物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

在5月20日舉行的世界通信大會中國論壇上，華為高級業(yè)務(wù)架構(gòu)專家宦宣頤表示：“要更好地發(fā)展增值業(yè)務(wù)，電信一定要向互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)。”

宦宣頤說，在增值業(yè)務(wù)領(lǐng)域，除了傳統(tǒng)的電信之外，還包括目前已經(jīng)很成熟的互聯(lián)網(wǎng)、媒體以及消費電子行業(yè)，它們都在侵蝕著傳統(tǒng)的電信收益。

互聯(lián)網(wǎng)是一個人人都參與的平臺，而電信是一個相對封閉的體系架構(gòu)，它的創(chuàng)新往往是企業(yè)內(nèi)部的開發(fā)和創(chuàng)新。目前互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)進(jìn)入了WEB2.0時代，人人都可以在里面參與創(chuàng)新，這樣就給互聯(lián)網(wǎng)帶來了大量生機(jī)蓬勃的業(yè)務(wù)。因為增值服務(wù)是以服務(wù)為主，而服務(wù)的目的就是為了滿足日益增長的用戶個性化需求，所以它的結(jié)果就是需要軟件是永遠(yuǎn)的測試版，而電信的傳統(tǒng)開發(fā)模式是一個長周期的模式，這種模式遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能跟進(jìn)或者是滿足目前日益增長的用戶個性化需求。

宦宣頤表示，在今天，增值業(yè)務(wù)運(yùn)營成功的關(guān)鍵已經(jīng)發(fā)生了變化。而目前電信領(lǐng)域的封閉式創(chuàng)新，相對于互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)新模式，其創(chuàng)新程度和進(jìn)展是遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的。如果要更好地發(fā)展增值業(yè)務(wù)，電信一定要向互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)，這種創(chuàng)新更多的是通過合作創(chuàng)新，而不是以前傳統(tǒng)的獨自開發(fā)。其次是傳統(tǒng)的電信業(yè)務(wù)是以產(chǎn)品為中心，更多的是圍繞產(chǎn)品的設(shè)計向用戶做一定的營銷之后進(jìn)行服務(wù)。但是未來3G時代的增值業(yè)務(wù)，成功的關(guān)鍵已經(jīng)從產(chǎn)品創(chuàng)新轉(zhuǎn)移到用戶的體驗。誰抓住了用戶的體驗，誰的增值業(yè)務(wù)就可以成功。所以對于電信運(yùn)營商來說，將傳統(tǒng)的以產(chǎn)品為中心轉(zhuǎn)移到以用戶體驗為中心的關(guān)鍵是哪里呢？就是運(yùn)營商在多年經(jīng)營中積累的用戶數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)是由傳統(tǒng)的話音業(yè)務(wù)積累下來的。這其中不僅僅是用戶的運(yùn)營數(shù)據(jù)，還有用戶的行為數(shù)據(jù)。運(yùn)營商可以通過這些數(shù)據(jù)的分析，得出用戶的偏好、用戶的各種業(yè)務(wù)狀態(tài)，進(jìn)而有針對性的向用戶提供各種個性化的增值業(yè)務(wù)。這個就是電信第二點成功的關(guān)鍵。

由于各個運(yùn)營商的帶寬都在不斷增加，所以無論是G網(wǎng)、還是C網(wǎng)，所承載的業(yè)務(wù)也在不斷增加，“如何使增值業(yè)務(wù)能夠?qū)W(wǎng)絡(luò)的演進(jìn)有一個平滑過渡的過程呢？這是運(yùn)營商所面臨的挑戰(zhàn)?！被滦U最后分析道：“增值業(yè)務(wù)一旦數(shù)量眾多，如何快速地進(jìn)行業(yè)務(wù)的部署，以及挖掘業(yè)務(wù)潛力，最終快速推向市場，也是運(yùn)營商需要解決的問題。”

第2篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

關(guān)鍵詞：信息化教學(xué)，高職院校，教學(xué)能力

隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，信息技術(shù)已滲透到經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會生活的各個方面，全民教育、優(yōu)質(zhì)教育、個性化學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)已成為信息時代教育發(fā)展的重要特征。目前，人工智能、大數(shù)據(jù)、虛擬仿真等現(xiàn)代信息技術(shù)廣泛應(yīng)用于教育教學(xué)過程，促進(jìn)了優(yōu)質(zhì)教育資源的全面覆蓋，縮短了不同地域間優(yōu)質(zhì)教育資源調(diào)配差異，實現(xiàn)了教育公平。在“雙高計劃”建設(shè)背景下，全面提升高職教師信息技術(shù)應(yīng)用能力，充分發(fā)揮信息技術(shù)教學(xué)優(yōu)勢，運(yùn)用信息化教學(xué)手段進(jìn)行教育教學(xué)，有利于提升高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)質(zhì)量。

一、信息化教學(xué)的理論依據(jù)

人工智能、大數(shù)據(jù)、區(qū)塊鏈、移動終端、物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)等新興技術(shù)，促進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”融合，推動職業(yè)教育信息化發(fā)展，是適應(yīng)教育現(xiàn)代化的必然趨勢。越來越多的職業(yè)院校教師能夠主動利用信息化技術(shù)及平臺，探索教學(xué)方法。信息化環(huán)境下的教學(xué)與傳統(tǒng)的教學(xué)方式相比，具有教學(xué)方法靈活、交流互動手段多樣、教學(xué)資源豐富等優(yōu)勢。

二、教師信息化教學(xué)中存在的主要問題

從近幾年信息化獲獎作品的質(zhì)量和參賽數(shù)量來看，高職院校對信息化給予極大的熱情。大部分職業(yè)院校不惜重金打造比賽作品，從VR、AR等先進(jìn)設(shè)備的引進(jìn)和視頻的拍攝等各個環(huán)節(jié)都耗費了大量的人力、物力，但是，學(xué)校管理者和教師沒有真正認(rèn)識到信息化教學(xué)對促進(jìn)教學(xué)模式改革、教學(xué)理念更新的重要性。大部分教師在教學(xué)活動中還是簡單地利用計算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、投影等，教學(xué)設(shè)計沒有新意，沒有創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生的主體地位沒有得到充分的發(fā)揮，教師缺乏將信息技術(shù)與專業(yè)課程進(jìn)行整合的能力。

三、信息化教學(xué)能力大賽對提升教師信息化能力的促進(jìn)作用

（1）創(chuàng)新了教學(xué)模式。信息化教學(xué)環(huán)境依靠互聯(lián)網(wǎng)、云計算、大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)、人工智能、虛擬仿真實訓(xùn)室、全息投影等技術(shù)來創(chuàng)設(shè)和營造情境，使授課、學(xué)習(xí)、評價等與教學(xué)流程相關(guān)的各個環(huán)節(jié)全部信息化，這樣不僅為教師提供了優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源和靈活的教學(xué)模式，也為學(xué)生提供了多樣化的學(xué)習(xí)途徑與學(xué)習(xí)方式。（2）創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境。獲獎作品越來越注重利用信息化教學(xué)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。比如《影視鑒賞》，在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師一般是通過播放影視作品，引導(dǎo)學(xué)生感知人物形象，分析人物形象，掌握人物形象的塑造手法。信息化教學(xué)改變了傳統(tǒng)教學(xué)方式，教師主要采用任務(wù)教學(xué)法，借助藍(lán)墨云班課，自主微課，使學(xué)生對電影中的人物形象有初步的認(rèn)識，學(xué)生在頭腦風(fēng)暴區(qū)上傳喜愛的電影人物圖片、在討論版推薦影片，教師匯總后針對性地挑選并制成數(shù)字電影庫，為課堂練習(xí)做好準(zhǔn)備。（3）推動了教學(xué)資源的開發(fā)與建設(shè)。綜覽近幾年獲獎作品不難發(fā)現(xiàn)，大賽越來越重視教學(xué)資源的開發(fā)和建設(shè)。在線開放課程已成為職業(yè)院校必備的教學(xué)平臺，為了在比賽中取得優(yōu)異成績，大部分職業(yè)院校從2016年開啟了在線開放課程的建設(shè)歷程。各省教育主管部門為了鼓勵職業(yè)院校建設(shè)在線開放課程的積極性，開展了省級在線開放課程的評選，從政策、制度、評優(yōu)等方面加大了在線開放課程的傾斜力度。

四、高職教師信息化教學(xué)能力提升的有效途徑

（一）國家層面

1.以提質(zhì)培優(yōu)為契機(jī)，全方位提升高職教育信息化水平。“雙高計劃”和職業(yè)院校提質(zhì)培優(yōu)對職業(yè)院校提升信息化水平有明確指出，職業(yè)院校要加快智慧校園建設(shè)，適應(yīng)“互聯(lián)網(wǎng)+職業(yè)教育”需求，運(yùn)用大數(shù)據(jù)、云計算、物聯(lián)網(wǎng)、VR/AR、人工智能、5G網(wǎng)絡(luò)、區(qū)塊鏈等信息技術(shù)和教育理念的最新發(fā)展，構(gòu)建信息技術(shù)支持下的教學(xué)空間、工作場所和虛擬場景及其相互融合的環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生自主、泛在、個性化學(xué)習(xí)。智慧教室、虛擬仿真實訓(xùn)室、虛擬工廠的不斷完善，教學(xué)模式的改革，師生信息素養(yǎng)和信息化教學(xué)能力的提高，促進(jìn)了信息技術(shù)與教育教學(xué)深度融合，提升了教師信息化水平。2.不斷完善信息化教學(xué)大賽制度，積極轉(zhuǎn)化大賽成果并廣泛共享。國家對提升職業(yè)院校教師信息化水平非常重視，在中國特色高水平院校的申報環(huán)節(jié)中，把信息化國賽獲獎經(jīng)歷作為必備條件之一。國家應(yīng)出臺轉(zhuǎn)化大賽成果的制度，推動比賽成果轉(zhuǎn)化。

（二）學(xué)校層面

1.推進(jìn)智慧數(shù)字教室建設(shè)。全面改善學(xué)校網(wǎng)絡(luò)條件，升級校園網(wǎng)主干帶寬，實現(xiàn)無線WI-FI6和5G通信網(wǎng)絡(luò)全覆蓋，完成IPv6規(guī)?；渴?。按照新一代互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展趨勢，加快學(xué)校信息化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，建設(shè)集現(xiàn)代技術(shù)為一體的智能教室，建成全向交互、全面感知、高效協(xié)同的智慧校園。運(yùn)用信息技術(shù)推進(jìn)教育教學(xué)改革，實施線上線下教學(xué)融合發(fā)展計劃，全學(xué)段推動“課堂革命”。2.健全信息化教學(xué)考評制度。學(xué)校要高度重視信息化教學(xué)，完善學(xué)校信息化教學(xué)大賽機(jī)制，每年定期組織信息化教學(xué)比賽，積極打造優(yōu)秀作品參加省級、國家級教學(xué)能力大賽，并對獲獎教師在職稱評定以及各種評優(yōu)活動中傾斜。把學(xué)生信息化能力素養(yǎng)列入人才培養(yǎng)方案及日常學(xué)習(xí)計劃中，提高學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)和優(yōu)質(zhì)在線資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的能力。

