duì)策

前言:想要寫出一篇引人入勝的文章?我們特意為您整理了中醫(yī)藥學(xué)學(xué)生意志品質(zhì)挫折對(duì)策范文,希望能給你帶來靈感和參考,敬請(qǐng)閱讀。

中醫(yī)藥學(xué)學(xué)生意志品質(zhì)挫折對(duì)策

一、良好意志品質(zhì)的概念

意志是指人自覺地確立目的,并依據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自己的行動(dòng),克服困難,努力去實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。意志品質(zhì)則是指個(gè)體在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中逐步形成的比較穩(wěn)定的意志特質(zhì)。[1]良好的意志品質(zhì)包括:第一,意志的自覺性:即能夠深刻地認(rèn)識(shí)到自己行動(dòng)目的的正確性和重要性,能夠獨(dú)立自主地調(diào)節(jié)控制自己的行動(dòng),從而達(dá)到自己的目的;第二,意志的果斷性:即善于迅速地明辨是非,對(duì)自己行動(dòng)的方式和結(jié)果都有深刻的認(rèn)識(shí)和清醒的估計(jì),決策關(guān)頭當(dāng)機(jī)立斷,并堅(jiān)決執(zhí)行;第三,意志的堅(jiān)韌性:在行動(dòng)中堅(jiān)持決定,克服內(nèi)部、外部困難,百折不撓,不達(dá)目的誓不罷休;第四,意志的自制性,善于控制和支配自己的情緒,約束自己的言行,克制消極情緒和盲目沖動(dòng)行為,促使自己去執(zhí)行已經(jīng)采取的決定。[2]一個(gè)人的意志品質(zhì)并非與生俱來,而是在后天形成和發(fā)展起來的。其基礎(chǔ)和條件,既有生理和心理的因素,更取決于學(xué)習(xí)與實(shí)踐、生活與磨練,也取決于理想信念、人生觀和價(jià)值觀等因素。研究認(rèn)識(shí)研究生意志品質(zhì)缺陷現(xiàn)象,尋找其應(yīng)對(duì)方法,以此加強(qiáng)良好意志品質(zhì)的培養(yǎng),將會(huì)使學(xué)生終生獲益。

二、中醫(yī)藥研究生意志品質(zhì)缺陷

(一)目標(biāo)不清,行為盲目

剛步入研究生階段的學(xué)生,已經(jīng)歷本科教育,對(duì)象牙塔的生活也已熟識(shí),他們基本不會(huì)再幼稚地憧憬生活的美好,而是終日疲于完成自身的培養(yǎng)任務(wù)盲目度日。對(duì)于求學(xué)的目標(biāo),少數(shù)人較為明確,多數(shù)人則得過且過,一部分學(xué)生為了取得一紙學(xué)歷,一部分學(xué)生為了討好導(dǎo)師歡心,一部分人為了盡快完成手中的實(shí)驗(yàn)或臨床任務(wù)。三年的生活轉(zhuǎn)瞬即逝,惟有畢業(yè)將即,學(xué)生們才開始考慮就業(yè)方向,才開始根據(jù)自身培養(yǎng)出的素質(zhì)制定求職方案,而并非在入學(xué)出著手設(shè)計(jì)職業(yè)生涯,在學(xué)習(xí)中不斷修正努力方向,帶著目標(biāo)去讀書、去實(shí)驗(yàn)、去臨床。

(二)情感脆弱,抗挫力差

中醫(yī)藥學(xué)研究生多數(shù)為應(yīng)屆考取,求學(xué)路上連續(xù)20載的校園生活注定他們較難接觸殘酷現(xiàn)實(shí)中的較大挫折,故而在面對(duì)失戀、挨批評(píng)、遭妒忌、被誤解、患者懷疑、實(shí)驗(yàn)中斷、求職失敗等等情況時(shí),難以積極、樂觀地面對(duì),難以冷靜、理智地處理,導(dǎo)致脆弱的精神支撐易被摧垮,極端的事故頻頻出現(xiàn)。

(三)自信不足,執(zhí)行力差

中醫(yī)藥研究生在科研實(shí)驗(yàn)中,常常會(huì)經(jīng)歷不斷嘗試新的方法、不斷修改實(shí)驗(yàn)方案、不斷尋求其他路徑、不斷遭受失敗,不斷再次爬起的過程;在臨床實(shí)習(xí)中,常常會(huì)經(jīng)歷難以找到如教材呈現(xiàn)的病例、依靠中藥成方難以取得良好的療效、需要不斷體會(huì)診脈的感覺、需要不斷嘗試中藥劑量加減產(chǎn)生的療效變化……每一環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行都需要自信心的支持,然而,能夠經(jīng)得起這些復(fù)雜階段考驗(yàn)的研究生卻不在多數(shù)。在出現(xiàn)問題時(shí),研究生往往會(huì)選擇回避、退縮,選擇運(yùn)用老套的方法和思路,即便結(jié)果差強(qiáng)人意,故而略過了樹立自信,培養(yǎng)執(zhí)行力的機(jī)會(huì),久而久之體現(xiàn)出對(duì)此的欠缺。

(四)毅力不夠,半途而廢

中醫(yī)藥研究生有理想,有抱負(fù),努力學(xué)習(xí),刻苦鉆研,大膽實(shí)踐,勇攀高峰,涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的人才。但也存在一部分意志不夠堅(jiān)韌的學(xué)生,他們有目標(biāo),想干一番事業(yè),但在遇到困難后就退縮了,放棄了。體現(xiàn)在報(bào)考四六級(jí)英語時(shí)毫不猶豫地上交了報(bào)名費(fèi),大量購買復(fù)習(xí)資料,誓要把握考前時(shí)間努力突擊,爭取通過,然而三分鐘熱血一過便又回到從前,不得不在考場聽天由命,甚至稍有事情即借故曠考。再有,入學(xué)時(shí)立志刻苦攻讀,彌補(bǔ)本科時(shí)專業(yè)理論知識(shí)的欠缺,滿懷希望地整理好本科時(shí)的筆記和教材,開學(xué)初上了幾天自習(xí)后就無法堅(jiān)持,并以臨床實(shí)習(xí)或科研實(shí)驗(yàn)時(shí)再邊實(shí)踐邊溫習(xí)為理由安慰自己,可想而知,接下來兩年的實(shí)習(xí)時(shí)光也難以把握。其實(shí),他們并不缺乏智力,而是毅力不夠。

(五)自制力差,隨心所欲

中醫(yī)藥研究生在三年的培養(yǎng)階段中,入學(xué)的第一年需要接受學(xué)校的課堂教育,之后的兩年被派往實(shí)驗(yàn)室或者醫(yī)院從事生產(chǎn)實(shí)踐。步入研一時(shí),多數(shù)研究生難以保證課堂出勤率,由于意識(shí)懶散不愿起床而耽誤第一堂課,由于沉迷韓劇或網(wǎng)游不愿離寢而耽誤專業(yè)課,由于不愿在休息日出門將私事安排在工作日而耽誤選修課。再有,明知自身能力欠缺卻不積極參加校園文化活動(dòng)爭取鍛煉機(jī)會(huì),明知自身體質(zhì)較弱卻不積極參與體育運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)……研二研三時(shí),不到開題前一周不找導(dǎo)師尋問課題研究方向,不將通報(bào)批評(píng)貼出不會(huì)承認(rèn)曠會(huì)過錯(cuò),不被強(qiáng)行要求不會(huì)參與學(xué)術(shù)交流……總會(huì)有種種理由為自己的“當(dāng)做不做”開脫,總會(huì)有種種原因?yàn)樽约旱摹爱?dāng)止不止”尋求心理安慰。一部分研究生也清楚自己的行為不對(duì),他們常為自己做了不該做的事,沒做該做的事而苦惱,更為自己無力改變現(xiàn)狀而自責(zé)。但是,他們控制不住自己的行為。除了以上意志品質(zhì)缺陷外,在中醫(yī)藥研究生中還有少部分存在嚴(yán)重的意志障礙。他們意志消沉,動(dòng)力不足,常伴隨著思維遲緩、情緒低落。常常呆坐、臥床,沒有行為目的,沒有決斷能力,生活極度懶散、不修邊幅,對(duì)工作、學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性和進(jìn)取心,得過且過。

三、培養(yǎng)中醫(yī)藥研究生良好意志品質(zhì)的方法

(一)強(qiáng)化宣傳教育,提高研究生對(duì)意志品質(zhì)的認(rèn)識(shí)

研究生的意志行為會(huì)隨著其認(rèn)知情感的變化表現(xiàn)出明顯的目的性、自覺性,具有較高認(rèn)知水平的學(xué)生常常能夠下定決心,勇于克服困難,充滿信心,持之以恒地執(zhí)行既定計(jì)劃,向著目標(biāo)不斷前進(jìn),并有意識(shí)地培養(yǎng)鍛煉自己的意志品質(zhì)。所以,培養(yǎng)研究生良好意志品質(zhì)的前提是幫助他們認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)工作的重要性和必要性。在管理教育中,將意志品質(zhì)教育納入日程,通過定期繪制宣傳板、海報(bào),舉辦優(yōu)秀人物事跡報(bào)告會(huì),開展心理健康講座,抓住班、團(tuán)會(huì)契機(jī)強(qiáng)化研究生理解等形式將意志品質(zhì)認(rèn)識(shí)普及工作貫穿始終,為研究生制定意志品質(zhì)評(píng)估量表,在研究生畢業(yè)時(shí)進(jìn)行考核,成績優(yōu)異者給予認(rèn)證,頒發(fā)證書,并將其納入畢業(yè)鑒定和就業(yè)推薦剛性指標(biāo)中,以此幫助研究生盡早提高認(rèn)識(shí),并逐步實(shí)現(xiàn)自覺培養(yǎng)意志品質(zhì)的目標(biāo)。

(二)樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和崇高遠(yuǎn)大的理想

堅(jiān)強(qiáng)的意志來自于偉大的目標(biāo)。古往今來,但凡取得成就的仁人志士,雖然都離不開其優(yōu)秀的意志品質(zhì),但更重要的是他們具有科學(xué)的世界觀、正確的人生觀以及崇高遠(yuǎn)大的理想信念。在這個(gè)前提下才能保證日常生活中勝不驕、敗不餒,無畏艱難險(xiǎn)阻,頂?shù)米√且屡趶?。中醫(yī)藥研究生是祖國醫(yī)藥事業(yè)的傳承者和發(fā)揚(yáng)者,惟有樹立科學(xué)的世界觀、正確的人生觀和為了祖國醫(yī)藥事業(yè)的騰飛發(fā)展,為了人民健康事業(yè)無悔追求的理想,才能跳出自我狹隘的小圈子,才能擺脫瑣碎問題的糾纏,把自身的成長成才與國家醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的強(qiáng)大發(fā)展緊密聯(lián)系在一起,從而突破為學(xué)歷而學(xué)習(xí)、為取悅導(dǎo)師而學(xué)習(xí)、為應(yīng)付實(shí)踐而學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤局面,學(xué)到真知識(shí),練到真本領(lǐng)。另外,要幫助研究生在樹立遠(yuǎn)大理想的同時(shí),明確制定實(shí)現(xiàn)理想和遠(yuǎn)大目標(biāo)的具體步驟。通過開展“我的研究生生活規(guī)劃”設(shè)計(jì)和優(yōu)秀設(shè)計(jì)方案座談分享等活動(dòng),引導(dǎo)研究生將行動(dòng)目標(biāo)合理化、明確化,行動(dòng)方案具體化、完善化,堅(jiān)定努力方向,加大成功籌碼。

(三)加強(qiáng)挫折教育,錘煉意志品質(zhì)

面對(duì)挫折,不同的人有著不同的反應(yīng),意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)者,面對(duì)挫折能堅(jiān)韌不拔,不屈不撓,通過不斷地調(diào)整自我戰(zhàn)勝挫折。反之,則灰心喪氣,一蹶不振,深陷痛苦和絕望中而不能自拔,最終一事無成。因此,研究生的意志品質(zhì)是否堅(jiān)強(qiáng),較為突出地體現(xiàn)在他們是否具有一定的挫折超越能力。加強(qiáng)研究生的挫折教育,培養(yǎng)他們的耐挫力,首先要教育他們正確對(duì)待挫折,樹立挫折意識(shí)。把研究生生活看作是艱苦磨練的熔爐,自覺地磨練自己,當(dāng)挫折發(fā)生時(shí),要敢于承認(rèn)和接受,深入分析挫折產(chǎn)生的原因,積極應(yīng)對(duì),在錯(cuò)誤中總結(jié),在挫折后奮起,不斷超越挫折,超越自我。其次,要引導(dǎo)研究生正確認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己的能力、社會(huì)角色以及周圍環(huán)境等關(guān)系有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),正確看待挫折的產(chǎn)生以及挫折所包含的人生的積極意義,在挫折中磨練個(gè)人的意志,把挫折當(dāng)成人生挑戰(zhàn)成功的經(jīng)驗(yàn)積累。最后,要設(shè)置挫折教育的情景,可以采取饑餓法、勞累法、人為設(shè)置困難法,還可以組織志愿服務(wù)、社會(huì)實(shí)踐下基層等活動(dòng),增強(qiáng)研究生承受挫折的意志和能力。

(四)培養(yǎng)積極健康的情緒狀態(tài),努力克制欲望

欲望與生俱來,并隨著生命的成長而發(fā)展,它不斷地驅(qū)使人們?nèi)ッβ?、去追求,追求金錢、名利、事業(yè)、愛情、健康等,人的欲望實(shí)在太多太多,而人能滿足的欲望又太少太少。欲望太強(qiáng),會(huì)把人推進(jìn)苦惱的漩渦,使人精疲力竭。惟有把握好欲望的尺度,才能擁有良好的情緒,積極的情緒情感對(duì)良好的意志品質(zhì)具有支持作用。研究生情感豐富,情感的發(fā)展變化迅速,經(jīng)常出現(xiàn)較大的情緒落差,常常對(duì)感興趣的事情熱情甚高,新鮮感一過興趣則低落,不易堅(jiān)持。應(yīng)注意加強(qiáng)情感方面的培養(yǎng),用理智去克制欲望,學(xué)會(huì)控制情緒與沖動(dòng),應(yīng)用自我調(diào)控的方法鍛煉意志,培養(yǎng)積極健康的情緒狀態(tài),確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中的執(zhí)行力度。

(五)開展豐富的校園文化活動(dòng),搭建培養(yǎng)鍛煉良好意志品質(zhì)的實(shí)踐平臺(tái)

意志品質(zhì)是在多次的實(shí)踐活動(dòng)中磨練出來的,良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)離不開環(huán)境的營造和鍛煉機(jī)會(huì)的提供。在研究生階段開展“成才報(bào)告會(huì)”“讀名人名言書會(huì)”等活動(dòng)以培養(yǎng)研究生意志的自覺性;組織社會(huì)調(diào)查、項(xiàng)目申報(bào)等活動(dòng)以培養(yǎng)研究生意志的果斷性;開展農(nóng)村社會(huì)主義教育、體育比賽等活動(dòng)以培養(yǎng)研究生意志的堅(jiān)韌性;開展職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等活動(dòng)培養(yǎng)研究生意志的自制性。

總之,中醫(yī)藥研究生良好的意志品質(zhì)培養(yǎng)是個(gè)系統(tǒng)工程,高校應(yīng)積極創(chuàng)造各種條件,營造良好的育人環(huán)境,加強(qiáng)校園文化建設(shè),積極發(fā)動(dòng)研究生,開展豐富的課余活動(dòng)和科技文化競賽,促進(jìn)學(xué)校良好校風(fēng)和學(xué)風(fēng)的形成。關(guān)注研究生身心的健康成長,促進(jìn)研究生心智上的成熟、人格上的健全,從而促進(jìn)研究生意志品質(zhì)的健康發(fā)展。

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