中職生實習生個人總結精選(九篇)
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第1篇：中職生實習生個人總結范文
關鍵詞： 職業(yè)院校 學生管理 教育教學管理 就業(yè)管理 頂崗實習管理
學生是教育活動存在的基礎，沒有學生學校工作就無從談起。了解職業(yè)院校學生管理研究的現(xiàn)狀及特點，對把握職業(yè)教育發(fā)展狀況具有重要意義。本文梳理了職業(yè)院校學生管理的相關文獻，總結發(fā)現(xiàn)目前研究成果主要包括以下幾個方面：
一、界定職業(yè)院校學生管理的內容
查閱幾本職業(yè)教育學教材，第一章時都會提到學習、學生發(fā)展規(guī)律、德育等內容。黃堯在《職業(yè)教育學――原理與應用》一書中明確提出職業(yè)院校學生管理中包含招生管理、教育教學管理、頂崗實習管理、就業(yè)管理四大方面；李向東、盧雙盈在《職業(yè)教育學新編》一書中提出職業(yè)院校學生管理內容包括日常行為管理、組織管理、學習管理。本文依據(jù)前者的觀點，總結職業(yè)院校學生管理研究現(xiàn)狀。
二、職業(yè)院校學生管理的原則與方法
張愛濱在《淺析中職學生管理工作中溝通的作用與方法》一文中指出學生管理的原則是平等尊重、理解支持、真誠溫暖，常用的方法有耐心傾聽、換位思考等。瞿懿在《新形勢下高職院校學生管理存在的問題和對策――以山東旅游職業(yè)學院為例》一文中提出提高學生管理工作時效性――管理組織的高效化、管理技術的信息化、管理方法的科學化；擺脫傳統(tǒng)科層制度束縛；鼓勵學生民主自治和自我管理；做到學生管理工作者與學生和諧互動等建議。
三、具體方面的學生管理研究
（一）教育教學方面
對職業(yè)院校學生教育教學管理主要包括智育（學業(yè)方面）、德育、心理健康教育及體育等方面。
1.智育（學業(yè)）方面
關于職業(yè)院校學生智育（學業(yè)）方面的管理，大多數(shù)研究取得較為一致的結論，即職業(yè)院校（中職和高職）學生狀態(tài)總體欠佳、學習動力不強。如王楊麗在《高等職業(yè)院校學生學習特點及學習能力提高的策略》中指出高職學生學習動機不強、基礎不好、學習習慣不好、情緒體驗差；李娟在《高職學生學習態(tài)度和學習行為研究》中通過調查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)高職學生的學習態(tài)度比較端正，但總體上高職學生的學習計劃性較差，學習目標并不明確，學習動力缺乏。陳丹輝、陳丹在《職校生學習狀態(tài)總體欠佳、水平差異顯著――關于職業(yè)學校學生學習動力狀況的調查報告》中通過對中職生的調查指出職校學生學習興趣不足、學習動力不強、自信心不足、總體狀態(tài)欠佳。
一些研究者探究了原因，其中莊西真在《中等職業(yè)學校學生學習方式的實證研究》中發(fā)現(xiàn)動覺型學生在職業(yè)中學中分布比較多，導致他們初中學業(yè)水平不高的原因之一是初中階段的信息傳遞方式與他們的感覺通道類型不匹配。為此他建議職業(yè)學校教師根據(jù)學生學習方式實際情況，創(chuàng)造性地開展專業(yè)課教學模式的實驗和探索，逐步形成有效的專業(yè)技能教學模式；重視實驗實習教室的建設；活躍課堂氛圍，多安排一些活動，少一些講授；幫助學生提高自我概念水平。除此之外，陳慶合、郭立昌、王靜芳、張聰在《高職院校學生智能結構特點與學習能力提高策略》中提出教師可以對學生傾注愛、關注、信任及設定合理的學習目標等激活學習內驅力、提升學生復原力（主要指個體對困難經(jīng)歷的反彈能力）；另外，也要用實踐促進學生對理論知識的迫切需求，也就是貫徹實際聯(lián)系理論的“做中學”教學原則，增強整體學習效果。此外，還要運用掌握學習和反饋教學原則，即教師應隨時通過反饋了解學生的學習情況，增強教育教學效果。
2.德育方面
目前在該方面的研究成果主要集中于職業(yè)院校學生德育工作中存在的問題、困惑。如葉章生在《中等職業(yè)學校德育工作的困惑和對策》中指出社會轉型期條件下學校德育工作存在的困惑主要有：學校德育缺乏說服力，脫離社會實際；學校德育內容重道理說教、抽象空洞，缺乏針對性，忽視學生的個性化需求；學校德育目標與家庭教育目標沖突；教師群體對德育不嚴肅影響學校德育工作效果。劉振漢在《職業(yè)院校學生德育特點、現(xiàn)狀及改進方案研究》中指出高職院校學生德育存在的問題有：把德育作為文化知識傳授的偏向；教學方式缺乏多樣性；社會環(huán)境中不良因素的影響；德育出現(xiàn)盲區(qū)。姜珊珊在《我國高等職業(yè)院校德育研究》中指出高職院校德育存在的問題有：高職德育缺乏特色、德育目標大而泛、德育內容空泛、德育考評引導不力、德育隊伍建設滯后。孫德魁在《中職學校德育課教學的現(xiàn)狀、不足及改善對策探究》一文中通過對中職學校德育課教學現(xiàn)狀的調查發(fā)現(xiàn)其中存在的問題有：部分中職學校德育課教學的吸引力不強、德育課的實踐教學普遍薄弱、部分學校教學師資隊伍有待強化等問題。
大多數(shù)研究者都提出了改進建議。如柳臻在《探索以“反思課”為主體的中職學校德育管理機制》一文中提出反思型德育教育模式；孫其君在《試論中職學校德育管理“四化”模式》一文中提出德育要人文化、自主化、快樂化、開放化；劉根華在《中職學校德育管理模式的問題與應對措施》中提出團體學習、與社區(qū)教育相融合，謀求點、線、面的結合，即學校建立全員、全程、全面育人的大德育工作體系、踐行維度的有效評估。當然，還有不少研究者對職業(yè)院校學生中的非正式群體進行了研究。
3.心理健康方面
研究者的普遍共識是職業(yè)學校的學生普遍自卑、面臨的困惑與壓力較普通學校更大。如趙富才、劉敏在《職業(yè)學校學生抑郁障礙與生活事件和應對方式的關系》中通過實證研究得出，職業(yè)學校的學生抑郁障礙水平比普通學校學生明顯要高。
（二）就業(yè)管理
目前的研究主要集中于對職業(yè)院校學生的職業(yè)準備、就業(yè)質量的{查研究及對學校就業(yè)管理工作的研究等方面。高臣、陳強、劉媛在《高職院校就業(yè)管理創(chuàng)新研究》一文中指出學校就業(yè)管理存在的問題有理念欠缺、管理結構失衡，并提出學校就業(yè)主管部門與各院系捆綁、各院系主任與書記捆綁、專業(yè)主任與專業(yè)捆綁等五級捆綁法的建議。吳瓊在《中職生的就業(yè)現(xiàn)狀及其對策研究：以壽光市為例》一文中提出學校應優(yōu)化專業(yè)配置、加強和引導中職生的社會實踐活動、加強職業(yè)生涯規(guī)劃指導等建議。
（三）頂崗實習管理
關于頂崗實習管理的研究大多是實踐基礎上的問題與對策研究。何玲在《對高職院校頂崗實習管理工作的探討》一文中指出頂崗實習管理中的困難：校企合作基礎不穩(wěn)、缺乏政府、政策的指引和保障，如用人單位缺乏動力、用人單位、學校、實習學生權責關系不明確等。學校管理難度增大，如實習管理難度增大、實習生個人問題增多。針對問題，研究者提出對策：學校健全頂崗實習管理的機制，改革教學模式，培養(yǎng)學生學習能力和職業(yè)素養(yǎng)，搞好校企合作、進行思想教育，做好頂崗實習前的準備和組織工作；協(xié)調校企雙方的對口管理，加強學校與實習學生的溝通，關注實習學生的工作狀況，加強協(xié)調和管理工作；做好評估和總結。李存、林淑玲在《高職教育頂崗實習管理探索與實踐》中提出了頂崗實習管理內容，包括：宏觀政策體系管理即國家和政府層面針對頂崗實習進行的相應政策體系研究和制訂、微觀政策體系管理即高職院校和實習企業(yè)層面針對頂崗實習進行的相應政策體系研究和制訂及頂崗實習資源管理、頂崗實習教學業(yè)務管理、頂崗實習生產(chǎn)業(yè)務管理、思想和安全教育管理和頂崗實習管理實施。
四、結語
學生管理包含幾個方面，教育教學管理和就業(yè)管理方面研究成果較豐富，頂崗實習管理方面的研究較貧乏。此外，對職業(yè)院校學生學習管理、心理健康教育管理的研究，有的對實踐經(jīng)驗進行總結，有的與心理學結合從理論上認識問題的現(xiàn)狀成因，發(fā)現(xiàn)學生學習特點規(guī)律，盡管如此，相信研究可以更加細致深入，還可以取得突破。關于職業(yè)院校德育管理、頂崗實習管理的研究多是經(jīng)驗的總結，有利于人們了解其中存在的問題，但理論性不強，以后研究或許還可以取得理論上的突破。關于招生管理的研究甚少，大多數(shù)是對招生困境的研究，對實踐經(jīng)驗的總結較為少，人們對實踐中存在的問題了解較少。
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第2篇：中職生實習生個人總結范文
中等職業(yè)教育作為培養(yǎng)技能型人才的搖籃，對經(jīng)濟社會的發(fā)展起到了重要作用，但是由于諸多因素的影響，中職教育出現(xiàn)了困境。如何讓中職教育走出困境，實現(xiàn)中職生的職業(yè)穩(wěn)定和長遠發(fā)展，是值得大家關注和研究的問題，筆者以北京市外事學校酒店服務與管理專業(yè)學生為例，從職業(yè)指導的角度，研究了針對中職生開展職業(yè)教育的措施及其意義。
中等職業(yè)教育的發(fā)展現(xiàn)狀
中等職業(yè)教育是職業(yè)教育的一支重要力量，作為教育與職業(yè)連接的主要橋梁之一，它既具有教育的一般屬性，也有與職業(yè)相對應的產(chǎn)業(yè)屬性，為國家的經(jīng)濟建設和社會發(fā)展作出了積極的貢獻。許多中等職業(yè)學校都經(jīng)歷過20世紀90年代初的輝煌、90年代末的衰落和現(xiàn)階段發(fā)展的彷徨。隨著國家政策對職業(yè)教育的傾斜，近幾年中等職業(yè)教育發(fā)展形勢有所好轉，但仍不容樂觀。
由于受社會發(fā)展形勢和周邊經(jīng)濟環(huán)境等因素的影響和制約，中等職業(yè)教育的發(fā)展參差不齊。就目前的形勢看，北京市中等職業(yè)教育的發(fā)展遇到了一些前所未有的困難，如招生規(guī)模不斷萎縮、生源質量不斷下降、社會認可度不高等。如何走出這些困境，重回中等職業(yè)教育的輝煌期，就需要在很多方面下工夫，如國家政策的大力扶持和引導、優(yōu)質師資隊伍建設、拓寬就業(yè)渠道、提高就業(yè)質量等。
學生留崗率狀況調查及原因分析
北京市外事學校酒店服務與管理專業(yè)招收的是初中畢業(yè)生，學制三年，前兩年是在學校學習專業(yè)技能和理論知識，主要學習與酒店行業(yè)發(fā)展和需求相適應的各項技能、服務意識和基本素養(yǎng)，第三年學校統(tǒng)一安排學生在校企合作的北京市內各大五星級酒店進行頂崗實習。近幾年在頂崗實習的管理工作中，筆者發(fā)現(xiàn)學生在頂崗實習崗位上出現(xiàn)的不穩(wěn)定因素越來越多，頂崗實習結束后學生在原單位原崗位的留崗率也越來越低。
為了切實了解北京市外事學校酒店服務與管理專業(yè)學生頂崗實習結束后實習生的留崗率、流失率及背后的深層原因，全面提高人才培養(yǎng)的質量，有的放矢地開展學生職業(yè)指導工作，我們通過書籍和網(wǎng)絡查閱文獻資料，多次討論、反復研磨，設計了兩份調查問卷，分別面對學生和企業(yè)。為了提高問卷的準確性和客觀性，學生卷是在2011屆畢業(yè)生、2012屆畢業(yè)生和2013屆畢業(yè)生中隨機抽查的100名學生中進行了3年的追蹤調查，企業(yè)卷是針對北京市外事學校酒店服務與管理專業(yè)學生實習的20家酒店中針對人力資源主管進行。
通過對調查問卷的統(tǒng)計和分析,我們總結出造成中職生在酒店流失的原因主要有六點。
第一，酒店提供的工資待遇與學生的期望之間存在一定差距。大部分學生期待自己的月收入為3000元以上，而只有少數(shù)企業(yè)能提供滿足這個期望，大多數(shù)企業(yè)能提供給應屆畢業(yè)生的月薪僅為2000~3000元。
第二，酒店所提供的培訓與中職生所期望的長遠發(fā)展規(guī)劃存在差異。大多數(shù)學生期望酒店能為中職生提供有利于自身長遠發(fā)展或開闊視野的培訓，而大多數(shù)酒店提供的培訓基本上都是停留在提高員工的專業(yè)技能方面，很少考慮員工的實際需求。
第三，學生在校通過自身努力考取的職業(yè)資格證書與酒店認可的職業(yè)資格證書之間存在一定程度的不對稱性。酒店崗位中主要重視員工的能力和思想道德，學生獲取的一些資格證書不能體現(xiàn)在能力或薪酬上，學生會片面地覺得這些資格證書的含金量很低，其實主要原因是企業(yè)和學校的考核標準不同，學生的技能實踐能力與實際工作崗位需求之間還存在差距，需要崗位培訓和經(jīng)驗來彌補。
第四，很多學生的人際交往能力較弱，很多事情不能多角度看問題，不能進行辯證的分析，導致同事關系、上下屬關系比較緊張，學生的心理落差比較大，想換一個新的環(huán)境去改變這種局面。
第五，很多學生自身的職業(yè)目標不清晰、不明確，缺少長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃，做事情容易受外界環(huán)境的干擾、容易沖動、不計后果，換工作的頻率很高，很少考慮職業(yè)的關聯(lián)性或相關性。
第六，缺乏自信，缺少自我認同感，很大一部分中職生曾經(jīng)學業(yè)成績不理想或是老師嚴重的“問題學生”，他們曾受到過很多來自家庭、學校和社會的指責或批評，經(jīng)歷過不少挫折，表現(xiàn)在工作崗位上就是不自信、不獨立。
開展精細化職業(yè)指導的措施
導致以上問題產(chǎn)生的根源有很多，作為培養(yǎng)高質量職業(yè)人才的學校應該擔負起引導學生職業(yè)長遠發(fā)展的責任，對學生進行有效的職業(yè)指導則是一條很好路徑。所謂職業(yè)指導，“是為求職者就業(yè)、就業(yè)穩(wěn)定、職業(yè)發(fā)展和用人單位合理用人，提供咨詢、指導及幫助的過程?！?/p>
筆者認為對中職生進行精細化職業(yè)指導，需要從以下三個方面入手。
1.開展貫穿學生整個中職階段的全程式職業(yè)指導
中等職業(yè)學校的學生大多剛走出初中校門，大概15歲，對職業(yè)的概念很模糊，基本上停留在感性認識階段，而三年后他們就要走向社會，從學生轉變成職業(yè)人，其中的驚恐和渴望可想而知。因此，這三年需要老師對學生進行跟蹤的全程式職業(yè)指導。
高一階段，學生對職業(yè)基本上是懵懂的，他們只能從自己的所見所聞中來認識職業(yè)、認識社會，基本上停留在對職業(yè)的幻想階段。此時對學生的職業(yè)指導主要表現(xiàn)在職業(yè)理想的規(guī)劃上，經(jīng)過職業(yè)指導的分析，對于自己興趣相關的職業(yè)有了一定的現(xiàn)實認識，明確了自己的職業(yè)目標，了解了這些職業(yè)需要什么樣的技能，如何能夠在這些職業(yè)中取得成就等重要問題。
高二要開展一些專業(yè)化課程、職業(yè)指導典型活動分析或職業(yè)指導類的游戲，著力開展一些職業(yè)指導教學訓練。對于酒店專業(yè)學生來說就是要培養(yǎng)與職業(yè)相關的餐飲服務技能、客房服務技能、會議服務技能、前廳服務技能等，同時還要培養(yǎng)學生的學習能力、溝通能力和創(chuàng)新能力。
高三階段的頂崗實習前，要對學生進行面試心理輔導，克服學生的緊張、焦躁、怯場心理。在頂崗實習過程中，職業(yè)指導教師要經(jīng)常走進企業(yè)、走進學生的工作崗位，了解學生在頂崗實習中遇到的問題，定期組織學生，針對這一時期的問題，開展有針對性的職業(yè)指導，逐步培養(yǎng)學生在實際崗位中處理問題的能力。全面的職業(yè)指導能夠使學生盡快地適應職業(yè)生活，也就可以使學生實現(xiàn)順利就業(yè)。
2.開展惠及每個學生的全員式職業(yè)指導
學生的全員參與主要體現(xiàn)在：“能夠接受職業(yè)指導的理念，了解職業(yè)指導對自己今后職業(yè)生涯發(fā)展的作用，具有主動參與意識；能夠積極投入到職業(yè)指導教學訓練中，不斷地提出反饋；能夠積極主動地進行體驗和實踐。”在中職學校開展職業(yè)指導時，一定要注意開展全員參與的職業(yè)指導訓練，要調動全體學生都參與到職業(yè)指導訓練活動中來，要讓每個學生都得到切實的體驗，才能最大程度地起到職業(yè)指導的良好效果。
3.針對學生個體的不同特征和實際情況，開展個性化職業(yè)指導
由于每個人的興趣愛好、性格特征和家庭環(huán)境等因素各不相同，職業(yè)指導同心理指導一樣，不能只是籠統(tǒng)地進行,要結合每個人的具體情況進行特殊指導。
中職生由于生理年齡和心理年齡都偏小，對有些問題的理解往往不太深入，不能舉一反三，不具備將普遍原理運用于自身實際的能力，所以對于他們而言，個性化職業(yè)指導顯得尤為重要。需要職業(yè)指導教師投入更多的時間和精力，為每個學生建立一份職業(yè)指導檔案，將他們存在的問題進行分類，實施系統(tǒng)、持久的職業(yè)指導，并根據(jù)不同時期、不同地點、不同學生的特殊情況進行一對一的輔導和訓練。
開展職業(yè)指導的意義
職業(yè)指導是中職教育不可缺少的重要環(huán)節(jié)，在中職學校開展職業(yè)指導對于學生而言，是一門重要的必修課，同時對學生的順利就業(yè)和職業(yè)長遠發(fā)展意義重大，主要體現(xiàn)在以下三個方面。
1.有利于學生更清楚地認識自我，提高學生的綜合素質
學生在職業(yè)指導的前期，必然會有對自我的分析。無論是薩帕的職業(yè)生涯發(fā)展理論、霍蘭德的職業(yè)性向理論，還是施恩的職業(yè)錨理論或者麥克里蘭的勝任素質理論都傾向于學生在對自己的興趣愛好、氣質能力、就業(yè)取向分析的基礎上，對職業(yè)進行選擇。有助于學生認清自我，了解自己一些比較穩(wěn)定的氣質和特點，客觀地分析自己的優(yōu)缺點，更客觀地對自己進行評價。
職業(yè)指導不僅僅表現(xiàn)在理念上的指導，更是和一定的社會實踐相結合的指導。在職業(yè)指導工作中，通過一定的實踐活動，如實習、社會實踐及模擬面試等，能夠使學生將學到的知識用于實踐，提高動手實踐能力。另外，通過舉辦相關部門主管人員主持的講座和活動，他們的現(xiàn)身說法和學生的自主實踐，有利于將學生學到的理論知識轉化為自身素質。
2.有利于學生更客觀地認識職業(yè)，確定職業(yè)目標、實現(xiàn)穩(wěn)定就業(yè)
