訓(xùn)練教學(xué)在高職體育乒乓球教學(xué)中運用

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摘要:乒乓球是高職體育中深受學(xué)生群體喜愛的運動項目之一，而如何深化高職體育乒乓球教學(xué)的改革進程，大大提高其教學(xué)效率及教學(xué)質(zhì)量，得到越來越多從業(yè)人員的關(guān)注及重視。訓(xùn)練教學(xué)模式不同于高職體育乒乓球教學(xué)的常規(guī)模式，將其與日常教學(xué)相結(jié)合，能保證總體教學(xué)成效。因此，該文以高職體育乒乓球教學(xué)為切入點，分析其現(xiàn)存問題，然后提出具體的訓(xùn)練教學(xué)模式運用要點，希望以此推動與提高高職體育乒乓球訓(xùn)練教學(xué)的效率及質(zhì)量。

關(guān)鍵詞:訓(xùn)練教學(xué)模式；高職體育；乒乓球教學(xué)；運用要點

為了主動迎合時代發(fā)展潮流，積極響應(yīng)全民健身的政策號召，高職院校勢必需要加大對于體育課堂教學(xué)的重視程度，持續(xù)深化體育教學(xué)改革進程[1]。同時，乒乓球作為高職體育教學(xué)中深受學(xué)生群體喜愛的運動項目，對于增強學(xué)生機體素質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣具有不可比擬的積極作用，甚至累及學(xué)生的價值取向及身心狀態(tài)。如何選擇適宜的乒乓球教學(xué)訓(xùn)練方式，提高其課堂教學(xué)效率及質(zhì)量，得到越來越多從業(yè)人員的關(guān)注。鑒于此，本文針對“訓(xùn)練教學(xué)模式在高職體育乒乓球教學(xué)中的運用”的分析研究具有重要的價值意義。

1高職體育乒乓球教學(xué)的現(xiàn)狀分析

1.1缺乏教學(xué)互動

通常，高職體育積極開展乒乓球教學(xué)能有效鍛煉學(xué)生機體素質(zhì)，有助于培養(yǎng)學(xué)生更多興趣愛好，但現(xiàn)階段我國高職體育乒乓球教學(xué)普遍存在過于看重理論教學(xué)的問題，即乒乓球教學(xué)期間以個人操作演示為主，對于教學(xué)互動的重視程度有待提升，以至于體育教學(xué)陷入枯燥乏味的局面[2]。同時，部分高職體育教師完全忽略學(xué)生群體性別差異，強調(diào)向?qū)W生灌輸乒乓球技能技巧，無法增強學(xué)生機體靈活性，例如：訓(xùn)練教學(xué)力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，無法滿足學(xué)生日常教學(xué)需求，以至于教學(xué)質(zhì)量呈現(xiàn)下降態(tài)勢。

1.2忽略訓(xùn)練教學(xué)

從課程性質(zhì)的角度來看，乒乓球?qū)儆诟呗氃盒ｓw育的選修課，并且大部分體育教師尚未從根源上認(rèn)識到開展乒乓球教學(xué)的重要性及必要性，完全忽略融入訓(xùn)練教學(xué)模式，無法取得令人滿意的教學(xué)效果[3]。同時，以往高職體育乒乓球教學(xué)過程中，主張?zhí)崆跋驅(qū)W生講解乒乓球技術(shù)動作，再鼓勵其自主訓(xùn)練，或者乒乓球教學(xué)前期，叮囑學(xué)生進行熱身，例如：跑步或做操等，對于訓(xùn)練教學(xué)的重視程度有待提升，不存在切實可行的訓(xùn)練教學(xué)計劃及方案，不止造成學(xué)生無法快速掌握乒乓球運動的技巧及要點，更影響其總體教學(xué)成效，甚至累及其教學(xué)進度及教學(xué)效率。

2高職體育乒乓球教學(xué)運用訓(xùn)練教學(xué)模式的作用分析

2.1調(diào)動學(xué)習(xí)的熱情

過去乒乓球訓(xùn)練以單球訓(xùn)練或徒手訓(xùn)練為主，難以于實踐中調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情及積極性，而融入訓(xùn)練教學(xué)模式不止能幫助學(xué)生于短時間內(nèi)掌握及理解乒乓球技巧及要點，增強其綜合能力，更能充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性，大幅度提升其訓(xùn)練效果，進一步加快其訓(xùn)練速度。由此可見，高職體育乒乓球教學(xué)運用訓(xùn)練教學(xué)模式能大大提高課堂教學(xué)的趣味性，極大程度上提升學(xué)生的心理素質(zhì)，有利于塑造其精神品質(zhì)[4]。同時，突出訓(xùn)練教學(xué)模式的針對性及目的性，能明顯增強學(xué)生乒乓球的控制能力，提升其運動反應(yīng)速度，有效消除外在因素的干擾及負(fù)面影響。

