足球訓練技術全文(5篇)

高校足球教學篇1

摘要：享譽“世界第一運動”之稱的足球運動，在世界各國都有很多愛好者，足球運動不僅是一項競技運動，其中包含的體育精神和體育文化影響力更大。為培養(yǎng)足球運動的接班人，我國已經(jīng)建成由小學到高校完整的足球教學體系，尤其高校越來越重視足球教學。本文探討高校足球組合訓練法的內在科學性、高校足球教學中的不足及組合訓練法的實踐應用策略，希望能對提升高校足球教學質量發(fā)揮作用。

關鍵詞：高校足球；教學；組合訓練

高校足球教學活動，是為滿足高校足球運動愛好者的興趣發(fā)展，提升學生足球運動能力，也是為了提升高校學生身體素質，培養(yǎng)運動習慣。但是近年來高校足球訓練中的不足和問題逐漸顯現(xiàn)出來，訓練內容單一，缺乏科學性，導致高校足球訓練效率不高。因此高校足球教學亟待選擇科學有效的訓練方法，扭轉教學被動的訓練困局。足球是一項團體運動，講究組織、協(xié)調、配合。組合訓練就是將技術、戰(zhàn)術、配合、心理等訓練內容以不同的組合形式來進行練習，不同的組合形式實現(xiàn)不同的訓練效果，最終實現(xiàn)提升學生的核心競技能力的效果。

一、高校足球組合訓練法的科學性

（一）組合訓練的內涵

組合訓練主要由訓練方法、訓練原則、訓練內容、訓練強度等幾方面構成。組織訓練時，依據(jù)科學的訓練理論，評估團隊運動現(xiàn)狀設定切實的訓練目標，以訓練原則為基礎，開展規(guī)范、高效的訓練活動。要結合每個運動員的競技狀態(tài)，采用多元化的訓練手段與方法，安排適合他們的訓練內容，以促進訓練效果的提升。

摘要：校園五人制足球引入小學體育教學之中，其適合度更高，訓練效果更值得期待，教師要正視校園五人制足球的訓練優(yōu)勢，在更大范圍內推廣五人制足球訓練模式，讓更多學生都能夠參與到校園運動之中。校園運動有諸多形式，五人制足球有更廣泛的群體基礎，教師作出科學設計和組織，能夠給學生帶來更多訓練啟示，贏得身心健康成長主動權。

關鍵詞：小學；五人制足球；推廣

校園五人制足球有極為廣泛的實踐應用，因為運動負荷較小，有更廣泛的應用空間，學生對這種足球訓練形式有更強的認同感，會主動參與其中，教師適時啟動五人制足球教學模式，推出校園五人制足球社團比賽活動，能夠成功激發(fā)學生參與足球運動的主動性，其訓練效果會更為突出，對促進學生身心健康成長有決定性意義。小學學生運動基礎呈現(xiàn)差異性，教師針對性設定足球訓練任務，能夠引起學生特別關注，其助學效果會更為突出。

一、小學校園五人制足球推廣價值分析

小學學生對足球運動有不同參與興趣，而五人制足球對運動要求較低，非常適合校園有限空間運動，運用負荷小、具有觀賞性、帶有集體性，學生喜聞樂見，其訓練效果顯著。

1.運動負荷小，推廣空間大。五人制足球對場地要求不高，其運動負荷也比較小，這些特點都比較適合小學體育課堂和校園小范圍運動。小學學生運動基礎普遍不高，比較適合參與五人制足球鍛煉。五人制足球比賽時間比較短，可以設定上下半場各二十分鐘，中間換人次數(shù)也比較靈活，因為人數(shù)較少，運動空間相對較寬裕，減少了運動損傷發(fā)生幾率。

2.具有觀賞性，提升參與性。學生大多喜歡五人制足球，自然有比較濃厚的參與興趣，因為場地較小，對抗比較集中，射門次數(shù)也會大幅度增加，進球率會更高，觀賞性大大提升。我們知道，足球進球是非常困難的，而五人制足球，能夠有更多機會進球，不僅能夠激發(fā)學生參與熱情，還能夠鍛煉其技術動作，在不斷鍛煉中成長體質。

摘要:計算機仿真技術應用領域廣泛，近年來對足球競技的戰(zhàn)術研究也更加深入，為實戰(zhàn)提供有效的理論支持，通過計算機仿真技術可以達到預測和估計戰(zhàn)術狀況和運動員體能情況，找到優(yōu)化戰(zhàn)術和提高運動員體能的有效方法和理論基礎。

關鍵詞:計算機仿真學;足球;應用

計算機仿真技術是利用計算機科學和技術的成果建立被仿真系統(tǒng)的模型，并在一定實驗條件下對模型進行動態(tài)實驗的一門綜合性技術。高效、安全、不受環(huán)境條件約束、可改變時間、比例等是其最大優(yōu)點。現(xiàn)在的競技體育正在向高、難、精、尖迅速發(fā)展，隨著現(xiàn)代科技的進步，體育競技單純地依靠運動員自身刻苦訓練和提升技能已很難再在比賽中獲得理想成績，運動員們愈來愈多地開始相信科學，依靠科學技術獲取更科學更安全更高效的成果。計算機仿真學作為新興的科學技術，應用在體育領域多個競技中，相比于傳統(tǒng)體育訓練方式計算機仿真學顯示出了自己獨有的優(yōu)勢。