中職生屬于初次就業(yè)，他們對社會、對職業(yè)、對就業(yè)政策的了解很淺顯，對勞動力市場的狀況更是沒有充分的了解，很難確定自己的職業(yè)目標和理想。因此，“要幫助他們了解職業(yè)、了解職業(yè)的特點、職業(yè)的文化、存在的利弊等，尤其要結合職業(yè)的需要，促進其學習知識、掌握技能、更加有針對性地提高自身素質，最終幫助確立正確的職業(yè)觀、樹立崇高的職業(yè)理想?！?/p>
從目前北京市酒店行業(yè)的發(fā)展形勢和用人狀況看，中職生是酒店業(yè)發(fā)展的中堅力量，很多中層管理者都是原來的中職畢業(yè)生，由于他們突出的專業(yè)技能和穩(wěn)定踏實的作風，一步步從基層服務員一路榮升到中層管理甚至高層管理人員，可見，中職生在酒店業(yè)中的發(fā)展前景還是很光明的。從現(xiàn)有的用人需求看，酒店對中職生的需求量還是很大的，但由于很多中職生看不到酒店美好的發(fā)展前景，缺乏長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃，不安于做基層服務工作，或自身定位不準確等，跳槽現(xiàn)象呈現(xiàn)愈來愈嚴重的趨勢，導致酒店面臨供需矛盾尖銳、人才斷層的尷尬局面。
因此，對學生的職業(yè)指導有助于他們明確職業(yè)的發(fā)展前景，制定長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃，克服盲目、沖動，實現(xiàn)穩(wěn)定就業(yè)，同時也能為企業(yè)留住適合的人才，實現(xiàn)人資匹配，達到企業(yè)運行的最優(yōu)化和效益的最大化。
3.有利于掌握科學有效的決策方法，助力學生的長遠發(fā)展
“授之以魚，不如授之以漁”，職業(yè)指導教師不僅要幫助學生分析自我、了解職業(yè)，實現(xiàn)順利就業(yè)，而且要教會學生一些職業(yè)分析的科學方法，讓他們在離開學校懷抱，自己獨立走向社會，遇到職業(yè)選擇困難時，也會運用這些科學方法對自身情況進行分析。
可以運用到職業(yè)分析中的科學方法很多，例如SWOT分析法（又稱為態(tài)勢分析法或優(yōu)劣勢分析法）、生涯平衡單法、成本收益法、匹配分析法等。這些簡單有效的方法經(jīng)常運用于職業(yè)指導教師進行職業(yè)指導的實踐當中，教師要注意：在平時運用這些方法時，可以將這些科學方法的適用范圍、使用規(guī)則和分析原則告訴學生，并有意對學生進行方法運用的訓練。這樣，學生在離開學校時，也可以自己正確、熟練運用，從而有利于學生的長遠發(fā)展。
第3篇：中職生實習生個人總結范文
關鍵詞：職業(yè)類學校 跑操 德育活動
一、背景分析
當前，重普高、輕職高的現(xiàn)象普遍，往往進入職業(yè)學校的學生，學習成績、行為習慣要比普高的差一大截，到筆者學校的學生，明顯處于高中段的中下游，較多學生在初中階段即行為習慣較差，逆反心理強，且把認真做事、認真做人當做是很丟臉的事，故往往會習慣于把事情簡單化、潦草化。加之廣播操相對來說難度大、動作多，故課間操效果甚差，可以用慘不忍睹來形容。同時，學生參加體育鍛煉的意識薄弱，很多學生缺乏主動鍛煉的意識，尤其是隨著社會的發(fā)展、物質條件的豐富，很多學生的生活方式發(fā)生著由動到靜的變化，頭腦運動取代了身體運動。
自2007年11月國家體育總局、發(fā)起首屆“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”，筆者學校積極響應，除11月至次年4月在每天課外活動中開展冬季長跑活動外，大課間也全面推行了跑操活動，在改善學生精神面貌及組織紀律性、班集體凝聚力、校園活動等方面起到良好效果。
二、簡要做法
1.廣泛調研，征集意見