第3篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

[關(guān)鍵詞]移動；互聯(lián)網(wǎng)；智慧課堂

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2016.51.227

1 魍晨翁迷諞貧互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的弊端

傳統(tǒng)課堂往往以教師作為教學(xué)的主體，學(xué)生作為客體。教師往往采用“一講到底”，這樣就限制了學(xué)生創(chuàng)造性的發(fā)揮。同時在課堂互動中，往往也是采用師生“一問一答”的方式，只注重了師生互動，而忽略了學(xué)生與學(xué)生之間的互動合作。著名學(xué)者袁振國先生在其著作《課堂的革命》中對現(xiàn)在的課堂也曾作過非常深刻的闡述：“傳統(tǒng)課堂造就了傳統(tǒng)的師生關(guān)系。在教學(xué)中，教師是主動的，是支配者，學(xué)生是被動的，是服從者。教師、學(xué)生、家長以至全社會都有一種潛意識：學(xué)生應(yīng)該聽從教師，聽話的學(xué)生才是好學(xué)生；教師應(yīng)該管住學(xué)生，不能管住學(xué)生的教師不是好教師。師生之間不能在平等的水平上交流意見，甚至不能在平等的水平上探討科學(xué)知識?！?/p>

由于當(dāng)前高職院校面臨的都是緊密跟隨互聯(lián)網(wǎng)共同長大的“90后”甚至是“00后”的學(xué)生們，他們喜歡自己成為課堂的主體，喜歡在課堂中充分展現(xiàn)自己。他們在課堂上不僅希望與教師能夠互動，而且也希望與同學(xué)之間能夠自由地互動。同時，他們希望學(xué)習(xí)能夠更加有趣、且可以隨時隨地地學(xué)，而不是僅僅被束縛于課堂之中。但是傳統(tǒng)的課堂無法讓他們實現(xiàn)這些希望。因此對于高職院校要緊隨時代潮流，讓課堂與移動互聯(lián)網(wǎng)緊密結(jié)合，構(gòu)建智慧課堂來實現(xiàn)當(dāng)下學(xué)生的學(xué)習(xí)要求。

2 智慧課堂的概念

智慧課堂要滿足教師教學(xué)手段的多樣化，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)手段的多樣化、學(xué)習(xí)的趣味化、個性化，以及實現(xiàn)學(xué)生的碎片化學(xué)習(xí)要求?；诖?，提出了智慧課堂的概念。智慧課堂是指利用移動互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、智能終端、云計算等新技術(shù)來構(gòu)建個性化、智能化、數(shù)字化的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，達(dá)到有效開發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生智慧能力學(xué)習(xí)的新型課堂。

3 智慧課堂的特點

3.1 教學(xué)資源的豐富性和共享性

在各類教學(xué)資源的上傳、下載方面，教師可根據(jù)自己所教課程的教學(xué)目的和對象分門別類，且不受時空限制；學(xué)生亦可選擇自己喜愛的學(xué)習(xí)資源，進(jìn)行下載或是上傳分享給他人。

3.2 內(nèi)容的個性化推送

教師可根據(jù)學(xué)生自身的學(xué)習(xí)情況，主動、實時、個性化地向?qū)W生推送學(xué)習(xí)內(nèi)容，實現(xiàn)精準(zhǔn)教學(xué)，滿足學(xué)生個性化的學(xué)習(xí)要求。

3.3 反饋評價的實時接收

智慧課堂可以實現(xiàn)師生之間高效實時的雙向交流，以及反饋的可視化。從而讓學(xué)生實時了解當(dāng)前自己的學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。教師及時了解學(xué)生狀況，可及時給予指導(dǎo)，并可根據(jù)學(xué)生反饋的教學(xué)意見及時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。

3.4 協(xié)作互動交流

利用平板、筆記本、智能手機(jī)等智能終端設(shè)備，動態(tài)實現(xiàn)交流時間、地點、對象和形式的多樣化，如：實現(xiàn)一對多或一對一的多維度、多因素分組協(xié)作學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)互動性。

4 智慧課堂的構(gòu)建方法

4.1 建設(shè)智慧教室

智慧教室是智慧課堂的載體，因此構(gòu)建智慧課堂、建設(shè)智慧教室是首要問題。建設(shè)智慧教室就是要運(yùn)用物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、傳感器、射頻識別（RFID）等技術(shù)手段，實現(xiàn)學(xué)生考勤智能化、課堂環(huán)境調(diào)節(jié)智能化、教學(xué)設(shè)備管理智能化等。因此，就要通過對傳統(tǒng)教室的硬件環(huán)境進(jìn)行建設(shè)和軟件環(huán)境進(jìn)行建設(shè)來打造具有信息化、智能化的智慧教室。在智慧教室里沒有傳統(tǒng)的講臺與黑板，課桌以分組討論方式擺放，方便教師面向?qū)W生教學(xué)并直接融入小組討論；教師可以通過手中的任意移動終端設(shè)備（手機(jī)、PAD）實現(xiàn)書寫并向教室內(nèi)大屏幕投射，教師常用的PPT不僅僅可以一幀一幀展示用，而且可以進(jìn)行任意的手寫、標(biāo)注、推演等，傳統(tǒng)的教室將會變成數(shù)字化的“體驗館”。

4.2 建設(shè)教學(xué)資源云平臺

建設(shè)教學(xué)資源云平臺的目的是讓基于智慧課堂的教學(xué)模型在運(yùn)行過程中更加科學(xué)化和智能化。基于智慧課堂的教學(xué)模型如下圖所示。

教學(xué)資源云平臺是智慧課堂構(gòu)建的重點。教師在這個平臺上可以自由地上傳或是下載教學(xué)資源，給教師的備課和授課帶來極大的便利性和高效性。同時，教師可以根據(jù)學(xué)生的自身學(xué)習(xí)情況，給學(xué)生個性化地推送作業(yè)，并且與學(xué)生進(jìn)行實時溝通。學(xué)生利用該平臺可以不分時間、不分地點地下載以及共享學(xué)習(xí)資源，也可以隨時向教師以及學(xué)生請教學(xué)習(xí)問題，實現(xiàn)了學(xué)生的碎片化學(xué)習(xí)要求。該平臺上的每門網(wǎng)絡(luò)課程都要進(jìn)行精心制作，不僅要包括該課程的課程標(biāo)準(zhǔn)、授課計劃、PPT、教案等基礎(chǔ)教學(xué)資料，同時還要提供課外知識延伸、在線練習(xí)以及在線自測等。

4.3 建設(shè)基于學(xué)習(xí)動態(tài)數(shù)據(jù)分析信息化平臺

學(xué)習(xí)動態(tài)數(shù)據(jù)分析信息化平臺利用大數(shù)據(jù)技術(shù)、云計算技術(shù)等對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行跟蹤分析，利用分析的結(jié)果，教師一方面可以實現(xiàn)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)差異性，為不同的學(xué)生訂制不同的學(xué)習(xí)計劃，推送不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容；另一方面，利用這些學(xué)習(xí)動態(tài)數(shù)據(jù)也有利于教師及時把握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，反思自己的教學(xué)效果，可以及時地改善與糾正自己在教學(xué)中存在的問題，使課堂變得更為有效。

4.4 配備移動終端設(shè)備，實現(xiàn)移動教學(xué)

給智慧課堂上每位師生都配備一個移動終端設(shè)備，如平板或是筆記本電腦，尤其以平板電腦為主。在平板電腦上安裝學(xué)習(xí)App，這個App是教學(xué)資源云平臺和學(xué)習(xí)動態(tài)數(shù)據(jù)分析信息化平臺的綜合體現(xiàn)。教師可以通過手中平板電腦實現(xiàn)書寫并向教室內(nèi)大屏幕投射，將傳統(tǒng)的黑板板書功能融入進(jìn)來。學(xué)生利用平板電腦可以實現(xiàn)與教師之間的及時問題反饋，實現(xiàn)學(xué)生與學(xué)生之間的協(xié)作互動，實現(xiàn)移動學(xué)習(xí)、碎片化時間學(xué)習(xí)等。

在移動互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，利用物聯(lián)網(wǎng)、移動互聯(lián)、云計算、移動終端、大數(shù)據(jù)等新興技術(shù)，從根本上實現(xiàn)教學(xué)方式、方法的創(chuàng)新、教學(xué)資源的共享和學(xué)習(xí)環(huán)境的變革，使課堂由傳統(tǒng)的知識課堂走向智慧課堂。智慧課堂在未來的發(fā)展?jié)摿o可估量。

參考文獻(xiàn)：

[1]卞金金，徐福蔭.基于智慧課堂的學(xué)習(xí)模式設(shè)計與效果研究[J].中國電化教育，2016（2）：64-68.

第4篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

大一彷徨，大二吶喊，大三傷逝，大四朝花夕拾。大學(xué)四年，每個人都會有收獲、有遺憾，有堅持、有后悔，有成功、有失敗，有回憶、有空白……到快畢業(yè)，工作、考研或出國等塵埃落定，一定會緬懷自己燃燒過的四年，想到自己取得的成績，嘴角會流露滿意的喜悅;想到未取得的遺憾，又會有一種追求卓越的悔傷……

是否曾覺得自己每天都在忙碌，但當(dāng)別人問起，卻不知在忙碌什么;

是否曾覺得自己每周都在上課，但當(dāng)問及自己，卻不知學(xué)到什么;

是否曾覺得自己每月下來，竟沒進(jìn)過幾次圖書館，沒讀過幾本書;

是否曾覺得每學(xué)期只有期末或考試前才認(rèn)真讀幾頁書;

也是否曾在找工作時因為沒有一口流利的英語或扎實的計算機(jī)水平等，而與好工作失之交臂……

大學(xué)四年，你有過自己的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃么?在即將走出校園時你可能會想：“如果能重新過一次大學(xué)生活，我將……”

一句名言說過，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)一個人回首往事時,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧。本文輕描一些大學(xué)學(xué)習(xí)存在的案例或現(xiàn)象，吸收優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計劃，給讀者一些在大學(xué)中做大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的建議。

一、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃執(zhí)行準(zhǔn)備之基礎(chǔ)知識---英語、計算機(jī)

1. 二十一世紀(jì)里最重要的溝通工具---英語

學(xué)習(xí)英語的根本目的是為了掌握一種重要的學(xué)習(xí)和溝通工具。世界上最全面的新聞內(nèi)容，最先進(jìn)的思想和最高深的技術(shù)，以及大多數(shù)知識分子間的交流都將用英語進(jìn)行;在軟件行業(yè)里，不但編程語言是以英語為基礎(chǔ)設(shè)計出來的，最重要的教材、論文、參考資料、用戶手冊等資源也大多是用英語寫的。學(xué)好英語是為了更好地交流和溝通，學(xué)習(xí)西方的先進(jìn)思想和先進(jìn)科學(xué)技術(shù)，走向世界。

在大學(xué)期末考試或四六級考試時，不要以為裸考能創(chuàng)造奇跡，我就是親身經(jīng)歷和目睹過四級裸考得424分(425分及格，可想而知，而后在班里是多么的轟動和尷尬……但我第二次卻考了526分，也是班里少有人達(dá)到的分?jǐn)?shù)，所以英語學(xué)習(xí)我著重介紹一下，呵呵);不要總寄希望于下次考試，我也目睹了到大四下還沒過四級的同學(xué)的痛苦;也不要因為考試或求職才學(xué)習(xí)英語……要將她作為一種技能好好學(xué)習(xí)、掌握，并且有良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計劃：

A. 正確對待網(wǎng)絡(luò)，視聽學(xué)英語

1.背單詞。英語是靠一個一個單詞積累起來的，單詞在英語中的地位舉足輕重!但興趣是學(xué)習(xí)之本，背單詞并不是買一本英語單詞書從A背到Z，要克服枯燥和懶惰，掌握方法，不然背單詞就成了忘了背、背了忘。

首先，給自己量身打造一個可行的日計劃或周計劃。計劃趕不上變化，所以一定要對自己的計劃進(jìn)行執(zhí)行、控制、反思。其次，背單詞時要掌握方法，借助科學(xué)的方法幫助記憶?；ヂ?lián)網(wǎng)上有在線背單詞的系統(tǒng)，在背單詞的同時，會有科學(xué)的方法提醒你記憶，比如通過看圖識單詞，根據(jù)動畫片的一些動作或場景，將單詞可理解性地輸入到腦海中，形成條件反射，而不單單是枯燥地拓展一下語法、背誦一些句子進(jìn)行記憶。此外還可以借助發(fā)音、游戲、單詞測試、社區(qū)和朋友一起背單詞互動等幫助記憶。最后，背單詞要學(xué)會舉一反三。背單詞時需要聯(lián)想記憶，可舉一反三單詞的詞根、近義詞、反義詞、常用語……

2.聽說英語。英語作為一種溝通工具，主要用途還是在于應(yīng)用---聽說。聽說能力是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中需要重點考慮的一項技能。聽說英語最重要的學(xué)習(xí)方法是“習(xí)得”而不是“學(xué)得”。“習(xí)得”過程類似于兒童母語能力發(fā)展的過程，是一種無意識地、自然而然地學(xué)習(xí)第二語言的過程。“學(xué)得”，即通過聽教師講解語言現(xiàn)象和語法規(guī)則，并輔之以有意識的練習(xí)、記憶等活動，達(dá)到對所學(xué)語言的了解和對其語法概念的“掌握”。悉得的結(jié)果是潛意識的語言能力;而學(xué)得的結(jié)果是對語言結(jié)構(gòu)有意識的掌握。

克氏理論認(rèn)為：語言的掌握，都是在“可理解的”真實語句發(fā)生(即我們前面探討的有效的聲音，也就是可以懂意思的外語)下實現(xiàn)的;都是在放松的不反感的條件下接受的;它不需要“有意識地”學(xué)習(xí)，訓(xùn)練和使用語法知識;它不能一夜速成，開始時會比較慢，說的能力比聽的能力實現(xiàn)得晚。此即二語習(xí)得。

首先，要建立聲音和圖像的直接聯(lián)系，就是要在聽到發(fā)音時能條件反射其意思?？梢酝ㄟ^看圖識音、全身反射法來鍛煉，就是可以通過游戲，在聽到發(fā)音后能立刻反應(yīng)出相對應(yīng)的圖片，也可以通過肢體語言做出發(fā)音的相應(yīng)動作來練習(xí)。這樣就可以掌握一些可理解性的詞或英語內(nèi)容。然后，可以進(jìn)行一些可理解性聽力的訓(xùn)練(不然就是浪費時間)，選擇一些適合的電影或連續(xù)劇(如老友記等)，通過看劇中各個對話場景，不刻意在腦海中翻譯地理解對話內(nèi)容，有必要的話利用互聯(lián)網(wǎng)工具和資源進(jìn)行反復(fù)觀看，并模仿發(fā)音練習(xí)。當(dāng)然，在看英文電視劇或電影時，第一遍可以先看一下字幕，熟悉生詞和字幕，第二遍、第三遍……不看字幕，僅靠耳朵去聽，仔細(xì)體會人物說話的意思、發(fā)音、語調(diào)、節(jié)奏等，等到自己跟得上、聽得懂時可以跟著發(fā)音練習(xí)自己的口語。等到自己聽力水平基本跟得上原版電影或者英語新聞，便可以適當(dāng)針對性地說英語，進(jìn)行英語閱讀，當(dāng)然聽力也不能松懈，可以繼續(xù)找一些好的學(xué)習(xí)材料(如英文歌曲、名人演講、電臺錄音(如BBC、 VOA)等)來練習(xí)。這樣，堅持一段時間，外企一般職位面試，出國求學(xué)，國外生活和從事一般技術(shù)型工作等可以應(yīng)付。

B.利用學(xué)校資源，勇于實踐

大學(xué)是人生的關(guān)鍵，是認(rèn)識自我、充實自我的平臺，我們得學(xué)會利用學(xué)校的資源(如圖書館、電子閱覽室、英語角等)。在圖書館我們可以有在線的英語學(xué)習(xí)課堂;能查到與專業(yè)相關(guān)的外文文獻(xiàn)和圖書，可以拿來閱讀，這樣能提高英語和相關(guān)專業(yè)的知識水平;每個學(xué)校基本上都會有類似“英語角”的活動，可以當(dāng)面和老外對話，這樣對于自己的聽力和口語的提高是非常有幫助的，阿里巴巴創(chuàng)始人馬云中學(xué)時代就堅持到西湖邊當(dāng)老外的“導(dǎo)游”，練就了一口流利的口語。

第5篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

2019年黨群部工作計劃

2018年，已接近尾聲。2019年，對于我個人來說，到黨群部工作是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的一年，到新的崗位我需要盡快認(rèn)真學(xué)習(xí)部門職責(zé)，不斷提高自身的政策理論水平和工作能力，提高職業(yè)素養(yǎng)和思想政治覺悟。

2019年，圍繞改革創(chuàng)新發(fā)展的主題，我主要從以下幾個方面來說說我的想法：

一、抓好黨建工作

1、制定2019年領(lǐng)導(dǎo)班子政治理論學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)活動安排。通過黨支部中心組、黨支部會議進(jìn)行月度集中組織學(xué)習(xí)。

2、深入基層，開展?fàn)幭葎?chuàng)優(yōu)系列活動。每個月要尋找最平凡、真實、感人的事跡以及工作中的模范，先進(jìn)人物，通過員工風(fēng)采宣傳欄進(jìn)行宣傳報道，弘揚(yáng)正能量，營造學(xué)趕超先進(jìn)的氛圍，鼓舞更多的員工傾注一線。

3、做好發(fā)展對象、入黨積極分子、新黨員的發(fā)展，進(jìn)一步加強(qiáng)黨員隊伍建設(shè)，加強(qiáng)共青團(tuán)組織與領(lǐng)導(dǎo)，發(fā)揮助手作用。

4、開展黨風(fēng)廉政教育，舉辦以“改進(jìn)作風(fēng)干實事，清正廉潔謀發(fā)展”為主題的宣傳月活動。

二、豐富職工文體活動，促進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)

1、開展文體活動，對內(nèi)能夠凝聚力量，對外能進(jìn)行企業(yè)宣傳，樹立形象。要把文體活動作為一種常態(tài)化，同時利用互聯(lián)網(wǎng)的力量去宣傳我們寶佳公司的企業(yè)文化，可以創(chuàng)建一個公眾號，我們自己的企業(yè)動態(tài)，讓更多的人了解寶佳，甚至通過公眾號來促進(jìn)銷售。

2、我初步設(shè)想以“關(guān)愛職工，提升素質(zhì)，增進(jìn)感情，共創(chuàng)文明”為主題，從19年3月份開始，做好一系列的活動。具體包括三八婦女節(jié)活動、植樹節(jié)活動、戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動、參觀紀(jì)念館活動、乒乓球及棋類比賽的益智類活動、讀書會活動等，我列了一下時間節(jié)點，基本上每兩個月就會組織大家進(jìn)行一次活動。每次活動結(jié)束之后，我們要在公司進(jìn)行宣傳，張貼。同時，在公眾號實時。

3、如果條件允許的話，希望在活動室增加一些健身器材，書架。通過購買、職工推薦、捐贈好書等形式陳列一些書籍，供大家午休時間閱讀。

三、抓好紀(jì)檢監(jiān)察工作

1、切實維護(hù)黨的章程和國家行政法規(guī)，對黨員干部進(jìn)行黨風(fēng)黨紀(jì)和遵規(guī)守法宣傳教育。

2、完善體系，各司其職，強(qiáng)化風(fēng)控。要積極發(fā)揮各項目、部門在懲防體系建設(shè)中的管控引領(lǐng)作用，健全廉潔風(fēng)險防控機(jī)制，推進(jìn)懲防體系有效融入企業(yè)經(jīng)營管理當(dāng)中

第6篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

進(jìn)入大學(xué)，學(xué)生個體自由支配時間的逐步增多，網(wǎng)絡(luò)、QQ、微信、微博等各種信息媒體的快速發(fā)展和電腦、智能手機(jī)的普及，學(xué)生宿舍已不僅僅是學(xué)生的休息之地而是集學(xué)習(xí)、娛樂、思想交流、情感溝通等為一體的綜合性場所，對青年學(xué)生身心健康各方面的影響越來越大。

高校學(xué)生宿舍學(xué)風(fēng)是一種氛圍，是一種群體行為，對于世界觀正在形成過程中的青年學(xué)生有著潛移默化的影響力。優(yōu)良的學(xué)生宿舍學(xué)風(fēng)是一種積極的氛圍，使處于其中的學(xué)生感到一種無形的壓力，產(chǎn)生緊迫感;它也是一種動力，使青年學(xué)生能夠積極進(jìn)取、努力向上;它還是一種凝聚力，有利于培養(yǎng)青年學(xué)生的團(tuán)隊精神。

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生的生活方式發(fā)生了很大的變化。第一，從家庭生活到集體生活，高校學(xué)生宿舍是青年學(xué)生個性表現(xiàn)得最真實的場所。在這里，來自天南海北，有著不同的家庭背景、生活經(jīng)歷、學(xué)習(xí)經(jīng)歷的個體聚集在一個空間，個體之間的飲食起居、思想矛盾每天都在碰撞著，因此，在大學(xué)校園中，學(xué)生宿舍絕對是“事故”多發(fā)之地，對于這樣的一個場所，所有的高校都納入了學(xué)生管理的軌道，很多高校還成立了專門的管理部門――高校宿舍管理科，不僅如此，還另設(shè)有專人管理，如我們學(xué)校，學(xué)生處有主管學(xué)生宿舍的副處長，各個學(xué)院還有入駐公寓輔導(dǎo)員。第二，如今的青年學(xué)生，還處在青年階段的前、中期，有強(qiáng)烈的求知欲，有群體意識，可塑性強(qiáng)，世界觀、人生觀都處在形成和逐漸成熟階段，但由于他們社會閱歷和自身的某些問題，思想還不定型，行為不穩(wěn)定，在宿舍長期的生活過程中，他們會有意無意地相互影響，甚至在日常的互動中自發(fā)產(chǎn)生無明確目的、無組織的、有悖于大學(xué)生行為規(guī)范的暫時性狂熱行為，如夜不歸宿、沉溺網(wǎng)絡(luò)、破壞消防器材、酗酒打架等，如果不及時教育、引導(dǎo)，并給予一定的懲處，將會影響青年學(xué)生的健康成長和校園的穩(wěn)步發(fā)展。第三，一個宿舍的宿舍文化在某種程度上會使宿舍的成員在心理上養(yǎng)成一種小集體的自我保護(hù)意識;有時還會形成防備、排斥外界的心理，主要表現(xiàn)在與同學(xué)的交往中，總是跳不出本宿舍的這個圈子;甚至發(fā)展到“畫地為牢”的程度，把自己的交往限制在本宿舍這個空間，無論是參加班級、系（部）、學(xué)院、學(xué)?；顒樱€是上自習(xí)、吃飯、休息、娛樂，都是本宿舍的成員“膩”在一起。這樣，宿舍這個小群體就成了一個相對封閉的空間，久而久之，會導(dǎo)致其成員交往面狹窄，缺乏與非本宿舍成員的情感交流，對青年學(xué)生的身心健康會產(chǎn)生比較大的影響。

一、高校學(xué)生宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要性

高校的學(xué)風(fēng)建設(shè)一般都是以“班級制”為主體，但隨著學(xué)分制、選課制的推行和不斷完善，高校學(xué)生對于課程和學(xué)習(xí)進(jìn)度的自主選擇性的增強(qiáng)，學(xué)生自主學(xué)習(xí)空間的擴(kuò)展，教室、閱覽室、宿舍就成為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的場所。其中除上課外，學(xué)生很大一部分時間都在宿舍度過，學(xué)生宿舍自然就成為學(xué)風(fēng)建設(shè)的主陣地，因此，適應(yīng)形勢，轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)化陣地，加強(qiáng)高校學(xué)生宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)理應(yīng)成為高校學(xué)生工作的重要內(nèi)容。

如果每個學(xué)生宿舍的風(fēng)氣都積極向上，同學(xué)們都奮發(fā)圖強(qiáng)，又有誰會說這個班級、這個學(xué)院、這個學(xué)校的風(fēng)氣不好呢？所以筆者認(rèn)為，要從根本上抓好高校的學(xué)風(fēng)建設(shè)，就要從一個個宿舍抓起：建設(shè)良好的宿舍學(xué)風(fēng)。

二、高校學(xué)生宿舍現(xiàn)狀

1.學(xué)生在宿舍中逗留的時間過長，但有效利用率低，造成大量時間的荒廢。由于高校的逐年擴(kuò)招，很多大學(xué)校園中教室和圖書館資源已無法滿足學(xué)生的需求，因此，學(xué)生宿舍就成為青年學(xué)生除上課之外，逗留時間最長的場所。大部分的學(xué)生一天在宿舍中逗留12至18小時（包括睡覺），甚至有的學(xué)生可以在宿舍中逗留超過20小時。然而，在宿舍中學(xué)習(xí)的學(xué)生只有三分之一左右，更多的學(xué)生在宿舍中除了睡覺，就是上網(wǎng)娛樂。

2.學(xué)生在宿舍交流頻繁，相互影響較大。高校的學(xué)生宿舍可以說是青年學(xué)生的“第一個社會”“第二個家”，宿舍成員朝夕相處，交流頻繁，以一個4年制本科生為例，每年他們在一起的時間是9個月，4年就是36個月，也就就是1 095天，26 280個小時，這么長的時間相處下來，他們相互之間的影響是相當(dāng)巨大的。但絕大部分學(xué)生不僅認(rèn)為宿舍內(nèi)其他人積極向上的行為會激勵自己，而且也認(rèn)為宿舍成員逃課、打游戲、酗酒等消極行為也會影響自己。不僅如此，據(jù)統(tǒng)計，宿舍成員之間聊天的話題涉及學(xué)習(xí)方面的不到15%。

3.學(xué)生對雜亂、冷漠、不思進(jìn)取的宿舍環(huán)境表示滿意。部分學(xué)生既對“文明寢室”和“優(yōu)良學(xué)風(fēng)宿舍”等榮譽(yù)稱號漠不關(guān)心，也體會不到宿舍風(fēng)氣、宿舍文化對個人成長潛移默化的影響，而對自身的宿舍環(huán)境表示滿意。

三、高校學(xué)生宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)存在的問題

當(dāng)前高校學(xué)生宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)存在的主要問題：其一，對宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)的主體認(rèn)識模糊，學(xué)生的主體地位沒有得到充分發(fā)揮;其二，宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)具有階段性，多在期末考試或四、六級考試前，考試一結(jié)束，學(xué)風(fēng)建設(shè)活動也隨之停止;其三，宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)缺乏完善的激勵機(jī)制和約束機(jī)制，學(xué)生既看不到眼前的利益，如綜合成績加分和優(yōu)先推優(yōu)、入黨等，更體會不到宿舍學(xué)風(fēng)對個人成長潛移默化的影響;其四，宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)典型經(jīng)驗較少，缺乏學(xué)習(xí)、交流推廣。

四、加強(qiáng)高校學(xué)生宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)的舉措

1.與時俱進(jìn)，轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)觀念。高校教育改革的方向必將是“學(xué)分制”的全面推行?！皩W(xué)分制”全面推行了之后，學(xué)生就會自行確立學(xué)習(xí)計劃，自主選擇專業(yè)科目，自行選擇上課時間和地點，而這種教育教學(xué)體制上的變化，直接導(dǎo)致了高校中班級松散、年級淡化，以致在高校中長期以來實行的“抓班級”的管理方式受到巨大沖擊。另外一個結(jié)果就是，學(xué)生宿舍會逐漸成為高校學(xué)生工作的主陣地，因此，高校領(lǐng)導(dǎo)對這種變革應(yīng)當(dāng)有充分的認(rèn)識，制訂相關(guān)的規(guī)章制度，從而保證高校學(xué)生工作的順利有效開展。

2.樹立“以生為本”思想，在宿舍中開展“寓教于樂”的學(xué)習(xí)活動。樹立“以生為本”的思想，把高校學(xué)生宿舍管理的工作重點從單純“對物”的管理轉(zhuǎn)向“對生”的管理和培養(yǎng)，營造一個良好的宿舍環(huán)境：把提供優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)和創(chuàng)建良好的宿舍學(xué)風(fēng)結(jié)合起來，把科學(xué)人性化的管理和培養(yǎng)青年學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣結(jié)合起來，從而實現(xiàn)管理、服務(wù)、學(xué)風(fēng)建設(shè)三者的有機(jī)結(jié)合，達(dá)到育人目的。在方法和途徑上，宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)應(yīng)采取“顯性”課程與“隱性”課程、大型活動與小型講座、思想政治教育與校園文化、文化活動與科學(xué)研究等相結(jié)合的方式，“寓教于樂”，使宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)從學(xué)生被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動參與，如針對宿舍環(huán)境衛(wèi)生、人際關(guān)系、日常行為等問題，除開設(shè)德育課外，還可以根據(jù)青年學(xué)生愛表現(xiàn)、愛新穎、愛創(chuàng)新等特點，通過藝術(shù)表演、征文、攝影、手工制作等各種比賽形式，既提高了青年學(xué)生的綜合素質(zhì)和綜合能力，又潛移默化地完成了學(xué)風(fēng)建設(shè)。不僅如此，還可以在學(xué)生宿舍樓內(nèi)辟出活動空間，鼓勵青年學(xué)生開展豐富多彩的文化活動、黨團(tuán)活動以及社團(tuán)活動;以活動室為平臺，利用各類資源開展思想政治教育，促進(jìn)宿舍良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣的建成。

3.突出宿舍長的模范帶頭作用。首先一個宿舍必須選擇一個稱職的宿舍長，將宿舍長的地位在高校中要等同于班干部的地位，甚至在某些方面要高于班干部的地位。宿舍長是宿舍的核心帶頭人物，發(fā)揮好宿舍長的“領(lǐng)頭羊”作用，必然會提高整個宿舍的學(xué)習(xí)氛圍和風(fēng)氣。高校要在評獎推優(yōu)上對宿舍長有一定的傾斜，以充分調(diào)動宿舍長的工作、學(xué)習(xí)積極性，做好這個“點”上的工作。雖然說，如果高校學(xué)生工作以宿舍為單位，“面”就更大了，“點”也更多了，但良好的學(xué)風(fēng)也更容易以“點”的形式建立，而最終也必將“以點帶面”，在整個學(xué)校建成優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

4.擬定宿舍成員個人和宿舍整體發(fā)展計劃和學(xué)期目標(biāo)。學(xué)期初，宿舍長首先要根據(jù)宿舍中每位成員實際情況擬定宿舍成員個人學(xué)習(xí)發(fā)展計劃和學(xué)期目標(biāo)，再匯總宿舍成員的建議擬定宿舍整體學(xué)習(xí)發(fā)展計劃和學(xué)期目標(biāo)，點面結(jié)合，宿舍長負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)習(xí)進(jìn)度和隨時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。在宿舍中，組織學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流、學(xué)習(xí)方法研討等活動，互相取長補(bǔ)短，互相鼓勵，共同進(jìn)步，從而使學(xué)風(fēng)建設(shè)進(jìn)行得自然而然、順理成章。

5.健全宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)管理機(jī)制。其一，制定《宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)管理辦法及考核標(biāo)準(zhǔn)》，將學(xué)生在宿舍學(xué)風(fēng)中的行為表現(xiàn)納入到學(xué)生管理考核體系中，詳細(xì)明確了宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)和學(xué)生個人的相關(guān)職責(zé);其二，制定《學(xué)生黨員聯(lián)系宿舍制度》，與“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動相結(jié)合，根據(jù)具體情況，明確一名學(xué)生黨員幫扶的宿舍個數(shù)，對其學(xué)風(fēng)、衛(wèi)生、生活、文明與自律四個方面進(jìn)行幫扶;其三，制定《入黨積極分子宿舍管理辦法》，明確每一名入黨積極分子在宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)建設(shè)中的任務(wù)和考核要求;其四，制定《宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)通報制度》，每月定期公布宿舍學(xué)風(fēng)建設(shè)成果。

第7篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

關(guān)鍵詞：廣播電視大學(xué)校園網(wǎng)校園網(wǎng)建設(shè)信息化校園

校園網(wǎng)建設(shè)作為國家發(fā)展教育戰(zhàn)略的重要部分,已在全國各地開展得如火如荼,呈現(xiàn)出一片繁榮的景象,也確實取得了很大的成績。越來越多的高校在校園內(nèi)部實現(xiàn)了聯(lián)網(wǎng),有些還在因特網(wǎng)上建立了自己的主頁,甚至有一部分起步比較早、基礎(chǔ)較好的學(xué)校已經(jīng)開始通過因特網(wǎng)進(jìn)行遠(yuǎn)程教學(xué)的實踐。下面筆者就針對廣播電視大學(xué)校園網(wǎng)一些特點，拋磚引玉,與大家共同探討。

1信息化校園

在信息化校園中，學(xué)生可以方便地得到教師的個別化的輔導(dǎo)，通過同步和異步師生交互，教師可以滿足不同學(xué)生的個性化的需要，使得學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體。在信息化校園中，教師和學(xué)生可以通過校園網(wǎng)獲得豐富的資源，他們再不會因為學(xué)校圖書館資源的限制而影響教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)積極性。網(wǎng)絡(luò)就象一個百寶箱，為人類的學(xué)習(xí)提供無窮無盡的資源。對于廣播電視大學(xué)這樣的開放式教育方式來講，校園網(wǎng)的出現(xiàn)，無疑為教學(xué)方式提供了更廣闊的空間。

2校園網(wǎng)建設(shè)目標(biāo)

校園網(wǎng)項目實施后，將有助于學(xué)校實現(xiàn)日常管理和辦公自動化、計算機(jī)輔助教學(xué)、教學(xué)資源制作的自動化、圖書情報檢索服務(wù)、Internet服務(wù)等目標(biāo)，達(dá)到教師備課、學(xué)生學(xué)習(xí)、教育教學(xué)管理的現(xiàn)代化，實現(xiàn)信息交流功能、教學(xué)服務(wù)功能、學(xué)生學(xué)習(xí)功能及學(xué)校管理功能。

校園網(wǎng)建設(shè)應(yīng)有以下幾個現(xiàn)在和未來的目標(biāo)：

2.1實現(xiàn)校園內(nèi)部資源共享

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師能通過及時、準(zhǔn)確地查詢教學(xué)活動中的信息，掌握當(dāng)前教學(xué)情況。并通過對信息的統(tǒng)計、匯總及分析，為教學(xué)、科研管理提供服務(wù)，為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)計劃、組織、管理和決策提供詳實的信息資源服務(wù)和科學(xué)管理手段，能及時制定、修正教學(xué)工作計劃。

2.2完備的數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)和資源庫

能夠支持大量的圖文聲像素材、多媒體課件片段，成百個教學(xué)光盤，總量達(dá)幾百兆以上數(shù)據(jù)文件的收集、管理、存儲的提取。檢索方便，容錯性強(qiáng)。

2.3現(xiàn)代化管理方法和管理手段

加強(qiáng)對學(xué)校的財、物的管理，提高辦公效率、降低成本消耗，逐步實現(xiàn)辦公自動化、網(wǎng)絡(luò)化。

2.4實現(xiàn)校園網(wǎng)與互聯(lián)網(wǎng)的連接

建立學(xué)校主頁、教師主頁、學(xué)生個人主頁、電子郵箱、電子公告牌等信息窗口，有關(guān)教育教學(xué)信息，建立起學(xué)校、教師、家長、學(xué)生之間的信息交流平臺，并逐步發(fā)展建設(shè)成為一個面向全省、全國的教育教學(xué)信息網(wǎng)站。

2.5提供教學(xué)管理平臺

幫助學(xué)生實現(xiàn)網(wǎng)上選課、成績查詢、課程信息檢索；為教師提供成績錄入、成績報表分析等教學(xué)服務(wù)功能。

3校園網(wǎng)建設(shè)方案

一個完整的校園網(wǎng)建設(shè)主要包括兩個內(nèi)容：技術(shù)方案設(shè)計；應(yīng)用信息系統(tǒng)資源建設(shè)。技術(shù)方案設(shè)計主要包括：結(jié)構(gòu)化布線與設(shè)備選擇、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)選型等；應(yīng)用信息系統(tǒng)資源建設(shè)主要包括：內(nèi)部信息資源建設(shè)、外部信息資源建設(shè)等。

下面主要重點介紹一下我校校園網(wǎng)的技術(shù)方案及應(yīng)用信息系統(tǒng)資源建設(shè)。

3.1校園網(wǎng)接入方式

我院校園網(wǎng)是通過防火墻采用10兆光纖傳輸介質(zhì)直接接入電信局網(wǎng)絡(luò)，向電信局申請一段合法IP地址。由于合法IP地址數(shù)量的限制，在缺少外部IP地址的情況下，使用提供防火墻NAT（網(wǎng)絡(luò)地址轉(zhuǎn)換）技術(shù)實現(xiàn)內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)對外部網(wǎng)絡(luò)的訪問。防火墻在收到內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)中的計算機(jī)訪問外部網(wǎng)絡(luò)的IP數(shù)據(jù)包時，將這些內(nèi)部IP地址轉(zhuǎn)換成外部IP地址，作為IP數(shù)據(jù)包的源地址訪問外部網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)回來的數(shù)據(jù)包經(jīng)過防火墻時，再把該數(shù)據(jù)包的目標(biāo)地址轉(zhuǎn)換為局域網(wǎng)內(nèi)相應(yīng)計算機(jī)的IP地址，并把該數(shù)據(jù)包傳送到該計算機(jī)，從而達(dá)到訪問互聯(lián)網(wǎng)的目的。

3.2教學(xué)子網(wǎng)

我校校園網(wǎng)應(yīng)用系統(tǒng)中的教學(xué)子網(wǎng)是應(yīng)用教學(xué)管理平臺，教學(xué)管理平臺下的教學(xué)管理系統(tǒng)以課程為中心集成網(wǎng)絡(luò)“教”“學(xué)”的環(huán)境。教師可以在平臺上開設(shè)網(wǎng)絡(luò)課程，學(xué)習(xí)者可以自主選擇要學(xué)習(xí)的課程并自主進(jìn)行課程內(nèi)容學(xué)習(xí)。不同學(xué)習(xí)者之間以及教師和學(xué)習(xí)者之間可以根據(jù)教、學(xué)的需要進(jìn)行討論、交流。有了教學(xué)管理系統(tǒng)教師可以在線管理教學(xué)、組織教學(xué)內(nèi)容、編輯課件、在線考試、審批作業(yè)、組織在線答疑、統(tǒng)計分析學(xué)生學(xué)習(xí)情況等。學(xué)生可以在線選修課程、安排學(xué)習(xí)計劃、查看課程內(nèi)容、提交作業(yè)、參加在線測試、查看學(xué)習(xí)成績、協(xié)作學(xué)習(xí)和交流、參與學(xué)校社團(tuán)交流等。

3.3遠(yuǎn)程教學(xué)

我校通過在Internet上建立“開放教育教學(xué)平臺”，實現(xiàn)了很好的效果。通過平臺，可實現(xiàn)“課程討論”、“課程答疑”、“課件點播”、“視頻下載”等功能。

第8篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；新媒體；自主學(xué)習(xí)

中圖分類號：G432 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號文章編號：16727800（2014）001018402

作者簡介作者簡介：孟慶濤（1983-），男，西北師范大學(xué)碩士研究生，研究方向為信息技術(shù)與教育應(yīng)用；王春婷（1985-），女，黑龍江省齊齊哈爾拜泉縣第二中學(xué)教師，研究方向為教育學(xué)。

1 基礎(chǔ)理論

1.1 新媒體及其特性

大學(xué)生運(yùn)用新媒體進(jìn)行自主學(xué)習(xí)已經(jīng)成為其自主學(xué)習(xí)的主要方式。如今的互聯(lián)網(wǎng)、搜索引擎、智能手機(jī)、有線數(shù)字電視、CD/DVD、MP3、網(wǎng)絡(luò)視頻、博客、QQ等被人們習(xí)慣稱之為新媒體。

新媒體只是一個相對概念，發(fā)表于“人民網(wǎng)”的《清華大學(xué)熊澄宇：新媒體與文化產(chǎn)業(yè)》的文章指出：所謂新媒體的 “新”是相對“舊”而言的。廣播相對報紙是新媒體，電視相對廣播是新媒體，網(wǎng)絡(luò)相對電視是新媒體。當(dāng)今新媒體通常是指在計算機(jī)信息處理技術(shù)基礎(chǔ)之上出現(xiàn)和影響的媒體形態(tài)。同時新媒體也是一種利用數(shù)字技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過互聯(lián)網(wǎng)、寬帶局域網(wǎng)、無線通信網(wǎng)、衛(wèi)星等渠道，以及電腦、手機(jī)、數(shù)字電視機(jī)等終端，向用戶提供信息和娛樂服務(wù)的傳播形態(tài)（上海東方寬頻總經(jīng)理張大鐘）。由此可知，新媒體是一個相對于傳統(tǒng)媒體提出的概念，它是基于互聯(lián)網(wǎng)平臺進(jìn)行傳播，通過互聯(lián)網(wǎng)終端或移動終端設(shè)備進(jìn)行接收的傳播工具；其具有傳播速度快、范圍廣、體現(xiàn)出受眾的主體、促進(jìn)民主、隱蔽性、分眾性、高科技性等特性。

1.2 自主學(xué)習(xí)及其發(fā)展現(xiàn)狀

自主學(xué)習(xí)的橫向角度指綜合學(xué)習(xí)的各維度與各個方面，縱向角度指從整個學(xué)習(xí)的過程來闡述自主學(xué)習(xí)的實質(zhì)。學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時要有自我確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)、計劃、學(xué)習(xí)作準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)過程自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)節(jié)，在學(xué)習(xí)活動結(jié)束后能進(jìn)行自我總結(jié)、自我評價、自我檢查并作出一定補(bǔ)救等。因此，自主學(xué)習(xí)既可以理解為由學(xué)生自己決定學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)強(qiáng)度、學(xué)習(xí)結(jié)果評價的學(xué)習(xí)方式，也可以理解為學(xué)生能夠指導(dǎo)、控制、調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)行為的能力與習(xí)慣。[1]相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生的外在目標(biāo)動機(jī)較強(qiáng)，外在目標(biāo)動機(jī)更容易促使大學(xué)生自主學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)持續(xù)性較差；大學(xué)生有充裕的自主學(xué)習(xí)時間但學(xué)習(xí)的積極性較?？傊髮W(xué)生自主學(xué)習(xí)方式被廣泛接受，但大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力總體上較弱。[2]

2 新媒體對大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的影響

如今運(yùn)用新媒體工具進(jìn)行自主學(xué)習(xí)已經(jīng)成為大學(xué)生的首選，2010年一項以武漢大學(xué)和山西晉城職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生為研究對象調(diào)查顯示，有85.8%的大學(xué)生人手一部手機(jī)，電腦及MPX系列產(chǎn)品則以75.6%、51.3%的擁有率緊隨其后，半數(shù)以上學(xué)生同時擁有以上產(chǎn)品，互聯(lián)網(wǎng)占有率達(dá)97%。大學(xué)生接觸時間最長的前5位媒體為：QQ、搜索引擎、新聞資訊網(wǎng)、手機(jī)、雜志、電視，其中前3位均為新媒體[3]。

2.1 新媒體改變傳統(tǒng)自主學(xué)習(xí)內(nèi)容獲取方式

在傳統(tǒng)媒體環(huán)境下，學(xué)習(xí)內(nèi)容呈現(xiàn)方式單一，承載學(xué)習(xí)信息的載體較少，學(xué)習(xí)者通過新媒體工具可獲得更多學(xué)習(xí)資源，如：虛擬學(xué)伴、在線專家、網(wǎng)絡(luò)社團(tuán)、網(wǎng)絡(luò)課程、專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站、數(shù)字圖書館、網(wǎng)絡(luò)資源庫等。尤其是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的信息資源將文本、圖形、圖像、音頻、視頻、動畫等多種媒體融合在一起，實現(xiàn)了信息資源的多媒體化[4]。從以前學(xué)習(xí)找書本成為如今學(xué)習(xí)找網(wǎng)絡(luò)、找手機(jī)、找電視等多種手段，學(xué)習(xí)者選擇方式多了，學(xué)習(xí)內(nèi)容也多了，自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容態(tài)式呈現(xiàn)多元化。

2.2 新媒體提高大學(xué)生個人協(xié)商能力，擴(kuò)大交互協(xié)商范圍

個人協(xié)商主要指人們對輸入的信息進(jìn)行識別、分析、綜合、記憶等智力活動，通過新媒體工具，學(xué)習(xí)者可以獲得豐富的信息資源，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸提高協(xié)商能力。個人協(xié)商發(fā)生在大腦內(nèi)部，是無法直接觀察到的隱性過程，但是可以通過對使用新媒體學(xué)習(xí)前后的效果看出個人協(xié)商能力的變化。如：利用新媒體工具進(jìn)行播放文本材料，隨著播放速度的加快，學(xué)習(xí)者的閱讀速度明顯提高。此外，學(xué)習(xí)者使用網(wǎng)絡(luò)新媒體實現(xiàn)人機(jī)互動、人人互動，在自主學(xué)習(xí)的“虛擬環(huán)境”中自由選擇、組合和探究，不受課堂、學(xué)校、教師以及教學(xué)進(jìn)度的制約和限制[5]。當(dāng)下比較流行的可汗學(xué)院（http：//）則是一種典型的交互式學(xué)習(xí)，在這種學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)習(xí)者不斷地進(jìn)行社會交往，表達(dá)自己的觀點；或者對自己的語言和思路不斷調(diào)整，以便使想要表達(dá)的思想和情感更加清晰、精確，最終讓對方理解自己的意圖。

2.3 新媒體工具促進(jìn)移動學(xué)習(xí)更好發(fā)展

終身教育已成為現(xiàn)代教育的必然趨勢，能夠在任何時間、任何地點以任何可能的方式進(jìn)行的移動學(xué)習(xí)已經(jīng)成為很多學(xué)習(xí)者的現(xiàn)實選擇，當(dāng)代大學(xué)生也身列其中。根據(jù)非正式學(xué)習(xí)理論對學(xué)習(xí)的理解，我們把大學(xué)生在移動過程中，通過用手機(jī)、IPAD等移動通信工具與他人的交流、討論、網(wǎng)站瀏覽等過程中受到的信息影響都認(rèn)為是自主學(xué)習(xí)；基于移動學(xué)習(xí)理論可以將移動學(xué)習(xí)理解為大學(xué)生根據(jù)已有興趣或任務(wù)，利用已有移動通信設(shè)備，通過網(wǎng)絡(luò)獲取信息，并與已有境脈相互作用，形成新的知識。

2.4 新媒體改變大學(xué)生自主學(xué)習(xí)態(tài)度

新媒體環(huán)境下可以選擇更多的學(xué)習(xí)方式、獲得海量的數(shù)字化學(xué)習(xí)資源，學(xué)習(xí)也不僅限于固定的空間。尤其是在移動學(xué)習(xí)理念產(chǎn)生后，隨時隨地的學(xué)習(xí)使大學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度由傳統(tǒng)的儲存知識演變成查找知識、再應(yīng)用知識。比如：當(dāng)制作一根網(wǎng)線的RJ45接頭時，不再需要記憶8根網(wǎng)線的排列順序，只需要百度一下，按照搜索結(jié)果操作即可制作成功。如今社會發(fā)展要求其成員掌握大量知識，傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)速度已不能完全滿足對知識的需求，利用新媒體工具進(jìn)行學(xué)習(xí)也就應(yīng)運(yùn)而生，這是社會發(fā)展的必然。學(xué)生對待學(xué)習(xí)結(jié)果的態(tài)度也在發(fā)生變化，從傳統(tǒng)的學(xué)會知識，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)會尋找知識。

3 新媒體支持下大學(xué)生自主學(xué)習(xí)策略

自主學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動機(jī)和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，從而進(jìn)行能動的學(xué)習(xí)，即自主自覺自愿地學(xué)習(xí)，而不是被動地或不情愿地學(xué)習(xí)。因此，自主學(xué)習(xí)這一范疇本身就昭示著學(xué)習(xí)是自己的事情，體現(xiàn)著“主體”所具有的“能動”品質(zhì)；學(xué)習(xí)是“自主”的學(xué)習(xí)，“自主”是學(xué)習(xí)的本質(zhì)，“自主性”是學(xué)習(xí)的本質(zhì)屬性。學(xué)習(xí)的“自主性”具體表現(xiàn)為“自立”、“自為”、“自律”3個特性，這3個特性構(gòu)成了“自主學(xué)習(xí)”的3大支柱及所顯示出的基本特征?；谶@3種特性，從元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略、努力管理策略、資源管理策略方面提出對策。

3.1 加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)過程中的自我監(jiān)控能力，提高元認(rèn)知策略應(yīng)用水平

元認(rèn)知策略是指學(xué)生對自己整個學(xué)習(xí)過程的有效監(jiān)視及控制策略。面對新媒體環(huán)境下的海量數(shù)字化學(xué)習(xí)資源，學(xué)習(xí)者應(yīng)對自身有一定的認(rèn)識，使用新媒體學(xué)習(xí)時應(yīng)制定學(xué)習(xí)計劃，在學(xué)習(xí)過程中自我監(jiān)控、針對學(xué)習(xí)問題及時總結(jié)。例如：大學(xué)生利用新媒體工具進(jìn)行自主學(xué)習(xí)英語時，首先應(yīng)擴(kuò)大交互協(xié)商范圍，鍛煉個人協(xié)商能力，組織學(xué)習(xí)內(nèi)容，系統(tǒng)考慮自身對新媒體的實際應(yīng)用水平及利用新媒體想要獲得的學(xué)習(xí)資源與呈現(xiàn)方式；其次，在自我監(jiān)控能力方面，根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)及英語的識記特點，隨時調(diào)整新媒體使用方法，促進(jìn)英語的有效學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮新媒體資源的多樣性優(yōu)勢，實現(xiàn)英語學(xué)習(xí)的最佳效果。具有良好的自我監(jiān)控能力、靈活運(yùn)用認(rèn)知策略的、對信息獲取與篩選的能力以及運(yùn)用新媒體的學(xué)習(xí)理念，才能更好地運(yùn)用新媒體進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

3.2 提高對新媒體資源的加工及管理能力，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式

認(rèn)知策略一直被認(rèn)為是學(xué)習(xí)者加工信息的方法和技術(shù)，其基本功能有兩個方面：①對信息進(jìn)行有效的加工與整理；②對信息進(jìn)行分門別類的系統(tǒng)儲存。所以在使用新媒體工具進(jìn)行學(xué)習(xí)時，大學(xué)生學(xué)習(xí)者備信息篩選、加工整理及存儲能力。同時，針對學(xué)習(xí)計劃、目標(biāo)以及適合自己的學(xué)習(xí)方式對這些學(xué)習(xí)資源進(jìn)行篩選、整理、加工并存儲。新媒體環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)更加注重合作學(xué)習(xí)與探究能力，學(xué)習(xí)者通過互聯(lián)網(wǎng)和其他人進(jìn)行合作、交流、研究，這其中教師的指導(dǎo)非常關(guān)鍵，沒有教師的溝通與引導(dǎo)，學(xué)習(xí)者雖然可以自主學(xué)習(xí)，但也可能演變成“放養(yǎng)式”的學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)習(xí)者遇到一時不能解決的問題時，還有可能挫傷學(xué)習(xí)積極性，從而降低學(xué)習(xí)的主動性?！皯?yīng)由獨自學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)楹献魇?、探究式的學(xué)習(xí)方式，在相同的愛好、興趣下更容易形成合作式的學(xué)習(xí)，大家圍繞一個共同點，分工不同，共同合作完成學(xué)習(xí)[6]?！?/p>

3.3 善于運(yùn)用“努力管理策略”促進(jìn)有效自主學(xué)習(xí)

努力管理策略是指學(xué)習(xí)者為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，對自身信念、意志、內(nèi)省、動機(jī)等努力因素進(jìn)行激發(fā)、實施、維系與調(diào)控的過程。如進(jìn)行自我強(qiáng)化學(xué)習(xí)，應(yīng)事先安排好學(xué)習(xí)進(jìn)度和獎勵計劃，達(dá)到預(yù)期的結(jié)果后獎勵自己，否則不予獎勵，直到完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如今大學(xué)生自主學(xué)習(xí)時可選擇豐富的數(shù)字化學(xué)習(xí)資源，但學(xué)習(xí)效果并不是都很理想，使用新媒體進(jìn)行學(xué)習(xí)雖然可以節(jié)省時間，提高學(xué)習(xí)效率，但是使用不當(dāng)又會降低學(xué)習(xí)效率、加大學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。例如：利用不同的搜索引擎進(jìn)行教學(xué)視頻的搜索，可以搜索到大量學(xué)習(xí)資源，如果不能對資源進(jìn)行篩選與整理就會加大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，浪費學(xué)習(xí)者的時間與精力，降低學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動機(jī)。新媒體的表現(xiàn)形式十分新穎，很容易引起學(xué)習(xí)者的興趣，同時學(xué)習(xí)者注意力也易被其娛樂功能所吸引，從而弱化學(xué)習(xí)動機(jī)。因此，學(xué)習(xí)者應(yīng)加強(qiáng)自我管理，提高自我控制能力。物極必反，一味地追求使用新媒體容易形成依賴，缺乏主動性思考，不利于形成個性化學(xué)習(xí)。在新媒體環(huán)境下

學(xué)習(xí)者應(yīng)努力管理自我，合理使用新媒體，避免新媒體中不利于學(xué)習(xí)的干擾因素。

3.4 靈活運(yùn)用資源管理策略，提高新媒體環(huán)境下自主學(xué)習(xí)水平

資源管理策略主要包括時間管理策略、學(xué)習(xí)環(huán)境管理策略、努力管理策略、尋求支持策略等。新媒體可以有效促進(jìn)自主學(xué)習(xí)，但是很多新媒體也給自主學(xué)習(xí)帶來了負(fù)面影響，很多新媒體軟件還不能完全滿足學(xué)習(xí)要求。例如一些英漢翻譯軟件，本應(yīng)將“I am a big frog in a small pond”翻譯為：“我是一個小地方的大人物”，卻翻譯成：“我是一個小池塘里的大青蛙”等。此外，在自主學(xué)習(xí)過程中合理利用時間、找到適合使用新媒體的學(xué)習(xí)環(huán)境、有效運(yùn)用新媒體等都會事半功倍。相反，如果學(xué)習(xí)者的外部動機(jī)偏強(qiáng)，則較容易偏離學(xué)習(xí)目標(biāo)。所以在利用新媒體進(jìn)行自主學(xué)習(xí)時，可以根據(jù)現(xiàn)實情況靈活運(yùn)用資源管理策略，根據(jù)學(xué)習(xí)過程中的不同情況選擇不同的學(xué)習(xí)策略，從而取得良好的學(xué)習(xí)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周炎根，桑青松.國內(nèi)外自主學(xué)習(xí)理論研究綜述[J].安徽教育學(xué)院學(xué)報，2007（1）：100104.

[2] 李媛，潘艦萍.大學(xué)生自主學(xué)習(xí)與創(chuàng)新能力的調(diào)查分析和培養(yǎng)策略[J].長春理工大學(xué)學(xué)報，2013（1）：130131.

[3] 高愛芳，高衛(wèi)松.對大學(xué)生使用新媒體的調(diào)查分析及德育引導(dǎo)[J].思想政治教育研究，2010（1）：132134.

[4] 閆志琴.新媒體——給自主學(xué)習(xí)插上會飛的翅膀[J].現(xiàn)代教育技術(shù)，2009（19）：1214.