2.2夯實運動基礎(chǔ)

乒乓球運動不同于其他類型運動，對于學(xué)生爆發(fā)力及忍耐力的要求相對嚴(yán)格，尤其是對于學(xué)生運動速度的要求較為苛刻。一旦體育乒乓球教學(xué)期間完全忽略訓(xùn)練教學(xué)環(huán)節(jié)則無法充分發(fā)揮訓(xùn)練教學(xué)的作用，以至于乒乓球教學(xué)時可能出現(xiàn)學(xué)生受傷的問題。例如：韌帶拉傷等，反而影響總體教學(xué)進度及教學(xué)效率[5]。由此可見，乒乓球運動不得脫落強大機體素質(zhì)的支持，否則難以參與長時間的訓(xùn)練。同時，訓(xùn)練教學(xué)是高職體育乒乓球教學(xué)不可或缺的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，側(cè)重于鍛煉學(xué)生群體的機體耐力及肢體協(xié)調(diào)能力，對于增強學(xué)生機體素質(zhì)具有不可比擬的積極作用。

2.3增強體能素質(zhì)

結(jié)合統(tǒng)計數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，我國乒乓球運動普及率較高且始終占據(jù)世界體壇領(lǐng)先地位。即便我國高職體育乒乓球教學(xué)水平高，但是仍存在著“重技術(shù)、輕體能”的問題亟待解決，例如：具體教學(xué)期間，部分教師過于強調(diào)吸引學(xué)生群體的注意力，深入挖掘乒乓球運動項目的趣味性，以至于教學(xué)期間積極開展乒乓球技巧方面的訓(xùn)練，完全忽略體能方面的訓(xùn)練，難以達到令人滿意的教學(xué)效果[6]。由此可見，將高職體育乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練教學(xué)模式相結(jié)合，能強化體能訓(xùn)練的力度，改變以往教學(xué)模式中“重技術(shù)、輕體能”的局面，幫助學(xué)生切身體會乒乓球運動的樂趣，有利于培養(yǎng)其興趣愛好及個人特長，形成體育鍛煉習(xí)慣。

3高職體育乒乓球教學(xué)運用訓(xùn)練教學(xué)模式的要點分析

3.1合理設(shè)置教學(xué)情境

求知欲是學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)及教學(xué)目標(biāo)的核心源動力，指疑惑時心理層面所出現(xiàn)的強烈渴望，即渴望問題得到有效解答，能調(diào)動學(xué)生群體的學(xué)習(xí)欲望。同時，求知欲不涉及學(xué)生的知識學(xué)習(xí)需求，超出常規(guī)認(rèn)知層面的局限，不符合正?？陀^的現(xiàn)象及思維模式。由此可見，相關(guān)高職體育教師高度重視乒乓球教學(xué)，以生活規(guī)律及常理為參照，擬定切實可行的訓(xùn)練教學(xué)方案，注重激發(fā)學(xué)生群體的學(xué)習(xí)興趣及積極性，例如：以乒乓球正手攻球為例，教師以增強學(xué)生正手攻球穩(wěn)定性為目標(biāo)，設(shè)置情境問題，即“正手攻球的環(huán)節(jié)是什么？是否需要進行二次細(xì)化？值得注意的問題是什么？”，調(diào)動其探究欲望，得出個體感受。

3.2提出假設(shè)結(jié)論

在實際訓(xùn)練教學(xué)的過程中，相關(guān)高職體育教師勢必需要提前提出假設(shè)性問題，提倡學(xué)生帶著問題進入訓(xùn)練教學(xué)，能極大程度上提升其動作及操作的專注度，真正意義上做到全身心投入訓(xùn)練教學(xué)之中，以達到邊訓(xùn)練邊思考的目標(biāo)。同時，經(jīng)短暫訓(xùn)練后，教師充分發(fā)揮自身引導(dǎo)作用，組織學(xué)生進行課堂討論，根據(jù)所提出的問題及學(xué)生的訓(xùn)練結(jié)果，形成與上述問題相對應(yīng)的假設(shè)性解答。此外，綜合考慮學(xué)生群體學(xué)習(xí)能力的個體差異性及理解能力，選擇不同的教學(xué)技巧，側(cè)重于創(chuàng)設(shè)輕松和諧的教學(xué)氛圍，鼓勵所有學(xué)生各抒己見，促使不同層次的學(xué)生廣泛參與課堂討論之中，有利于發(fā)散學(xué)生思維，得出創(chuàng)新性假設(shè)結(jié)論。

3.3驗證總結(jié)結(jié)論

在實際訓(xùn)練教學(xué)的過程中，相關(guān)高職體育教師根據(jù)學(xué)生所提出的假設(shè)性結(jié)論，注重引導(dǎo)學(xué)生全面總結(jié)所有假設(shè)性結(jié)果，盡量將內(nèi)容相似的假設(shè)性結(jié)論予以整理及合并，再要求學(xué)生總結(jié)提出該假設(shè)的參照依據(jù)及相關(guān)解釋，并且盡量于現(xiàn)場操作進行驗證，有助于盡快排除不合理的假設(shè)，例如：以分析影響正手攻球風(fēng)險因素為例，教師結(jié)合課堂所提出的假設(shè)性結(jié)論，總結(jié)得出影響正手攻球的風(fēng)險因素，包括身體協(xié)調(diào)力、拍形、擊球力量及擊球點等，再者不得忽略學(xué)生個體身體素質(zhì)及技術(shù)水平等波動性因素等，綜合考慮二者間聯(lián)系，以達到驗證假設(shè)結(jié)論及總結(jié)實踐經(jīng)驗的目標(biāo)[7-8]。

3.4發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用

訓(xùn)練教學(xué)模式中學(xué)生不再是理論知識的被動接受方，而轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)方，真正意義上做到將所學(xué)的理論知識內(nèi)化為自身知識結(jié)構(gòu)體系之中。因此在實際訓(xùn)練教學(xué)的過程中，相關(guān)高職體育教師注重轉(zhuǎn)化自身角色，由原有的知識傳授方向合作方轉(zhuǎn)變，綜合考慮各種訓(xùn)練方法的應(yīng)用優(yōu)劣勢，以幫助學(xué)生快速掌握乒乓球技巧為核心目標(biāo)，不得忽略學(xué)生個體的實際情況，并且充分發(fā)揮自身引導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于學(xué)生吸收更多理論知識。例如：以專業(yè)乒乓球訓(xùn)練模式為參照，教師根據(jù)學(xué)生個體水平及差異，擬定切實可行的訓(xùn)練計劃及方案，側(cè)重于鍛煉學(xué)生群體的注意力，進一步提升其神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)能力。、

4高職體育乒乓球教學(xué)運用訓(xùn)練教學(xué)模式的注意事項分析

為了保證高職體育乒乓球教學(xué)質(zhì)量，運用訓(xùn)練教學(xué)模式期間還需注意各種事項，總結(jié)起來，具體注意事項如下：

4.1盡量將多球訓(xùn)練法與單球訓(xùn)練法相結(jié)合

即便單球訓(xùn)練法無法與多球訓(xùn)練法相媲美，但是完全忽略單球訓(xùn)練法或一味實施多球訓(xùn)練法，均無法達到令人滿意的訓(xùn)練效果，難以保證訓(xùn)練教學(xué)的科學(xué)性及合理性。以單球訓(xùn)練為例，打球雙方均深受對方來球的局限，一定程度上決定下一球的節(jié)奏、戰(zhàn)術(shù)及性質(zhì)，而多球訓(xùn)練極易促使學(xué)生忽略乒乓球的性質(zhì)，反而影響其運動應(yīng)變能力。由此可見，高職體育乒乓球教學(xué)運用訓(xùn)練教學(xué)模式期間，應(yīng)盡量將單球訓(xùn)練與多球訓(xùn)練相結(jié)合。

4.2學(xué)生群體不同

其機體素質(zhì)及乒乓球運動基礎(chǔ)也不盡相同，而在訓(xùn)練教學(xué)期間，需根據(jù)學(xué)生個體素質(zhì)差異性擬定切實可行的訓(xùn)練計劃及方案，以乒乓球運動基礎(chǔ)較差的學(xué)生為例，教師可擬定單線多球訓(xùn)練計劃，側(cè)重于訓(xùn)練學(xué)生步法及接球能力。此外，還需要始終遵循循序漸進的教學(xué)理念，盡量由單項基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練再過渡至綜合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以此促進乒乓球教學(xué)訓(xùn)練效果的有效提升。

5結(jié)論

綜上所述，隨著高職體育教學(xué)改革進程持續(xù)深化，乒乓球教學(xué)主張靈活運用的訓(xùn)練教學(xué)模式，以此大幅度提升課堂教學(xué)成效，進一步起到培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉體育習(xí)慣的作用。相關(guān)高職體育教師則需秉持“實事求是”的教學(xué)原則，充分發(fā)揮訓(xùn)練教學(xué)模式的作用，通過假設(shè)、設(shè)疑及驗證的方法，調(diào)動學(xué)生的乒乓球?qū)W習(xí)的熱情及積極性，鼓勵學(xué)生于訓(xùn)練中形成主動探索的學(xué)習(xí)習(xí)慣，便于及時總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗。此外，還有必要借鑒專業(yè)乒乓球訓(xùn)練的實踐案例，擬定切實可行的訓(xùn)練方案及計劃，以此增強學(xué)生的體育核心素養(yǎng)能力水平，進一步全面促進我國高職體育乒乓球教學(xué)效率及質(zhì)量的提高。

作者:李嘉睿 單位:祥明大學(xué)