由學生上網(wǎng)、調查等方式收集跑操方面有關知識，由班主任通過班會的形式加以整理總結，德育處領導外出取經(jīng)，將學習的情況通過班主任向廣大學生進行宣傳和發(fā)動。這個過程可以讓學生認識到跑操活動在德育管理中的重大作用。
2.擬定計劃，強化訓練
制定詳細訓練計劃和實施步驟，廣泛宣傳得到全校師生的認同。
（1）第一階段：夯實基礎，完善環(huán)節(jié)，注重過程。
①班牌。將外出取經(jīng)學到的經(jīng)驗之一，班牌，用到晨鍛、課間操中。要求各班出操時，由學生代表負責將班牌放到隊伍前列固定位置，全校班牌排面整齊。
②隊列位置。在各班領操學生位置統(tǒng)一作記號，整個場地縱向、橫向劃出若干條線，作為參照點。
③進退場。晨鍛、大課間出操進場，均要成二路縱隊小跑步前進，要求：靜、齊、快，路線及標準參照學校自定的《消防緊急疏散演練》。
④儀容儀表。為達到整齊劃一，要求學生必須服裝（校服）統(tǒng)一、儀表端莊。校服拉鏈統(tǒng)一拉到胸部，不得出現(xiàn)上衣敞開現(xiàn)象。如果天氣寒冷，可以把校服外的棉襖、羽絨服等棉衣脫掉后再跑步。隊列時進行服裝、儀表檢查，強化學生的“形象意識”。
⑤總結、評比，創(chuàng)造良好氛圍。對進退場跑操、隊列、儀容儀表、服裝進行總結評比。做到每天點評，每周小結，每月考核。
（2）第二階段：強化、推廣階段。
①將大課間部分成果帶入課堂。先從早自修、班短會入手進行坐姿訓練，從源頭上杜絕學生上課睡覺、坐姿不正等影響課堂教學的不良習慣。
②凡遇大集合，如食堂內觀看電影、大型報告會、集體外出（乘車）等，一律按照此要求，以此提高學生組織紀律性及團結協(xié)作精神。
③班級口號。各班自行設計適合本班學生、專業(yè)特點的發(fā)自肺腑、振奮人心的班級口號，伴隨著音樂、腳步的節(jié)奏，齊聲高喊。
④強化訓練。利用體育中的熱身環(huán)節(jié)、自修課及課外時間進行強化訓練。為達到較好效果，自修課、課外時間訓練由學校統(tǒng)一安排，并配備體育教師進行指導。
⑤階段性成果展示。全校班級到操場列隊，每次由三個班級出列操練，位置設置在主席臺前，過程包括：隊列、立正稍息、四面轉法、跑操括號跑操路程控制在30米左右，往返一次）。
⑥階段性總結表彰。在大課間軍姿訓練中，對進場、軍姿站立優(yōu)秀班級進行表彰，班主任在班內對個體優(yōu)秀者給予表彰；對校服、胸卡，儀容儀表優(yōu)秀班級進行表彰，豐富大課間內容，讓學生感覺既充實，又嚴肅，調動學生積極性。
（3）第三階段：提升階段。
①結合應急疏散演練，對晨鍛、大課間出操進場提出更高要求。各樓層、樓梯轉角處配備教師，輪流對各班出操進場秩序、速度進行評分，學校每周至少抽查一次，對進場時間進行考核，月度考核，真正要求做到“靜、齊、快”。
②由年級組長、學生會干部交錯對各年級坐姿、儀容儀表、校服進行檢查和抽查并給予評價，月度考核。
③提出跑操中的“四度”――密度、力度、響度、速度。
④制定《平湖技校陽光體育大課間跑操考核細則》細化跑操考核條例，進一步提升跑操質量?！都殑t》通過學生出勤情況、隊伍集合情況、跑操整齊情況、跑操紀律情況、班旗、口號情況、班主任跟跑7個方面對跑操進行全方位評價。
⑤搭建展示平臺。利用一年一度的集體項目運動會、校秋季田徑運動會、陽光體育冬季長跑啟動儀式等機會進行跑操展示。
⑥專項評比。每學期末，舉行跑操專項競賽，對優(yōu)勝班集體進行表彰并給予班級物質獎勵，成績列入文明班級考核。
3.考核評比，互相促進
活動做到安排之前有計劃，實施過程有督促，活動結束有考核、評比、總結，考核評比工作堅決遵循實事求是、客觀公正、注重實績的原則，考核工作方式采取自查、抽查和普查。堅持分類表彰的辦法，互相促進，相得益彰。
三、基本成效
經(jīng)過全校師生的共同努力，學生個體、班級整體狀況正按照如下目標向好的方向發(fā)展。
1.個體行為規(guī)范
（1）組織紀律性、團隊協(xié)作精神明顯增強。積極參加學校、班級組織的各項集體活動，形成團隊精神，在活動中能夠團結同學，尊敬師長，服務他人。
（2）儀容儀表進一步規(guī)范。儀容儀表作為跑操活動整齊度的一項重要考核內容，通過檢查考核，有效推進儀容儀表的進一步規(guī)范。
（3）精神風貌大幅提升。隨著跑操運動的日積月累（住校生每日1600米，通校生每日800米）與發(fā)自肺腑、振奮人心的班級口號，絕大多數(shù)學生展示了朝氣蓬勃的精神風貌。
（4）有效提升了學生的意志力。
2.班集體建設
班風班貌好轉，班集體凝聚力明顯增強。跑操反映的是集體的綜合實力，學生之間必須要有心靈的溝通和協(xié)作，尤其是班級口號，反映出班級學生的心聲和班集體的努力目標，促使學生們心往一處想，勁往一處使。
3.課堂及其他團體活動秩序
上課坐姿明顯改善，抬頭率大幅提高，上課專心聽講及學習成績普通得到提升；學生能積極參加各類團體活動且組織紀律性好。如參加集體項目比賽的積極性、訓練中的組織紀律性明顯提高，大型集合或觀看電影速度快、整齊度及紀律性好。
4.身體、心理素質的提升
體質測試合格率明顯提高，身體素質得到提升。學生有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力，能主動養(yǎng)成練體強身的好習慣。具有一定的心理健康知識，促進身心正常發(fā)展，提高自身心理健康水平，能正確看待每個活動并積極參與。
四、創(chuàng)新點
對于職業(yè)類學校來說，促進學生知書識禮，做一個講文明、知榮辱的人，一般應從思想品德、行為習慣、身心健康、自身素質幾方面加強對學生的教育培養(yǎng)。筆者學校的德育就從最簡單、最基本也是最重要的“習慣”“健康”做起，筆者學校提出“有效德育，片段管理”的德育口號，通過跑操這一片段的管理，真正實現(xiàn)德育的有效。
首先，行為習慣。我們較多地聽到“習慣決定成敗”“習慣決定命運”“習慣決定一生”等?？梢?，習慣對每個人是何等重要。職業(yè)類學校的學生之所以學習成績、行為規(guī)范較差，關鍵就是進校之前的行為習慣差，進入職業(yè)類學校后，主要是對他們進行行為習慣的矯正，而對這一年齡階段的高中生來說，習慣的矯正除了需要說教，更重要的是磨礪。跑操，能有效對學生的意志、筋骨、人格進行重塑。
其次，健康。中職學生受到家庭、社會和年齡因素等等的影響，容易出現(xiàn)焦慮癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等心理疾病。如何引導中職學生戰(zhàn)勝心理挫折，維護心理健康，是體育課教師應該思考的問題。跑操，作為體育課堂的一個內容，對心理健康起著消除緊張，恢復體力；陶冶情操，調節(jié)情緒，提高意志品質；培養(yǎng)自信心，完善自我價值等積極作用。并潛移默化地影響學生的工作、學習、生活。
五、推廣普及
筆者學校推出的大課間跑操涵蓋了大量德育內容，符合時代的要求，符合德育教育的需要，符合中職生心理、生理發(fā)展的需要，既有針對性，又有時效性；既體現(xiàn)創(chuàng)新，又具有貼近學生、貼近實際、貼近生活的特點；可以實現(xiàn)教育與管理同步結合的原則。自推行以來，學生整體素質明顯提高，行為習慣逐漸改善，文明程度逐漸提高，思想道德品質逐漸完善，符合國家關于青少年陽光體育運動及對中職生德育工作的要求，這項工作值得推廣和普及。
六、社會反響等情況
1.得到學生的大力支持
學生能夠按照學校的目標和計劃一步步改變自己、提高自己。
2.得到家長的廣泛認同
很多家長放心把孩子交到筆者學校培養(yǎng)，招生數(shù)量逐年增加，生源質量逐年提高。
3.得到用人單位的高度評價