第9篇：物聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)計劃范文

21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)時代，終身學(xué)習(xí)是適應(yīng)21世紀(jì)社會發(fā)展并提高自身素質(zhì)的必要手段，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力被廣泛認(rèn)為是實現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的必備能力。然而，目前許多大學(xué)牛的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力很低，因此如何培養(yǎng)和提高大學(xué)牛的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力就成為亟須解決的問題。該文旨在探索如何培養(yǎng)大學(xué)牛的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力從而促進(jìn)其終身學(xué)習(xí)技能。文章結(jié)合國內(nèi)外自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)理論，設(shè)計開發(fā)了支持自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)工具――SRL APP（Self-regulated Learning APP），該工具主要通過任務(wù)理解、設(shè)定目標(biāo)和計劃、選擇和實施策略、自我監(jiān)控、反思評價和元認(rèn)知調(diào)節(jié)六個模塊來支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。初步選取北京某大學(xué)一年級的30名學(xué)生進(jìn)行實驗，實驗結(jié)果表明：該工具能夠有效提高大學(xué)牛自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力。最后，提出了大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的若干培養(yǎng)策略。

[關(guān)鍵詞]

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)；智慧學(xué)習(xí)環(huán)境；終身學(xué)習(xí)

一、引言

《面向未來：21世紀(jì)核心素養(yǎng)教育的全球經(jīng)驗》中明確指出學(xué)會學(xué)習(xí)與終身學(xué)習(xí)、自我認(rèn)識與自我監(jiān)控是公民適應(yīng)21世紀(jì)生活和工作的重要能力（黃金魯克，2016）。終身學(xué)習(xí)是21世紀(jì)的通行證，而自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的能力是學(xué)生成為終身學(xué)習(xí)者的必備技能。已有研究表明，自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力是取得學(xué)業(yè)成功的關(guān)鍵要素（Adeyinka&Mutula，2010；Kistner et aI，2010）。大學(xué)階段是培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)能力的黃金時期。然而，目前很多大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力很低（Lee，Lim，&Grabowski，2010），導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不良、甚至輟學(xué)的現(xiàn)象（Tsai&Shen，2010）。因此，如何提高和培養(yǎng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力就成為亟待解決的問題。

信息技術(shù)的迅猛發(fā)展給教育帶來機(jī)遇和巨大挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)環(huán)境已經(jīng)無法滿足新一代學(xué)習(xí)者的需求。隨著物聯(lián)網(wǎng)、云計算、大數(shù)據(jù)等新一代信息技術(shù)的日益成熟，智慧學(xué)習(xí)環(huán)境已經(jīng)從理想逐步變?yōu)楝F(xiàn)實（黃榮懷，等，2012）。智慧學(xué)習(xí)環(huán)境為提高大學(xué)生的終身學(xué)習(xí)能力特別是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的技能提供了良好的環(huán)境。而學(xué)習(xí)分析技術(shù)的興起為智慧學(xué)習(xí)環(huán)境下實時分析學(xué)習(xí)過程并促進(jìn)學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力提供了極大的便利（顧小清，等，2012）。本研究重點關(guān)注在智慧學(xué)習(xí)環(huán)境下如何培養(yǎng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力進(jìn)而促進(jìn)其終身學(xué)習(xí)技能。

二、文獻(xiàn)述評

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者為達(dá)到其學(xué)習(xí)目標(biāo)而自發(fā)、主動地設(shè)定目標(biāo)、采用各種策略、監(jiān)控和評價自己的行為和學(xué)習(xí)效果的過程（zimmerman，2008）。國內(nèi)外學(xué)者從不同的視角對自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入研究。比如Pintrich和Zimmerman從社會認(rèn)知的角度研究自我調(diào)節(jié)，認(rèn)為個人特征、行為方式和環(huán)境會影響自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)過程（Pintrich，2000；Zimmerman，2008）。而Winne則從信息加工的觀點研究自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，提出自我{節(jié)學(xué)習(xí)包括定義任務(wù)、設(shè)定目標(biāo)和計劃、選擇并應(yīng)用策略和元認(rèn)知調(diào)節(jié)四個階段（Winne&Hadwin，1998）。

關(guān)于自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略，已有的研究大多采用動機(jī)策略（如歸因訓(xùn)練、行為控制等）、元認(rèn)知策略（如計劃、監(jiān)控、評價等）和認(rèn)知策略（如組織信息策略、細(xì)化策略、各種問題解決策略）對學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行干預(yù)（Dignath&BOttner，2008）。有的研究通過系統(tǒng)的提示和反饋引導(dǎo)學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)（Devolder et aI，2012：Ifenthaler，2012）還有的研究從資源管理策略（如時間管理策略）對學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)進(jìn)行干預(yù)。但是這些研究更側(cè)重于學(xué)習(xí)策略在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)中的重要作用，并沒有把自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)作為一種循環(huán)迭代的學(xué)習(xí)過程，忽略反思評價以及反饋在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)中的重要作用，學(xué)習(xí)者也無法根據(jù)反饋和提示信息進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整。

近年來，研究者也在探索如何利用信息技術(shù)來提升自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的技能。比如，有研究者開發(fā)了支持自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的工具gStudy，通過gStudy學(xué)習(xí)者可以創(chuàng)建筆記、檢索內(nèi)容、搜索信息、創(chuàng)建概念圖、聊天等（Winne et al，2006）。很明顯，這些功能都是認(rèn)知層次上的，而自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)主要是元認(rèn)知層次的，更何況自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的過程包括多個階段，因此gStudy不能很好地獲取自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的過程。還有研究者開發(fā)了多媒體學(xué)習(xí)環(huán)境MetaTutor，該工具主要通過人工智能技術(shù)來支持學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)生物領(lǐng)域知識的時候進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)（Azevedo，Johnson，&Chauncey，2010），但是MetaTutor無法自動分析學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程?？傮w來看，已有的工具雖然能夠支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，但這些工具都是側(cè)重自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的部分階段，并沒有將自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)作為一種循環(huán)的學(xué)習(xí)過程，也無法記錄學(xué)習(xí)者在不同學(xué)習(xí)情境下產(chǎn)生的數(shù)據(jù)，因此需要利用最新的技術(shù)開發(fā)支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的工具。

智慧學(xué)習(xí)環(huán)境是數(shù)字學(xué)習(xí)環(huán)境的高端形態(tài)。智慧學(xué)習(xí)環(huán)境是一種能夠感知學(xué)習(xí)情境、識別學(xué)習(xí)者特征、提供合適的學(xué)習(xí)資源與便利的互動工具、自動記錄學(xué)習(xí)過程和評價學(xué)習(xí)結(jié)果，以促進(jìn)學(xué)習(xí)者有效學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)場所或活動空間（黃榮懷，等，2012）。然而，研究者和實踐者大多聚焦于構(gòu)建新型的智慧學(xué)習(xí)環(huán)境上，如智慧校園（于長虹，2015）和智慧教室（程敏，2016）的構(gòu)建等，對于學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)技能關(guān)注較少，忽視學(xué)習(xí)者的內(nèi)在變化。因此，本文旨在開發(fā)提升大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)技能的工具并探究大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略，以期為教育者提供示范和借鑒作用。

三、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)工具的設(shè)計與開發(fā)

Winne從信息加工的角度提出自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是一個迭代的過程，這個過程包括學(xué)習(xí)者明確任務(wù)、設(shè)定目標(biāo)、制定計劃、實施策略、監(jiān)控并評價學(xué)習(xí)績效，進(jìn)而修改元認(rèn)知（Winne&Hadwin，1998）。該模型強(qiáng)調(diào)自我監(jiān)控是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的核心，并且把定義任務(wù)與設(shè)定目標(biāo)和計劃分開，確保每個階段的成果都在隨時更新。這個模型反映了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的本質(zhì)。因此，本研究以該模型作為理論框架，設(shè)計和開發(fā)了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)工具――SRL（Self-regulatedLearning）APP，通過任務(wù)理解、設(shè)定目標(biāo)和計劃、選擇和實施策略、自我監(jiān)控、反思評價、元認(rèn)知調(diào)節(jié)六個方面來支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。

該工具能夠自動記錄、追蹤和分析學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程，自動推薦自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的策略和方法，并通過可視化的方式為學(xué)習(xí)者提供實時的學(xué)習(xí)進(jìn)展報告，支持學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中根據(jù)自己的學(xué)習(xí)績效進(jìn)行自我反思和評價，從而調(diào)整修改學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計劃和策略，促進(jìn)學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)。該工具主要使用java和html5技術(shù)進(jìn)行開發(fā)，并在基于Android系統(tǒng)

該模塊通過任務(wù)評估幫助學(xué)習(xí)者激活元認(rèn)知知識、激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，主要包括任務(wù)評估、已掌握知識評估和任務(wù)定義。該模塊還通過任務(wù)描述、任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)單元瀏覽和截止時間使學(xué)習(xí)者明確任務(wù)目的和任務(wù)要求。不僅教師可以定義任務(wù)，而且學(xué)習(xí)者也可以定義任務(wù)。學(xué)習(xí)者作為學(xué)習(xí)主體獨立完成學(xué)習(xí)任務(wù)，教師作為指導(dǎo)者監(jiān)控學(xué)習(xí)者的任務(wù)完成過程。任務(wù)評估頁面如圖1所示。

2.設(shè)定目標(biāo)和計劃

該模塊支持學(xué)習(xí)者確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、對學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行分層描述并設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)值，包括設(shè)定預(yù)期完成的學(xué)習(xí)單元數(shù)量、預(yù)期成績和完成任務(wù)所需要的時間，從而明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)工具推薦的學(xué)習(xí)策略和資源，制定以目標(biāo)為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃在當(dāng)前狀態(tài)模塊以可視化的方式呈現(xiàn)，便于對目標(biāo)實現(xiàn)進(jìn)行跟蹤分析，以提醒學(xué)習(xí)者及時完成學(xué)習(xí)目標(biāo)（如圖2所示）。

3.選擇并實施策略

該模塊為學(xué)習(xí)者提供了搜索、做筆記、總結(jié)、尋求幫助多種策略。搜索鏈接到百度，幫助學(xué)習(xí)者查找學(xué)習(xí)資料；做筆記支持學(xué)習(xí)者隨時記錄學(xué)習(xí)過程中的問題，幫助學(xué)習(xí)者復(fù)習(xí)回顧和精加工；總結(jié)幫助學(xué)習(xí)者總結(jié)學(xué)習(xí)過程中的成果；尋求幫助支持學(xué)習(xí)者利用實時通信工具QQ和微信，幫助學(xué)習(xí)者從同伴和教師尋求幫助。學(xué)習(xí)策略頁面如圖3所示。

4.自我監(jiān)控

該模塊自動記錄、追蹤和分析學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的數(shù)據(jù)，包括任務(wù)評估內(nèi)容、設(shè)定的目標(biāo)和計劃、學(xué)習(xí)策略使用情況，這些數(shù)據(jù)以可視化的方式在當(dāng)前狀態(tài)模塊呈現(xiàn)，便于學(xué)習(xí)者及時查看學(xué)習(xí)任務(wù)完成進(jìn)展。該模塊支持學(xué)習(xí)者重復(fù)學(xué)習(xí)單元內(nèi)容和測試，保留答題過程。另外，答題情況和歷史記錄還能記錄學(xué)習(xí)者的測試時間和測試結(jié)果，為學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我控制和自我調(diào)節(jié)提供依據(jù)。

5.自我反思和自我評價

該模塊支持學(xué)習(xí)者根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃的完成進(jìn)度，比較設(shè)定目標(biāo)值和實際學(xué)習(xí)結(jié)果的差異，反思學(xué)習(xí)過程中的情感狀態(tài)，反思學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)策略的合理性。另外，該模塊還支持學(xué)習(xí)者總結(jié)反思完成任務(wù)過程中遇到的問題和解決方法，思考遇到同樣問題時可能采取的方法策略，進(jìn)而提高問題解決能力和學(xué)習(xí)遷移能力。自我反思頁面如圖4所示。

6.元認(rèn)知調(diào)節(jié)

該模塊支持學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的學(xué)習(xí)績效和反饋信息進(jìn)行元認(rèn)知調(diào)節(jié)，包括重新設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、重新制定學(xué)習(xí)計劃或者重新學(xué)習(xí)單元內(nèi)容，實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的循環(huán)過程。

四、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力工具的效果評估

（一）實驗?zāi)康?/p>

為了提高大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力，本研究設(shè)計開發(fā)了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)工具――SRL APP。本實驗的目的在于檢驗SRL APP工具對提高大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的影響。

（二）實驗樣本

實驗對象為北京某大學(xué)的30名一年級本科生。本研究采用實驗法，隨機(jī)分配15名同學(xué)為實驗組，15名同學(xué)為控制組。所有的學(xué)生都能夠熟練地利用手機(jī)進(jìn)行操作和學(xué)習(xí)。

（三）測量工具

本實驗采用Pintrich等（1991）編制的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)問卷作為測量工具，共16道題目，分為元認(rèn)知調(diào)節(jié)和努力調(diào)節(jié)2個維度，元認(rèn)知調(diào)節(jié)維度包括12道題目，努力調(diào)節(jié)維度包括4道題目。

1.元認(rèn)知自我調(diào)節(jié)（Metacognitive self-regulation）主要包括對學(xué)習(xí)的計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)活動，幫助學(xué)習(xí)者激活、整合與任務(wù)相關(guān)的先前知識，檢查并修正自己的學(xué)習(xí)行為。

2.努力調(diào)節(jié)（Effort regulation）指學(xué)習(xí)者在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程中遇到困難時，對努力和注意力投入的自我管理與控制能力以及對學(xué)習(xí)策略的調(diào)整能力。問卷采用李克特（Likert）7點量表，1至7分別對應(yīng)“完全不符合”到“完全符合”。問卷Cronbach’a系數(shù)為0.8，信度良好。表1呈現(xiàn)了各題項的描述性統(tǒng)計結(jié)果。

（四）實驗流程

本實驗主要分為三個階段：

第一階段：實驗組和控制組的學(xué)生填寫自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力前測問卷，時間為10分鐘，目的是測量兩組學(xué)生初始的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力水平是否相當(dāng)。

第二階段：實驗組使用SRL APP工具完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而控制組則僅僅使用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)并答題，即沒有自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)機(jī)制。時間為120分鐘。學(xué)習(xí)任務(wù)是閱讀四篇英文短文并完成測試題。學(xué)習(xí)內(nèi)容是全國大學(xué)生四級英語難度的四篇英文短文，每篇短文單詞數(shù)在352至366之g。每篇短文對應(yīng)5道測試題，形式為四選一的選擇題。實驗組和控制組的學(xué)習(xí)任務(wù)完全相同。

實驗組和控制組的同學(xué)登錄后，進(jìn)入不同的頁面。實驗組同學(xué)在SRL APP的引導(dǎo)下，首先瀏覽學(xué)習(xí)任務(wù)，并在任務(wù)理解模塊完成任務(wù)評估、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，從而明確學(xué)習(xí)目的；然后，學(xué)習(xí)該任務(wù)下的學(xué)習(xí)單元并完成相應(yīng)的測試題，充分利用搜索、做筆記、尋求幫助（QQ或微信）、有道詞典等工具輔助學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)者可以在當(dāng)前狀態(tài)模塊隨時查看學(xué)習(xí)進(jìn)展；最后，通過預(yù)期目標(biāo)和實際學(xué)習(xí)績效的比較，反思評價整個學(xué)習(xí)過程和目標(biāo)完成情況，并總結(jié)學(xué)習(xí)過程中遇到的問題及解決方法。如果學(xué)習(xí)者沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，系統(tǒng)就引導(dǎo)學(xué)習(xí)者重新學(xué)習(xí)。控制組沒有自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)機(jī)制的引導(dǎo)，僅僅完成與實驗組相同的四篇短文閱讀，并提交答案。

第三階段：實驗組和控制組的學(xué)生填寫自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力后測問卷，后測問卷題目與前測問卷完全相同，時間為10分鐘，目的是測量SRL APP工具對學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的影響。

（五）研究結(jié)果

本研究將實驗對象隨機(jī)分為實驗組和控制組兩組樣本，分別采取不同的干預(yù)手段，得到兩個相互獨立的實驗樣本。由于樣本容量均小于30，屬于兩個獨立小樣本，因此采用Shapiro-Wilk test進(jìn)行正態(tài)性檢驗，采用Levene test進(jìn)行方差齊性檢驗。正態(tài)性檢驗結(jié)果如表2所示，方差齊性檢驗結(jié)果如表3所示。

由表2可知，正態(tài)性檢驗的顯著性水平都大于0.05，所以實驗組和控制組的數(shù)據(jù)基本呈正態(tài)分布；由表3可知，Levene檢驗的顯著性水平都大于0.05，所以認(rèn)為各組方差沒有顯著性差異。因此，采用獨立樣本T檢驗對前測問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，用協(xié)方差分析對后測問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析是合理的。前測問卷獨立樣本T檢驗結(jié)果如表4所示，后測問卷協(xié)方差分析結(jié)果如表5所示。

獨立樣本T檢驗結(jié)果表明，實驗前實驗組和控制組同學(xué)在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力方面沒有顯著差異（t=0 54，p=0 593）。而協(xié)方差分析結(jié)果表明，實驗之后的實驗組和控制組在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力存在顯著性差異（F=14.87，p=0.001），并且實驗組的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力顯著高于控制組。由此得出，SRL APP能夠有效提升大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力。

五、自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略

基于以上設(shè)計開發(fā)的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)工具和效果評估實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通過引導(dǎo)學(xué)習(xí)者設(shè)定目標(biāo)、制定計劃、選擇策略、自我監(jiān)控、反思評價和元認(rèn)知調(diào)節(jié)實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是有效的。目標(biāo)計劃在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程中具有引導(dǎo)功能，學(xué)習(xí)者選擇恰當(dāng)?shù)牟呗圆⒉粩嗬孟到y(tǒng)反饋信息對學(xué)習(xí)成果進(jìn)行監(jiān)控、反思、修正和調(diào)整，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)績效。因此，筆者從以下六個方面提出了自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略。

（一）引導(dǎo)學(xué)生確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)者設(shè)定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，有助于促進(jìn)其進(jìn)行自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)（Chang，Liang，&Liao，2013）。因此，筆者建議教師引導(dǎo)學(xué)習(xí)者確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。首先，引導(dǎo)學(xué)生正確評估自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的任務(wù)條件和認(rèn)知條件，通過任務(wù)評估，并根據(jù)個人的信念動機(jī)、領(lǐng)域知識和學(xué)習(xí)期望，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)并細(xì)化目標(biāo)內(nèi)容；其次，協(xié)助學(xué)生制定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)并分層細(xì)化目標(biāo)內(nèi)容，通過實現(xiàn)階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)最終實現(xiàn)學(xué)目標(biāo)；最后，確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的切實可行性和合理性，因為目標(biāo)設(shè)置的合理性直接影響學(xué)習(xí)者自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的行為、學(xué)習(xí)策略的選擇、學(xué)習(xí)資源的管理和學(xué)習(xí)過程的監(jiān)控。

（二）幫助學(xué)習(xí)者制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計劃

學(xué)習(xí)計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的重要保障，學(xué)習(xí)計劃內(nèi)容主要包括時間管理和學(xué)習(xí)策略的選擇。已有研究表明，時間管理是大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)動機(jī)通過時間管理間接影響學(xué)習(xí)行為，加強(qiáng)時間管理有助于提高大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)行為的主動性和監(jiān)控能力（毛成詹，等，2010）。另外，學(xué)習(xí)策略是影響學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)效果和效率的重要因素，選擇并應(yīng)用合適的學(xué)習(xí)策略有利于先前知識的整合和先前經(jīng)驗的激活。學(xué)習(xí)策略包括搜索、做筆記、總結(jié)、自我測試、自我評價、尋求幫助等多種策略。教師可以通過學(xué)習(xí)策略專題講解方式，或者將不同學(xué)習(xí)策略應(yīng)用到具體教學(xué)中，幫助學(xué)生掌握各種學(xué)習(xí)策略的使用條件和范圍。當(dāng)然，學(xué)習(xí)計劃并不是固定不變的，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中要根據(jù)實際學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

（三）提醒學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我監(jiān)控

自我監(jiān)控主要指學(xué)習(xí)者對計劃執(zhí)行情況和策略實施情況進(jìn)行自我監(jiān)測和控制的過程，包括自我評價與監(jiān)控、目標(biāo)設(shè)置與策略計劃、策略執(zhí)行與監(jiān)控、策略結(jié)果的監(jiān)控四個循環(huán)步驟（Zimmerman，Bonner，&Kovach，2001，p.21）。自我監(jiān)控要求學(xué)習(xí)者能夠有計劃地組織學(xué)習(xí)活動、主動選擇學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)工具，及時監(jiān)控計劃執(zhí)行和策略實施產(chǎn)生的學(xué)習(xí)結(jié)果。根據(jù)學(xué)習(xí)結(jié)果判斷所選策略的有效性，并以此為依據(jù)調(diào)整策略和學(xué)習(xí)行為從而提高自我監(jiān)控能力。

（四）督促學(xué)習(xí)者進(jìn)行自我反思和自我評價

自我反思和自我評價需要學(xué)習(xí)者在正確的自我認(rèn)識基礎(chǔ)上，對學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行合理的自我判斷，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行自我評價和自我調(diào)節(jié)。在學(xué)習(xí)結(jié)束時，學(xué)習(xí)者根據(jù)學(xué)習(xí)結(jié)果判斷學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況，評價學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用效果，總結(jié)學(xué)習(xí)過程中計劃調(diào)整的內(nèi)容與原因。學(xué)習(xí)者通過預(yù)期學(xué)習(xí)結(jié)果和實際學(xué)習(xí)結(jié)果的比較，反思學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃的合理性，總結(jié)學(xué)習(xí)過程中遇到的問題和解決方法，評價自己的行為表現(xiàn)并反思產(chǎn)生這些行為的原因，從而提高自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力。

（五）充分利用教師、同伴和環(huán)境的反饋進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是通過個體、行為與環(huán)境三大因素的相互作用而現(xiàn)的（Zimmerman，1989）。個體通過認(rèn)知和元認(rèn)知策略調(diào)節(jié)自己的行為表現(xiàn)，來自行為和環(huán)境中的外部反饋也影響個體因素，反饋是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)中必不可少的環(huán)節(jié)（Bangert-Drowns，Kulik，Kulik，&Morgan，1991）。學(xué)習(xí)者在智慧學(xué)習(xí)環(huán)境下實時獲取來自教師、同伴和環(huán)境的反饋信息，并借助實時交流工具向教師和同伴尋求幫助，利用反饋信息進(jìn)行反思評價，調(diào)整學(xué)習(xí)行為，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的提高。

（六）增強(qiáng)學(xué)習(xí)者對自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的意識

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在內(nèi)部動機(jī)的激發(fā)下、通過元認(rèn)知的引導(dǎo)而積極主動地采用各種學(xué)習(xí)策略進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程，是一個動態(tài)變化、循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)過程。自我調(diào)節(jié)包括對認(rèn)知、動機(jī)與情感、行為、元認(rèn)知等方面的調(diào)節(jié)（Pintrich，2000），要求學(xué)習(xí)者必須具備高度的自主學(xué)習(xí)能力和自我控制學(xué)習(xí)能力，明確學(xué)習(xí)動機(jī)，在具體學(xué)習(xí)環(huán)境中能夠根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)積極主動地設(shè)定目標(biāo)和計劃、采用合適的學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，能夠有效監(jiān)控、反思、評價學(xué)習(xí)過程，并結(jié)合反饋信息調(diào)整學(xué)習(xí)過程。通過本研究，筆者也發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)意識不夠，認(rèn)識不到自我調(diào)節(jié)對提高學(xué)習(xí)績效的重要性。因此，亟須加強(qiáng)學(xué)習(xí)者的自我調(diào)節(jié)意識。要增強(qiáng)大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)意識，首先，向?qū)W生明確說明自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的含義和內(nèi)容；其次，讓學(xué)生認(rèn)識到自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力對提高學(xué)習(xí)績效的重要價值，從而激發(fā)學(xué)生提高自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的內(nèi)部動機(jī)；最后，教師將自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程整合到實際課程教學(xué)中，把學(xué)生的被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主體性，鼓勵學(xué)生發(fā)展自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力。