1研究目的

將計算機仿真學技術的應用在足球領域，可以發(fā)掘運動員的潛能，制定出更科學合理的戰(zhàn)術，為運動員提供科學的安全保障。運用計算機仿真學技術來模擬足球訓練的全過程，從足球場地、運動員、戰(zhàn)術、技能等各方面進行仿真測試。更加直觀地看到運動員或者戰(zhàn)術存在的問題，找到問題根源，制定相對措施，從而達到更高的訓練效果，取得更好的比賽成績。通過計算機仿真學的虛擬展示，制定科學、合理、規(guī)范的足球訓練流程，更加直觀地展示戰(zhàn)術特點。讓足球運動員可以多角度的進行學習掌握，并依據(jù)需求隨時轉換角度或進行時間的轉換，也有利于教練看到形象的動態(tài)的訓練方法在實戰(zhàn)中的展示。計算機仿真技術可以通過設計整體戰(zhàn)術相關條件，建立數(shù)據(jù)模型得到最好結論。對結論進行分析，得出的結論如果是需要改變隊員訓練方法和體能標準可以獲得更好的成績，就以此為理論支持，在實際訓練中加強運動員的個人訓練。如得出的結論是現(xiàn)有的戰(zhàn)術已經(jīng)落后不足以達到提升競技能力的結論，就在現(xiàn)有足球戰(zhàn)術方面進行改革提升。最后依據(jù)最新結論，設計新的競技條件和模型，進行仿真模擬，借此用在實訓當中去。

2研究對象

研究足球運動員、足球場地、教練員、戰(zhàn)術應用。計算機仿真學技術研究足球運動員的訓練，可以避免高難度技術動作帶來的傷害，通過對動作的分析設計出更科學更安全的技術。通過對技術動作的分解和多角度展示，也可以讓運動員發(fā)現(xiàn)技能動作運用過程中存在問題和改進之處。讓足球運動員在掌握技術的同時具備更科學的競技狀態(tài)，提高足球運動員的技術水平，戰(zhàn)術水準，訓練效果。計算機仿真學技術在研究足球場地運用過程中，可以創(chuàng)造出全新的足球訓練場地，彌補足球訓練條件不足的缺陷，有利于現(xiàn)實教學與運動訓練技術相結合。足球運動場的模擬，能夠為足球訓練提供更安全的環(huán)境。計算機仿真學關于教練員的研究，可以通過“虛擬現(xiàn)實”技術在足球訓練中的運用，讓教練員站在更高的層次去多角度進行觀看分析，找到訓練和實戰(zhàn)中存在問題，發(fā)現(xiàn)更好的訓練方法。一些教練員無法完成的示范性動作，可以通過仿真教學進行正確展示，讓運動員反復觀看學習練習。通過針對性的訓練，提高訓練效果，在競技比賽中獲得更好的成績。計算機仿真學還可以對足球戰(zhàn)術的應用進行研究模擬，相比于傳統(tǒng)的戰(zhàn)術研究，仿真模擬展示，可以有更多的角度，更多的變換，通過回放等形式讓運動員更能直觀形象多角度的去學習研究。通過不同戰(zhàn)術的展現(xiàn)，來觀摩競賽效果。還可將對方球隊戰(zhàn)術進行變化，通過研究找到科學的防御戰(zhàn)術。通過足球競賽的虛擬演示，可以找到合適的科學的進攻戰(zhàn)術。

摘要：足球是一項對學生體能要求較高的運動，學生不僅要掌握足球運動技巧，也要具備良好的體能。在小學校園足球課堂中，更重視小學生的安全和健康發(fā)展，良好的體能是學生安全和健康的基礎，小學生的體能訓練就顯得尤為重要，身體功能訓練正好可以大幅度提高體能。而身體功能訓練可以提高小學生的核心力量，也能增強小學生的靈活性。本文對校園足球小學生開展身體功能訓練的可行性進行分析，并探討足球課中小學生身體功能性訓練的具體措施。

關鍵詞：小學校園足球身體功能訓練

身體功能訓練最早起源于康復訓練，近年來在我國體育教學過程中也得到了廣泛的應用，逐漸擴展到中小學體育教學活動中來。身體功能性訓練可以提高小學生肌肉的核心力量，有利于提高小學生的靈活性和穩(wěn)定性。在足球運動過程中，對小學生的體能有著較高的要求，因此在校園足球教學過程中開展功能性訓練十分必要。小學生進行身體功能訓練是以“安全”和“健康”為中心思想進行教學，是一種新穎的教學手段方法，教師樂于運用，學生喜愛學習，深受師生青睞的訓練手段。

一、校園足球小學生開展身體功能訓練的可行性實踐分析

（一）有利于提高小學生的體能

目前足球教學過程中，體能是運動的基礎，體能是足球運動中的能量站，足球是一項體能消耗較大的運動項目，尤其是在小學生的足球課或者足球比賽中，對小學生的身體素質和體能也有著較高的要求。一般來說，足球比賽持續(xù)時間長，在比賽的過程中，小學生需要不斷的來回跑動，在跑動時也要調整步伐和方向。對于小學生來說，開展身體功能訓練，可以在長期的訓練過程中實現(xiàn)小學生體能的提升。

（二）有利于促進小學生技能的形成

摘要：隨著校園足球的發(fā)展，如何提高足球課的教學水平，成為當前體育教學中研究的一個熱點話題，本文主要就高校足球教學中多媒體技術的應用情況進行分析研究，希望為足球教學的改革提供一些參考。

關鍵詞：高校；足球；教學；改革；創(chuàng)新

1研究對象與方法

1.1研究對象

本文對沈陽師范大學、沈陽醫(yī)學院、沈陽工程學院、遼寧大學四所高校足球教學多媒體技術的運用進行了研究。

1.2研究方法

1）文獻資料法。查閱中國知網(wǎng)上關于高校足球教學中多媒體技術應用情況的論文文獻40篇，總結了關于足球教學中多媒體技術運用的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢。